Hoe om op te tree teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring

Dissociative Identity Disorder (DID), voorheen bekend as veelvoudige persoonlikheidsversteuring, kan `n afwykende enfrentring van siekte wees vir beide die persoon met DID en ander in daardie persoon se lewe. Gedoen is `n ontwrigting van identiteit wat gekenmerk word deur die ontwikkeling van twee of meer afsonderlike persoonlikheidstoestande. Dit is `n omstrede versteuring, sodat mense met gedoen het, kan uiterste stigma ly. Behandel `n persoon met medelye om welstand te bevorder.

Stappe

Metode 1 van 3:
Verstaan ​​dissosiatiewe identiteitsversteuring
  1. Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 1
1. Ken die simptome. Het gekenmerk deur die teenwoordigheid van alternatiewe identiteite, wat dikwels na verwys word. Hierdie identiteite is dikwels kompleks, met hul eie unieke geskiedenis en fisiese en gedragseienskappe. Byvoorbeeld, `n volwassene kan `n kind verander. U kan veranderinge in stem en fisiese beweging sien, benewens veranderinge van houding en voorkeure. Aangesien verskillende veranderinge teenwoordig is, kan die persoon die verlies van geheue of `n gevoel van verlore tyd rapporteer, aangesien hulle nie bewus kan wees wanneer `n verandering teenwoordig is nie. Om tussen alsers te beweeg, word na verwys as "omskakeling"
  • Mense met gedoen kan ook angs, depressie, selfskade, slaapstoornisse en / of dwelm- en alkoholmisbruik ervaar.
  • Erns van simptome wissel baie onder individue.
  • Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 2
    2. Opskort jou oordeel. Mense wat geestesversteurings ervaar, soek dikwels nie of voldoen aan behandeling as gevolg van stigma wat geassosieer word met geestelik siek word nie. Dit kan veral waar wees vir mense met gedoen, aangesien dit nie universeel aanvaar word as `n siekte nie, ten spyte van die insluiting daarvan in die DSM-5, die diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings wat diagnostiese kriteria vir alle geestesversteurings beskryf. Vermy om by te dra tot die skaamte en verleentheid wat `n persoon met gedoen het, kan reeds voel.
  • Erken hoe moeilik dit moet wees om die reaksies van ander te bestuur. Dit sal wys dat jy die kompleksiteit van die lewe met `n geestesversteuring verstaan.
  • Probeer om die persoon te ontmoet in die plek waar hulle by hulle is. As iemand drastiese verskuiwings in hul bui of persoonlikheid het, kan jy dit nie ophou nie. Jy moet net uitvind hoe om saam met hulle te sit en ondersteunend te wees.
  • Image getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 3
    3. Vra vrae, as jy vertroud is met die persoon. Is die individu `n vriend of familielid, vra oor hul ervarings om jou omgee te wys. Vreemdelinge kan baie ongemaklik voel met vrae oor hul geestesgesondheid, dus moenie Pry nie.
  • Vra hoe hulle voor en na voel "omskakeling" Om `n beter begrip van hul ervaring te kry.
  • Express empatie deur te erken hoe skrikwekkend, verwarrend en frustrerend hierdie ervarings moet wees.
  • Vra hoe jy hulle die beste kan ondersteun.
    • Metode 2 van 3:
    Ondersteuning van `n persoon met dissosiatiewe identiteitsversteuring
    1. Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 4
    1. Wees net daar. Skande en stigma lei dikwels mense met geestesversteurings om baie geïsoleer te voel. Help die persoon `n gesonde verhouding deur aktief betrokke te raak by hulle. Jy hoef nie te bespreek nie. Trouens, dit kan beter wees om tyd saam te spandeer om nie die wanorde te bespreek nie. Dit kan hulle help om te voel "normaal."
    • Probeer om `n weeklikse datum te skeduleer om seker te maak dat u gereelde kontak behou.
    • Vind `n aktiwiteit wat jy kan doen om jou bespreking te fokus op iets anders as wat dit gedoen het.
    • Onthou om jou eie grense te handhaaf. Jy kan daar wees vir iemand sonder om vasgevang te word in alles wat hulle gaan deur.
  • Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 5
    2. Sluit aan by `n ondersteuningsgroep. Ondersteuningsgroepe is goeie maniere om ander te vind wat soortgelyke ervarings deel. Stel voor dat jy `n ondersteuningsgroep begin bywoon om ondersteuning te gee.
  • Dit is redelik ongewoon, dus kan jy dalk nie `n ondersteuningsgroep spesifiek vir daardie wanorde in jou omgewing kan vind nie. Groot stede kan groepe vir dissosiatiewe versteurings aangewys, maar in kleiner dorpe moet u dalk vir ondersteuningsgroepe in die algemeen aangewend word.
  • As u nie `n ondersteuningsgroep in u area kan vind nie, oorweeg dit om by `n aanlyn-ondersteuningsgroep aan te sluit.
  • Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 6
    3. Wees `n advokaat. Wys die persoon wat jy omgee en wil hulle ondersteun deur aan te sluit by `n voorspraakgroep. Dit sal verdere opleiding en geleentheid bied vir u om behulpsaam te voel.
  • Moedig die persoon aan om by jou aan te sluit. Deelname aan `n voorspraakgroep kan hulle help om hul sosiale ervarings beter te verstaan ​​en stigma te oorkom.
    • Metode 3 van 3:
    Bestuur van skakelaar
    1. Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 7
    1. Help `n persoon met die vermy van snellers. Trauma is algemeen onder mense met gedoen, en dissosiasie word algemeen geassosieer met ernstige emosionele stres. Dit beteken dat intense emosies kan veroorsaak "omskakeling." Om `n persoon te help met die vermy omskakeling, help hulle om kalm te bly in stresvolle situasies. As jy `n ontmoeting sien, word dit emosioneel gelaai, is dit die beste om nie `n groot deel daarvan te maak nie.
    • Dwelms en alkohol kan ook aktiveer "omskakeling," So ontmoedig gebruik.
    • Vermy vrae van ander veranderinge indien die persoon skakel omdat dit gevaarlik kan wees.
  • Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 8
    2. Stel jouself voor. As u teenwoordig is wanneer `n verandering die alter bied, kan u of u nie ken nie. In die geval dat `n verandering jou nie ken nie, kan die persoon verwar of bang wees. Help om die persoon op sy gemak te stel deur jouself bekend te stel en te verduidelik hoe jy dit ken.
  • As die persoon met `n eggenoot gebeur, kan jy dalk vermy om jouself as `n man of vrou met `n paar altare bekend te stel. Byvoorbeeld, `n kinderverandering kan as baie verward reageer en `n verandering van `n ander geslag kan ontsteld word deur die implikasies van seksuele identifikasie.
  • Beeld getiteld Wet op die rigting van iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 9
    3. Moedig behandeling se nakoming aan. Behandeling vir het tipies gereelde berading en lewenstylveranderinge ingesluit. Mense wat depressie ervaar en / of angs kan ook met voorskrifmedikasie behandel word. Behandeling moet gevolg word om effektief te wees, dus ondersteun die persone se pogings om te voldoen.
  • Moedig die persoon aan om berading by te woon deur te bied om saam met hulle te gaan.
  • Lewenstylveranderinge behels gewoonlik `n gesonde dieet, gereelde oefening en onthou van dwelms en alkohol. U kan die nakoming van hierdie lewenstylveranderinge aanmoedig deur hulle self aan te neem, ten minste terwyl u by die persoon is wat behandel word.
  • Stel voor dat die persoon `n alarm stel om hulle te herinner om medikasie soos aangedui te neem.
  • As die persoon aandui dat dit nie voldoen nie of dink aan nie-nakoming, moedig hulle aan om met die dokter te praat oor behandelingsopsies.

    • Wenke

    Fisiese gesondheid dra by tot geestesgesondheid, so moedig `n gesonde dieet en gereelde oefening aan.

    Waarskuwings

    Skielik stop sommige medikasie kan gevaarlik wees. Moedig iemand aan om medikasie te stop om hul dokter eerste te raadpleeg.
  • Ontspanningsmiddels en alkohol kan die frekwensie en erns van simptome verhoog en moet vermy word.
  • As u bekommerd is, kan die persoon hulself of ander benadeel, hulp kry onmiddellik.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk