4 maniere om `n sosiale vlinder in hoërskool te word

Die kans is dat jy reeds `n sosiale vlinder op skool ken. Die sosiale vlinder flits met gemak, gemaklik sosialiseer met almal, en jy sal hulle nooit op `n Vrydagaand by die huis alleen gaan sit nie. Hulle straal vertroue en vrolikheid uit. Hoe doen hulle dit en maak dit so maklik? U kan dit moeilik vind om te glo, veral as u natuurlik skaam of introvert is, maar met `n bietjie werk kan u ook `n sosiale vlinder word

Stappe

Metode 1 van 4:

Betrokke raak

1. Mingle met verskillende skares. Identifiseer die kliek by jou skool en maak dit dan `n gewoonte om met alle (of die meeste) van hulle te kommunikeer. Moenie jouself tot een skare beperk nie! Die sleutel tot `n sosiale vlinder kan met gemak van een situasie na `n ander kan flit, dus hoe meer groepe jy vriendelik is, hoe makliker word dit.

Om vriendelik te wees met `n verskeidenheid mense brei jou sosiale kring uit en bied geleenthede om allerhande verskillende geleenthede by te woon. Dit lei tot meer nuwe mense!
Sit jouself daar buite en jy sal resultate sien.

Image getiteld doen balans straal oefeninge in voorskoolse gimnastiek Stap 6

2. Plaas jouself in die kollig. Om `n sosiale vlinder te wees, beteken nie dat jy altyd die persoon moet wees om elke gesprek te inisieer nie. Deur jouself in die kollig te plaas, sal mense jou naam leer en erken wie jy is. Dit lei dikwels tot hulle wat gesprekke met jou begin in plaas van andersom!

Neem deel aan die klas. Sluit aan of begin `n klub. Begin vir Studenteraad. Sit jouself in situasies wat veroorsaak dat ander mense jou oplet en hulle sal.

Om in die kollig te wees, bied baie geleenthede vir interaksie met ander en kan u aan geheel nuwe groepe mense voorstel.

Beeld getiteld Breek met jou kêrel in hoërskool Stap 9

3. Sit met verskillende mense by middagete. Almal het `n groep mense wat hulle elke dag by middagete sit, maar middagete kan `n goeie tyd wees om te sosialiseer. Jy hoef nie jou gewone stel vriende te laat vaar nie, maar nadat jy met hulle gesels het en haal, verskoon jouself om te gaan sê vir ander mense.

Moenie net vir ewekansige tafels vir `n rede dwaal nie, natuurlik! Het redes om gesprekke te begin en dan vas te hou vir `n klets of kort, ligte uitruil met hul groep as dit natuurlik voel om dit te doen.

`N rede vir die benadering van `n groep kan so eenvoudig wees om een van hulle te vra oor `n huiswerkopdrag. Moenie dit ingewikkeld maak nie, en hou die ruil toevallig.

Hou nie langer as `n paar minute rond nie en maak beslis `n vinnige uitgang as enige ongemaklike stilte voortspruit.

Beeld getiteld flirt met jou geliefde in die middelbare skool Stap 6

4. Maak planne en aanvaar uitnodigings. Jy kan met nuwe mense praat totdat jy blou in die gesig is, maar jou sosiale sirkel sal nie werklik uitbrei totdat jy begin met die ontwikkeling van jou verhoudings met nuwe vriende nie. Maak planne met `n nuwe maat om die fliek wat jy verlede week by middagete gepraat het, te sien of iemand van die klas vra of hulle na die skool wil studeer of huiswerk doen.

Wanneer jy `n uitnodiging van iemand kry om uit te hang of na `n spesifieke gebeurtenis te gaan, maak alles in die werk om dit te doen. Jy kan nie die hele tyd ja sê vir elke uitnodiging nie, maar as dit haalbaar is, moet jy daaruit en sosialiseer!

Beeld getiteld Goed by Basketbal Wees dadelik Stap 3

5. Volg skoolgebeure. Hou tred met wat op skool aan die gang is en probeer om dit uit te maak na `n verskeidenheid verskillende gebeure sodat jy `n wye verskeidenheid mense kan ontmoet. Woon `n basketbalwedstryd by, vrywilliger om prom te help organiseer, kyk na die teatergroep se nuwe toneelstuk - maak nie saak wat jy kies om te doen nie, dit is onvermydelik dat jy nuwe mense sal ontmoet, effekte kan maak en jou sosiale kring vergroot. Voordat jy dit weet, sal jy daardie sosiale vlinder wees wat jy altyd vir jouself beoog het om te wees.

Metode 2 van 4:

Die ontwikkeling van die regte vaardighede

1. Onthou name. Wanneer jy iemand nuut ontmoet, maak dit `n punt om die persoon se naam in jou gedagtes te sement. Skryf die persoon se naam neer as jy dit moet doen. Die volgende keer as jy hulle sien, sê hallo en gebruik hul naam. Dit klink soos so `n klein dingetjie, maar mense voel erken en belangrik wanneer hulle hul eie name hoor.

Wanneer jy met iemand in gesprek is, sprinkel hulle eerste naam in `n paar keer. Doen dit glad en eenvoudig. Sê dinge soos, "Hi, Erin! Het jy vandag se leesopdrag gedoen?"En" Michael, wat dink aan die nuwe geskiedenisonderwyser?`
Die gebruik van iemand se naam is een van die baie maklikste maniere om iemand se aandag te kry en dit laat hulle gerespekteer en onthou word.
Gebruik die naam wat iemand jou gee, nie `n bynaam nie. Byvoorbeeld, as iemand homself as "Robert" bekendgestel het, noem hom nie Rob of Bob nie, tensy hy jou uitnooi.
Moenie vermy om iemand se naam te sê nie, want jy is nie seker van die uitspraak nie. In plaas daarvan, gaan net daarvoor en sê: "Laat my asseblief weet as ek nie die reg uitspreek nie.`

Image getiteld flirt met jou geliefde in die middelbare skool Stap 9

2. Gee egte komplimente. Vermy dinge om net iemand se ego te voed of hul aandag te kry. As jy iemand `n ware kompliment gee wat jy eerlik beteken, kan daardie persoon voel dat dit regtig is. Nie net sal die persoon gevlei voel nie, maar hulle sal jou daarvoor onthou.

Kry in die gewoonte om die klein dinge oor ander op te let en die dinge uit te wys eerder as om vae komplimente te lewer. As jy kan, kombineer `n kompliment met `n vraag, wat `n gesprek sal kry.

In plaas van, "Jy lyk regtig mooi vandag, Jennifer" probeer iets meer spesifiek soos: "Jou hare lyk so goed vandag! Hoe kry jy dit so?"Of" Ek is lief vir daardie skaduwee van lipstiffie, waar het jy dit gekry?`

Beeld getiteld veilig, wees jouself en het nog steeds pret in hoërskool Stap 3

3. Verband met ander. Een van die beste maniere om gesprekke te begin en vriende te maak, is om met die persoon wat jy praat, verband hou. As jy `n gesprek voer in `n rigting wat jou toelaat om met iemand te koppel, skep dit die gevoel om iets te deel. Dit vorm `n soort band tussen die twee van julle, en selfs as dit `n klein een is, is dit `n begin.

Byvoorbeeld, miskien iemand wat jy beter wil leer ken, praat voor die klas om nie gisteraand se algebra huiswerk te verstaan nie. Sluit aan by die gesprek deur iets te sê, "het ek dit ook nie verstaan nie! Ek gaan beslis die onderwyser daaroor vra, "of iets van die effek.

Beeld getiteld Wees Kinder vir jouself Stap 5

4. Kyk geïnteresseerd. Jy sal nie belangstel in alles wat mense die hele tyd aan jou sê nie. Dit is net nie moontlik nie. Maar maak `n poging om ten minste belang te stel en betrokke te raak by die gesprekke wat jy het.

Glimlag, knik en vra nou `n eenvoudige vraag en dan om daardie persoon te wys dat jy na hulle luister.

Deur jouself beskikbaar te stel en oop te maak om te luister na wat hulle moet sê, sal hulle nader aan jou voel. Soms moet mense net gehoor word.

Beeld getiteld Breek met jou kêrel in hoërskool Stap 4

5. Geniet gesprekke. Om in die gewoonte van klein praatjies te kry en te klets, neem oefening, maar moenie toelaat dat dit `n leë gebaar word nie. Maak luie, maak grappies wanneer dit gepas is, en praat oor onderwerpe wat jy werklik interessant vind wanneer dit moontlik is. Dit maak soveel makliker om met ander te gesels, en jy sal vind dat julle albei sal begin uitsien na toekomstige gesprekke met mekaar.

Metode 3 van 4:

Nader nuwe mense

1. Berei jou intro voor. Dikwels is die moeilikste deel van die maak van nuwe vriende die ys. Werk op `n generiese, eenvoudige roetine vir die bekendstelling van jouself aan ander en verander dit om elke nuwe situasie en persoon te pas. Inkorporeer `n vraag in jou inleiding sodat die ander persoon `n gesprek met jou moet opstel, selfs al is dit `n kort een.

Om jou intro in jou kop te oefen, is beslis nuttig, maar jy moet dit op die werklike mense oefen om dit regtig te kry.
As jy iemand wil nader, maar jy voel nie bereid nie, gaan die nag huis toe en dink aan wat jy wil sê, en probeer dit die volgende dag.

Beeld getiteld Balans Jou Werk en Huis Lewe (Vir Vroue) Stap 8

2. Glimlag! Selfs as jy senuweeagtig voel, probeer altyd om gesprekke met `n glimlag te begin. Dit maak dadelik die ander persoon ontspanne en vriendelik teenoor jou.

Stap na iemand met `n leë of bang uitdrukking op jou gesig is nie `n goeie inleiding nie, en kan daardie persoon bekommerd maak oor wat jy op die punt staan om vir hulle te sê.

As jy iemand met `n ontspanne houding en maklike glimlag nader, sal hulle wil weet wat jy op die punt staan om te sê.

Beeld getiteld het miljoene kêrels of ouens om jou te hou stap 4

3. Kyk na jou lyftaal. Jy gaan waarskynlik `n bietjie senuweeagtig voel, maar werk aan die handhawing van `n ontspanne houding. Maak altyd oogkontak wanneer jy met mense in wisselwerking tree. Staan reguit en moenie jou arms oorsteek nie, want dit gee die vibe af dat jy ongemaklik is.

Dit sal `n bietjie oefening neem, maar sodra jy begin om dit `n punt te maak om jou lyftaal ontspanne en selfversekerd te hou, sal dit vir jou die tweede natuur word.

4. Bond op sosiale media eerste. Om vriende met iemand op Facebook te maak, of om dit op Twitter of Instagram te volg, kan `n goeie manier wees om later `n gesig-tot-aangesig-gesprek te begin. Probeer om jou interaksies te hou ligte en natuurlike, nie creepy en stalker-ish nie.

"Soos" hul status of `n prentjie wat hulle plaas. As hulle `n artikel, skakel, liedjie of enigiets anders plaas wat jy regtig interessant vind, deel dit op jou muur of reposteer dit. Gee aandag aan wat die persoon in is - dan kan jy hulle nader en praat oor die band wat jy albei wil, of die film wat jy albei wil sien.

Regtig streef daarna om interaksies op sosiale media natuurlik en eenvoudig te hou. Interaksies aanlyn kan verdraai word sonder die hulp van `n gesigsuitdrukking en stemtoon vir interpretasie, vermy dus swaar onderwerpe en oormatige kommentaar.

As dit natuurlik voel om dit te doen, gebruik sosiale media as `n instrument om `n hang-out sessie te beplan. As iemand `n video plaas deur `n band wat jy wil, kan jy hulle nader en sê: "Ek het gesien dat jy ook so `n en so `n band hou! Gaan jy hierdie naweek na hul konsert?"Gedeelde belange is die grondslag vir byna elke vriendskap.

Metode 4 van 4:

Verander jou vooruitsigte

1. Konfronteer jou vrese. Dink aan wat jou terug hou van `n sosiale vlinder. Is jy skaam? Nuut by die skool? Bang dat ander jou kan verwerp? Nie goed by klein praatjies nie? Wat dit ook al is, sodra jy dit identifiseer, kan jy dit uitskakel deur dit dood te maak. Hou op om te fokus op wat mense sal sê wanneer jy weggaan, en begin met die fokus op wat jy wil sê wanneer jy na hulle toe gaan.

As jy oorweeg om `n groot lewensverandering te maak, gaan jy `n bietjie kwesbaar voel en eers `n paar selfvertroue ervaar. Dit is normaal!
Maak `n lys van al die redes waarom jy jou sosiale kring wil uitbrei en dit weerhou wanneer jy minder voel as vol vertroue.
Sit "Wat as" scenario`s uit jou gedagtes. Niemand ken die toekoms nie, so jy mors tyd wanneer jy oor negatiewe krul word "wat as" gedagtepatrone.

Beeld getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank stap 37

2. Laat jou geriefsone. Om jou sosiale kring uit te brei, moet jy jouself begin in sosiale situasies waaraan jy nie gewoond is nie. Begin jou horisonne op klein maniere uit en werk jou pad tot groter dinge. Kies `n paar gebeurtenisse waaraan jy nie normaalweg sal gaan nie, maar belangstel in en maak dit `n punt om hulle uit te check.

Jy hoef nie die lewe van die party op hierdie stadium te wees nie! Jy is aangepas. Fokus op die triomfantlike gevoel wat jy kry wanneer jy uitgaan en iets nuuts doen.

Bring `n vriend saam as dit dit makliker maak om na nuwe plekke te gaan, veral. Dit sal dit vir jou `n bietjie makliker maak om in `n ander gemoedstemming te oorgaan, en jy sal iemand hê om tydens die onvermydelike ongemaklike oomblikke te praat wanneer jy eers begin.

Beeld getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank stap 14

3. Stel doelwitte. Om `n sosiale vlinder te word, is `n proses wat tyd neem. As jy gaan om oornag te verander, kan jy jouself opstel vir mislukking. Stel klein doelwitte langs die pad wat jy kan bereik en goed voel. Hou jou doelwitte eenvoudig en streef na dinge soos om jouself elke week aan twee nuwe mense bekend te stel en na een plek te gaan wat jy nog nooit tevore was nie.

Skryf jou doelwitte vir die week neer en steek hulle uit jou lys soos jy dit bereik. Dit sal jou help om te fokus op wat jy moet doen en gee jou `n gevoel van vordering en prestasie.

Moenie hard op jouself wees as jy nie aan al jou doelwitte in enige spesifieke week voldoen nie. Niemand hou telling nie.

As jy `n doel stel wat jy nie eers kan bereik nie, probeer om dit in kleiner dele te breek wat makliker is om te bereik.

Byvoorbeeld, as jou doel is om uitgenooi te word na `n bepaalde party of gebeurtenis en dit nie dadelik gebeur nie, probeer om te vereenvoudig. Maak dit jou nuwe doel om by die hele week met die gasheer van die fees te gesels en begin hallo in die gange tussen jou klasse.

Beeld getiteld Balans Jou Werk en Huis Lewe (Vir Vroue) Stap 5

4. Begin jou dag met positiwiteit. Kyk in die oggend in die oggend en vertel jouself dat jy wonderlik is, want jy is! Sit `n klewerige noot op jou wekker met `n positiewe boodskap daarop, sodat dit die eerste ding is wat jy sien wanneer jy wakker word. Dit hoef nie ingewikkeld te wees nie - iets so eenvoudig soos "vandag sal `n goeie dag wees!"Kan die verskil in die wêreld maak.

Doen ander dinge wat jou laat voel, soos om jou gunsteling lied op pad na skool te ontplof.

Eet `n goeie ontbyt sodat jy gereed is om die dag te konfronteer.

5. Omhels jou nuwe self. Om dinge regtig te verander, moet jy jou ou persepsies oor jouself gooi en `n nuwe jou omhels. Moenie toelaat dat jou verlede jou definieer nie, veral nie op `n slegte manier nie. Verander jou negatiewe persepsies om en laat hulle vir jou werk.

Miskien is jy stil en jy wil graag lees. In plaas daarvan om dit te laat terughou van sosialisering, gebruik dit om jouself in situasies te plaas waar jy oor boeke kan sosialiseer!

Byvoorbeeld, kan jy by `n boekklub by die skool aansluit (of selfs begin). As jy iets in die Engelse klas lees, neem kennis van wie aan die klas deelneem, by hulle sit en begin om te klets oor die boek.

Dit is baie makliker om met mense te praat en nuwe vriende te maak wanneer jy praat oor iets wat jou regtig interesseer.

6. Wees geduldig. Moenie moedeloos raak as jy nie dadelik resultate sien nie. Dit neem tyd om nuwe vriendskappe te bou en nuwe plekke te verken. Een aksie sal nie voldoende wees nie - dit neem eerder baie klein aksies om `n groot lewensverandering te maak.

Fokus op maniere om uit te reik na nuwe mense en jou horisonne uit te brei en jy sal vind dat die res natuurlik sal begin om te ontvou.