Hoe om te gaan met `n ex beste vriend: 10 stappe (met prente)

Om `n verhouding met jou beste vriend te beëindig, is soms moeiliker as om `n verhouding met `n minnaar of familielid te beëindig. Jou beste vriende ken jou binne en buite, en jy spandeer dikwels meer tyd saam met hulle as enigiemand anders. Wanneer hierdie vriendskappe uitmekaar val, sal jy dit moet laat gaan, wees volwasse oor die situasie, en leer om om jou voormalige beste vriend te kommunikeer. Om jou ex beste vriend te hanteer, sal nie maklik wees nie, maar dit is nodig om voort te gaan en jouself gelukkig te wees.

Stappe

Deel 1 van 3:

Los van die vriendskap

1. Vind sluiting. Wanneer u vriendskap eindig, is dit belangrik dat u dit aanvaar en u gevoelens oplos. Skryf `n brief aan jou vriend wat al jou gevoelens uitdruk (jy hoef dit nie aan hulle te stuur nie) of `n ritueel te skep om die einde van die vriendskap te simboliseer. Om gelukkig te wees, moet jy jou gevoelens erken, hulle verwerk en na die volgende stadium van jou lewe beweeg.

Skryf oor hoe die vriendskap groot begin het, maar toe het hy afdraand gegaan. Verduidelik wat die vriendskap beëindig het, hoe dit jou laat voel het, en verklaar duidelik dat dit verby is.
Vir `n ritueel, neem `n sinvolle item wat jou vriend jou gegee het en begrawe het, brand dit of gooi dit weg.

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 2

2. Laat jouself gelukkig wees. Begin met klein veranderinge soos om goed te eet. Probeer om jou woede te veel of te veel te vermy. Doen dinge wat jy geniet om te doen, en laat jouself toe om bedagsame dinge vir iemand anders te doen. Dit kan skrikwekkend wees, maar jy moet deurdring omdat geluk grootliks in jou beheer is.

Gaan kyk flieks wat jy wil, eet by jou gunsteling restaurante, en probeer nuwe dinge om te sien wat jou gelukkigste maak.

Moenie bang wees om troos in ander mense te soek nie. Spandeer tyd saam met ander vriende of geslote familielede.

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 3

3. Beplan vir toekomstige ontmoetings. Daar is baie redes dat jy jou vriendskap kan beëindig, maar dit is moontlik dat jou ex beste vriend dit later wil herleef. As jy weggevoer word, kan jy die besluit wat jy maak, spyt maak. Dink aan wat jy sal sê vir jou ex beste vriend as hulle ooit weer vriende is.

Oefen iets soos "Ek is gevlei dat jy weer my vriend wil wees, maar ek dink dit is die beste wat ons nie daarheen gaan nie," voor die spieël.

Dien dit ook toe op sosiale media deur enige vriendskapversoeke te daal. U kan `n privaat boodskap met `n soortgelyke stelling stuur.

Deel 2 van 3:

Omgaan met jou ex beste vriend se drama

1. Ignoreer wat jou ex beste vriend van jou sê. Jy sal waarskynlik seergemaak word deur wat jou vriend van jou sê, selfs al hou hulle by die waarheid. Die sleutel tot die hantering van hierdie soort drama is egter om dit te ignoreer. As jy besluit om die rekord reguit te stel, sal jy in `n bose vriendin speel wat vir `n lang tyd kan gaan.

"Stel die rekord reguit" kan jou ander vriendskappe in gevaar stel en jou daarvan hou om te beweeg.

Byvoorbeeld, as jou ex-vriend gerugte oor jou op skool versprei, ignoreer hulle. Moenie slegte dinge oor hulle in vergelding versprei nie.

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 5

2. Verlaat ander vriende uit die feod. Niemand wil sye kies nie. Dit is nie regverdig om jou gemeenskaplike vriende te vra om dit te doen nie. Vermy skinderwerk oor jou ex beste vriend, veral met onderlinge vriende. U moet ook weerhou om enige boodskappe heen en weer tussen gemeenskaplike vriende te stuur.

Sê nooit dinge aan jou vriende soos: "Die volgende keer as jy hulle sien, vertel hulle dat ek gesê het dat hulle `n leuenaar is!`

Dit geld meestal vir wedersydse vriende, maar dit geld ook vir vriende wat dieselfde skool bywoon. Enige skinder of gerugte kan hul pad terug na jou ex-vriend vind.

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 6

3. Stel grense vir jouself. Vermy praat met jou vorige vriend. Afstand jouself van die dinge wat jy saam gedoen het, en verander enige roetines wat jou voormalige vriend baie betrek het.

Daar sal gevalle wees waar jy en jou vorige vriend moet bestaan, maar om soveel as moontlik kontak met hulle te beperk.

As hierdie vriend van die skool af is, kan u die situasie aan u onderwyser verduidelik. Sê vir hulle wat jou vir projekte koppel, kan jou van `n goeie werk hou.

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 7

4. Maak asof dit jou nie pla nie. Die meeste nare opmerkings of onbeskofte gebare word gedoen om `n reaksie uit jou te kry. As jy dit nie `n reaksie gee nie, sal jou ex-vriend jou baie vinniger verlaat. Bly positief deur te besef dat wat jou ex beste vriend sê oor jou definieer jou nie eintlik nie.

Jy moet ook jouself toelaat om goed te voel om die onvolwassenheid te ignoreer en die situasie te laat gaan.

Moenie vergeld as jou ex beste vriend `n nare noot laat nie. Gooi net die aantekening weg en gaan oor jou dag. Probeer om nie ontsteld te wees nie.

Deel 3 van 3:

Interaksie met jou ex beste vriend in die openbaar

1. Probeer om beleefd te wees. Jy sal waarskynlik weer in jou ex beste vriend loop. Wanneer dit gebeur, moet jy kalm wees en versamel word. As jy heeltemal kan praat, is dit wonderlik. Indien nie, sê hallo, en wees beleefd.

As jy jou ou vriend by `n partytjie sien en vra hulle hoe jy gewees het, reageer met iets soos "Ek het goed gedoen. Ek hoop jy is ook goed.`
As jy in jou vorige vriend by `n skoolbyeenkoms hardloop, erken hulle net en hou op pad.

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 9

2. Hou dit kort. Om beleefd te wees, beteken nie dat jy jou ex beste vriend vir `n lang tydperk moet vermaak nie. Beantwoord enige vrae kortliks, as jy gemaklik is om hulle te beantwoord. Vermy vrae vra. Hulle nooi slegs meer gesprekke uit.

Wees beleefd as hulle probeer om `n toevallige gesprek te begin. Byvoorbeeld, as hulle oor jou ma vra, sê iets soos "my ma is goed, dankie."

Die sleutel hier is om niks by te voeg wat die gesprek kan voortduur nie, soos "Ek hoop dat jou ouers goed is," of "Hoe gaan dit met jou ma?"

Beeld getiteld deal met `n ex beste vriend stap 10

3. Laat geen ruimte vir verkeerde interpretasie nie. As u geen belangstelling het om u vriendskap te herleef nie, moenie te akkommoderend wees nie. Wees beleefd in die oomblik, en laat daardie oomblik met sluiting. As jy dit laat lyk asof jy jou ex beste vriend mis wat aan die deur oopmaak om die vriendskap te begin en / of terug te veg.

Jy hoef nie te sê nie: "Dit is wonderlik om jou te sien," of "sien jou weer gou."Dit sal hulle vals hoop gee om die vriendskap te herwaardeer.

Beëindig die gesprek met iets soos "Ek is bly jy doen goed, maar as jy my sal verskoon, moet ek met my datum praat (of enige ander persoon wat jy kan dink). Totsiens.`

Wenke

Om gelukkig te wees, is die beste vorm van wraak teen `n wankelrige ex-vriend.

Vermy om jou ex-beste vriend te konfronteer.

Moenie sy / haar sosiale media stamp nie. Beweeg aan.

As jy jou BFF hoor praat, vermy hulle om hulle te konfronteer. Laat dit net gaan. As hulle jou aanlyn of nêrens anders begin bedreig nie, rapporteer hulle.

Waarskuwings

As hulle jou fisies probeer seer of as jy dit nie self kan hanteer nie, moenie bang wees om hulp te soek van `n volwassene of iemand wat jy vertrou nie.

Deel op sosiale netwerke: