3 maklike maniere om met `n man te dans

Dans met `n man kan intimiderend voel, maar dit hoef nie te wees nie. Of jy nou by `n partytjie, nagklub of skooldans is, kan jy `n man kry om jou op te let en `n dans te begin. As jy `n paar bewegings voor die tyd beplan en `n basiese begrip hê van hoe om met jou maat te raak en met jou maat te kommunikeer, kan jy `n goeie tyd hê om vinnig te dans met `n man.

Stappe

Metode 1 van 3:

Kry `n man om saam met jou te dans

1. Beplan om te dans tydens `n vinnige liedjie as jy dinge so gemaklik wil hou. Vinnige dans voel gewoonlik meer hartseer, terwyl stadige dans die potensiaal het om intens of ongemaklik te wees. As jy met `n man wil dans, weet jy nie baie goed nie, of jy wil dinge lig hou, pret hê tydens `n vinnige dans is waarskynlik die pad om te gaan.

2. Wag vir `n stadige liedjie as jy `n meer romantiese oomblik wil hê. As jy wil hê die man moet die idee kry dat jy van hom hou, wil jy dalk probeer om met hom te vertraag. Swaai heen en weer na `n stadige liedjie kan `n meer intieme ervaring wees, en kan jou ook die kans gee om makliker met `n man te praat as jy hom beter wil leer ken.

Stadige dans kan baie makliker wees as vinnig dans. As jy nie `n baie goeie ritme het of wil hou by baie eenvoudige dansbewegings nie, is `n stadige dans waarskynlik jou beste weddenskap.

3. Wys dat jy belangstel in `n dans deur naby die dansvloer te hang. Beter nog, kom uit op die dansvloer met `n groep vriende of selfs deur jouself! `N Man kan jou meer geneig wees om jou te nader as jy reeds daar is om te dans, eerder as om by `n tafel in die hoek te sit.

As `n man jou nader, kan jy welkom wees en hom wys dat jy belangstel om oogkontak te maak en te glimlag.

Moenie net langs die dansvloer staan nie, aangesien dit `n bietjie ongemaklik kan lyk. As jy nie op jou eie wil dans nie, vind iets om te doen, soos om `n drankie met `n vriend te gryp.

4. Breek van `n groot groep af om `n man meer bereid te maak om jou te vra. Ouens kan soms geïntimideer word om iemand wat deur mense omring word, te benader. Probeer om saam met net `n paar vriende op `n slag te hang.

Gryp een of twee vriende en vorm jou eie dans sirkel, of sit vir `n bietjie deur jouself.

5. Vra `n man om te dans as hy jou nie nader nie. Dit is heeltemal goed om nie vir hom te wag om die eerste skuif te maak nie. As daar iemand is wat jy belangstel, wag totdat hy vry is en nie met iemand anders dans nie en jou eie benadering maak.

Loop na hom toe en sê: "Wil jy dans?"Of" sorg om by my aan te sluit op die dansvloer?`

Probeer om nie-verbaal te vra deur die man te nader, oogkontak te maak en te glimlag. Reik uit jou hand en, as hy dit neem, trek hom nader.

Afwisselend, dans op jou eie naby hom en naboots sy bewegings of speel sy skouer met jou om sy aandag te kry.

6. Maak dit jou doel om net pret te hê en selfversekerd te wees. As jy ontspanne lyk en jouself geniet, sal `n man meer geneig wees om vir `n dans te vra! Plus, as jy alles op jou eie kan hê, sal jy nie so teleurgesteld wees as jy uiteindelik nie met `n man dans nie.

Moenie bekommerd wees om nie `n goeie danser te wees nie. Heel waarskynlik sal `n man nie te veel omgee as jy nie die perfekte beweeg nie, solank jy die oomblik probeer en geniet.

Metode 2 van 3:

Dans na `n stadige liedjie

1. Werk uit wie sal lei en wie sal volg. Tradisioneel lei `n man wanneer jy met `n meisie dans, maar as jy onkonvensioneel wil wees of jy met dieselfde geslagsmaat dans, vra jou maat wat hulle verkies of iets sê, "gee jy om as ek dit lei?`

Die leier begin gewoonlik dansbewegings en bepaal waar die paartjie op die dansvloer beweeg. As jy minder vertroue voel, kan jy probeer volg, wat eenvoudig beteken om aandag te gee aan waar jou maat beweeg en probeer om dit te weerspieël.

2. Draai een arm om jou maat en gryp hul hand. Tradisioneel gaan die leier se regterarm naby hul maat se kant, met hul hand wat hul maat se linker skouerblad of middellyf raak. Die volgeling rus hul linkerarm bo-op die leier se regterarm, en hul hand gryp hul maat se bicep of skouer. Albei vennote gryp mekaar se vrye hand, met die volgeling se hand bo-op.

As jy jou maat se hand hou, moet jou greep stewig wees, maar vriendelik - jy moet nie die man se hand te styf druk nie, maar jy moet daaraan gegryp word met genoeg druk wat hulle kan lei.

Alternatiewelik is `n eenvoudiger manier om te staan vir die volgeling om hul arms om die leier se nek te sit, en die leier om hul hande op die volger se middel te sit.

3. Gee jou voete genoeg ruimte om heen en weer te stap. Dit is nuttig om vinnig te kyk om te sien waar albei van jou voete is om te probeer om te probeer om op die ander se voet te trap. As jy gebeur om op `n tone te stap, sê net "Verskoon my.`

As jy baie naby jou maat staan, probeer om een van jou voete tussen hulle te sit, en jou ander voet aan die buitekant.

4. Kyk na jou maat, of oor hul skouer. Dit is nuttig om oogkontak te maak wanneer jy die eerste keer begin het, sodat jy albei op dieselfde manier kan begin beweeg. Sodra die dans gaan, voel vry om `n eenvoudige gesprek aan te gaan, kyk oor die man se skouer, of rus jou kop op hul bors of skouer as jy nou saam dans.

Kyk na jou maat se oë is oor die algemeen die minste ongemaklike opsie as dit iemand is wat jy nie weet nie. Maak net seker dat jy af en toe wegkyk, sodat jy nie staar of as creepy kom nie.

Hou die gesprek eenvoudig. Jy kan praat oor die liedjie, of vra jou maat oor die geleentheid wat jy bywoon.

5. Swaai heen en weer na die maat van die liedjie. Dit is die eenvoudigste dansbeweging. Plaas die meeste van jou liggaamsgewig op een voet, en wanneer jy die maat van die lied hoor en voel, rock jou gewig aan die ander voet.

Moenie jou knieë sluit nie, en effens met jou heupe swaai. Hou jou voete eers op die grond geplant, of neem klein stappe as jy `n bietjie meer selfvertroue voel.

Die leier kan kies om in `n sirkel te beweeg terwyl hy stadig heen en weer stap. As jy die volger is, is dit die maklikste om hul leiding te volg en probeer om jou liggaam op dieselfde manier te beweeg as wat hulle doen.

Probeer om ontspanne te bly terwyl jy dans. As jy paniekerig voel, probeer om te fokus op asemhaling bestendige vir `n minuut.

6. Probeer `n basiese variasie op `n eenvoudige stap. As jy en jou maat gemaklik voel om iets anders te probeer, skakel die basiese stap-en-weer op. Probeer om `n ekstra stap of twee aan die kant te voeg, of aan die voor of agter, soortgelyk aan `n wals.

Vir `n basiese twee-stap kan die leier hul linkervoet gebruik om `n stap na links te neem, hul regtervoet in te bring om dit te ontmoet, en herhaal dan weer vir twee stappe aan die linkerkant. Die leier kan dan 2 stappe terug na regs neem. Die volgeling weerspieël dit deur twee keer regs te trap, en dan na links twee keer.

7. Maak die dans meer interessant met `n eenvoudige beurt. Neem `n stap terug, weg van jou maat en verhoog jou vasgemaakte hande oor jou koppe. Hulle sal waarskynlik outomaties onder jou verhoogde arms stap, maar indien nie, lei jou maat effens met jou ander hand.

Dit is tradisioneel aan die leier om hierdie skuif te begin, maar voel vry om dit as `n volgeling te probeer om iets spesiaals by die dans te voeg.

8. Dankie jou maat sodra die dans gedoen is. As jy nie die man goed ken nie, sê eenvoudig: "Dankie vir die dans" en terugkeer na jou vorige posisie in die kamer is goed. U kan ook die dans as `n geleentheid gebruik om u maat te leer ken deur te vra vir `n ander dans of `n gesprek op te tree.

Probeer om te sê: "Jy is regtig goed hieroor! Kan jy my nog meer beweeg?`

Metode 3 van 3:

Slyp met `n man

1. Gryp op jou maat bo sy middel. Probeer om een of albei hande om sy nek te sit, of op sy skouers of arms gryp. Staan naby aan die man dat jy albei aan mekaar kan hou.

Jy kan jou maat met albei hande raak, of een hand vry laat en die arm gebruik om verskillende dansbewegings uit te probeer.

2. Vind die maat van die liedjie. Daar is `n bestendige pols wat deur die loop van elke liedjie beweeg soos `n hartklop. Om `n goeie danser te wees, moet jy `n soort beweging maak, soos om `n stap te neem, op elke klop of elke ander klop.

Luister na die onderbeweeg - dit word dikwels gespeel deur `n drom of `n laer instrument soos `n basgitaar.

3. Beweeg met jou man in die tyd na die ritme. Dit is die maklikste om `n stap te neem of jou gewig tydens elke afwaartse te skuif. Jy kan ook jou heupe aan die een kant swaai, en dan die ander, elke keer as jy `n klop hoor.

Dit gaan baie makliker wees om te dans as jy albei die ritme volg, maar as een of albei van jou probleme ondervind, kan jy vry wees om jou eie tempo te stel. Volg saam met die ritme Jou maat is besig om te stel of hom te help om die ritme te vind deur jou hande op sy middel te sit en hom saggies in die tyd te gee met die liedjie.

4. Weiering jou knieë en beweeg jou bolyf heen en weer. Jou bolyf moet effens in die tyd op en afbeweeg na die maat van die musiek. Met elke weiering, draai jou bors en skouers aan die een kant, en dan die ander. Dit is die mees basiese dansbeweging wat jy kan doen.

Hou jou arms ontspanne. Buig jou elmboë sodat jou hande op middel- of borsvlak is, en beweeg jou arms effens op en af of na die kant terwyl jy die res van jou liggaam beweeg.

Om vertroud te raak met hoe hierdie skuif veronderstel is om te kyk, kyk `n fliek met `n toneel in `n nagklub en let op die basiese bewegings wat die agtergrond-akteurs doen.

5. Kry die res van jou liggaam beweeg. Swaai jou heupe, beweeg jou skouers heen en weer, of neem klein stappe en draai jou voet effens terwyl jy daarop land. Probeer een beweeg vir `n rukkie, en fokus dan op `n ander een.

As jy in `n baie drukke plek dans, hou jou bewegings baie kleiner. Moenie groot stappe neem nie, en hou jou arms naby jou en jou man.

Dans beweeg wat vroue laat lyk die mooiste sluit in hul heupe en beweeg hul arms asimmetries. Probeer om een arm in die lug te verhoog, of met jou hare met jou hare te speel.

6. Sluit oë met jou dansvennoot. Moenie staar nie, maar maak seker dat jy gereeld in sy oë kyk en hom `n glimlag gee om hom te laat weet dat jy jouself geniet. Dit kan jou help om jou en hom te help om meer selfvertroue te voel!

7. Hou die gesprek aan die gang wanneer jy klaar is. As jy belangstel in die man, kyk of jy hom beter kan leer ken. Die dansvloer sal waarskynlik hard en druk wees, vra jou man as hy `n drankie wil gryp of `n vars lug buite vang.

Slaan `n gesprek op deur hom van homself te vra. Jy kan sê: "Hoe het jou nag gegaan?"Of" Ek hou regtig van daardie liedjie. Wat van jou?`

Laat hom weet jy is geïnteresseerd deur hom `n kompliment te gee. Probeer om hom te vertel dat jy regtig van sy dansbewegings hou, of dat jy dink hy ruik lekker.

Wenke

Kry inspirasie vir nuwe dansbewegings deur die mense wat om jou kan dans, na te boots, musiekvideo`s met dansers in hulle te kyk, of video-tutoriale te besigtig.

As jy verskillende bewegings wil uitprobeer en sien hoe hulle lyk, oefen voor `n spieël, of video-rekord wat self na `n liedjie dans.

As jy regtig belangstel om jou dansvaardighede te verbeter, teken aan vir `n dansklas. As jy belangstel om meer klubdansbewegings te slyp of te leer, probeer om `n hip-hop-dansklas te soek. As jy meer tradisionele dansstyle wil leer, teken aan vir iets soos swaai dans, salsa, tango of wals.

Kleredrag in klere wat jou laat selfversekerd maak. Om `n uitrusting te kies wat jy weet jy lyk goed in kan jou help om as meer selfversekerde aan ander te kom. Dra klere wat jou selfbewus laat voel, sal jou meer geneig wees om die hele nag met hulle aan te pas en kan jy ongemaklik laat lyk.

Dra gemaklike en toepaslike skoene. Kies `n paar wat aantrek of toevallig genoeg is vir die geleentheid, maar ook dat jy gemaklik beweeg om rond te beweeg.

Waarskuwings

Maak nie saak watter soort dans jy probeer doen nie, maak seker dat jy nie jou bene oordrewe styf hou nie. Buig jou knieë `n bietjie!

Moenie probeer om te veel ingewikkelde bewegings af te trek nie, tensy jy regtig weet wat jy doen. Dit is beter om effens vervelige bewegings te hê as om te lyk of jy te hard probeer en misluk.

Moenie so hard op jou dansbewegings konsentreer dat jy heeltemal verveeld of uitdrukkingloos lyk nie! Soms, glimlag by die man of gee hom `n verleidelike blik.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om met `n man te dans

Stappe

Wenke

Waarskuwings