Hoe om jouself te wees (met prente)

"Wees jouself" is heel moontlik die mees gebruikte frase in die geskiedenis van individualistiese advies. Wees jouself. Dit is so `n vae adage. Wat beteken dit regtig om jouself te wees? En is dit regtig so maklik soos dit klink? Met die onderstaande stappe kan dit wees.

Stappe

Deel 1 van 4:

Ontdek wie jy is

1. Vind jouself en definieer jouself aan julle terme. Oscar Wilde het eenkeer met sy gewone wit gesê: Wees jouself almal anders is alreeds geneem. So humoristies soos dit lyk, is dit `n basiese opsomming van die waarheid. Tog kan jy nie jouself wees as jy nie weet nie, verstaan en Aanvaar jouself eerste. Dit moet jou primêre doel wees om dit uit te vind.

Vind die tyd om te leer oor wat jy waardeer en tyd neem om te oorweeg wat die essensie van wie jy is, te oorweeg.As deel hiervan, oorweeg jou lewe en keuses. Probeer om te dink oor watter soort dinge jy wil of wil nie wil doen nie, en dien dienooreenkomstig deur middel van verhoor en fout help meer as wat jy dalk dink dit doen.
Jy kan selfs persoonlikheidstoetse neem, maar wees versigtig om net te neem wat jy van hulle wil hê sodat jy nie toelaat dat sulke toetse jou definieer nie. In plaas daarvan, maak seker dat die definisie wat u doen, gebaseer is op u eie terme en is iets wat u absoluut gemaklik voel. Jy mag selfbewus voel, maar met verloop van tyd as jy om die regte tipe mense vir jou is, sal hulle jou aanvaar vir wie jy is.

2. Moenie verbaas wees as sommige van u waardes in konflik is nie. Dit is `n natuurlike gevolg van die neem van breë waardes uit `n verskeidenheid bronne, insluitende kultuur, godsdiens, mentors, inspirerende mense, opvoedkundige bronne, ens. Wat is die saak dat jy voortgaan om deur hierdie konflikte te werk om op te los watter waardes die meeste getrou is vir jouself.

Net omdat jou waardes vir konflik lyk, beteken dit nie dat jy dit noodwendig moet verlaat nie. Oorweeg dit alles `n deel van `n dinamiese jou. U kan nie in enige boks ingeskuif word nie of gekap word. Jy het waardes vir alle verskillende aspekte van jou lewe, so dit is natuurlik dat hulle anders is.

Vermy fiksheid op die verlede en om nie jouself te laat groei nie. Een van die mees ongesonde benaderings om jouself te wees, is om `n besluit te neem wat jy met `n oomblik of tyd gedefinieer word, waarna jy die res van jou lewe spandeer om nog steeds daardie persoon van die verlede te wees, eerder as iemand wat is nog steeds, maar groei met die verbygaan van elke seisoen en dekade. Laat jouself hierdie spasie toe om te groei, te verbeter, te word wyserig.

Laat jouself toe om vorige foute te vergewe en vorige gedrag is jy nie so trots op. Werk aan die aanvaarding van foute en keuses wat jy gemaak het - hulle is klaar en in die verlede. Jy het jou redes vir hulle gehad en die besluit het op die oomblik sin gemaak, dus in plaas daarvan om jouself aan die verlede te gebruik, laat jouself toe om hul lesse te leer en voort te gaan groei.

Soek mense rondom jou wat met trots verkondig dat hulle nie anders is as wat hulle die dag was wat hulle 16 of 26 of 36 of wat ookal geword het nie. Dink hierdie mense buigsaam, maklik, gelukkige mense? Dikwels is hulle nie omdat hulle so besig is om te dring daarop aan dat niks vir hulle ooit verander het nie, dat hulle nie in staat is om nuwe idees te gebruik nie, van ander te leer of te groei nie. Groei in elke nuwe ouderdom en stadium van ons lewens is `n noodsaaklike deel van die waarheid aan onsself en om emosioneel gesond en geheel te wees.

4. Moet nooit ophou soek na jou eie sterk punte nie. Met verloop van tyd kan dit verander en dus kan u definisie van uself, maar nooit toelaat om op hulle te fokus en te herfokus nie. Hulle sal jou foute meer as voldoende balanseer en die hoofrede is om jouself nie met ander te vergelyk nie.

Vergelyking lei tot wrewel. `N Persoon vol gegriefdheid kan nie op die mantra van "wees jouself" Omdat hulle te besig is om na iemand anders te hanker!

Vergelyking lei ook tot kritiek op ander. `N Lewe wat gevul is met die kritiek op ander stamme van lae selfbeeld en `n behoefte om ander van hul stampe af te trek wat jy hulle geplaas het. Dit is `n manier om vriende en respek te verloor, en dit is ook `n manier om nooit jouself te wees nie, want jy is afguns getref en te veel tyd spandeer om ander te bewonder vir hul eienskappe en nie op jouself nie.

Ontspan. Stop kommerwekkend oor die ergste wat kan gebeur, veral in sosiale situasies. So, wat as jy plat op jou gesig val? Of kry spinasie vas in jou tande? Of per ongeluk kop, knip jou datum wanneer dit vir `n soen leun? Leer om lag op jouself albei wanneer dit gebeur en daarna.

Draai dit in `n snaakse storie wat jy met ander kan deel. Dit laat hulle weet dat jy nie perfek is nie en jou ook meer laat voel. Dit is ook `n aantreklike gehalte vir iemand om op hulself te kan lag en nie te ernstig te neem nie!

As mense gemiddelde of onsensitiewe oordele maak, neem dit nie persoonlik nie. Dit is hul verlies, nie joune nie.

Deel 2 van 4:

Omgaan met ander

Wees eerlik en oop. Wat moet jy wegsteek? Ons is almal onvolmaak, groei, leer mense. As jy skaam of onveilig voel oor enige aspek van jouself en jy voel dat jy daardie dele van jou moet wegsteek, hetsy fisies of emosioneel, moet jy daarmee saamkom en leer om jou sogenaamde foute in individualistiese eienskappe te omskep of Eenvoudig as basiese, af-tot-aarde-erkennings van u eie onvolmaakthede.

Probeer die taktiek van die besit van jou onvolmaaktheid middel-argument met iemand. Jy sal dikwels ontdek dat jy skielik die rede vir koppig verwyder het om die gedagterigting te hou, wat dikwels oor die behoud van die gesig is en nie in te gee nie. Die oomblik wanneer jy sê, "Ja, kyk, ek word regtig prikkelbaar wanneer die kamer ook in `n gemors is. En ek erken dat ek nie my klere in `n hoop op die vloer moet verlaat nie en tog doen ek dit, want dit is `n lui deel van myself. Ek probeer steeds uit die gewoonte oplei. Ek is jammer. Ek weet ek kan beter doen, en ek sal probeer," Jy steek skielik `n argument met ware self-eerlikheid wat die hele punt van die argument ontwapen.

Moenie jouself met ander vergelyk nie. As jy altyd streef om iemand te wees, is jy nie alreeds nie, sal jy nooit `n gelukkige persoon wees nie. Dit kom om deur jouself met ander te vergelyk en om jouself op sekere maniere te vind. Dit is `n gladde helling om te trap, waar jou denke net meer en meer negatief sal word.

Jy kan altyd die verskynings sien wat ander in die openbaar wil uitbeeld, maar jy sal nooit sal sien wat regtig agter hul fasades gebeur in hul oënskynlik perfekte wêreld nie. Deur jouself te vergelyk met ander, gee jy hul beeld-uitbeelding te veel krag en verminder jou eie waarde gebaseer op `n mirage. Dit is `n nuttelose aktiwiteit wat slegs skade bring.

Waarde, waardeer die persoon wat jy is, Hou jou persoonlikheid lief, en omhels jou foute - ons het almal hulle, en soos vroeër verduidelik, is dit eerlik beter as om van hulle te hardloop.

3. Hou op om te gee oor hoe mense jou sien. Sommige van hulle sal van jou hou en sommige van hulle sal nie. Óf houding is so geneig om reg of verkeerd te wees. Dit is volgende-tot-onmoontlik om jouself te wees wanneer jy vasgevang is om voortdurend te wonder "Dink hulle ek is vreemd? Dink sy ek is vet? Dink hulle ek is dom? Is ek goed / slim / populêr genoeg om deel te wees van hul groep vriende?" Om jouself te wees, moet jy hierdie bekommernisse loslaat en net jou gedrag laat vloei, met slegs jou oorweging van ander as `n filter - nie hulle Oorweging van jou.

As jy jouself vir een persoon of groep verander, kan `n ander persoon of groep jou nie van jou hou nie, en jy kan vir ewig in `n bose kringloop probeer om mense te behaag in plaas van om te fokus op die opbou van jou talente en sterk punte.

Hou op om `n volk te wees. Altyd wil almal se Liefde en respek is `n totaal nuttelose oefening op die ou end wat jou persoonlike ontwikkeling en vertroue kan benadeel. Wie gee om wat ander mense sê? Soos Eleanor Roosevelt een keer gesê het, Niemand kan jou minderwaardig laat voel sonder jou toestemming nie en wat die meeste saak maak, is dat jy na jou eie innerlike vertroue luister en as dit ontbreek, begin jy dit begin ontwikkel!

Beteken dit niemand se mening in die lewe nie? Geen. Dit maak seer as jy sosiaal verwerp word. As jy gedwing word in `n situasie waar jy die meeste of al jou tyd moet spandeer onder mense wat jou nie vir hul eie redes kan gee nie, is dit gevaarlik om hul negatiewe idees te internaliseer van wie jy is. Wat jy kan doen is om `n paar keuse uit te oefen in wie se opinies jy meer waardeer as ander. Dit is baie gesonder om aandag te skenk aan mense wat jou werklik goed bedoel en met jou saamstem oor wat jy met jou lewe wil doen.

5. Omring jouself met positiewe mense. Moenie trivialiseer wat jy gaan deur as jy negatiewe sosiale druk of bullebakkery in die gesig staar nie. Dit is makliker om dit te weerstaan as jy daarvan bewus is as druk en gesonde verdediging bou. Opbou van `n sirkel van vertroude vriende en mense wat jou sienings en oortuigings in die lewe deel, is `n goeie manier om die impak van vyandige mense te verminder. Jy kan jouself vertel hul menings maak nie saak nie, en hulle moet nie, maar dit is baie makliker as daar ander is wat met jou saamstem en by jou staan.

Vergelyk diegene wat jou liefhet aan wie die boelie is - skielik kan jy besef dat hul mening van jou, jou familie of jou lewenstyl, waardeloos is. Ons is inherent omgee vir die menings van diegene wat ons respekteer en opkyk. Dit werk beide maniere - as iemand geen respek vir jou het nie, dan is wat hulle van jou sê, is net leë woorde van iemand wat een stap hierbo is wat `n totale vreemdeling is.

6. Leer die verskil tussen intimiderende, sarkastiese of verbindende kommentaar en goed bedoelde konstruktiewe kritiek. Dit sal fokus op werklike foute wat jy nie weet nie, en kan met remediëring doen. In laasgenoemde geval, mense soos ouers, mentors, onderwysers, afrigters, ens., kan jou dinge vertel wat jy nodig het om op jou eie tempo te verteer en te moedig om selfverbeterings vir die beter te maak. Die verskil is dat hul kritiek op jou bedoel is om behulpsaam te wees.

Hierdie mense gee om vir jou en is geïnteresseerd in hoe jy groei as `n persoon, en is eerbiedig. Leer hoe om die verskil te sien en jy sal goed leef, wat nuttelose negatiewe kritiek verwerp en van die konstruktiewe kritiek leer.

Deel 3 van 4:

Kweek jou ware self

1. Behandel jouself as jy jou eie wil hanteer beste vriend. Jy waardeer jou vriende en diegene wat naby jou is, wat nader aan jou is as wat jy is? Gee jouself dieselfde soort, deurdagte, en respekvolle behandeling wat jy aan ander mense gee wat jy omgee. As jy vir `n dag met jouself moes hang, wat is die mees pret / genotvolle / vervulde / kalm / tevrede tipe persoon wat jy kan wees, terwyl jy nog steeds jouself is? Wat is die beste weergawe van jou?

Wees verantwoordelik vir jouself en vir Verhoog jou selfbeeld. As ander nie jou vertel nie, is jy wonderlik, moenie dit vir jou kry nie. In plaas daarvan, vertel jouself dat jy spesiaal, wonderlik en die moeite werd is. As jy hierdie dinge van jouself glo, sal ander die gloed van selfvertroue erken en begin om jou self-bevestigings te bevestig in geen tyd nie!

Ontwikkel en druk jou individualiteit uit. Of dit nou jou gevoel van styl is, of selfs jou manier van praat, as jou voorkeur manier om iets van die hoofstroom te doen en positiewe uitkomste te lewer, moet jy dit trots wees. Wees `n karakter, nie `n tipe nie.

Leer om goed te kommunikeer - hoe beter kan jy jouself uitdruk, hoe makliker is dit vir die mense wat van jou hou, want jy is om jou te vind en diegene wat nie net skoon is nie.

3. Vermy om onbillik vir jouself te wees. Soms veroorsaak vergelyking dat ons appels met pere vergelyk. Ons wil graag `n top-filmprodusent in Hollywood wees wanneer ons `n lae, aspirant-draaiboekskrywer is. Om die beste produsent se lewenstyl te sien en jouself te vind wat `n onbillike vergelyking wil hê - daardie persoon het jare lange ondervinding en hobnobbing agter hulle, terwyl jy net begin, toets die waters met skryfvaardighede wat eendag kan wees uitsonderlik.

Wees realisties in jou vergelykings en kyk net na ander mense as inspirasie en as motivering van motivering, nie as `n manier om jouself te beklemtoon nie.

Volg jou eie styl. Die algemene ding wat baie mense doen, is om ander se optrede te kopieer omdat dit lyk asof die beter roete inpas, maar regtig, moet jy nie uitstaan nie? Staan uit is baie moeilik, ja, maar jy moet probeer om te vermy om ander mense se perspektiewe van jou te aanvaar, al is dit nie iets wat jy normaalweg sou doen nie - dit is waaroor dit gaan.

Wat jy ook al is, aanvaar dit. Om anders te wees, is absoluut mooi en dit lok mense na jou toe. Moenie toelaat dat mense jou verander nie!

5. Aanvaar dat sommige dae beter sal wees as ander. Mense kan wenkbroue oprig en selfs van jou plesier maak wanneer jy voel dat jy werklik jou is, maar solank as wat jy kan skou en sê, "Hey, dis net ek," en laat dit daarby, mense sal jou uiteindelik daarvoor respekteer, en jy sal jouself respekteer. Die meeste mense sukkel om hulself te wees - as jy dit kan doen, kan hulle jou selfs bewonder.

Soms sal dit seer wees as jy gepla word.Terwyl dit baie moeilik kan wees, en baie makliker gesê as gedoen, probeer jou bes om dit van jou skouer af te flikker. Op die ou end sal jy `n groter en beter persoon wees, weet wie jy is, en beter in staat is om te kan oorleef wat struikelblokke in jou toekoms ontstaan.

Deel 4 van 4:

Staan lank

1. Staan op vir jouself. Wanneer iemand jou bul, hoekom laat hulle? Hulle het nooit `n sertifikaat gehad wat gesê het hulle het die reg om te boelie nie! As jy `n probleem het, is daar so baie goed, wat mense wat gretig is om jou te help, te verstaan.

2. Staan op vir ander. As jy `n boelie vang, is dit in jou goeie natuur om hulle te stop. Maak nie saak hoe jy dit doen nie, jy het die reg om dit te stop. Jy glo in jouself.

3. Staan op vir diegene wat jy opgestaan het. Net omdat jy jouself moes verdedig, beteken dit nie dat hierdie mense geen hart het nie!

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Daar sal tye wees wanneer jy iemand anders wil wees, maar onthou dat jy wonderlik en vreeslik geskep is. Lief vir jou.

Meisies en ouens, moenie toelaat dat jy jou ophou om te wees wie jy is nie. As jy lief is vir sport en lees, is dit goed vir jou! Jy is `n mens wat op soveel maniere spesiaal is en om jouself met ander mense te vergelyk, sal jou nie help om jou wonderlike self te wees nie. Almal het wonderlik in hulle - jy moet dit net loslaat.

Terwyl u self probeer en aanvaar, moenie u foute laat val nie. As jy daaraan kan werk en selfs al is dit nie, weet dat hulle jou maak wie jy is en jou help om jouself te definieer. Foute is eintlik `n deel van jou, moenie skaam wees nie.

Moenie bekommerd wees oor wat ander mense van jou kan dink nie. As hulle nie daarvan hou of aanvaar nie, ignoreer hulle net en gaan voort.

Moenie sê dat jy iets kan doen as jy nie net kan wees om iemand te behaag nie! Dit sal glad nie help nie, en daardie persoon sal net maklik uitvind.

Net omdat iemand sê dat hulle nie van iets van jou hou nie, beteken dit nie sleg nie of jy moet dit verander. Dit hang regtig van wat dit is - dikwels is dit `n kwessie van voorkeur.

Verandering is `n konstante. So verander wie jy verby is, is onvermydelik, en is altyd geneig om `n goeie ding te wees as jy ingelig, relevant en in die wêreld rondom jou gebreek het en jou persoonlike ontwikkeling toegelaat het om `n topprioriteit in jou lewe te wees.

Weet wanneer jy met die vloei gaan, is beter as om jou hakke in iets te grawe. Voorbeeld: Soms is dit beter om te stem om te gaan na `n konsert van `n band wat jy nie wil hê nie, want jy sal tyd spandeer en pret hê met jou vriende. Dit gaan oor die kompromie en respek vir ander se voorkeure.

Fads en tendense is `n persoonlike besluit. Terwyl sommige mense hulle soos die plaag vermy in die naam van "individualisme", Dit beteken nie dat jy nie jouself is as jy kies om `n tendens te volg nie. Dit gaan alles oor wat julle begeer.

Terwyl jy `n uitrusting uitkyk, kyk na jouself in jou spieël. In plaas daarvan om die slegte dinge te kies oor hoe jy kyk, kies die goede.

Deel op sosiale netwerke: