6 maniere om `n beter sagtebalspeler te wees

Verbetering van u vaardighede om `n beter sagtebalspeler te word, vereis oefening, fokus en voortgesette leer. Dit gaan ook oor die handhawing van `n goeie houding teenoor jou afrigter, span en verliese.

Stappe

Metode 1 van 6:

Verstaan die spel

1. Weet waaroor die spel gaan.

Sagtebal is `n spel van herhaling en verstandelike taaiheid. Om beter te word, is dit oefening, oefening, oefening.
Sagtebal gaan alles oor die reëls. Maak seker dat jy die reëls ken, want om die reëls te ken, sal die stappe om `n beter sagtebalspeler te word, baie makliker sal wees.

Metode 2 van 6:

Verbetering van u spelvaardighede

1. Verbeter jou greep. Word gewoond aan die hou van `n vaste greep op die bal, en sluit dit styf in jou handskoen. Die sagtebal self is baie groter as die baseball. As jy nie die bal styf hou nie, sal dit uit jou handskoen val.

Bepaling van jou posisie

1. Fokus op een hoofposisie, wanneer jy begin. Wees gemaklik daarmee voordat u aanskakel om tussen posisies te wissel.
As jy `n lang gooi het, is jou beste opsies eerste basis en derde basis, saam met die vanger.
As jou gooi kort is, is kortstop jou roeping.
As jy kan vang en `n goeie arm het, is Catcher jou posisie.
As jy vinnig kan hardloop en saam met `n goeie arm kan vang, moet die buiteveld op jou gedagtes wees.

Metode 3 van 6:

Verbetering van pikvaardighede

1. Kry hulp met leer om goed te steek. Pitching is iets wat afgerig moet word, saam met dit op jou eie. As jy belangstelling toon, bring dit tot `n afrigter en werk met `n kruik en probeer lesse kry.

Beeld getiteld `n beter sagtebalspeler Stap 5

2. Hou beheer van jou pitchingarm. Wanneer dit opslaan, moenie jou arm swaai soos mal nie. Swaai jou arm in `n vinnige sirkel, maar eers nadat jy geleer het hoe om die toonhoogte te beheer. As jy net begin uitloop, moenie enige fancy dinge probeer nie. Net opslaan en hou ten alle tye in gedagte dat jou vrylatingpunt aan die basis van jou heup is.

As jy die bal gooi, snap dit van die einde van jou vingers af. Dit sal die balspoed gee en jy kan verder gooi.

Wanneer dit opslaan, fokus nie op spoed nie - fokus op akkuraatheid.

Leer om korrek te kolf

1. Verken jou kolfstyl. Batting is baie belangrik in beide baseball en sagtebal. Daar is baie tegnieke wat vir individuele beslag is. Daar is nie een groot universele benadering nie, alhoewel hulle almal gelyk is.
2. Gebruik `n goeie houding in kolf. Maak seker dat jou standpunt skouerlengte is om `n bestendige basis saam met jou knieë te kry. Hou jou arms agter jou skouer.
Jy moet jou hande en elmboog na die bal ry en saam met `n volle volg deurkom.
Hou jou kop by die bal af. Om jou kop te bring, kan `n volledige verandering in jou kolf veroorsaak.
As jy `n vertroue hupstoot nodig het, sit jou hand op en stap uit die boks voordat die kruik gooi. Dan kan jy diep asem haal en op jou swaai fokus, en kyk na die ander spelers vir `n sekonde en kry terug in die boks.
3. Gryp stewig. Wanneer jy die vlermuis vasgemaak het, gryp die vlermuis. Dra kolfhandskoene, sodat as jy dit aan die einde van die kolf of te naby aan jou vingers slaan, sal dit nie steek nie.
Wanneer jy kolf, hou jou oog op die kruik se heup. Dit is haar vrylatingpunt. Wanneer sy die bal laat gaan, is dit waar dit uitkom, so jy sal outomaties jou oog op die bal hê om dit te tref.
4. Swaai hard en doelbewus, met jou oë op die bal. Die sagtebal moet hard getref word. Hou `n houding wanneer jy na die bord styg. Dit is sagtebal, om hardop te huil, nie `n skoonheidskantoor nie. Kry speeksel kwaad, maar nie te kwaad dat dit onportief is nie.

Volg altyd deur met jou swaai.As jy die vlermuis op die punt van botsing stop, moes jy die BAT aansienlik vertraag voordat jy die bal ooit bereik, wat baie krag uit jou swaai neem.

Metode 4 van 6:

Oefen gereeld

1. Oefen tuis, so dikwels as wat jy kan.Gaan die ekstra myl, jy sal groot verbetering sien.

Net vir 15 minute per dag gooi met `n maat (s) sal so `n groot verbetering op jou vaardigheidsvlak hê.
Saam met gooi, kolf so dikwels as wat jy kan. Baie professionele spelers gebruik steeds tee. Gebruik `n tee teen `n muur, heining, net, ens. Maak seker dat jy so dikwels as moontlik slaan.

Metode 5 van 6:

Toenemende gemak en vertroue vlakke

1. Hou jou hare in `n vleis of poniestert sodat dit van jou nek is. Jy sal warm word as dit nie is nie.

Beeld getiteld `n beter sagtebalspeler Stap 12

2. Bly geestelik taai. Jy moet vertroue op die veld hê. Hou `n positiewe houding. Hierbo, sagtebal word genoem as `n geestelike spel. Jy kan nie die ander span jou gedagtes gee nie.

Maak seker dat jy die visie self doen wat jy in `n spel doen.

Neem `n diep asem en moenie oor een fout gestres word nie, want `n mens kan in ses, en so aan.

Konsentreer, maak nie saak wie kyk of wat iemand sê nie.

Herken wat jou fout is wanneer jy nie pik of goed speel nie. Hoe vinniger jy herken en regmaak jou foute sonder om oor hulle te stres, hoe beter sal jy word. (solank jy gereeld oefen)

Beeld getiteld `n beter sagtebalspeler Stap 13

3. Bly sterk en gee nooit op nie. Maak nie saak wat, verloor nie jou vertroue nie. Jy sal slegte dae, speletjies, staanplekke en buie hê. Nie een van hulle is `n rede om al die goeie dae te vergeet nie, goeie speletjies, goeie plekke en groot buie! Probeer om selfs kiel te bly en verliese te sien as leerervarings om jou te help verbeter.

Metode 6 van 6:

Kry jou afrigter om jou op te let

1. Vra en leer. As jy nie weet hoe om iets te doen nie, vra `n afrigter of `n spanlid. Jou afrigter sal help as jy vra, maar sal waarskynlik regtig geïrriteerd wees as jy aanneem om alles te weet, maar maak dit net soos jy gaan.

Wanneer afrigters probeer om met jou te praat, laat hulle. Hulle kan jou iets leer wat baie kan help. Hulle sal sekerlik sien as jy nie bereid is om te luister en te leer nie - dit kan `n teken wees dat jy `n swak spanspeler is.

Beeld getiteld `n beter sagtebalspeler Stap 15

2. Wees gereed om te speel. Reg wanneer jy op die sagtebalveld stap, is dit speltyd! Hustle aan en af van die veld.

Beeld getiteld `n beter sagtebalspeler Stap 16

3. Hou `n positiewe houding.Om `n positiewe of negatiewe houding te hê, sal jou beïnvloed, die span en jou afrigter. Deur positief te bly, selfs wanneer die skyfies af is, dra u positief by tot u span.

As die afrigters sien dat jy baie hard werk, sal hulle `n positiewe houding oor jou hê.

As jy iemand anders sien, moedig hulle op en wees iemand wat mense opkyk.

Beeld getiteld `n beter sagtebalspeler Stap 17

4. Moenie uitstap op soek na die perfekte toonhoogte nie! Kry ten minste jou drie snitte in, en swaai die vlermuis.

Wenke

Vir vangers, wanneer `n hardloper eerste is, maak jou bene op `n hoek oop waar jou regtervoet effens getiteld is, dus wanneer hulle steel, kan jy hulle vinnig gooi.

Vryf petroleumjellie in jou handskoen voor elke seisoen. Dit maak dit sagter, en balle is meer geneig om daar te bly.

Hou altyd die oog op die bal en die plekke, selfs wanneer jy nie aan die kolf is nie. Op dié manier sal jy `n goeie kans hê om te weet wat die kruik gooi.

Nog `n wenk vir vangers, is om jou kruike te ken. As die kruik geneig is om akkuraat reguit in die middel te gooi, hou jou handskoen op die middel van die bors. As jou kruik geneig is om hoog te gooi, sit die handskoen meer op jou knieë. As jou kruik te laag gooi, onthou om jou handskoen op `n bietjie hoër vlak te hou.

As jy op die eerste basis speel, moet jy jou voet van die basis af verwyder nadat jy die bal gevang het. Voet-offs is baie algemene foute. Die enigste keer wat jy op die eerste basis moet merk, is wanneer `n vliegbal gevang word en `n persoon op die oomblik weer na die eerste keer loop.

Hou jou klopknuckles op wanneer jy die vlermuis vasgemaak het. Dit help jou om jou pols meer te snap en baie krag te gee. Die ding wat jou ekstra krag gee, is wanneer jy jou heupe snap of draai wanneer jy in die beweging van die bal slaan.

Wanneer jou kolf wag vir die bal, moenie iets haas nie, en jy sal besef dat die bal stadiger beweeg as wat jy eers gedink het.

Op warm dae, sit sand of krijt op jou hande. Jou sweet kan jou greep maak en gooi.

Moenie bang wees vir die bal nie! Dit maak seer as jy getref word, maar dit maak baie meer seer as jy `n eenvoudige fout maak. Vir infieweraars bly by die bal. Jy kom nie altyd voor dit nie. (Backas en forehands), maar jy moet dit die hele pad kyk. As dit `n backhand is, moet jou neus na jou handskoen wys wanneer jy dit kry. Dieselfde ding vir die voorhand. Gaan kry die bal Moenie huiwer om vrees om te slaan nie.

Moet nooit jou vertroue verloor nie. Moenie toelaat dat die ander span in jou kop kom en jou laat voel dat jy nie goed is met wat jy doen nie!

Leer jou spanmaats leer ken. Word `n gesin. Troos hulle as hulle fisies of geestelik seergemaak word en nooit hoop verloor nie. Selfs as jy verloor, is daar altyd tyd om te verbeter.

As die span negatief is, gaan jou prestasie af. Probeer om die span af te skiet as jy dit nodig het, want vertroue is die sleutel in sagtebal.

Moet nooit by die bal swaai as jy nie gemaklik voel nie, dit is beter om `n staking te hê in plaas van `n slegte treffer.

As jou afrigter, word jy nie ontsteld of `n houding nie. Probeer die volgende keer harder en bewys aan jou afrigter wat jy verdien om te speel.

Waarskuwings

Jy sal nie altyd wen nie. Deel van `n sagtebalspeler is in staat om `n verlies te neem sonder om te spring. Leer uit jou foute in die spel, en maak dit reg.

Moenie bang wees vir die bal nie. Hou jou oog daarop. Jy moet die bal wil hê!

As `n kruik herhaaldelik in jou gooi, is dit gewoonlik om jou terug te maak van die bord af. Jy moet onthou om in die Batters-boks te bly, bly daar.