Hoe om `n goeie luisteraar te wees (met prente)

Om `n goeie luisteraar te wees, kan jou help om die wêreld deur die oë van ander te sien. Dit verryk jou begrip en brei jou kapasiteit vir empatie uit. Dit verhoog ook jou kontak met die buitewêreld deur jou te help om jou te verbeter kommunikasie vaardighede. Goeie luistervaardighede kan u `n dieper vlak van begrip gee van iemand se situasie, en help om te weet watter woorde die beste is om te gebruik of watter woorde om te vermy. So eenvoudig as om te luister (en erkenning) mag dit goed doen, veral wanneer meningsverskille ontstaan, neem opregte pogings en baie oefening. As jy wil weet hoe om `n goeie luisteraar te wees, lees verder om te begin!

Stappe

Deel 1 van 3:

Luister met `n oop gemoed

1. Plaas jouself in die ander persoon se skoene. Dit is maklik om in jouself verlore te raak en om net die impak van die ander persoon se impak te oorweeg "vertel" op jou. Maar aktiewe luister is geblokkeer deur jou innerlike denke. In plaas daarvan moet u die perspektief van die ander persoon se perspektief oopmaak en kyk na die probleme:. Deur `n goeie luisteraar te wees, kan dit jou ook help om beter vriende met die persoon te word deur meer oor hulle te leer ken.

Onthou dat jy twee ore en een mond vir `n rede het. Dit beteken dat jy meer moet luister as wat jy praat. Dit is meer voordelig om te luister as wat dit is om te praat. Wanneer jy na mense luister, betrek die gesprek en maak oogkontak sodat hulle weet dat jy omgee vir wat hulle sê (selfs as jy nie omgee nie, is dit steeds beleefd). Mense wat meer luister, is meer opvallend en dus meer bedagsaam en het `n beter begrip van dinge. Maak seker dat jy regtig luister en niks anders doen nie. Probeer om seker te maak dat jy heeltemal gefokus is op die persoon wat praat en nie sidetracked kry nie. Maak seker dat jy oogkontak met die persoon maak, nie iemand anders of iets anders nie.
In plaas daarvan om die persoon wat praat, dadelik te oordeel of met `n "oplossing" Daggens, neem net die tyd om te luister en na die situasie van die ander persoon se perspektief te kyk. Dink aan hoe jy sou voel as iemand jou stilstaan. Dit sal u help om die persoon werklik te hoor in plaas daarvan om u eie opinies te vorm voordat u die situasie werklik verstaan.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 2

2. Vermy die vergelyking van die persoon se ervarings aan jou eie. Alhoewel jy dalk dink dat die beste ding wat jy kan doen om regtig te luister, is om die persoon se ervarings vir jou te vergelyk, dit is ver van die waarheid af. As die persoon praat oor die hantering van `n dood in die familie, kan jy `n paar wysheid deel, maar vermy om te sê, "Dis presies hoe dit by my was..." Dit kan afkomstig wees as aanstootlik of onsensitief wanneer jy iets regtig ernstig vergelyk vir jou eie minder intense ervarings, soos die vergelyking van die persoon se egskeiding tot jou drie maande lange verhouding. Dit kan ongemak veroorsaak aan die persoon wat praat.

U kan dink dat dit die beste manier is om behulpsaam te wees en die situasie te benader, maar hierdie tipe denke is eintlik reduktief en kan die persoon laat voel dat u glad nie regtig luister nie.

Vermy om te sê "Ek" of "my" baie. Dit is `n goeie aanwyser dat jy meer op jouself fokus as op die persoon se situasie.

Natuurlik, as die persoon weet dat jy `n soortgelyke ervaring gehad het, kan hy of sy aktief vir jou mening vra. In hierdie geval kan jy dit aanbied, maar wees versigtig om op te tree soos jou ervarings presies soos die ander persoon is. Dit lyk dalk asof jy net probeer om vals situasies te maak om nuttig te lyk.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 3

3. Moenie probeer om dadelik te help nie. Sommige mense dink dat wanneer hulle luister, hulle ook hul ratte moet draai om `n vinnige en maklike oplossing vir die persoon se probleem te vind. In plaas van hierdie houding moet jy neem wat die persoon op sigwaarde sê, en neem die tyd om te dink aan a "oplossing" Wanneer die persoon praat - en slegs as hy of sy regtig hulp op hierdie manier soek. As jy franties begin dink aan al die vinnige regstellings vir die persoon se probleme, sal jy nie regtig luister nie.

Fokus op die absorbeer van alles wat die persoon vir jou sê. Eers daarna kan jy regtig probeer om te help.

Beperk afleiding. Ons leef in `n samelewing wat gevul is met soveel afleidings. Ons luister voortdurend na soveel geraas dat dit `n uitdaging is om werklik na `n ander persoon te luister. Om vir u `n goeie luisteraar te wees, moet u afleidings beperk tydens u gesprek, of dit die televisie, telefone of onderbrekings is. Dit verg `n geestelike besluit om afleidings te beperk wanneer jy na iemand anders luister.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 4

4. Simpatiseer. Wys hulle dat jy omgee deur gepaste tye te knik, sodat hulle weet dat jy luister. Sê ook klein dingetjies soos "Ja" Wanneer die persoon praat oor iets waarvan hulle wil hê dat jy kan saamstem (kan jy deur hul stemtoon) of "Sjoe" Wanneer die persoon praat oor `n tragedie of iets wat sleg is wat teen hulle gedoen is. Sê hierdie woorde wys hulle dat jy nie net luister nie, maar ook aandag gee. Sê hierdie woorde op die toepaslike tye en saggies sodat jy nie afkom as oorredend en onderbreek nie. Probeer om `n beroep op jou sensitiewe kant te maak en die persoon te troos as dit in nood is. Maar aan die ander kant wil die meeste mense nie pitied wees nie. So troos hulle, maar maak nie jouself hoër as hulle nie.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 5

5. Onthou wat jy vertel is. Een belangrike deel van `n goeie luisteraar is om die inligting wat die persoon jou vertel het, eintlik te absorbeer. Dus, as die persoon jou vertel van sy probleme met sy beste vriend, Jake, en jy het nog nooit die man ontmoet nie, kan jy ten minste sy naam onthou sodat jy so kan verwys na Hom, wat lyk asof jy ` weer bekend met die situasie. As jy nie enige name, besonderhede of belangrike gebeurtenisse onthou nie, sal dit nie klink soos jy luister nie.

Dit is goed as jy nie `n skeermes skerp geheue het nie. As jy egter bly om te stop en te vra vir verduideliking of om te vergeet wie almal is, dan ja, jy sal nie as `n baie goeie luisteraar kom nie. Jy hoef nie elke klein detail te onthou nie, maar jy wil nie hê dat die persoon wat praat om te voel dat hulle hulself `n miljoen keer moet herhaal nie, hetsy.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 6

6. Volg op. Nog `n belangrike deel van `n goeie luisteraar is dat jy verder gaan om die persoon wat `n gesprek het, te hoor en nooit weer daaraan te dink nie. As jy regtig wil wys dat jy omgee, moet jy die persoon vra oor die situasie die volgende keer dat jy alleen is, of selfs hom of haar `n teks skiet of `n oproep te gee om te sien hoe die situasie vorder. As dit iets ernstig is soos `n dreigende egskeiding, `n werksoek, of selfs `n gesondheidskomplikasie, kan dit baie lekker wees om te wys dat jy omgee deur in te gaan, selfs wanneer jy nie gevra word nie. Moenie egter afgeskakel word as hulle nie wil opvolg nie, aanvaar hul besluit maar vertel hulle is altyd daar om hulle te ondersteun.

Die persoon wat met jou gepraat het, kan aangeraak word dat jy die moeite gedoen het om eintlik aan hom of haar buite jou gesprek te dink en selfs in te gaan om te sien hoe hy of sy omgee. Dit neem jou luistervaardighede na die volgende vlak.

Natuurlik is daar `n verskil tussen die opvolg en die persoon te bedink. As die persoon met jou gepraat het oor hoe sy haar werk wil ophou, wil jy waarskynlik nie elke dag `n teks stuur nie, vra of sy dit nog gedoen het, of jy sal onnodige druk op die situasie plaas en stres skep in plaas van help.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 7

7. Weet wat om nie te doen nie. Om te weet wat om te vermy wanneer jy probeer om `n goeie luisteraar te wees, kan amper so nuttig wees om te weet wat om te doen. As jy die spreker wil hê om jou ernstig te neem en te dink dat jy respekvol is, dan is hier `n paar algemene dinge om te vermy:

Moenie in die middel van `n punt onderbreek nie.

Moenie die persoon ondervra nie. In plaas daarvan, vra die vrae saggies wanneer dit nodig is (i.e.tussen gapings of sluk wanneer die persoon nie praat nie).

Moenie probeer om die onderwerp te verander nie, selfs al is dit `n bietjie ongemaklik.

Vermy om te sê, "Dit is nie die einde van die wêreld nie" of "Jy sal die oggend beter voel." Dit verminder net die persoon se probleme en maak hom of haar sleg. Maak oogkontak met die persoon sodat hulle besef dat jy belangstel en luister.

Deel 2 van 3:

Om te weet wat om te sê

1. Wees eers stil. Dit kan dalk voor die hand liggend wees en trite wees, maar een van die grootste struikelblokke om te luister, word die drang om impulsiewe gedagtes te bepaal, weerstaan. Net so spreek baie mense vals empatie uit deur soortgelyke hul eie ervarings te deel. Beide "maag" antwoorde kan nuttig wees, maar hulle word gewoonlik oorbenut en uiteindelik misbruik.

Sit jou eie behoeftes opsy, en wag geduldig vir die ander persoon om hul gedagtes op hul eie tempo en op hul eie manier te ontvou.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 9

2. Verseker die persoon van u vertroulikheid. As die persoon jou iets redelik privaat of belangrik vertel, moet jy dit duidelik maak dat jy `n betroubare persoon is wat hul mond kan hou. Sê dat die persoon jou kan vertrou, wat alles wat gesê word, bly tussen jou twee, en dat jou woord jou band is. As die persoon nie seker is of jy regtig vertrou kan word nie, sal hy of sy minder geneig wees om oop te maak. Moenie iemand dwing om vir jou oop te maak nie, want dit maak hulle ongemaklik of kwaad.

Natuurlik, wanneer jy sê dat wat die persoon sê, vertroulik sal bly, moet dit waar wees, tensy daar omstandighede is wat jou verhoed om dit self te hou, soos as die persoon selfmoord is en jy baie bekommerd is. As jy nie eintlik in die algemeen vertrou kan word nie, sal jy egter nooit `n goeie luisteraar wees nie.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 10

3. Wees bemoedigend wanneer jy doen praat. Dit is belangrik om empaties te gebruik wat tydens die gesprek met toepaslike tussenposes terugkom, sodat die spreker nie voel dat jy glad nie luister nie. Dit is nuttig om "som op en rus" of "Herhaal en moedig aan" Die hoofpunte. Dit sal die gesprek help om vloeistof te voel en sal die spreker minder selfbewus maak om te praat. Hier is wat jy moet doen:

Herhaal en moedig: Herhaal `n paar dinge wat die spreker gesê het en terselfdertyd positiewe terugvoer as aanmoediging bied. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek kan sien dat jy nie geniet het om die skuld te gee nie. Ek sou ook nie." Gaan maklik met hierdie tegniek, al. Gebruik die empatiese klank terug as `n nudge van tyd tot tyd, want as jy dit oorwerk, sal jy as neerbuiging kom.

Som op en herstel: Dit is baie nuttig om u begrip van wat die "loep" het gesê en om dit in u eie woorde te herstel. Dit verseker die spreker dat jy werklik geluister het na wat hy of sy sê en dat jy "het dit". Dit bied ook die spreker die geleentheid om verkeerde aannames en wanopvattings op u deel te verbeter.

Maak seker dat die deur wyd oop is met uitsprake soos, "Ek kan verkeerd wees, maar..." of "...Korrigeer my as ek verkeerd is." Hierdie tegniek is veral nuttig wanneer jy jouself kry om gefrustreerd te raak of jy voel dat jou luisterfokus wankel.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 11

4. Vra betekenisvolle en bemagtigende vrae. Weerhou om die ander persoon op die verdediging te ondersoek of te plaas. Doel eerder om vrae te gebruik as `n manier waarop die Speaker sy of haar eie gevolgtrekkings kan begin oor die kwessies wat opgewek word. Dit kan die spreker help om sy of haar eie gevolgtrekkings te maak sonder om veroordelende of te kragtige te klink. Hier is `n paar dinge om in gedagte te hou:

Sodra jy empatiese luister getoon het, is dit tyd om te beweeg in bemagtigde luister: Herhaal die vrae wat jy vra. Byvoorbeeld, "Jy het nie daarvan gehou om die skuld te hê nie. Maar ek kan nie verstaan hoekom jy blameer eerder as om net gevra om nie so iets te doen nie."

Om die vraag op hierdie wyse aan te stel, bied die spreker aan met `n behoefte om direk te reageer op julle Gebrek aan iets gryp. In die reaksieproses moet die spreker begin om van `n meer emosionele reaksie op `n meer logiese en konstruktiewe reaksie te beweeg.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 12

5. Wag vir die persoon om oop te maak. In die proses om `n konstruktiewe reaksie aan te moedig, moet `n aktiewe luisteraar ooit-so-pasiënt wees en laat die spreker sy of haar volle vloei van gedagtes, gevoelens en idees verkry. Dit kan aanvanklik begin as `n druppel en die volle vloei kan `n lang tyd neem om te ontwikkel. As jy te vroeg druk en te veel persoonlike, ondersoekende vrae vra, kan dit eintlik die teenoorgestelde van die beoogde uitwerking hê en kan die persoon verdedigend en huiwerig voel om enige inligting te deel.

Hou jou geduld en hou jou plek in die "Teller se" skoene. Dit help soms om te verbeel waarom die "loep" het in so `n situasie gewerk.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 13

6. Moenie onderbreek met wat jy voel of dink aan die "vertel". In plaas daarvan, wag vir die ander persoon om jou mening te vra voordat hulle die vloei van hul diskoers breek. Aktiewe luister vereis die luisteraar om sy of haar eie opinies tydelik te rak en geduldig te wag vir toepaslike breek in die gesprek. Wanneer die gesprek breek, verskaf `n opsomming of `n empatiese instemming.

As jy die persoon te gou onderbreek, sal hy of sy gefrustreerd wees en sal dit nie ten volle absorbeer wat jy sê nie. Die persoon sal gretig wees om sy of haar deel te voltooi en jy sal `n oorlas en `n afleiding veroorsaak.

Onthou om direkte advies te gee (tensy jy dit gevra het). In plaas daarvan, laat die individu die situasie praat en sy of haar eie manier vind. Dit bemagtig beide die individu en jy. Dit is die kursus wat waarskynlik sal lei tot voordelige verandering en selfverstand vir die "loep" en vir jou.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 14

7. Verseker die spreker. Wat die gevolgtrekking van die gesprek, laat die spreker weet dat jy gelukkig was om te luister en `n klankbord te wees. Maak dit duidelik dat jy oop is vir verdere bespreking as dit nodig is, maar dat jy hom of haar glad nie sal druk nie. Daarbenewens verseker die spreker van u voorneme om die bespreking vertroulik te hou. Selfs as die spreker in `n verskriklike situasie is en iets sê, "Dit gaan alles goed wees" lyk heeltemal onvanpas, jy kan die spreker steeds gerusstel deur te sê dat jy daar is om te luister en te help.

Jy kan selfs die spreker se hand of knie klop, `n arm om hom of haar sit, of `n ander gerusstellende aanraking gee. Doen wat toepaslik is vir die situasie. Jy wil nie jou grense oorskry wanneer dit kom by aanraking nie.

Aanbod om te help met enige oplossings as u die vermoë, tyd en kundigheid het. Moenie valse hoop opbou nie, asof. As die enigste hulpbron wat u kan verskaf, is om voort te gaan om `n aktiewe luisteraar te wees, maak dit baie duidelik. Dit, in en vanself, is dit `n uiters waardevolle hulp.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 15

8. Wanneer u advies gee, onthou om dit neutraal te maak en nie te beïnvloed deur u eie ervarings nie. Dink aan wat die beste is vir die betrokke persoon eerder as wat jy gedoen het, alhoewel dit kan help.

Deel 3 van 3:

Gebruik gepaste lyftaal

1. Maak oogkontak. Oogkontak is belangrik wanneer jy luister. As jy jou vriend die indruk gee wat jy nie belangstel nie en afgelei word, kan hulle nooit weer vir jou oopmaak nie. Wanneer dit kom by `n goeie luisteraar, is dit belangrik dat jy oogkontak met die ander persoon moet hê. Wanneer iemand met jou praat, fokus dit direk op hul oë sodat hulle met sekerheid sal weet dat jy elke woord absorbeer. Selfs as die onderwerp nie vir jou interessant is nie, luister ten minste respek en waarlik na wat die spreker moet sê. Moenie in die ruimte staar nie.

Fokus jou oë, ore en jou gedagtes net op hom / haar en word `n goeie luisteraar. Moenie konsentreer op denke oor wat jy volgende sal sê nie, maar eerder fokus op wat die ander persoon sê. (Onthou dat dit gaan oor die persoon, nie jy nie.)

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 17

2. Gee die spreker jou volle aandag. As jy `n goeie luisteraar wil wees, is dit belangrik dat jy `n bevorderlike fisiese en geestelike ruimte kan skep. Verwyder alle afleidings en gee al u aandag aan die persoon wat iets vir u moet sê. Skakel kommunikasie toestelle af (insluitend selfone) en reël om in `n plek te praat sonder afleidings. Sodra jy van aangesig tot aangesig is, stil is jou gedagtes en let op wat die ander persoon vertel.Wys hulle dat jy nuttig is.

Kies `n plek wat vry is van afleiding of ander mense wat jou aandag kan gryp. As jy na `n koffiewinkel gaan, maak seker dat jy gefokus is op die persoon wat praat, nie die interessante karakters wat in en uit die deur loop nie.

As jy in `n openbare plek soos `n restaurant of `n kafee praat, vermy om naby `n televisie te sit. Selfs as jy vasbeslote is om die persoon van jou aandag te gee, kan dit aanloklik wees om die televisie vinnig te kyk, veral as jou gunsteling span speel.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 18

3. Moedig die spreker aan met lyftaal. Knik jou kop sal aandui dat jy verstaan wat die spreker sê, en sal hulle aanmoedig om voort te gaan. Die aanneming van liggaamsbetalings, posisies en bewegings wat soortgelyk is aan die spreker (spieëlbeeld) sal die spreker in staat stel om te ontspan en oop te maak. Probeer reguit in hul oë kyk. Nie net wys jy dat jy luister nie, maar dit wys dat jy werklike belangstelling in wat hulle sê.

Nog `n manier om bemoedigende lyftaal te hê, is om jou liggaam na die spreker te verander. As jy van die spreker weggedraai word, kan dit lyk asof jy jeuk om te vertrek. As jy byvoorbeeld jou bene oorsteek, kruis jou been na die spreker in plaas van weg.

Moenie jou arms oor jou bors oorsteek nie. Dit sal jou laat staan of skepties maak, selfs al voel jy nie eintlik so nie.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 19

4. Luister aktief om jou belangstelling uit te druk. Aktiewe luister behels die hele liggaam en gesig - beide joune en dié van die spreker. Jy kan stil wees terwyl jy dit nog duidelik maak dat jy aan elke woord hang wat die spreker jou vertel. Hier is hoe jy die meeste van die situasie kan maak deur `n aktiewe luisteraar te wees:

Jou woorde: Alhoewel jy nie moet sê nie, "Mmhmm," "ek sien," of "Regs," Elke vyf sekondes of dit sal begin irriterend word, kan jy hier `n bemoedigende frase gooi om te wys dat jy aandag gee.As die persoon wat jy praat, regtig iets vir jou beteken, sal jy sekerlik aandag gee en hulle help om hul probleem uit te sorteer as daar enige is.

Jou uitdrukking: Kyk belang en ontmoet die blik van die spreker van tyd tot tyd. Moenie die spreker oorweldig deur aandagtig te staar nie, maar weerspieël vriendelikheid en openheid vir wat jy luister.

Lees tussen die lyne: Wees altyd waaksaam vir dinge wat ongesiens gelaat is en vir aanwysers wat u kan help om die spreker se ware gevoelens te meet. Kyk na die gesigs- en liggaamsuitdrukkings van die "loep" Om te probeer om alle inligting wat jy kan versamel, nie net uit die woorde te versamel nie. Stel jou voor watter soort gemoedstoestand jou sulke uitdrukkings, lyftaal en volume verwerf het.

Praat op ongeveer dieselfde energievlak as die ander persoon. Op hierdie manier sal hulle weet dat die boodskap deurkom en dat daar nie nodig is om te herhaal nie.

Beeld getiteld `n goeie luisteraar Stap 20

5. Moenie verwag dat hulle dadelik kan oopmaak nie. Wees geduldig en bereid om net te luister, sonder om enige advies te gee.

Probeer om te herhaal wat die ander persoon sê om die presiese betekenis te bevestig. Soms kan woorde twee verskillende dinge beteken. Die beste manier om te bevestig en vermy misverstand tussen die conversationaliste is om te herhaal wat die ander persoon sê sodat die ander persoon weet dat jy luister en albei het dieselfde idee.

Oorweeg hulle omstandighede. As hulle `n sensitiewe persoon is, gee hulle nie "Harde Liefde."

Luister wenke

Luister wenke

Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Gee nooit raad uit nie, tensy hulle jou vra. Mense wil net geluister word, nie gedoseer word by.

As jy dink aan wat om te sê, terwyl die ander persoon praat, luister jy nie. Jy het jou vermoë om te help om te help.

Vermy parreoting deur die sinne woord vir woord te herhaal. Dit kan redelik irriterend wees.

As jy kyk na die persoon wat jy luister, kyk na hul oë. Dit wys dat jy 100% op hulle fokus, en nie afgelei word deur ander dinge aan die gang nie. Versag jou oë en vermy staar en kyk van ongeloof. Wees gemaklik met wat gesê word, vir sover dit moontlik is.

Hoe moeiliker luister word, hoe belangriker is dit om te luister.

Mense luister nie om te verstaan nie, hulle hoor om te antwoord. Neem dit in ag.

Blokkeer enige en alle afleiding rondom jou. Dit beteken om jou selfoon af te skakel en daarvan weerhou om die venster uit te kyk of met jou potlood te fiddling.

Stel jou voor dat daar `n popvasvra op die onderwerp sal wees. Dit sal u help om tuis te fokus en op sleutelpunte te fokus en aandag te gee aan besonderhede.

Van nou af luister na die persoon wat met jou en jou omgewing praat, sal jy beïndruk wees deur wat jy hoor. Let net op mense en luister na wat hulle sê en doen. Jy sal baie leer net deur te luister.

Probeer altyd om eerlik te gee oor wat ander mense sê, as jy die onderwerp vervelig vind, is dit ten minste beleefd en voorgee om te sorg.

Moenie onbeskof wees nie, probeer jou moeilikste om so lekker as moontlik te wees.

As jy nie iets verstaan nie, moenie bang wees om te vra wat dit beteken nie.

Stel `n belangrike gesprek uit as jy nie in die bui is om te luister nie. Dit is beter om nie te praat as jy nie gereed is nie. Dit is teenproduktief om te dwing deur `n gesprek waar jy te afgelei is deur emosies, bekommernisse en eksterne dinge wat die vibrasies van die vertel versteur.

Om `n goeie luisteraar te wees, is een van die belangrikste vaardighede as jy jou loopbaan wil bevorder en betekenisvolle verhoudings met mense bou.

Hou in gedagte dat ons soms moet luister "tussen die lyne", Maar daar is tye wanneer ons dinge op sigwaarde moet absorbeer en met die vloei van die uitlaat ontvou.

Vermy trivialisering. Vermy kommentaar soos, "Duisende mense het hierdie probleem, moenie daaroor bekommerd wees nie."

Jy moet ontvanklik wees en luister na alles, nie net die dinge wat jy wil hoor nie. Nie alles wat jy wil hoor nie, kan voordelig wees en nie alles wat jy nie wil skadelik wees nie. Soms is die waardevolste advies presies diegene wat jy nie wil hoor nie. Meeste van die tyd sal mense jou net die dinge vertel wat jy wil hoor omdat hulle bang is om jou te oortree.

Knik om hulle te wys dat jy veral belangstel en meer wil hoor.

Laat hulle soveel praat as wat hulle nodig het voordat jy hulle met vrae begin aanval. Voordat jy iets begin sê, vra vir hul toestemming.

Praat met soveel mense as wat jy kan, luister na hulle noukeurig en leer uit hul ervarings.

Waarskuwings

Selfs as die storie wat hy / sy deel, is "te lank" Om te bly belangstel, probeer jou bes om jou kop daaruit te skud en te luister na wat hulle sê. Jy weet dalk nie, maar kanse dat jy baie waardeer sal word om te luister na wat hulle moet sê. Dit versterk die verband van die verhouding wat jy albei het.

Moenie net sê nie "uh huh", "ja", of knik. Mense sal dink dat jy te afgelei is om te sorg en nie eintlik te luister nie.

Probeer om jou kop skoon te maak en die ander party jou volle aandag te gee - jy doen dit deur te probeer fokus asof jou lewe daarvan afhanklik was

Deel op sosiale netwerke: