11 maniere om te gaan met transfobie

Of jy self transgender of jy is `n transgender bondgenoot, wat handel oor transfobie is `n ware probleem in die alledaagse lewe. Onskuldige kommentaar, opsetlike teistering en welbestande komplimente kan almal seer wees, maak nie saak wie hulle sê nie. As jy of iemand wat jy ken, te doen het met transfobie, gebruik hierdie metodes om oor jou behoeftes te praat en praat wanneer iemand iets seer maak. As jy ooit bedreig voel of soos jy in gevaar is, vra vir nooddienste dadelik.

Stappe

Metode 1 van 11:

Maak seker dat jy veilig is.

1. As jy bedreig voel, kry hulp dadelik. Gaan kry iemand wat jy vertrou, kop na `n LGBT gemeenskapsentrum, of skakel die polisie. Moenie iemand konfronteer om transfobies te wees as jy alleen is nie, aangesien jy seergemaak kan word.

As jy alleen is wanneer jy met transfobie handel, probeer om na `n drukke gebied te gaan. Mense is minder geneig om jou te lastig wanneer daar ander mense is.

Metode 2 van 11:

Vra mense om jou naam en voornaamwoorde te respekteer.

1. Begin deur jouself in te stel met jou naam en voorkeur voornaamwoorde. As mense sukkel om jou deur jou gekose naam te roep, herinner hulle saggies aan dat jy dit verander het. Dit kan tyd neem vir mense om aan te pas om jou iets anders te noem. Wees geduldig, maar moenie bang wees om hulle reg te stel nie.

Sê, "Ek sal dit waardeer, jy noem my nou Danny," of, "Verander asseblief jou adresboek om my gekose naam te wys.`

Metode 3 van 11:

Verduidelik hoe sekere kommentaar jou seermaak.

1. As jy veilig voel, probeer om te verduidelik waarom `n opmerking onbeskof is. Mense kan nie besef hoe hul kommentaar jou seermaak of jou raak nie. Dit kan nuttig wees om eerlik te wees en te sê wat jou pla of jou anders of klein laat voel.

Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek weet dat ek my kan bel, kan moeilik wees om gewoond te raak, maar ek het jou regtig nodig om `n poging te doen. As jy my deur my ou naam noem, maak dit my regtig seer.`
Of, "Ek is nie seker of jy dit weet nie, maar die grap wat jy net gemaak het, is redelik kwaadwillig teenoor transgender mense. Jy het dit waarskynlik nie so bedoel nie, maar ek het net gedink ek sal jou laat weet.`

Metode 4 van 11:

Sluit indringende vrae af.

1. Jy hoef nooit enige vrae te beantwoord wat jy nie wil hê nie. As iemand jou `n persoonlike vraag vra wat jou ongemaklik laat voel, laat hulle weet dat jy hulle nie sal beantwoord nie. Sê vir hulle dit is nie iets wat jy toevallig bespreek of met mense praat wat jy nie goed ken nie.

Sê iets soos: "Dit is privaat inligting," of, "Ek dink nie dit is gepas om daaroor te praat nie.`

As jy `n transgender-persoon sien wat gevra word om vrae soos hierdie te vra, voel vry om in te stap en iets te sê soos: "Ek dink nie hulle wil daaroor met jou praat nie," of, "dit is `n baie vreemde vraag om iemand wat jy vra, te vra. Weet nie baie goed nie.`

Metode 5 van 11:

Wys agterhandige komplimente uit.

1. Sommige mense weet dalk nie dat wat hulle sê, seer is nie. As iemand jou `n "kompliment" gee, "lyk jy net soos `n regte meisie!"Of," Ek sou nooit raai dat jy Transgender is nie, "dui op hoe skadelik die kommentaar regtig is. As jy nie veilig voel om dit te doen nie, hoef jy beslis nie, maar dit kan bemagtigend voel om iemand soos hierdie af te sluit.

Sê iets soos: "Jy weet dit is nie `n kompliment nie, reg?"Of," Ek is nie seker of jy dit weet nie, maar dit is eintlik baie seer om te hoor. Net omdat ek transgender is, beteken dit nie dat ek nie `n regte meisie is nie.`
U kan dit ook uitwys as u nie Transgender is nie. Sê iets soos: "Hey, ek weet jy het dit as `n kompliment bedoel, maar hoor wat waarskynlik Tiffany se gevoelens seergemaak het. Jy moet nie sulke dinge sê nie.`

Metode 6 van 11:

Uitdaging grappies en vreemde opmerkings.

1. Mense kan hul transfobie in humor masker. As jy gemaklik voel, kan jy `n paar terugkeer gebruik om daardie persoon te laat heroorweeg wat hulle net gesê het. Dit is nie jou verantwoordelikheid om die vertroue te hê om sulke grappies te maak nie, maar as jy dit doen, kan hulle `n nuttige manier wees om beledigings te bekamp.

Byvoorbeeld, as iemand jou geslagsidentiteit vra, kan jy sê "So, wanneer het jy besef dat jy `n man / vrou / seun / meisie was?"
As iemand kommentaar lewer "nagaan" Jou genitalieë, jy kan droog antwoord, "Kan ek joune nagaan?"

Metode 7 van 11:

Vergewe mense vir klein foute.

1. Goeie vriende en familielede kan soms soms mors. As hulle op die gebruik van `n voornaamwoord of `n ruwe grap maak, wys dit rustig uit en beweeg dan aan. As hulle opreg verontschuldig en werk om dit nie weer te doen nie, weet jy dat hulle `n goeie persoon in jou lewe is.

Nie alles wat seergemaak kan word nie (of moet) vergewe word. As `n vriend vir jou iets sê wat regtig stamp, kan dit `n paar verskonings neem sodat jy hulle kan vergewe.

Metode 8 van 11:

Sny kontak met opsetlike seerlike mense.

1. Nie almal in jou lewe sal ondersteunend wees nie, en dit is goed om hulle af te sny. As jy `n vriend het wat onbeskof of transfobies teenoor jou of ander is, oorweeg dit om die vriendskap te beëindig. Jy kan terloops ophou om soveel met die persoon te hang, of jy kan hulle laat weet die rede waarom jy nie meer wil uithang nie.

Hou in gedagte dat nie almal vir mense in jou situasie oop sal wees nie. Daar sal altyd mense wees wat empatie en begrip het. Behandel jouself goed en vergeet van mense wat jou nie goed behandel nie.

Deskundige Wenk

Shahpar Mirza

Gemeenskap Transgender Expertshahpar Mirza is `n gemeenskap Transgender-deskundige wat sy oorgang van vroulike-tot-manlike (FTM) begin het wat in 2016 begin het. Hy het sedert 2017 hormoonvervangingsterapie gehad en het in April 2018 `n dubbele mastektomie (topchirurgie) ondergaan. Deur ervarings soos die werk vir die Queer Student Resources Sentrum aan die Stanford Universiteit, is hy passievol oor die verspreiding van meer bewustheid oor die Transgendergemeenskap en die verduideliking van algemene wanopvattings wat mense kan hê. Hy het in 2019 sy BS in produkontwerp van die Stanford-universiteit ontvang.

Shahpar Mirza
Gemeenskap Transgender Expert

Ons deskundige stem saam: Die beste ding wat jy kan doen is om net iemand wat transfobies is, te ignoreer. Hul doel is om in jou kop te probeer en jou vertroue te skud, so hou die teenoorgestelde houding, wat is, "Jou mening maak nie saak vir my of beïnvloed my lewe nie, en ek sal vertroue wees ongeag." As dit egter iemand is wat jy in jou lewe wil hou, moedig hulle aan om hulself op te voed oor die transvaring, en as jy bereid is, wees oop en eerlik met hulle oor jou ervarings.

Metode 9 van 11:

Kry ondersteuning van ander.

1. Leun op jou vriende en familielede vir hulp. Dit is noodsaaklik om ondersteunende mense in jou lewe te hê aan wie jy kan draai wanneer dinge moeilik raak. Of dit nou `n formele ondersteuningsgroep of `n maandelikse ete met `n groep vriende is, en vind dat hierdie mense `n lewensredder kan wees wanneer jy vriende nodig het wat jy kan vertrou. Weet wie jou sal ondersteun en van jou liefhet, maak nie saak wat nie.

As jy probleme ondervind om `n ondersteuningsnetwerk te vind, reik uit na `n plaaslike LGBT-groep naby jou. Daar kan jy soos `n menslike mense vind wat jou kan help deur die moeilike tye.

Metode 10 van 11:

Vertel iemand in beheer.

1. `N baas of `n prinsipaal kan jou help om transfobiese mense te hanteer. Trouens, transfobiese teistering op skool of u werkplek is onwettig in sommige gebiede. As jy gemaklik voel, vertel die persoon in beheer oor wat jy gaan deur sodat hulle kan help.

Dit kan help as u rekords van die teistering het, soos video`s of stemopnames.
`N Hoof of baas kan u ook help om die saak aan die polisie te eskaleer as u dit moet doen.

Metode 11 van 11:

Kry geestelike gesondheid hulp as jy dit nodig het.

1. Transfobie kan moeilik wees om te hanteer, en dit kan `n tol op jou neem. As jy voel dat jy jouself kan beskadig, kry hulp dadelik. Praat met iemand in jou lewe wat jy vertrou of `n selfmoordvoorkoming hotline noem.