Hoe om `n vanger in baseball te wees (met prente)

Die vanger is dalk die belangrikste verdedigende speler op `n baseballspan. Nie net doen die Catcher Guard Home Plate nie, maar Catcher werk met die kruik en ander spelers om die span se verdediging te koördineer. Uiteindelik is daar egter baie uitdagings om `n suksesvolle vanger te wees. Gelukkig, deur die afwerking van die basiese beginsels van die vang, posisionering van jouself en `n spanspeler te wees, sal jy jou werk as `n vanger in baseball ken.

Stappe

Deel 1 van 3:

Posisionering van jouself

1. Squat en posisioneer jou arms. Jou normale posisie is agter die huis. As jy dit doen, moet jou linkervoet `n bietjie voor jou regtervoet wees (`n duim of twee). Jou linkerarm (vangarm) moet `n bietjie by die elmboog gebuig word. Vermy om jou elmboog aan die binnekant van jou linkerknie te hou.

Straddle die bord, maar moenie dit blokkeer nie. Jy moet `n oop baan aan die bord toelaat. Die enigste keer dat jy die bord kan blokkeer, is wanneer jy die bal in die hand het.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 2

2. Hou jou handskoen nog steeds. Dit is baie belangrik dat jy jou handskoen so steeds so moontlik hou vanaf die tyd dat die bal jou handskoen tref totdat die skeidsregter die oproep maak.Om jou handskoen te beweeg, kan selfs `n goeie staking veroorsaak om `n bal te wees.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 3

3. Hou jou oë op die bal. In alle tye tydens die spel moet jy jou oë op die bal hou. Sonder om die bal te kyk, sal jy nie self kan posisioneer om die bal te vang nie. Daarbenewens kan jy jouself in gevaar stel om deur die bal of die vlermuis getref te word.

Beeld getiteld `n vang in baseball stap 4

4. Ontspan jou arm. Voordat jy `n bal vang, moet jy jou arm ontspan. As jou arm nie ontspanne is nie, kan die impak van die bal jou seermaak. Nadat jy jou arm ontspan, fokus op waar die bal op pad is.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 5

5. Plaas jou arm en Mitt. Sodra jy die hoogte geïdentifiseer het waarop die bal nader, moet jy jou arm geplaas en jou Mitt oopmaak. Daarbenewens:

As jy weet dat die kruik hoog is, plaas jou arm en handskoen hoog.

Jy sal jou hele liggaam wil beweeg om die toonhoogte te ontvang (nie net jou handskoen nie). Dit sal jou help om dit beter te vang. Hierdie taktiek staan bekend as swaai.

Moenie beweeg terwyl die kruik gooi nie. Jy sal hulle aflei.

As die bal `n definitiewe staking is, maak seker dat jy jou arm uitbrei en dit met `n reguit elmboog vang.

Beeld getiteld `n vang in baseball stap 6

6. Pas vinnig aan op `n staande en gooi posisie. Om die hardlopers die beste uit te gooi, moet jy vinnig van die hakende posisie na jou voete beweeg. Oefening vinnig weerkaats van `n hurk of knielende posisie na `n staande posisie. Om dit te doen, gebruik jou bene om opwaarts te spring.

As jy probeer om `n hardloper uit te gooi, maak seker dat jy behoorlike voetwerk gebruik. Jy moet die bal vang en kraai hop in plek. Vang die bal en neem dan `n stap en gooi dit gee die hardloper `n ekstra tweede.

Beeld getiteld `n vang in baseball stap 7

7. Plaas die bal van jou handskoen na jou gooi hand. Nadat jy `n bal gevang het, moet jy jou vaardighede aanskakel om dit na jou gooi hand te stuur sodat jy hardlopers kan uitmaak. Dit is omdat jy vinnig `n bal moet lewer wat jy aan die eerste, tweede of derde basmanne (of ander) gevang het.

Terwyl die bal van die handskoen na die hand oorgedra word, maak seker dat jy nie jou handskoen na jou skouer terugbring nie. Jy moet die bal vang, maak `n kwart draai, en neem die bal uit. As jy die handskoen al die pad terugbring, maak dit die oordrag baie moeiliker en jy sal gereeld koppelaar moet verdubbel.

Deel 2 van 3:

Vang die bal

1. Raam die bal. Framing die bal is `n taktiek om dit te maak sodat die skeidsregter die bal van `n sekere hoek kan sien. Framing word dikwels gebruik wanneer dit dubbelsinnig kan wees of die bal `n staking is of nie is nie. Daar is verskeie sleutels om `n toonhoogte te maak:

Gee die skeidsregter `n uitsig op die bal van die hoek wat dit laat lyk soos `n staking. Doen dit deur jou liggaam en hande effens te beweeg. Byvoorbeeld, as die toonhoogte `n bal of staking kan wees, probeer om die buitekant van die bal te vang en jou pols effens te draai terwyl jy jou arm uitwaarts beweeg.
Beweeg jou arm en handskoen vorentoe `n paar duim nadat jy dit vang.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 9

2. Blok vuil balle. As jy dink `n bal sal die vuilheid en weiering tref, moet jy jouself vinnig posisioneer om die bal te kry. Probeer om jouself effens na die bal te beweeg. Daarbenewens, plaas jou bene sodat jy vinnig kan spring na die bal.

Miskien moet jy op jou knieë val sodat jy beter kan leun na die bal.

Afhangende van die trajek van die bal, moet jy dalk jou ken neersit om jou nek te beskerm.

Moenie te veel beweeg nie. Jy kan opduik om deur die bal of die vlermuis te raak.

Beeld getiteld `n vang in baseball stap 10

3. Skop balle wat net kort van jou val. Baie soos om vuilballe te vang, `n bal wat `n bietjie kort van jou val, is baie belangrik. Hoe vinniger jy die bal kry, hoe vinniger kan jy jou teenstanders stop om te bevorder. Om die bal te skop, beweeg na dit en skop afwaarts met jou handskoen en gebruik jou gooi hand om die bal in jou handskoen te rig.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 11

4. Verwyder jou helm om pop-ups en foute te vang. Wanneer dit kom by die vang van pop-ups en foute, moet jy jou helm vinnig verwyder, opstaan en die bal vang. Dit is belangrik, aangesien dit jou die mobiliteit en die vermoë gee om die bal te sien.

Beeld getiteld `n vang in baseball stap 12

5. Gebruik tekens. As `n vanger het jy handtekens aan die res van jou span verskaf oor moontlike defensiewe toneelstukke. Tekens kan wissel, aangesien jy nie die teenoorgestelde span wil hê om te weet wat jy gaan doen nie. Sommige tekens sluit in:

Een vinger vir `n vinnige bal, twee vingers vir `n kromme bal, drie vingers vir `n skuifbalk, en vier vingers of vingers vir `n verandering.

Deel 3 van 3:

Om `n spanspeler te wees

1. Werk saam met die kruik. U en die kruik is fundamenteel `n span binne die groter span. Om behoorlik saam te werk, moet jy werklike kommunikasie met die kruik aanstuur. Maak seker dat hulle jou handtekens ken. Daarbenewens, weet watter tipe balle jou kruik die beste kan gooi.

Beeld getiteld `n vang in baseball stap 14

2. Slyp jou leierskapsvaardighede. Op baie maniere is die vanger `n verdedigende koördineerder vir die span. As `n vanger moet jy effektief met jou spanmaats kan kommunikeer en om hulle seine tydens die spel te stuur. U moet ook ondersteunend en mentor swakker spelers wees.

Praat met jou spanmaats voor die spel.

Vermy defensiewe sukses of mislukking oor enige een persoon. Moedig alles aan om saam te werk as `n span.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 15

3. Leer jouself oor jou spanmaats se sterk punte en swakpunte. Om `n suksesvolle leier en vanger te wees, moet jy met jou spanmaats waarneem en praat om hul sterk punte en swakhede uit te vind. Sonder om dit te weet, sal jy nie `n behoorlike verdediging kan berg nie.

Fokus jou aandag op kruike en basters.

Beeld getiteld `n vanger in baseball stap 16

4. Beplan die verdediging. As die vanger het jy `n groot verantwoordelikheid om jou span se verdediging te beplan. Jy sal `n uitspraak hê in watter spelers op die basis is, jy sal jou basters `n gevoel van waar en wie hulle balle moet gooi, en meer kan gee. As gevolg hiervan, neem die tyd om na te dink oor jou algehele verdediging.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Laat jou kruik die meeste weet vir almal van al die beslagleggings swakhede.

Hou tred met die telling, hoe groot `n voorsprong `n basisloper het, en wees gereed vir `n wilde toonhoogte of `n gesteelde basispoging.

Onthou waar die beslag van sy plekke hou.Byvoorbeeld, as die beslag herhaaldelik swaai en hoë plekke misloop, bel die toonhoogte om `n staking te kry.As die beslag nie `n kromme bal kan slaan nie, bel in `n kromme bal.`N Goeie Vanger onthou wat `n beslag uitstap.

Waarskuwings

Moenie te naby aan die beslag raak nie.Om met die kolf getref te raak, is pynlik en kan lei tot ernstige besering. Dit sal ook lei tot `n oproep van Catcher se inmenging en `n vrye basis vir die beslag. Om te bepaal of jy ver genoeg is, moet jy jou arm heeltemal kan uitstrek en die agterkant van die beslag se skoene raak (linkerarm vir regterhandige beslag, regterarm vir linkshandige beslag).

Deel op sosiale netwerke: