3 maniere om op die plek te huil

Of jy nou `n akteur is of `n paar trane moet opwerk om `n oortuigende sobverhaal te verkoop, om te weet hoe om op die plek te huil, kan `n nuttige vaardigheid wees. Met `n klein oefening moet jy in staat wees om op bevel te kan huil in geen tyd nie.

Stappe

Metode 1 van 3:

Maak jou oë water

1. Hou jou oë oop so lank as wat jy kan. Om jou oë oop te hou, sal hulle uitdroog en veroorsaak dat hulle steek. Uiteindelik sal die droogte u oë veroorsaak om te begin water, so probeer om nie te knip totdat u trane begin vorm nie.

As jy naby `n waaier is, probeer om te staan sodat die lug in jou oë waai, wat hulle kan laat water.
As jy by `n helder lig kan staar, sal jou oë selfs vinniger water.

2. Vryf jou oë. Maak jou oë toe en vryf jou ooglede sowat 25 sekondes saggies, maak dan jou oë oop en staar na iets totdat die trane begin rol. Dit kan `n bietjie oefening neem, maar sodra jy die hang daarvan kry, kan dit wondere werk. Vryf jou oë kan help om die gelaatskleur rondom jou oogarea te red, maar moenie te hard vryf of jy kan jou oë beseer nie.

Plaas jou wyser vinger liggies na jou een van jou leerlinge. Dit sal veroorsaak dat u oog irriteer word, en dit kan tot trane lei. Wees versigtig om nie jouself in die oog te steek nie.

3. Byt die binnekant van jou lip. `N bietjie pyn kan dikwels trane in jou oë bring, en as jy op bevel moet huil, kan jy dit tot jou voordeel gebruik. Hierdie truuk is veral nuttig as jy jou lip byt terwyl jy alreeds aan iets hartseer dink.

Probeer om jou asem te hou terwyl jy die binnekant van jou mond byt, wat jou sintuie op die pyn kan fokus.

Jy kan ook jouself hard op `n sensitiewe deel van jou liggaam knyp, soos op jou dy of in die ruimte tussen jou duim en wyser vinger.

4. Pas `n traanproduserende stof onder jou oë toe. Kopieer die Hollywood-sterre en vryf liggies `n aangemelde traanstok onder jou oë. Dit kan sting, maar dit gaan baie realisties wees. Wees egter baie versigtig om nie in jou oë te kry nie.

U kan ook oogdruppels gebruik om dit te laat lyk soos u gesig is skeurkleurig. Plaas hulle net onder die hoek van jou oë sodat hulle jou gesig glo.

5. Gebruik `n sny ui. Om `n ongewaste uie te sny, is baie effektief in die uitdaging van trane. Hierdie metode is waarskynlik die beste vir toneelstukke, aangesien dit moeilik sal wees om iemand te oortuig dat jy huil as jy `n ui uittrek en begin om dit te sny voordat die waterwerke vloei!

As jy kan ontsnap na `n ander kamer, gryp `n paar skywe ui, en neem `n bul naby jou gesig. Wanneer jou oë begin water, kom terug na die gesprek.

6. Probeer om jouself te dwing om te gaap. Gawning sal jou oë water maak en as jy genoeg gaap, dan sal jy `n paar trane vonk. Probeer om jou gaai weg te steek met iets wat jou mond dek. Jy kan ook gaap sonder om jou mond oop te maak om dit meer geloofwaardig te maak.

Metode 2 van 3:

Dink aan dinge wat jou sal laat huil

1. Dink aan `n tyd wanneer jy regtig emosioneel voel. As jy op bevel moet huil, dink aan `n tyd wanneer jy hartseer voel, kan jy jou in die regte gemoedstoestand vir trane stel. Byvoorbeeld, dit Mayhelp om terug te dink aan die verlies van `n geliefde of `n besonder slegte breek.

Ander emosionele snellers kan insluit om iets spesiaals vir jou te verloor, in die moeilikheid met jou ouers te kry, of om iets te misloop wat jy regtig hard gewerk het om te bereik.

2. Stel jou voor dat jy swak of hulpeloos is. Baie mense het vrees dat hulle nie so sterk is soos hulle daarvan hou nie. Wat jouself so klein en swak is, kan jou in `n kwesbare ingesteldheid plaas wat tot ware trane kan lei.

Sodra jy in die gevoel ingaan, laat die hulpelose gevoel uit jou vloei in die vrees vir trane.

Byvoorbeeld, `n algemene oefening in waarnemende klasse is om jouself te verbeel as `n klein kind wat niemand omgee nie.

3. Skep `n hartseer scenario Gebruik jou verbeelding. Soms, om terug te dink op `n slegte ervaring van die verlede kan lei tot werklike emosies wat moeilik is om te oorkom. As dit die geval is, probeer om iets hartseer te verbeel wat hipoteties kan gebeur eerder as om aan iets persoonlik te dink.

Byvoorbeeld, jy kan probeer om te dink aan hondjies wat aan die kant van die pad gelaat word. Jy wil hulle almal red, maar jy kan net een neem. Soos jy die een hondjie hou wat jy moet red, kyk jy na al die ander hondjies wat nie gehou word nie.

4. Huil gelukkige trane as jy nie hartseer wil voel nie. Probeer om dinge te verbeel wat jou oë laat vul met gelukkige trane, soos `n tyd wat iemand jou `n betekenisvolle geskenk gegee het, word veterane met hul gesinne herenig, of iemand wat in die gesig van teenspoed triomfeer.

Solank as wat jy nie glimlag nie, sal niemand kan weet of jy gelukkig of hartseer trane huil nie.

Metode 3 van 3:

Neem trane na die volgende vlak

1. Maak `n huilende gesig. Dit behels gewoonlik om jou oë te sluit en jou gesig `n bietjie te krap - dink jouself deur die bewegings deur te onthou wat jou gesig voel wanneer jy eintlik huil. As jy nie seker is wat dit lyk nie, kyk in die spieël en maak asof jy huil, let op hoe die spiere in jou gesig voel.

Draai die hoeke van jou lippe `n bietjie af.
Probeer om die innerlike hoeke van jou wenkbroue opwaarts te dwing.
Rimpel jou ken op soos mense reg doen voordat hulle begin bawling. Dit kan dalk vals lyk as jy dit oordoen, so probeer om subtiel te wees.

2. Fokus op jou asemhaling. Die asemhaling is deel van wat mense oortuig dat jy ontsteld is. Begin om te sukkel deur huil geluide te maak en diep asem te haal as wat jy dit doen. Asemhaal in voortdurend asof jy hiperventilerende is. Voeg soms `n klein hek in jou asemhaling om meer outentiek te klink.

As niemand jou kan sien nie (of as almal blind is rondom jou), hardloop vir `n paar minute op die plek om jouself uitasem te maak. Dit sal ook help om die vlekagtige gelaatskleur wat dikwels verband hou met huil te skep.

3. Verlaag jou kop of bedek jou gesig om meer realisties te lyk. Sodra jy die oë het om te skeur, die huilende gesig en die hiper asemhaling gaan, kan jy `n paar afwerking byvoeg, soos om jou gesig met jou hande te bedek, jou kop op `n tafel te rus, of om jou kop te laat lyk asof jy hartseer is.

Jy kan ook jou lip byt asof jy hard probeer om die trane te stop.

Kyk weg, probeer om voor te gee dat jy nie huil om `n dubbele bluf af te trek nie!

4. Voeg `n whine by jou stem om te klink asof jy huil. Wanneer jy huil, trek jou vokale toue vas. Dit lei tot die dik of whiny klanke wat jy maak as jy probeer om te praat terwyl jy huil. Doel om jou woorde te stotter en voeg in lang inname van asem in om by die effek te voeg.

Dit is basies "verstand oor die saak" en hoe meer jy dit optree, hoe meer sal jou liggaam erken om die effek wat jy na te produseer.

5. Stem die buitewêreld uit. As jy op bevel wil huil, moet jy ontspan, asemhaal en fokus op die rede waarom jy veronderstel is om te huil. Deur enige afleiding uit te stem, sal jy dieper in die emosies kan grawe wat jy uitbeeld.

6. Begrawe jou gesig in jou hande en lag As jy nie hartseer voel nie. Dit kan soms moeilik wees om te vertel of iemand lag of huil as hulle dit reg doen. Terwyl jou gesig in jou hande is, skud jou skouers en probeer om jou oë `n bietjie rooi te maak deur hulle hard met jou hande te vryf en nie glimlag Wanneer jy jou hande wegneem.

Dit werk die beste op `n stadium wanneer mense nie naby genoeg is om trane of jou gesig in noue besonderhede te sien nie.

Maak seker dat jy geen klanke maak nie, of jy kan weggee dat jy lag! As jy per ongeluk hardop lag, probeer om dit te volg met `n huilende klank soos `n kolf of `n sob, maar moenie dit oordoen nie.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Bly gehidreer. As jy nie genoeg water in jou stelsel het nie, sal jy nie trane kan produseer nie.

Veg die trane in plaas daarvan. As jy sukkel om jouself te kry om te huil, is dit soms beter om nie te huil nie, maar om op te tree soos jy die trane terugveer - soms word mense hieroor meer aangeraak, veral as jy gewoonlik `n "harder" siel. Dit kan ook meer geloofwaardig wees, want dit kom oor as meer kwesbaar.

Moenie dit te dramaties of voor die hand liggend maak nie, want wie jy ook al probeer om te oortuig, kan agterdogtig wees. Maak dit lyk asof jy nie wil hê om voor hulle te huil nie - verskyn `n bietjie verleë. Miskien vra selfs om verskoning vir huil!

Staar na `n leë muur vir so lank as wat jy kan. Wanneer jou oë begin sting, sluit hulle vir vyf sekondes. Dit kan help om trane te produseer.

Probeer om te huil na `n fliek waar die akteur huil, vir oefening.

Probeer om vinnig vinnig te knip, soms lewer dit trane.

As jy die kans kry om te luister na hartseer / emosionele musiek voordat jy dink aan hartseer dinge om die gevoelens sterker te maak.

As jy jonger is, dink aan dinge wat jy in die skool sukkel wat jou kan laat huil. Dink byvoorbeeld aan hoe moeilik jou wiskunde toets sal wees omdat jy nie die konsep verstaan nie.