Hoe om `n goeie gespreksverdeling te wees

Dit kan moeilik wees om soms met ander mense te praat! Of jy praat met `n vriend of iemand wat jy net ontmoet het, daar is `n paar basiese gespreksvaardighede wat jy kan oefen om jouself meer selfversekerd en verwelkomend te maak. Probeer positief en verloof wanneer jy met `n ander persoon praat, en gee hulle jou volle aandag. Vra oop vrae om die gesprek te laat vloei, en gee aanwysings, soos om jou kop te knik, om te wys dat jy luister.

Stappe

Metode 1 van 4:
Vra vrae
  1. Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 1
1. Fokus op vra oop vrae Om gesprek aan te moedig. Vra "ja" of "nee" vrae gee nie meer geneig om ander die geleentheid te bied om uit te brei en meer te praat nie. In plaas daarvan, probeer om oop geëindigde vrae te vra, soos:
  • "Vertel my van waar jy grootgeword het," eerder as "waar het jy groot geword?`
  • "Watter tipe aktiwiteite wil jy doen as jy vrye tyd het?`
  • "Hoe het jy die eerste keer betrokke geraak by ____," of "Hoe het jy en ____ ontmoet?`
  • Hou in gedagte dat mense dit nie sal waardeer as u persoonlike of onvanpaste vrae vra wat heeltemal nie verband hou met die onderwerp van gesprek nie. Herhaling van dieselfde vraag oor en oor sal die persoon nie meer met jou wil praat nie.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 2
    2. Sê "Vertel my meer" om die ander persoon uit te nooi om voort te gaan praat. Soms kan `n gesprek stalletjie omdat die ander persoon vrees dat hulle te veel gepraat het of dalk dink hulle hul storie is oninteressant. Prod en moedig hulle aan om voort te gaan praat deur te sê: "Vertel my meer" op `n oop en vriendelike manier.
  • Byvoorbeeld, jy kan sê, "Vertel my meer van die proses," of "vertel my meer oor wat dit vir jou was."Hierdie stellings toon dat jy belangstel in wat die ander persoon moet sê, en hulle kan tot dieper gesprekke lei.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 3
    3. Draai die vraag rond nadat u een self beantwoord het. Soms is ander mense regtig goed om vrae te vra, wat wonderlik is! Nadat hulle geantwoord is, hou die gesprek aan om hulle oor hulself te vra. Byvoorbeeld, as hulle jou vra watter soort boeke jy graag lees, vra hulle of hulle die afgelope tyd iets gelees het wat hulle kan aanbeveel.
  • Wanneer iemand jou vra oor `n spesifieke onderwerp, is die kans dat hulle met daardie ding bekendheid het en dit is veilig om in die vak te fokus.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 4
    4. Vra iemand vir meer inligting as jy onbekend is met `n vak. Daar is niks verkeerd om te erken dat jy nie iets weet nie - as jy jouself in `n situasie vind waar iemand jou vra of met jou praat oor iets wat jy nie weet nie, sê iets soos: "Jy weet ek is eintlik onbekend. met daardie. Kan jy my meer daaroor vertel?`
  • As hulle jou sleg laat voel omdat hulle nie iets weet nie, is kanse dat hulle net nie `n baie soort of genadige persoon is nie.
  • Nie voorgee om meer te weet as wat jy ook wys dat jy `n ware persoon is nie, en dit sal waarskynlik ander laat voel dat jy ook meer betroubaar is van `n persoon.
    • Metode 2 van 4:
    Om benaderbaar en vriendelik te wees
    1. Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 5
    1. Handhaaf a Vriendelike toon Om te wys dat jy belangstel in die gesprek. Soms wanneer jy senuweeagtig is, kan jou toon dalk `n bietjie vreemd wees, dus oefen vriendelik aan ander. Glimlag wanneer jy praat om te wys dat jy oop is om te praat en om ander gemakliker te laat voel.
    • Wees ook bewus van jou Lyftaal. Gekruisde arms of gegote skouers dui aan dat jy onaanvaarbaar is - probeer om jou arms aan jou kante te hou en vermy om op die grond te staar.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 6
    2. Oefen oop lyftaal om meer benaderbaar te lyk. Probeer om nie jou arms oor jou bors te steek nie, want dit kan jou kwaad maak en afgesluit word. Hou in plaas daarvan, hou jou arms aan jou kante, as jy kan, en bewus wees van jou skouers - hou hulle terug en ontspanne eerder as om jou ore op te knap.
  • Opkyk en vorentoe is ook vertroue, in teenstelling met die behoud van jou kop, wat jou kan laat lyk senuweeagtig en skaam.
  • Selfs as jy nie selfversekerd voel nie en senuweeagtig is om met ander te praat, probeer dit met jou lyftaal vasgevang - jy kan verbaas wees oor hoeveel jou liggaamstaal jou houding beïnvloed.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 7
    3. Maak oogkontak Om die ander persoon te laat weet dat jy verloof is. Die belangrikste ding om te onthou is dat jy wil hê dat jou aandag aan die persoon moet gerig word, en nie by jou selfoon of iets anders om jou te omring nie. Dit is goed as jy kyk weg en breek oogkontak een keer in `n rukkie, maar in die algemeen, probeer om die ander persoon soveel as moontlik te kyk.
  • Beslis hou jou foon weg wanneer jy met iemand praat. Kennisgewings, tekste en inkomende oproepe sal beide jou en die persoon wat jy praat, aflei.
  • Daar is `n balans tussen om nie iemand in die oog te kyk nie en staar hulle af en maak hulle ongemaklik - probeer om te knik, glimlag en kyk van tyd tot tyd om meer natuurlik te lyk.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 8
    4. Pas jou praatvolume by die instelling om privaatheid te handhaaf. As jy met `n groter groep mense praat, maak seker dat jou stem hard genoeg is om deur almal gehoor te word. Maar as jy in `n meer intieme omgewing is, soos `n restaurant of `n klein fees, hou jou stem laag genoeg om nie ander af te lei nie.
  • Byvoorbeeld, as jy op `n harde restaurant is, eerder as om te skree om gehoor te word en by die geraas te voeg, sal jy nader aan jou metgesel leun, sodat jy mekaar beter kan hoor.
    • Metode 3 van 4:
    Praktiserende reflektiewe luister
    1. Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 9
    1. Gee aandag aan die ander persoon se Lyftaal Om empatie te beoefen. Wees op die uitkyk vir tekens dat die ander persoon ongeduldig of ontsteld is, soos: tik tone, gereelde blikkie weg, gekruiste arms, kyk na hul foon, skuins of grimering, en fidgeting of herhalende bewegings. Hierdie dinge kan beteken dat die ander persoon van die gesprek wil voortgaan, of miskien is dit senuweeagtig of gestres.
    • As jy bekommerd is dat die ander persoon ontsteld of senuweeagtig is, kan jy hulle vra, "is alles goed? Jy lyk `n bietjie fidgety.`
    • As jy dink die ander persoon wil die gesprek beëindig, probeer om iets te sê soos: "Ek wil jou nie te lank hou nie.`
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 10
    2. Gebruik "erkenningsreaksies" om te wys dat jy luister. Erkenning Reaksies is kort stellings of gebare wat die ander persoon oplewer om te praat. Nie-verbale gebare sluit in knik jou kop, huil jou kop aan die kant, en die voorkoms van jou voorkoms `n bietjie om te wys jy konsentreer. U kan ook van hierdie mondelinge stellings probeer:
  • Mm-hmm.
  • Regs.
  • Ja.
  • Hou in gedagte dat as jy hierdie kommentaar te veel interspies, kan dit vir die spreker afleidend wees. `N Natuurlike plek om te sê hulle is wanneer die ander persoon pouses of dalk na jou kyk vir die bevestiging dat jy luister.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 11
    3. Weerspieël terug wat jy verstaan ​​die persoon om te dink of te voel. Dit is nie net naboots wat die persoon gesê het nie, maar dit neem die inligting en verframeer dit om te wys dat jy verstaan ​​waaroor hulle praat. In wese wil jy empatie met die persoon se gevoel en wys dat jy verstaan ​​hoekom hulle so voel.
  • Byvoorbeeld, as `n vriend jou vertel van `n frustrerende situasie by die werk, kan jy reageer deur iets te sê, "Dit klink so dat miscommunication baie moeilik was om te reageer op.`
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 12
    4. Vermy die ander persoon met soortgelyke stories van u eie te onderbreek. As jy iets het om te deel, is dit perfek goed - maak seker dat die ander persoon klaar is om te praat voordat jy begin. Om ander te onderbreek, kommunikeer dat jy nie regtig na hulle luister nie - eerder wag jy net op jou beurt om te praat.
  • As jy jouself dikwels onderbreek, is dit reg om iets te sê, "Ek is jammer. Ek het so `n slegte gewoonte om te onderbreek. Hou asseblief voort wat u gesê het.`
    • Metode 4 van 4:
    Oorkom Gespreksoppervlakte
    1. Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 13
    1. Leer om gemaklik te wees met pouses en stilte. Die neiging is gewoonlik om te begin praat om ongemaklike stilte te vul, maar die volgende keer as jy `n lang pouse in `n gesprek in die gesig staar, probeer om intern tot 5 te tel en jouself te herinner dat dit goed is as daar `n stilte in gespreksgevalle is. is dit net vir 15 sekondes of so en dan sal jy voortgaan.
    • Jy kan `n nuwe onderwerp van gesprek voorstel as jy wil, of jy kan net die stilte uitry en kyk of iemand anders iets het om oor te praat.
    • As die stilte `n rukkie aangaan, is dit reg om jouself te verskoon om na die toilet te gaan of om jou drankie te verfris. Die pouse gee jou eintlik `n natuurlike tyd om weg te breek as jy wil.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 14
    2. Bespreek eerder as om te debatteer om `n positiewe atmosfeer te bevorder. Gebruik gesprekke met ander as `n kans om te leer en pret te hê. As iemand iets sê waarmee jy nie saamstem nie, probeer om meer te leer oor hoekom hulle so dink. En dit is goed om te sê jy stem nie saam nie, probeer net om vriendelik te wees en onthou dat die punt van `n bespreking nie iemand se gedagtes oor iets kan verander nie - dit is om die persoon beter te leer ken.
  • As iemand egter iets sê wat disrespek of vyandig is, is dit reg om die gesprek te beëindig. U moet ook ander oordeel en altyd poog om verskillende standpunte te respekteer, maar as die persoon u ongemaklik maak, probeer om iemand anders in die gesprek met u te teken of `n verskoning te maak om weg te loop.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 15
    3. Gee die voordeel van die twyfel as iemand `n negatiewe opmerking maak. Byvoorbeeld, as iemand oor `n situasie kla, oorweeg dit miskien dat hulle nog nie oor hul gevoelens kon praat nie (almal moet soms), of as iemand `n opmerking maak wat jy dink is vreemd, probeer om dit te onthou is `n bietjie vreemd en jy het waarskynlik `n paar vreemde dinge in gesprek gesê toe jy ook senuweeagtig was.
  • Byvoorbeeld, as jy by `n partytjie is en iemand `n bietjie te veel inligting oor hul onlangse bout onthul, onthou dat hulle senuweeagtig kan wees en meer kan klets om te probeer om die gesprek te beweeg. Probeer om die situasie te glans en nie daarop te wys dat hul oorskryding vreemd was deur iets te vind wat jy kan verhoud nie. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "O, ek dink my vriend het die griep omtrent dieselfde tyd gehad. Wat is jou gunsteling film om te kyk wanneer jy siek is?"Dit hou die gesprek in `n positiewe rigting.
  • In die algemeen, probeer om gesprekke op `n positiewe, vorentoe-denkende manier te fokus en ander respek te wees, selfs as jy dink hulle is `n bietjie vreemd.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 16
    4. Bly by Positiewe onderwerpe Om die gesprek te hou van die aflewering. Dit is beslis goed om te praat oor moeilike dinge, maar as jy praat met iemand wat nuut is of wie jy nog nie goed weet nie, probeer om te fokus op die praat oor dinge wat jou opgewonde maak of waaroor jy passievol is.
  • Vermy oor-deel van persoonlike inligting met nuwe kennisse. As jy wil praat oor die intieme besonderhede van jou verhouding of iets wat jy sukkel met persoonlik, probeer om dit te doen met `n betroubare, goeie vriend in plaas daarvan.
  • Beeld getiteld `n groot gespreksende stap 17
    5. Verlaat `n gesprek grasieus. Om `n gesprek te beëindig kan die moeilikste deel wees van interaksie met `n ander persoon. Probeer om `n paar stellings by die huis te oefen sodat jy hulle kan trek wanneer jy dit nodig het. Probeer sommige van hierdie verskillende eindes:
  • "Dit was so lekker om met jou te praat. Ek moet vanaand nog `n paar mense sê, maar ek hoop jy het `n groot res van jou aand.`
  • "Ek moet begin op pad is, maar ek het regtig geniet om meer oor jou te leer ken. Kan ons nommers uitruil en later weer praat?`
  • "Baie dankie om vanaand met my te praat. Ek gaan by die toilet gaan stop en sê vir `n paar ander mense, maar hopelik sal ek jou binnekort weer sien!`

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Hoe meer jy met ander praat, hoe meer gemaklik sal jy wees, dus kom daar buite en oefen!
  • Lees die nuusopskrifte voordat u na `n partytjie of netwerkgebeurtenis uitgaan. Om op die hoogte te wees van onlangse gebeure sal u help om aan gesprekke deel te neem.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk