Hoe om te dans by `n troue

Dans by `n troue is `n algemene praktyk. As jy op daardie dansvloer wil uitkom, maar jy is nie die beste danser nie, moenie bekommerd wees nie. Daar is `n paar eenvoudige beweeg wat jy kan doen om in te meng met die skare, of jy nou met `n maat of jouself dans. As jy gemaklik is met die bewegings, kan jy iets meer gevorderd probeer. Ook, as jy jouself by `n Joodse troue vind, kan jy die Hora probeer, want dit is `n groepdans - dit is redelik eenvoudig sodra jy die hang daarvan kry!

Stappe

Metode 1 van 4:
Gebruik basiese bewegings met `n maatOndersteun Wikihow en gaan gratis
  1. Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 1
1. Hou jou maat naby vir `n eenvoudige dansposisie. As die liedjie stadig is en jy nie te fyn wil kry nie, is `n maklike posisie om net mekaar te omhels as jy nie omgee om naby te kom nie. Een persoon kan hul hande om die ander se nek hê, terwyl die ander hul hande het om die eerste persoon se rug.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 2
    2. Swaai aan die ritme as jy nie enige fancy beweeg nie. Hierdie tegniek werk die beste in `n omhelsende posisie. Jy kan net die kant van die kant van die kant en beweeg jou lyf stadig heen en weer na die maat. Die belangrikste ding is om naby jou maat te wees.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 3
    3. Werk aan die tradisionele danshouer vir `n bietjie elegansie. Tradisioneel het jy `n leier en `n volgeling in `n danshouer. As jy die leier is, staan ​​die volgeling in die gesig en plaas jou regterarm op die ander persoon se rug aan die linkerkant net agter hulle skouer. As jy die volger is, plaas jou linkerarm bo-op die regterarm van die leier en gryp hul bo-arm. Dan, beide van julle brei jou ander arm uit na die kant en klamp hande.
  • Tipies, jy is ongeveer 1 voet (0.30 m) uitmekaar in hierdie posisie, alhoewel jy nader kan kom.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 4
    4. Gids jou maat as jy die leier is. Die rede waarom jy `n leier het as jy dans, is so dat jy nie oor mekaar reis nie. Om jou maat as die leier te lei, ligte druk met albei hande toe, beweeg jou maat die rigting wat jy wil gaan.
  • Byvoorbeeld, as jy na die regterkant wil begin draai, trek `n bietjie met jou regterhand op hul skouer terwyl jy `n bietjie druk met jou linkerhand wat in hulle geslaan is.
  • As jy die volger is, maak seker dat jy aandag gee aan jou maat se aanwysings en met hulle beweeg.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 5
    5. Voeg `n draai as jy `n bietjie flair wil hê. As jy verveeld is met net swaai, kan een van julle die ander kan draai. Om dit te doen, stap `n bietjie terug en lig die ander persoon se arm bo hul kop op. Dan kan hulle onder dit omdraai terwyl hulle steeds aanhou.
  • Moenie te mal raak met jou twirls nie. Jy wil nie `n ander paartjie uitneem nie!
    • Metode 2 van 4:
    Probeer eenvoudige dansstappe met `n maatOndersteun Wikihow en gaan gratis
    1. Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 6
    1. Dans saam met `n eenvoudige stap-touch-stap. Om dit te doen, stap net uit met jou regtervoet op die maat. Bring jou linker voet oor en tik dit langs jou regtervoet op die optimistie (die ligte slae tussen die Louder Beats). Gaan dan in die teenoorgestelde rigting. Stap uit met jou linkervoet en tik met die regtervoet langs jou linkerkant.
    • Jy kan hierdie basiese skuif deur jouself op `n vinnige liedjie of met `n maat op `n vinnige of stadige liedjie doen.
    • Wanneer jy met `n maat dans, kry in die tradisionele danshouer. Albei kan op dieselfde tyd stap-raak, maar jy sal met die teenoorgestelde voet uitstap. So as jy die leier is, sal jy eers met jou regtervoet uitstap terwyl jou maat met hul linkerkant trap.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 7
    2. Beweeg om die vloer terwyl jy die stap-aanraking doen. Jy hoef nie op een plek met hierdie skuif te staan ​​nie. Die sleutel om die vloer te beweeg, is om posisies te verander wanneer jy uitstap. So as jy na jou regterkant wil draai, stap na regs en na die rug `n bietjie. Wanneer jy met jou linkervoet stap, stap vorentoe en regs `n bietjie in plaas van na links. Met elke stap beweeg jy regs, wat jou uiteindelik na daardie rigting sal verander.
  • Gids altyd jou maat wanneer jy beweeg as jy die leier is. Soos die volger, let altyd op jou maat se leiding!
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 8
    3. Probeer `n basiese foxtrot stap. Vir hierdie stap, as jy die leier is, begin met jou linkervoet - die volgeling begin met die reg. Soos die leier, stap vorentoe met jou linkervoet en stap dan vorentoe met jou regtervoet op die klop - as jy die volgeling is, stap agteruit met jou regtervoet en dan agteruit met jou linkervoet. Dan, as jy die leier is, sal jy na links met jou linkervoet en "naby" Die stap deur jou regtervoet te bring - die volger sal die teenoorgestelde doen, met die regtervoet uitstap en in die linkervoet inbeweeg.
  • Hierdie bewegings word oorweeg "stadig stadig-vinnig-vinnig," wat beteken dat die voorwaartse / agterwaartse beweging stadiger gedoen word en die stap uit / naby word vinniger gedoen.
  • Hou jou rug reguit, maar buig jou knieë `n bietjie met hierdie beweging.
  • As jy die leier is, maak seker dat jy jou maat in die kamer liggies rig op die skouer en deur jou klaphande.
    • Metode 3 van 4:
    Dans alleen of na `n vinnige liedjie by `n troueOndersteun Wikihow en gaan gratis
    1. Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 9
    1. Bounce en swaai as jy nie voel dat jy opstaan ​​nie. Hierdie skuif is baie eenvoudig. Sprei jou voete uitmekaar vir skouerwydte. Buig jou knieë en doop jou liggaam effens wanneer jy die "boom" deel van die maat. Bounce terug wanneer jy die "klap" of die tweede deel van die klop (bekend as die optimistiese). So basies spring jy net jou lyf op en af ​​deur jou knieë te buig.
    • Om hierdie skuif minder styf te laat lyk, beweeg ook jou bolyf. Draai jou bolyf heen en weer `n bietjie op die maat of swaai heen en weer. Bring jou arms op en snap saam terwyl jy na die ritme draai. Alternatiewelik, buig net jou arms by die elmboë en swaai hulle links en regs terwyl jy jou liggaam draai.
  • Image getiteld Dans by `n troue Stap 10
    2. Probeer `n basiese stap-aanraking aan die maat. Stap uit met jou regtervoet na die kant op die maat. Bring jou linkervoet oor om langs jou regtervoet op die maat te tik en druk jou liggaam effens af as wat jy doen. Stap dan uit met jou linkervoet na die kant en bring jou regtervoet oor om te tik en maak jou liggaam effens af. Hou terug op die ritme.
  • Moenie bang wees om jou arms ook te gebruik nie. Probeer om hulle by die elmboë te buig en hulle saam te swaai met jou stap-aanraking na die ritme.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 11
    3. Werk aan om `n boks te maak met jou stap-aanraking. Stap uit met jou regtervoet na die kant en tik met jou linkervoet soos jy gewoonlik met die stap-aanraking sou wees. Maar wanneer jy met jou linkervoet uitstap, gaan links, maar gaan `n stap op dieselfde tyd terug, so jy maak `n diagonale skuif. Bring jou regtervoet terug om jou linkerhand te ontmoet en tik, dan stap uit met jou regtervoet aan die regterkant. Nadat jy met jou linkervoet af te tik, beweeg dit vorentoe en links op dieselfde tyd, wat `n diagonale beweging maak. Bring jou regtervoet om dit te ontmoet.
  • As jy met jou reg uitstap, maak jy die bokant van die boks. Dan, wanneer jy met jou links beweeg, gaan jy skuins oor die boks. Die regte stap aan die agterkant maak die onderkant van die boks, en dan beweeg jy weer diagonaal daaroor.
  • Begin weer wanneer jy terugkom na jou eerste posisie!
  • Dit voeg `n paar pretbeweging toe sonder om te mal te word.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 12
    4. Beweeg vorentoe of terug met jou stap-aanraking. Stap terug met jou regtervoet en bring jou linkervoet terug om dit te ontmoet, tik as wat jy doen. Draai jou voete effens aan die linkerkant deur jou gewig op jou hakke te sit en jou tone rond te beweeg. Stap terug met jou linkervoet en bring jou regtervoet terug om te tik. Hou aan om op hierdie manier terug te beweeg vir `n paar stappe. Om vorentoe te beweeg, doen die teenoorgestelde, stap vorentoe in plaas van agteruit.
  • Dit is soortgelyk aan die boksbeweging. In plaas daarvan om terug te keer na die beginposisie, bly jy terug of vorentoe beweeg.
  • Probeer om jou heupe aan die kant te swaai terwyl jy agteruit of vorentoe stap.
    • Metode 4 van 4:
    Dans die hora by `n Joodse troueOndersteun Wikihow en gaan gratis
    1. Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 13
    1. Gryp hande met die ander dansers in die sirkel. Jou regterhand moet palm wees terwyl jou linkerhand palm moet wees. Vind `n plek in die sirkel en gryp die hande van die mense langs jou!
    • In sommige Joodse tradisies sal vroue en mans in verskillende kringe wees, so let op en sluit die regte een aan!
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 14
    2. Stap uit met jou linkervoet, doen dan die stap-agter beweging. Beweeg jou linker voet na die kant en sit jou gewig daarop. Bring dan jou regtervoet agter jou linkervoet. Beweeg jou linker voet weer na links.
  • Hierdie deel van die beweging is redelik vinnig, gaan aan die klop en dan die optimistie. Die skoppe wat volg, is op die maat.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 15
    3. Skop uit met jou regtervoet. Soos jy jou gewig aan jou linkervoet verskuif, doen `n bietjie hop en skop jou regtervoet uit. Skop dit net in die lug sodat dit `n bietjie vorentoe gaan voor jou linkervoet.
  • Jy hoef nie in die lug op te spring vir die "huppel." Dis net `n bietjie weiering op jou linkervoet.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 16
    4. Stap af met jou reg en skop met jou linkerhand uit. Soos jy jou regtervoet afbreek, hop `n bietjie daarop. Soos jy doen, skop jou linkervoet voor jou regtervoet, net soos jy gedoen het toe jy die ander kant geskop het.
  • Beeld getiteld Dans by `n troue Stap 17
    5. Herhaal die beweging, gaan na links. Sodra jy hierdie stap af het, is dit net `n kwessie om dit deur die hele lied te herhaal! Soos u doen, sal die sirkel van dansers stadig na links beweeg omdat u met u linkervoet as deel van die beweging trap.
  • Hou die beweging op die vlak waarmee jy gemaklik is. As jy nie baie hoog wil of skop nie, is dit goed! Moenie bekommerd wees om `n fout te maak nie. Jy is beslis nie net een nie.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk