6 maniere om cupping te doen

Cupping is `n alternatiewe medisyne tegniek wat behels dat verhitte koppies op die vel plaas om bloed na die oppervlak te trek. Die effekte van cupping word nie goed verstaan nie, en is nie wetenskaplik bewys nie, maar mense hou daarvan om dit te gebruik om chroniese pyn te behandel. Dit is selfs gewild onder atlete vir die hantering van sportbeserings en seer spiere. Cupping is oor die algemeen veilig, so as jy belangstel om hierdie alternatiewe pynverligtingstegniek te probeer, gee dit `n skoot en kom na jou eie gevolgtrekkings. Ons het antwoorde saamgestel vir `n paar algemene vrae wat mense oor cupping het.

Stappe

Vraag 1 van 8:

Wat is cupping en hoe werk dit?

1. Cupping is die gebruik van die gebruik van verhitte koppies om suiging op die vel te skep. Tydens `n cupping sessie, die terapeut verhit koppies met vlamme, druk dan hulle teen sekere areas van jou vel soos jou rug, skouers en nek om die vel in hulle te suig.Hierdie suiging is veronderstel om vloeistof in die geteikende gebied te teken en bloedvloei te verbeter, alhoewel dit nie bewys is nie.

Cupping dateer duisende jare terug en is gewild in antieke China, Egipte en die Midde-Ooste.
Cupping word dikwels aangebied saam met ander alternatiewe terapieë, soos akupunktuur.

Vraag 2 van 8:

Doen cupping eintlik enigiets?

1. Cupping bevorder vermoedelik genesing deur bloed in die behandelde area te teken. Advokate van Cupping beweer dat dit spierpyn kan verminder en immuunstelselfunksie kan verbeter. Hulle beweer ook dat dit gebruik kan word om rug- en nekpyn, velsiektes soos aknee en korwe, hoë cholesterol, migraine en knieartritis te behandel.

Dit is belangrik om daarop te let dat die wetenskaplike bewyse wat die effekte van cupping ondersteun, te beperk is om te sê of dit regtig pynverligting bied.
Daar is geen duidelike biologiese verband tussen die teken van bloed in `n gebied deur middel van suiging en al die beweerde voordele nie.

In China word Cupping gebruik om die balans van jou "Qi" of die balans tussen positiewe en negatiewe kragte in jou liggaam te herstel.

Vraag 3 van 8:

Doen cupping seer?

1. Gewoonlik is alles wat jy voel is `n knyp sensasie. Daar kan egter newe-effekte wees na cupping insluitende velirritasie en kneusplekke. Hierdie newe-effekte dissipeer gewoonlik binne 7 tot 10 dae op hul eie.

Hou in gedagte dat Cupping altyd rooierige kolle op jou vel laat, wat binne `n paar dae kan weggaan.
Daar is ook `n klein risiko van velinfeksie na Cupping. Dit kan behandel word met `n antibiotiese salf.
As jy velburns ervaar, sien uiterste pyn of pyn of `n koors na cupping, sien jou gesondheidsorgverskaffer om uit te check.

Vraag 4 van 8:

Hoe gereeld moet jy cupping doen?

1. U kan dit so dikwels as 2 tot 3 keer per week doen. Sommige mense rapporteer dat die cupping `n paar keer per week help om beter te voel. As jy egter ernstige punte op jou vel het as gevolg van cupping, moet jy langer tussen sessies wag, wat hulle tyd gee om te vervaag.

U kan ook cupping gebruik bykomend tot ander alternatiewe behandelings soos akupunktuur, wat sommige pasiënte eis, het bykomende voordele verskaf.

Vraag 5 van 8:

Hoe lank verlaat jy koppies tydens cupping?

1. Cuppingterapeute verlaat gewoonlik die koppies vir `n paar minute. Die presiese aantal minute wat u die koppies verlaat, hang af van wie die behandeling administreer. Dit kan so min wees as 3 minute of so lank as 10 tot 15 minute.

Sommige koppies het die koppies vir `n paar minute opgelewer, verwyder hulle, dan weer vir `n paar minute weer. Hulle kan hierdie proses meer keer herhaal.

Vraag 6 van 8:

Wanneer moet jy nie cupping doen nie?

1. As jy swanger is of sekere mediese toestande het, vermy cupping. Mense met bloedingstoestande soos hemofilie of bloedstollingsprobleme soos diepveneuse trombose is nie goeie kandidate vir cupping nie. Ook, mense met `n geskiedenis van beroertes of aanvalle of velsomstandighede soos ekseem en psoriase moet nie cupping doen nie.

Daar is nie genoeg navorsing oor die effekte van Cupping vir swanger vroue nie, daarom is dit beter om dit te vermy as jy swanger is.
Vir die meeste mense lyk Cupping `n volkome veilige behandeling. As u egter enige twyfel het, raadpleeg `n mediese beroep voordat u `n cupping terapie sessie ondergaan.

Vraag 7 van 8:

Waar kan ek `n cupping terapeut vind?

1. Kyk of plaaslike akupunkturiste cupping terapie bied. Baie akupunkturiste is ook cupping-praktisyns, aangesien beide terapieë alternatiewe praktyke is wat in Oos-medisyne ontstaan het. U kan ook probeer om Google te soek met sleutelwoorde soos "cupping-praktisyn naby my" of "cupping terapie naby my.`

Daar is self-cupping-kits beskikbaar, maar dit word nie aanbeveel om jouself te maak nie, aangesien jy jou vel kan seermaak. Dit is die beste om na `n ervare cuppingterapeut te gaan wat weet wat hulle doen.

Vraag 8 van 8:

Hoeveel kos cupping?

1. `N 30-minute sessie kos sowat $ 30 tot $ 80 dollar. Dit is volgens aanlyn ramings. Pryse kan wissel afhangende van waar u woon.