Hoe om kos aan `n vriend in nood te bring

Om `n vriend te bring, is `n soort gebaar, veral in `n tyd van nood. Dit kan insluit wanneer `n vriend `n nuwe baba het, siek of beseer is, gaan deur verlossing, of hulp en ondersteuning benodig. Kies `n ete wat op jou vriend en hul gesin sal appelleer, en let op enige veranderinge of dieetbeperkings wat hulle volg. Maak dit maklik om te vervoer en te eet op `n later tyd. Wanneer jy die ete laat val, neem `n paar ekstra stappe om dit maklik, vinnig en eenvoudig te maak.

Stappe

Deel 1 van 3:
Kies `n ete
  1. Beeld getiteld bring kos aan `n vriend in nood Stap 1
1. Bring `n hoofmaaltyd. Terwyl koekies, muffins en snacks groot huisverwarmende geskenke is, sal mense in nood die meeste van `n hoofmaaltyd baat vind. Dit is veral waar as kinders deel van die familie is. Bring `n hoofgereg sodat diegene wat eet, vol sal wees sonder om `n ander ete te benodig.
  • Bring byvoorbeeld `n oondbak, lasagne of hartlike sop.
  • Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood Stap 2
    2. Kies `n bekende resep. Nou is dit dalk nie die tyd om in die kombuis met `n nuwe resep te eksperimenteer nie. Maak iets wat jy weet is lekker en wat jy voorheen met positiewe terugvoering gemaak het. Hou by `n ete wat jy ken en is gemaklik maak. Terwyl jy dalk `n paar veranderinge wil maak of `n paar bestanddele byvoeg, moenie enige drastiese veranderinge maak nie.
  • Kies iets wat probeer en getoets word dat die meeste mense gewoonlik geniet. Byvoorbeeld, maak lasagne, chili of pizza.
  • Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood Stap 3
    3. Wees bewus van voedsel sensitiwiteit. As jou vriend `n vegetariër is, stuur hulle nie `n ete met vleis daarin nie. Doen navraag oor enige voedselallergieë of dieetbeperkings voordat u begin voorberei. U kan u vriend of iemand naby hulle vra as hulle enige voedsel sensitiwiteit of voedselbeperkings het.
  • Vermy algemene voedselallergene (soos grondboontjies en skulpvis) en ander polariserende kosse wat mense lyk of hulle liefhet of haat (soos olywe en vis).
  • Bring byvoorbeeld niks pittig as jy vermoed dat hulle nie pittige kos hou nie.
  • Beeld getiteld bring kos aan `n vriend in nood Stap 4
    4. Kies iets genotvol. Jou vriend kan `n sekere soort kombuis hê, soos noodles of pittige kosse. Wys jou gedagtes deur hulle hul gunsteling kosse te stuur. Byvoorbeeld, as hulle van sop hou, maak (of koop) sop wat jy weet hulle geniet.As hulle `n smaak vir pizza het, bring sommige deur.
  • Net so bly voedsel van voedsel wat hulle nie hou nie of mag nie geniet nie. Byvoorbeeld, maak opwarming van voedsel op `n veral koue nag.
  • Beeld getiteld bring kos aan `n vriend in nood Stap 5
    5. Berei iets maklik om te eet. Moenie `n ete bring wat morsig of moeilik is om te eet of saam te sit nie. Byvoorbeeld, `n DIY Taco-nag kan pret wees, maar dit kan ook lange opstelling of opruiming insluit. Hou jou etes maklik om te eet en maklik om skoon te maak.
  • Vingervoedsel kan moeiliker wees om skoon te bly, dus beoog om iets te dien wat werkers vereis.
  • As jy kos aan kinders bedien, hou dit relatief gemors. Byvoorbeeld, as jy souse insluit, maak seker dat hulle nie klere sal vlek nie.
    • Deel 2 van 3:
    Maak vervoer en berging eenvoudig
    1. Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood Stap 6
    1. Hou dit maklik om te vervoer. Hou op op etes wat baie stukke of afsonderlike items of geregte benodig. Hou jou ete eenvoudig en maklik om te beweeg. So veel as moontlik, hou alles selfstandig of almal saam. Enige samestelling moet redelik eenvoudig en reguit wees.
    • Hou delikate geregte vir `n ander tyd. As jy baie omgee hoe dit lyk of dat dit `n sekere manier aangebied word, probeer iets makliker of makliker.
    • Byvoorbeeld, bring nie `n vloeibare sop wat maklik kan mors nie. As jy sop bring, maak seker dat dit verseker is en nie op enige stadium tydens vervoer kan mors nie.
  • Beeld getiteld Bring kos na `n vriend in nood Stap 7
    2. Maak dit tabel gereed. As jy weet dat jou vriend die maaltyd sal eet sodra jy dit bring, laat dit warm en gereed maak. Kook en berei die ete voor en indien nodig, verhit dit kortliks wanneer jy dit by hul huis laat val. Hou enige werk wat jou vriend of hul gesin minimaal moet doen.
  • U sal dalk wil help om hul tafel of eetarea gereed te kry. Plaas eetgerei, glase en borde op die tafel om maaltydvoorbereiding vir jou vriend te verminder.
  • Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood Stap 8
    3. Stuur `n vriesmaaltyd. As jy iets stuur en jou vriend nie bereid is om dit nogal te eet nie, maak seker dat dit maklik is om in die vrieskas (of yskas) te hou en `n ander dag te eet wat verhit word. Enkele voorbeelde van yskas of vriesmaaltye kan casseroles, sop of stewels of ravioli insluit.
  • Pak dit in `n houer wat nie te groot of lywig is nie. Dit moet maklik in `n yskas of vrieskas maklik gestapel of weggesteek kan word.
  • Beeld getiteld bring kos aan `n vriend in nood Stap 9
    4. Skenk die koshouers. Moenie vir houers terug vra as jy dit kan vermy nie. Berei in plaas en pak jou kos in houers wat jou vriend kan hou en hergebruik. Laat die persoon duidelik laat weet dat jy nie die houers (of wil) nodig het nie.
  • Dit kan stresvol wees om mense se houers uit te sorteer en wat gestuur het wat, so hou dit eenvoudig.
    • Deel 3 van 3:
    Die kos laat val
    1. Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood Stap 10
    1. Bel vooruit. Laat die persoon weet dat kos op pad is. Om `n koppe te gee, kan verseker dat iemand daar sal wees om die kos te aanvaar en dat hulle daar sal wees om dit te geniet. As jy deel is van `n trein van mense wat etes bring, maak seker dat jy weet wanneer om dit af te laat en aan wie.
    • Die persoon moet dalk in die yskas maak of ander reëlings tref, so dit is altyd die beste om `n waarskuwing te gee.
  • Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood Stap 11
    2. Sluit `n lys van bestanddele en instruksies in. Selfs as jy vooraf met voedsel sensitiwiteit nagegaan het, maak dit nie seer om `n lys van bestanddele te stuur vir enigiemand anders wat die ete geniet nie. Sê hoe om dit te verhit ("Plaas dit in die oond vir 10 minute teen 200 grade" of "Herverhit in die mikrogolf vir 3 minute) en hoe om dit te stoor (in die yskas of vrieskas).
  • Heg byvoorbeeld `n stuk papier aan met die bestanddele en enige ander spesiale instruksies met die ete of plak dit aan die kante van die houer.
  • Image getiteld bring kos aan `n vriend in nood Stap 12
    3. Voeg `n persoonlike noot by. Saam met die ete, sê iets bedagsaam of soet in `n aantekening. Dit kan wys hoeveel jy omgee en ondersteun hulle. Dit kan `n aantekening wees van aanmoediging, iets dom om hulle te laat lag, of `n deurdagte lyn om hulle te laat weet dat hulle in jou gedagtes is. Nadat die ete weg is, sal jou vriendelikheid en bedagsaamheid onthou word.
  • Sê iets eenvoudig, soos "dink aan jou" of, "Ek hoop jy herstel vinnig.`
  • Beeld getiteld bring kos aan `n vriend in nood Stap 13
    4. Sluit `n paar koskrammetjies in. Saam met jou ete, sluit in iets wat in die spens geplaas kan word of oor en oor gebruik kan word. Byvoorbeeld, sluit in `n pot appelsous, boks krakers of ander stapelvoedsel wat maklik op of voorberei kan word.
  • Byvoorbeeld, as jy weet dat jou vriend bagels geniet, gooi `n sak bagels met jou ete in.
  • Beeld getiteld bring kos na `n vriend in nood stap 14
    5. Moenie lank bly nie. U mag dalk bly en besoek, maar neem enige aanwysings wat u vriend of hul familie privaatheid wil hê. As jy wil bly en praat, vra voordat jy kom of jy kan bly of of jy vir `n ander tyd moet skeduleer. Jou vriend kan uitgeput wees, so val jou maaltyd af en wees dan op pad.
  • Oorweeg om tyd te praat wanneer hulle goed voel en nie beklemtoon word nie.

    • Wenke

    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk