Hoe om `n ierse jig te dans

As jy `n Ierse jig wil dans, moet jy eers die standpunt en postuur bemeester. Dan kan jy verskillende variasies van die dans doen, insluitend die ligte jig en die reel. Alhoewel hulle dalk op die buitekant lyk, kan die voetwerk en bewegings heel anders wees. Sodra jy die basiese bewegings af het, sal jy gereed wees om te spring, wys en slaan met die beste van hulle.

Stappe

Metode 1 van 3:

Bemeestering van die aanvangsstand

1. Staan met jou skouers terug en af. Voordat jy selfs jou Ierse dans begin, maak seker dat jy reguit staan. Jou skouers moet terug wees sodat jou bors uit is en jy lyk selfversekerd. Geen Ierse danser is ooit gevang nie. Moenie egter styf met jou skouers opstaan nie, maak seker dat hulle af is sodat jy gemaklik is.

Maak seker dat jou kop hoog en trots gehou word tydens die hele dans.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 2.JPEG

2. Hou jou arms reguit en aan jou kante. Die posisionering van die arms is `n belangrike element van die Ierse dans. Sommige dansers hou hul arms direk aan hul kante. Ander sit hul arms effens agter hul rug sodat hulle hande versteek is. Sit jou hande in vuiste, maar wees versigtig om nie hulle te klap nie - jy wil nie opduik nie.

Terwyl jy dans, sal jou hele bolyf, insluitend jou arms, baie bly terwyl jou voete vinnig beweeg.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 3.JPEG

3. Kruis jou bene en wys jou regterkant voor jou uit. Dit sal altyd jou beginposisie wees en die posisie wat jy in die hele dans terugkom. Jou regterbeen moet effens voor jou linkerbeen wees met jou tone wat uitwaarts draai. Dit is soortgelyk aan ballet se geslote 4de posisie.

Hou jou knieë te alle tye gekruis. Regdeur die dans, die been in die voorste skakelaars voortdurend, maar jy moet onthou om jou knieë bymekaar te hou en die hele tyd te kruis.

As jou voete behoorlik uitgedraai word, moet jy `n diamantvormige ruimte tussen jou bene en jou enkels kan sien.

Metode 2 van 3:

Wat die ligte jig uitvoer

1. Gestel die aanvangsstand. Voordat jy jou jig begin, moet jy jou voete in die beginposisie sit. Begin deur reguit met jou skouers terug te staan. Kruis dan jou bene met jou regterbeen voor jou linkerkant. Wys jou tone uit en hou jou arms reguit aan jou kant.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 5.JPEG

2. Hop op en bring jou regterbeen aan jou linkerknie. Hop effens op jou linkerbeen en buig jou regterbeen sodat dit jou linkerknie raak.

Hou jou tone die hele tyd op, met albei voete het uitwaarts gedraai.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 6.jpeg

3. Sit jou regterbeen af en buig dit agter jou linkerbeen. Stuur onmiddellik na jou hop in die vorige stap, bring jou regterbeen agter jou en buig jou knie sodat jou regtervoet amper aan jou boude raak. Tydens hierdie stap, hop effens op jou linkerbeen.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 7.JPEG

4. Sit jou regtervoet op die vloer en slaan na die kant. Aangesien jou regterbeen van die vorige stap af kom, spring hop na die kant, hou jou tone wys. Reguit jou knie terwyl jy hierdie skepe doen, sodat jou voet voor jou liggaam uitgebrei word.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 8.jpeg

5. Lig jou linkerbeen op en draai jou liggaam regs aan die regterkant. Gaan voort om te spring en lig jou linkerbeen op na jou boude. Jy moet teen hierdie tyd in `n sirkel omring word, omtrent halfpad rond in `n sirkel. Soos jy rondbeweeg, maak seker dat jou tone altyd gewys word en jou hak van die grond af.

Onthou om die hele tyd aan jou arms aan jou kante te hou.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 9.jpeg

6. Hop drie keer terwyl jy jou knieë hoog hou. Eerste hop in plek met jou regterbeen, lig jou knie hoog op. Dan, spring agteruit deur jou regterbeen agter jou linkerbeen terug te bring. Spring weer agteruit, maar hierdie keer met jou linkerbeen.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 10.jpeg

7. Voltooi die sirkel wat met jou linkerbeen lei. Op hierdie stadium moet jou liggaam die reg in die gesig staar. Herhaal dieselfde stappe, maar hierdie keer begin met jou linkervoet wat voor jou uitwys. Keer terug na die posisie op die vloer waarop jy begin het.

Bly op jou tone vir die geheel van die dans.

Metode 3 van 3:

Uitvoer van die reel

1. Neem die beginposisie aan. Vir alle Ierse danse moet u regtertoon voor u aangespoor word. Jou skouers moet laag en terug bly terwyl jou arms reguit langs jou kant is.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 12.jpeg

2. Hou jou regtervoet daarop en bring dit terug. Bring jou regterknie effens op, sit dan jou been agter jou lyf. As jy jou voet op die vloer plaas, moet jy in dieselfde posisie wees waarmee jy begin het, behalwe jou linkerbeen is in die voorkant van jou liggaam.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 13.jpeg

3. Wys jou linkervoet en bring dit na die rug. Herhaal die vorige stap, behalwe hierdie keer, bring jou linkerbeen agter jou liggaam sodat jou regterbeen weer voor is. Maak seker dat jy jou tone opgemerk het.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 14.jpeg

4. Lig jou knie op en loop in plek vir `n telling van 7. Terwyl jy loop, bly op jou tone en alternatiewe lig jou knieë op elke telling. Op 7, plaas jou linker voet solied op die grond.

Wanneer jy jou knieë lig, hou jou tone wys.

Beeld getiteld Dans `n Ierse Jig Stap 15.jpeg

5. Herhaal terugstappe met alternatiewe voete. Na jou telling van 7, wys jou regtervoet uit, lig jou knie op, en bring jou been agter jou lyf. Herhaal dan hierdie stap met jou linkerbeen, wys jou voet en bring dan die been agter jou liggaam.

Sodra jy die basiese beginsels af kry, maak dit "hoppy." Daar moet `n lewensbestaan wees vir jou punte en kniehysers wat dit laat lyk asof jy saai is. Met elke aksent-stap, voeg `n klein hop op jou rugvoet by.