Hoe om jou baarmoeder te voel: Waar dit enige simptome is en interpreteer

Wanneer jy swanger is, sal jou baarmoeder begin groei en verander. Sodra jy in jou tweede trimester is, kan jy jou baarmoeder voel deur liggies op jou onderbuik te druk. Dit kan `n prettige manier wees om aan jou baba te voel. As jy nie swanger is nie, kan dit steeds nuttig wees om te weet waar jou baarmoeder is - veral as jy sekere simptome voel, soos krampe. Praat met jou dokter oor enige gesondheidsorg wat jy het.

Stappe

Metode 1 van 2:

Tydens swangerskap

1. Lê op jou rug. Jy sal jou baarmoeder makliker kan opspoor as jy plat op jou rug is. Jy kan op jou bed, bank lê, of waar jy gemaklik voel. Neem `n paar diep asem om jouself te help ontspan.

Dokters raai gewoonlik aan dat jy nie na ongeveer 20 weke van swangerskap op jou rug lê nie, omdat die gewig van die baarmoeder groot bloedvate kan druk en die bloedvloei na jou en jou baba kan beperk. Bly net vir `n paar minute in hierdie posisie, en sit op of rol aan jou kant as jy duiselig, asemloos of misleidend voel.
Jy kan ook druk verlig deur `n kussing te gebruik om een kant van jou liggaam op te steek.

Image getiteld verlig Verlig hardlywigheid met abdominale massage stap 3

2. Vind jou pubiese bene. Om jou skaambene te vind, kan jou help om `n gevoel van waar jy jou baarmoeder sal voel. Jou pubiese bene is direk bo jou pubiese haarlyn. Dit is die bene wat jy sal voel wanneer jy jou maag voel om jou baarmoeder te vind. `N Algemene riglyn is dat jou baarmoeder agter jou pubiese bene of effens bokant die gebied moet wees.

In baie vroeë swangerskap sal jou baarmoeder nog agter of onder jou pubiese bene wees, wat dit moeilik of onmoontlik maak om dit te voel. Die boonste van die baarmoeder sal egter geleidelik in jou maag hoër word, aangesien die swangerskap vorder.

Image getiteld Bellydance soos Shakira Stap 7

3. Voel jou maag onder jou naeltjie as jy 20 weke swanger is. Jou naeltjie word algemeen bekend as jou maagknoppie. Voordat jy 20 weke is, sal jou baarmoeder onder jou naeltjie geleë wees. Plaas jou hande op jou maag regs onder die naeltjie.

Die eerste dag van u laaste menstruasie word beskou as die begin van u swangerskap. U kan vanaf daardie datum tel om uit te vind hoe ver langs u is.

U kan u baarmoeder nog steeds kan voel as u minder as 20 weke swanger is.

4. Vind jou baarmoeder bo jou naeltjie as jy 21 weke of meer swanger is. As jy verder in jou swangerskap is, sal jou baarmoeder bo jou vloot wees. Plaas jou hande op jou maag net bokant jou maagknoppie.

Tydens jou derde trimester sal jou baarmoeder die grootte van die waatlemoen wees, sodat jy dit nie moeilik sal wees nie.

Image getiteld verlig hardlywigheid met abdominale massage stap 4

5. Druk jou vingerpunte liggies teen jou maag. Begin jou vingerpunte stadig en versigtig om jou buik. Jou baarmoeder sal rond voel en `n bietjie ferm. Druk noukeurig langs die kante van jou maag en volg die baarmoeder se kromme totdat jy die baarmoeder van die baarmoeder voel, wat die fundus genoem word.

Die fundus sal voel soos `n stewige bal in jou maag.

Beeld getiteld doen uteriene massage stap 9

6. Meet die grootte van jou baarmoeder om te bepaal hoe ver langs jou is. Jy en jou dokter kan jou baarmoeder meet om te bepaal hoeveel weke swanger is. Met behulp van sentimeter, meet die afstand tussen jou skaambeen en die bokant van jou baarmoeder. Die nommer moet ooreenstem met hoeveel weke swanger is.

Byvoorbeeld, as die afstand 22 sentimeter is (8.7 in), jy is waarskynlik 22 weke saam.

As die getalle nie verskyn nie, kan dit aandui dat u oorspronklike vervaldatum onakkuraat was. Dit kan ook `n teken wees dat die baba groter of kleiner is as wat verwag is, of dat daar `n buitengewoon groot of klein hoeveelheid amniotiese vloeistof in jou baarmoeder is.

As jy `n onverwagte nommer kry wanneer jy jou baarmoeder meet, probeer om nie bekommerd te wees nie. Jou dokter kan `n ultraklank of ander toetse uitvoer om uit te vind wat aangaan.

Metode 2 van 2:

Wanneer jy nie swanger is nie

1. Bel jou ginekoloog as jy dink jy het `n prolapsed bterus. Uteriene prolapse gebeur wanneer die bekkenvloerspiere verswak en die baarmoeder nie in plek kan hou nie. Dit kom tipies in postmenopousale vroue en in vroue wat meer as een vaginale aflewering gehad het. As jou baarmoeder toegepas word, kan jy dalk voel dat dit uit jou vagina val. Kontak u ginekoloog so gou as moontlik. Ander simptome sluit in:

`N sensasie van swaarheid in jou bekken
Weefsel wat uit jou vagina uitsteek
Probleme met die urinering of dermbewegings
`N gevoel van losheid of gebrek aan spiertonus in jou vagina tydens seks

Beeld getiteld verhoed spotting tussen periodes Stap 10

2. Kyk vir simptome van uteriene fibroïede, soos bekkendruk of pyn. Fibroids is gunstige groei wat tydens die kind se jare dikwels in die baarmoeder ontwikkel. Fibroids het nie altyd simptome nie, maar soms sal jy druk of pyn in jou bekken voel of verstop word. U kan ook swaar periodes of bloeding tussen periodes ervaar.

Kontak jou ginekoloog as jy enige van hierdie simptome het.

Beeld getiteld verhoed dat spotting tussen periodes stap 11

3. Wees bewus van tekens van adenomyose, soos swaar of pynlike tydperke. Endometriale weefsel bepaal tipies die baarmoederwand, maar met adenomyose groei die weefsel in die spierwand van die baarmoeder. Hierdie toestand maak gewoonlik op sy eie na menopouse op. Kontak jou ginekoloog as jy simptome ervaar, soos:

Ernstige krampe of mesagtige pyn in jou baarmoeder of bekken gedurende jou tydperk

Bloedklonte of buitengewoon swaar of langdurige bloeding gedurende u tydperk

Pyn tydens seks

Aanhoudende bekkenpyn, selfs as jy nie jou tyd het nie

Beeld getiteld behandel premenstruele disforiese versteuring (PMDD) Stap 3

4. Probeer oor-die-toonbank medisyne of huisremiddels aan Omgaan met menstruele krampe. Dit is normaal om jou baarmoeder kramp te voel gedurende jou tydperk. As jou krampe ernstig is, is daar dinge wat jy kan doen om die pyn te verlig. Probeer huisremiddels soos `n oor-die-toonbank-pynverligter soos Ibuprofen of midool. Jy kan ook `n verwarmingstap of warm bad probeer om jou pyn te verlig.

As jou krampe ernstig genoeg is om jou daaglikse lewe te ontwrig elke keer as jy jou tydperk het, of as hulle oor die tyd erger word, bel jou dokter. Jy moet ook jou ginekoloog sien as jy skielik erger krampe na 25 jaar begin.

Erge periode krampe kan `n teken wees van `n onderliggende gesondheidsprobleem, soos endometriose, fibroïede of pelviese inflammatoriese siekte.