Hoe om liefde, vrede en geluk te vind: 11 stappe (met prente)

Om liefde, vrede en geluk te vind, moet jy beide fokus op die vind van innerlike vrede en liefde, sowel as die bevordering van goedheid en vrede in die wêreld. Dit kan moeilik wees om te doen, veral wanneer die lewe moeilik is, vol struikelblokke, en besig om buite geloof te wees. Prioritering van vrede, liefde en geluk in jouself en die wêreld kan egter jou prioriteite fokus, jou gedagtes skoonmaak en jou `n positiewe rigting gee in die lewe.

Stappe

Metode 1 van 2:

Vind innerlike liefde, vrede en geluk

Bepaal u persoonlike motivering. Om geluk te bereik, gebeur nie op dieselfde manier vir almal nie. Sommige mense benodig geld en krag om gelukkig te wees, terwyl ander fokus op persoonlike verbetering en innerlike vrede om geluk te vind. Jy moet uitvind wat jou in die lewe sal motiveer.

Kyk noukeurig na jou vaardighede, jou lewensituasie en die wêreld rondom jou. Met hierdie in gedagte sal dit jou help om te weet wat jy kan doen wat sal vervul en motiveer.
Vir baie mense is `n mengsel van finansiële sekuriteit en volg jou drome die kern van hul motivering. Werk in `n werk wat fokus op die maak van `n verskil in die wêreld kan finansiële sekuriteit, persoonlike vervulling en `n beter wêreld bou.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 2

2. Werk aan vergifnis. `N Sleutelelement om vrede te vind, sowel as om op liefde en geluk te kan fokus, om vergifnis te omhels. Vergewe ander, want wat hulle aan jou gedoen het, aan mense wat jy liefhet, of vir hulself, kan `n groot hoeveelheid spanning en teleurstelling uit jou lewe vrylaat. Dit is nie om te sê dat vergifnis maklik is nie. Dit kan tyd neem om deur die pyn te werk, seer te maak, en teleurstelling kan ander veroorsaak. Maar om te werk aan die herstel van verhoudings en om van pyn te beweeg, kan jou lei om veel groter vlakke van liefde, vrede en geluk te vind as wat jy sal voorkom as jy dit hou.

Eerstens moet jy bereid wees om uit te reik na die persoon of mense wat jou seergemaak het. Dan moet jy kommunikeer waarom jy ontsteld of seer is, die probleem kalm kan bespreek, om verskoning vra vir jou deel en aanvaar `n verskoning, indien dit aan die gang is.

Soms beteken vergifnis eenvoudig om pyn en teleurstelling te laat los. As jy nie kan praat met die persoon wat jou pyn veroorsaak het nie, kan jy steeds op vergifnis werk. Identifiseer watter kwessies of voorvalle jou pyn veroorsaak en werk om jou gedagtes en emosies om die ervaring te verander. Plaas negatiewe gevoelens opsy en verskuif jou gedagtes van wreedheid deur die voordele van die laat se slegte gevoelens te identifiseer.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 3

Leer om jouself te aanvaar. Deel van die ontwikkeling van jou innerlike liefde, vrede en geluk is om al die dele van jouself te waardeer. Dit kan beteken dat u `n fisiese eienskap aanvaar wat u nog altyd nie gehou het nie, of om `n persoonlikheidseienskap wat u nog altyd as `n fout gesien het, te omhels nie.

Een manier om jouself te aanvaar, is om te identifiseer wat jou beste eienskappe en sterk punte is. Miskien is jy `n liefdevolle persoon of jy is `n geskoolde skilder. Miskien is jy albei. Probeer om hierdie positiewe eienskappe te skryf sodat jy elke oggend aan hulle herinner kan word of wanneer jy `n besonder rowwe dag het.

Om jouself te aanvaar beteken ook om te kom met jou mislukkings en plekke waar jy verbetering benodig. Die aanvaarding van hierdie dinge is die eerste stap om dinge vir die beter te verander. Maak `n lys van dinge wat jy wil verander, maar hulle moet moontlik wees om te verander, en begin stappe om hierdie positiewe veranderinge te maak.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 4

4. Skep `n daaglikse gelukspraktyk. Wat kan jy elke dag doen om jou bui en jou vooruitsigte te verbeter? Om te bevinding van tevredenheid in jouself kan `n goeie stap wees om algehele liefde, vrede en geluk te vind. Hierdie tevredenheid is meer geneig as jy iets vind om elke dag gelukkig te wees. `N Gereelde gelukspraktyk sal waarborg dat jy elke dag daardie ding vind.

Sommige mense vind geluk in die daaglikse geestelike praktyk. Sommige mense vind geluk deur daaglikse oefening of tyd in die natuur. Wat jy ook al dink, sal jou gedagtes skoonmaak en jou energie verlig, probeer dit vir `n rukkie om te sien of dit jou lewe sal verbeter.

Een manier om vir jouself te sorg, is om elke dag minstens `n paar minute te neem om te mediteer en te ontspan. Stop net al jou gedagtes, ontspan jou liggaam, en kom vir een minuut rus. As jy wil, visualiseer die kosmos om jou of `n heelal vol sterre. Sit jou hande in jou skoot, met jou rug reguit en jou maag ontspanne. Bring dan jou gedagtes heeltemal om te rus.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 5

Ontwikkel betekenisvolle verhoudings. Liefde word geskep en versprei deur jou verhoudings met ander mense. Om liefde te vind, moet jy verhoudings met ander mense vestig en ontwikkel. Dit kan romantiese verhoudings wees, maar hulle kan ook vriendskappe of nuwe verhoudings met familielede wees.

Bou betekenisvolle verhoudings vereis dat jy fokus op soortgelyke en respek vir die mense in jou lewe.

Vestig vertroue deur iemand wat verloof is en eerlik is wanneer vriende hulp of advies benodig.

Liefde begin met vriendskap en respek en liefde is wederkerig. As jy Wys ander dat jy hulle liefhet Liefde is meer geneig om jou pad terug te kom. Dit kan skrikwekkend wees, aangesien dit jou innerlike gevoelens blootstel, maar die risiko is die moeite werd as gevolg van die potensiële beloning.

Metode 2 van 2:

Bevordering van liefde, vrede en geluk in die wêreld

Wees vriendelik aan ander. Bevordering van liefde, vrede en geluk vereis dat jy self hierdie dinge in die wêreld versprei het. Begin deur die tyd te neem om vir ander vriendelik te wees. Dit kan beteken dat jy net beleefd is vir mense wat jy op die straat ontmoet, wat vir jou vriende en familie teenwoordig is, of om geleenthede te soek om vriendelikheid te versprei, byvoorbeeld vrywilligers om ander in nood te help.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 7

2. Versprei liefde in die wêreld. Verspreiding van liefde kan `n verskeidenheid dinge beteken. Dit kan beteken dat jy jou vriende en familie vertel dat jy hulle liefhet. Dit kan wees dat jy liefde in die wêreld versprei deur jou dade, byvoorbeeld vrywilligers om iemand in nood te help. Wat jy ookal kan doen om ander te wys die liefde en deernis wat jy vir hulle het, doen dit.

Werk om jou liefde duidelik en oortuigend uit te druk. Dit vereis gewoonlik `n kombinasie van woorde en aksie. Net vertel jou ouers dat jy van hulle is, is nie genoeg nie. Wys hulle met u optrede, byvoorbeeld om hulle om die huis te help of gereeld te besoek, sowel as u woorde.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 8

3. Verbind tot die bevordering van nonviolence en wêreldvrede. Help liefdadigheidsorganisasies en niewinsorganisasies wat werk om wêreldvrede te bevorder. Dit kan `n organisasie wees met `n breë missie, soos die einde van die oorlog, of dit kan `n organisasie wees met `n meer gefokusde missie, soos die beëindiging van geweld in jou gemeenskap.

Erken die baie geleenthede wat die internet bied. Daar is baie organisasies in die wêreld wat vir `n beter toekoms deur nie-gewelddadige middele werk en jy kan hulle deur die internet vind. Vind `n organisasie deur internetsoektogte te doen vir oorsake wat jy glo. Kontak dan die organisasies wat u vind oor watter vrywillige geleenthede wat hulle beskikbaar het.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 9

4. Leer kinders om vriendelik en bedagsaam te wees. Deel van die bevordering van liefde, vrede en geluk is om die volgende generasie oor die belangrikheid daarvan te leer. Kinders moet geleer word om ander te help om ander te wees, en om ander te respekteer, insluitende die respek vir mense regoor die wêreld. As hulle van `n vroeë ouderdom geleer word, is die liefde, vrede en geluk die belangrikste bestanddele vir `n beter wêreld, sal hulle meer geneig wees om te werk om hierdie ideale te bevorder.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 10

5. Spreek teen onreg uit. `N Gelukkige wêreld is `n wêreld van liefde, vrede en voorspoed vir almal. Die mensdom is een familie. In `n goeie gesin dra alle familielede by tot die sukses van die hele gesin. Met hierdie in gedagte is dit ons sosiale verantwoordelikheid om te werk om onreg te beëindig. As een deel van ons menslike gesin in nood of onbillik behandel is, is dit al ons verantwoordelikheid om daardie onreg te beëindig.

Om ongeregtigheid uit te skakel, sal nie net ander help om liefde, vrede en geluk te vind nie, dit kan jou ook help. Werk vir en met ander kan u help om meer diep en konkreet met `n wye verskeidenheid mense te verbind, u gemeenskap uit te brei en u meer geleenthede te gee om liefde en geluk te ervaar.

Beeld getiteld Vind liefde, vrede en geluk Stap 11

6. Onthou om te sorg vir u basiese behoeftes. Daar is `n gevaar langs die pad van onvoorwaardelike, allesomvattende liefde wat jy ook kan vergeet om jouself te versorg. Ons kan onsself oorweldig en so hard werk dat ons geen energie vir ons eie geluk het nie. Om te werk aan liefde, vrede en geluk vir ander, moet jy pas jouself op.

`N pad van uitputting lei net tot uitbranding, nie aan verligting nie. Oefen geestelik dit wat gebalanseer word vir die ontwikkeling van die self en vir die geluk van alle mense.

Saam met die voeding van jouself en `n dak oor jou kop te hou, wat fisiese selfversorging is, vereis algehele selfversorging dat jy ook jou emosionele welstand onthou. Omgee vir jou emosionele welstand vereis dat jy stres bestuur, neem die tyd vir pret en geluk, en het mense in jou lewe waaraan jy kan staatmaak.

Deel op sosiale netwerke: