Hoe om te verhoed dat jy `n vriend verloor aan iemand wat jy haat

Vriendskappe, soos mense, groei en verander. Gedurende een skooljaar kan jy en jou vriend onafskeidbaar wees. Maar wanneer die volgende een begin, kan jy ontdek dat jou vriend `n ander vriend gemaak het, `n persoon wat jy nie hou nie. Dit kan uiters ontstellend en frustrerend wees. Deur jou gevoelens uit te vind en jou vriendskap te versterk, kan jy dalk aan jou vriend verbind wees.

Stappe

Metode 1 van 3:
Werk deur jou emosies
  1. Beeld getiteld Vermy die verlies van `n vriend vir iemand wat jy haat stap 1
1. Laat die behoefte om die uitkoms te beheer. Ons wens almal dat ons soms beheer oor mense in ons lewens kan hê! Dit is egter onmoontlik. Jy kan nie jou vriend stop om ander vriende te maak nie. Jy kan nie beheer wie jou vriend saamhang nie.
  • Beoefen Moedelike meditasie. Om beter te word om te laat gaan en te aanvaar wat ookal gebeur, probeer om te mediteer. Mindfulness Meditasie het baie bewese voordele, maar vir jou doeleindes kan dit jou help om gemaklik te wees met ongemaklike gevoelens.
  • Om die begeerte om ander mense te beheer, is `n lewenslange proses. Almal voel op hierdie manier! Om bewus te wees van hierdie gevoel kan u help om dit te bestuur.
  • Beeld getiteld vermy om `n vriend te verloor aan iemand wat jy haat stap 2
    2. Bly kalm en positief. Probeer jou bes om `n goeie houding in `n moeilike situasie te hê. Die enigste ding wat jy kan beheer, is jou reaksie.
  • Kyk na hierdie situasie as `n leergeleentheid en `n kans vir groei.
  • Soek die blink kant. Miskien spandeer jou vriend meer tyd saam met hierdie nuwe persoon beteken dat jy meer tyd het om jou eie belange na te streef. Miskien het jou vriendin uiteindelik `n maat om horrorflieks met hulle te kyk, wat goed is, aangesien jy horrorflieks haat!
  • Net soos jy nie ander mense se optrede kan beheer nie, kan hulle nie joune beheer nie. Dink aan wat `n kragtige boodskap wat kalm, rustig en positief bly, stuur aan jou vriende en eweknieë.
  • Beeld getiteld Vermy die verlies van `n vriend aan iemand wat jy haat stap 3
    3. Bepaal jou gevoelens. Om te weet wat jy voel, kan jou help om uit te vind wat om volgende te doen. Byvoorbeeld, as jy verwar word oor hoekom jou vriend met hierdie persoon hang, kan jy `n gesprek hê. As jy kwaad is, wil jy dalk `n paar dae neem om te kalmeer voordat jy dit aanspreek.
  • Hou `n joernaal. `N Tydskrif is `n veilige, privaat plek waar jy al jou frustrasie en mal gevoelens kan laat. Om dinge te skryf, help jou om sin te maak van wat jy voel en kan `n bietjie duidelikheid tot die situasie bring.
  • Praat met iemand. Praat met `n volwassene wat jy vertrou oor wat jy voel. Byna almal het ervare vriendskap drama grootword en kan verstaan ​​wat jy voel. Om met iemand te praat, help jou om ondersteun te word en nie alleen nie. Wees net versigtig om met ander vriende te praat as jy bekommerd is wat jy sê, kan terugkom na jou vriend en die ander persoon.
  • Om te weet wat jy voel, help jou ook om jouself te versorg. Is jy beklemtoon oor jou vriendskapsprobleme? Jy kan oefen om te help om stres te verminder. Is jy hartseer? Het `n goeie huil met iemand wat jy vertrou.
  • Beeld getiteld vermy om `n vriend te verloor aan iemand wat jy haat stap 4
    4. Bepaal hoekom jy nie van hierdie persoon hou nie. Het hulle in die verlede iets aan jou gedoen? Het jy opgemerk bullebakkery gedrag? Of is jy net jaloers op `n nuwe persoon wat soveel tyd spandeer met een van jou gunsteling mense? Om te weet hoekom jy nie van die persoon hou nie, kan jou help om te besluit wat om volgende te doen.
  • Image getiteld Vermy die verlies van `n vriend vir iemand wat jy haat Stap 5
    5. Sit jouself in jou vriend se skoene. Stel jou voor dat die rolle omgekeer word en jy het `n baie pret, interessante nuwe vriend ontmoet. Maar jou ou vriend hou nie van jou nuwe een nie, en is bekommerd om jou te verloor. Hoe laat dit jou voel, en wat sal jy daaraan doen?
  • Dit help jou ontwikkel empatie Vir jou vriend. Empatie beteken om die gevoelens van `n ander te verstaan. Dit help om verhoudings te versterk en samewerking te verhoog.
    • Metode 2 van 3:
    Versterking van jou vriendskap
    1. Beeld getiteld vermy om `n vriend te verloor aan iemand wat jy haat stap 6
    1. Het `n eerlike gesprek. As jy bekommerd of ongelukkig is oor jou vriendskap, is die beste manier om jou bekommernisse te lug en dan met hulle te hanteer, om met jou vriend te praat. Praat met hulle wanneer die twee van julle alleen is, en jy is kalm, in beheer van jou emosies, en in staat om te noem wat jy voel.
    • Dui aan waarom jy bekommerd is, en gee hulle `n paar voorbeelde van tye wanneer jy gevoel het dat jy hulle aan die nuwe persoon verloor het. Jy kan sê, "Dit het my regtig ontsteld toe jy en Emily verlede week gaan inkopies doen. Ek het nie verstaan ​​hoekom ek nie genooi is nie. Ons het al die tyd saam gewerk.`
    • Gee jou vriend `n kans om te reageer. Luister na hul gevoelens en gedagtes oor jou vriendskap en vertrou wat hulle sê. `N Goeie vriend sal jou gerusstel en wil hê jy moet hieroor beter voel, maar jy moet egter bereid wees om te hoor wat jy dalk nie wil hê nie: dat jou vriend hierdie ander vriendskap gaan voortduur.
    • Vermy bevraagteken lojaliteit of vriendskap. Maak seker dat jy uitdruk dat jy lief is en vertrou jou vriend. Probeer om te sê: "Jy was so `n goeie vriend vir my. Ek weet dinge is nou `n bietjie anders, maar ek is nog steeds lief vir jou en waardeer ons vriendskap.`
  • Beeld getiteld `n bondgenoot stap 3
    2. Aanvaar hierdie nuwe vriendskap. Soveel as wat jy nie daarvan hou nie, is jou vriendin hul eie persoon en kan vriende wees met wie hulle wil - selfs mense wat jy nie hou nie. Dit is goed as jy met hierdie sukkel - aanvaarding kan moeilik wees - maar onthou dat jy nie beheer het oor ander mense se optrede nie. Hulle maak besluite op grond van hul lewens en wat hulle gelukkig maak, en wat hulle gelukkig maak, kan anders wees as wat maak julle gelukkig.
  • Aanvaarding is `n besluit wat jy kan maak - jy kan kies om te veg teen dinge waaroor jy geen beheer het nie, wat jouself in wese in `n baksteen loop, of jy kan kies om jou vriend te aanvaar, het die beste vir hulle die beste gemaak.
  • Beeld getiteld vermy om `n vriend te verloor aan iemand wat jy haat stap 7
    3. Gee jou vriend `n bietjie ruimte. Dit is goed om `n bietjie van iemand te hê. Moenie jou vriend versmoor of klou nie. Dit sal hulle wegstoot.
  • As jy weet, is jou vriend uit met die persoon wat jy nie hou nie, weerstaan ​​die drang om die teks voortdurend te wees.
  • As jou vriend jou vertel wat hulle met die nuwe vriend gedoen het, weerstaan ​​die drang om al die besonderhede uit te vind. Eerder as om te sê, "Waaroor het julle gesels?"Jy kan sê," Ek is regtig bly jy het `n goeie tyd gehad!`
  • Beeld getiteld vermy die verlies van `n vriend vir iemand wat jy haat stap 8
    4. Vind `n paar nuwe belange om met jou vriend te deel. Sluit aan by dieselfde klubs en aktiwiteite. Dit sal jou toelaat om meer tyd saam te spandeer, asook om jou tonne nuwe dinge te gee om oor te praat. En as jy in baie verskillende kontekste met jou vriend kan betrek, sal jy vind dat jou vriendskap meer stimulerend en opwindend word.
  • Image getiteld Vermy die verlies van `n vriend aan iemand wat jy haat stap 9
    5. Gaan voort om daar vir jou vriend te wees. Wees daar vir die goeie tye sowel as die slegte. Jy kan kwaad wees dat jou vriendskap verander het, maar jy kan steeds ondersteunend wees.
  • Gaan plekke saam, doen pret dinge, het partye en sleepovers, en hang uit by mekaar se huise.
  • Gee `n luisteroor op `n slegte dag.
    • Metode 3 van 3:
    Bestuur jou sosiale lewe
    1. Beeld getiteld Vermy die verlies van `n vriend aan iemand wat jy haat stap 10
    1. Hang uit met jou vriend se nuwe vriend. As die enigste rede waarom jy nie hiervan hou nie, is dat jy jaloers is op die nuwe vriendskap, dit is die moeite werd om met hulle te hang (alleen en / of met jou vriend) en gee hulle `n kans. U kan uitvind dat hulle `n goeie persoon is!
    • As jy probeer het om hierdie persoon te leer ken en jy kan net nie goed saamkom nie, terug. In daardie geval is dit die beste om jouself van jou vriend te verlaat wanneer die twee van hulle saam hang en tyd vind vir net jou en jou vriendin.
    • Onthou dat ware vriende soos jy is vir wie jy is. U moet nie `n sekere manier moet verander of optree om in hul goeie genade te kry nie.
    • Maak seker dat jy steeds beleefd is vir die nuwe persoon. Jy weet nooit, die twee van julle mag eendag van mekaar hou!
    • As jy voel dat die nuwe persoon jou bulle of jou vriend is, maak seker dat jy met `n volwassene praat.
  • Image getiteld Vermy die verlies van `n vriend aan iemand wat jy haat stap 11
    2. Styg bo die drama. Moenie skinder oor jou vriend of die nuwe persoon, persoonlik of aanlyn nie. Jy sal dinge erger maak.
  • Gestel altyd wat jy van iemand sê, sal terugkom.
  • As ander mense jou vra hoekom jy nie soveel met jou vriend hang nie, kan jy glimlag en sê: "Ons doen nou net verskillende dinge."Moenie voel dat jy in detail moet gaan nie.
  • Beeld getiteld Vermy `n vriend aan iemand wat jy haat Stap 12
    3
    Maak nuwe vriende. Dit is nie gesond om op een vriend vir alles afhanklik te wees nie. Begin met `n paar ander mooi mense en kyk of jy goeie verbindings maak!
  • Raak betrokke by `n paar nuwe aktiwiteite. Dit is `n goeie manier om nuwe mense te ontmoet terwyl jy `n gemeenskaplike belang geniet. Vind aktiwiteite wat jy nooit met jou vriend sal doen nie. Byvoorbeeld, as jou vriend nie `n groot kunstenaar is nie, maar jy is lief vir verf, teken aan vir `n kunsklas en ontmoet `n paar soortgelyke kunstenaarsvriende.
  • Vrywilliger met `n organisasie waarin jy glo. Dit laat jou goed voel oor jouself om terug te gee aan ander. U sal ook `n kans hê om te skakel met nuwe mense wat dieselfde waardes deel.
  • Bly besig. Jy kan so besig wees met nuwe vriende en aktiwiteite wat jy kan ophou om bekommerd te wees as jou vriend saam met die ander persoon spandeer!
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk