Hoe om `n appel te eet

Appels is soet, knapperig, en vol vesel en vitamiene, wat hulle een van die gewildste vrugte-snacks in die wêreld maak. Daar is letterlik honderde variëteite van eetbare appels en baie verskillende maniere om hulle te eet. Leer hoe om die beste appels te kies, stoor dit en haal `n paar prettige idees op om hulle rou te eet deur te lees deur dit te lees.

Stappe

Deel 1 van 3:
Kies appels
  1. Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 1
1. Leer oor die verskillende variëteite appels. `N Appel is net `n appel, reg? Nie wanneer jy `n Foedji het nie, `n goue heerlike, `n Baldwin en `n Rome om tussen te kies. Daar is letterlik honderde variëteite om appels te eet, gekweek vir verskillende eienskappe van geur en tekstuur. Terwyl sommige meer beskikbaar is as ander, afhangende van waar jy woon, leer `n paar basiese beginsels sal jou help om die regte soort appel vir jou smaak te kry.
  • As jy lief is vir lieflike appels, Fuji, Jazz, Golden Delicious, en McIntosh is almal romerige en soetkeuses.
  • As jy van crunchy appels, pienk dame, heuningskyfie en gala hou, sal jy die tand gee wat jy soek.
  • As jy met jou appels wil bak, of soos tert appels, granny smiths, braachurns, en Jona Golds is almal vaste keuses.
  • Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 2
    2. Soek vir ryp appels. By die winkel, of as jy regtig gelukkig is in die boord, maak seker dat appels ferm is om die aanraking en geurige te raak. `N Ryp appel moet ferm voel en moet ruik soos `n appel by die stam en by die bloei einde. Sommige appels, soos die Macintosh of die Jonathan, sal effens sagter voel, want die vlees is ietwat mielies. Dit is perfek goed. As hulle ryp ruik, is hulle goed om te eet.
  • Soek vir kneusplekke, verkleuring en tekens van wurmbesmetting in jou appels. Appels met bruin sagte kolle of donker gate wat in die vlees in die vlees gegrawe word, moet vermy word. Klein oppervlakkige donker kolle op die vel van die appel is goed om te eet, maar.
  • Oor die algemeen soek jy tekens van oor-rypheid, nie onder-rypheid nie. Alle appels wat jy by die winkel kry, moet ryp wees om dadelik te eet. Jy probeer net om seker te maak jy kry nie ouer appels nie.
  • Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 3
    3. Stoor jou appels behoorlik. Appels word op hul hoogtepunt van rypheid geoes, sodat hulle heeltemal goed is om dadelik te eet. Jy kan hulle vir `n dag of twee op die toonbank hou.
  • As jy nie jou appels dadelik wil eet nie, hou dit in die yskas in `n papiersak. Goeie manier.
  • Sê dat een slegte appel bederf die klomp is meer as net `n netjiese frase. Appels produseer etileen soos hulle ryp word, wat rypwording bevorder in ander vrugte rondom hulle. Moet nooit appels in geslote plastieksakke berg nie, of hulle sal baie vinnig ryp en bederf. Gaan met papier.
  • As jy `n gesnyde appel of `n gehalveerde appel wil stoor, doen dit in die yskas. Dit sal baie vinnig uitdroog en bruin, maar `n bietjie spritz van suurlemoensap op die vlees van die appel sal help om dit langer te hou.
    • Deel 2 van 3:
    Eet appels rou
    1. Spoel die vel van die appel. Was jou appel onder lopende water, en skrop die buitekant van die vel met `n skoon handdoek om dit skoon te maak van oortollige stuifmeel en stof uit die winkel. Grawe dan in of begin sny dit op.
    • Sommige kommersieel beskikbare appels word in `n dun laag voedselgraadwas gedek, indien die boom wat dit afkomstig is, gespuit is. Terwyl mense verskillende menings het oor voedselveiligheidskwessies wat verband hou met die eet van dit, word dit algemeen verbruik en tegnies goedgekeur vir verbruik.
    • As jy bekommerd is oor plaagdoders in die was om jou appelvel, verwyder die vel van die appel. Gebruik `n paringmes aan Verwyder die appelvel versigtig, wat soveel van die wit vlees as moontlik verlaat.
    • Die vel van die appel is die hoogste in vesel en `n verbinding wat ursoliese suur genoem word, wat gekoppel is aan gewigsverlies, respiratoriese gesondheid en bloedsuikerregulering.
  • Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 3
    2. Eet die appel geheel. Verreweg die mees algemene manier om appels te eet, is deur die byt in en die vel te eet en die vlees van die appel rou te eet, om die appel rond te draai terwyl jy byt wat jy wil. As daar `n stam in die appel is, draai dit af en gooi dit weg. Dit is algemeen om regs na die harde, plastiekagtige kern van die appel te eet, met sy klein koppelaar sade, en dan weggooi.
  • In teenstelling met die algemene geloof, die "kern" van appels is perfek eetbaar. Volgens sommige ramings, eet en red die kern afval ongeveer 30% van die eetbare vlees van elke appel. Probeer om die hele ding te eet, begin by die onderste bloei einde van die vrugte.
  • Apple sade bevat `n minuscule hoeveelheid sianied, maar op vlakke wat so klein is, is daar geen bedreiging om jou gesondheid te beïnvloed nie. Dit is perfek om hulle te eet.
  • 3. Oorweeg om die appel in skywe te sny. As jy jou appel in skywe wil sny om te snacking of te dip, gebruik `n klein paringmes om die kern te verwyder en elke helfte in bytgrootte snye die grootte van jou keuse te sny.
  • Sny die appel in die helfte, van die stam na die stert om die kern in twee helftes te verdeel. Dan kan jy elke helfte van die appel in skywe sny.
  • Dit is gewoonlik `n goeie idee om die gesaaide kern van die appel met `n klein paringmes te verwyder.
  • Alternatiewelik, sny die appel oor die "maag," tussen die stam en die stert, sny die kern in plaas van dit af.
  • 4. Eet appels snye met toppe of dips. Rou Apple snye maak uitstekende voertuie vir dip en bolaag, perfek vir `n middag snack, `n vinnige ontbyt, of `n prettige ding vir `n kind.
  • Dip in heuning, karamel of grondboontjiebotter vir `n prettige en vinnige snack. Selfs die kieskeurigste eters hou dikwels van appels wat in grondboontjiebotter gedoop is. Om karamel appels te maak, kan `n prettige kookprojek wees met kinders (of volwassenes).
  • Eet snye skerp cheddar of Switserse kaas met appelskywe vir `n soute en soet kombinasie, of kombineer appels met sonneblomsaad, grondboontjies, amandels of `n kombinasie van ander sade en neute vir ekstra proteïen.
  • Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 8
    5. Oorweeg om die appel in die yskas vir `n paar uur af te koel. Dit sal dit baie aangenaam en verfrissende snack maak. Hulle kan ook bedien word met roomys met karamel wat bo-op gegooi word!
    • Deel 3 van 3:
    Kook met appels
    1. Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 9
    1
    Kook Appels in Applesauce. As jy te veel appels gekoop het en bekommerd is, sal hulle sleg gaan voordat jy hulle rou kan eet, maak jou eie appelsaas een van die beste maniere om `n langer lewe uit hulle te kry. Dit kan nie makliker wees om Applesauce aan jou smaak te maak nie. Jy kan die vel op die appels vir ekstra veselinhoud hou, as jy wil, of verwyder dit as jy `n gladder appelsous verkies.
    • Begin deur te was en jou rou appels in bytgrootte stukke te sny. In `n medium pot oor medium lae hitte, voeg die appels en `n klein hoeveelheid water by om die appels van skroei te hou. Laat Appelsous kook, roer gereeld totdat dit die verlangde konsekwentheid bereik. Roer die appels gereeld, voeg bruinsuiker en kaneel by hulle by jou smaak.
    • Jy kan vars appelsous warm eet of laat dit afkoel na kamertemperatuur, dan afkoel dit vir `n koue weergawe. Stoor appelsous in die yskas as jy dit wil stoor.
  • Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 10
    2. Gebruik appels in bak. Apple-pasteie is een van die mees ikoniese en perfekte pasteie vir `n rede: Appels maak vir `n goeie taartvulling. Appels maak ook perfekte toevoegings tot baie verskillende bakprojekte, wat soetheid, vogtigheid en tekstuur by `n verskeidenheid geregte voeg. Kyk na die volgende bak idees vir kreatiewe maniere om met appels te kook:
  • appeltert
  • Gebakte Apple
  • Appelkoek
  • Vegan Apple Cake
  • Apple Muffins
  • Beeld getiteld Eet `n Apple Stap 11
    3
    Juice appels. Kyk na die bestanddele lys van enige kommersiële sap. Nommer een bestanddeel op die meeste van hulle? appelsap. Dit is omdat appelsap soet, lekker en maklik is om met ander meer suur sappe te meng om goeie kombinasies te skep. As jy `n juicer het, kan jy rou appels in skywe sny en sap, kan hulle `n goeie manier wees om ander sappe te strek of reguit te drink vir `n vitamienverpakte.
  • Appel cider of is nog `n uitstekende drank wat jy by die huis kan maak, alhoewel dit tegnies ietwat anders as sap is. Om cider te maak, puree appel skywe in `n konsekwentheid soortgelyk aan appelsous, dan spanning die pulp deur kaasdoek. Stoor die gevolglike sap in die yskas.
  • Hitte cider en sap op die stoof, die toevoeging van kaneel, rum, oranje zest, kruie, en ander pittige toevoegings vir `n groot en warm vakansieverhandeling.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Die kern is eintlik nie giftig nie en is eintlik redelik goed, vermy egter om die sade in die kern te eet, aangesien hulle `n onaangename smaak kan hê. Die sade is ook `n gevaar vir jonger.
  • Jy kan dit makliker maak vir kinders om appels te eet deur koringkophouers aan die bokant en onderkant van die appel te plaas.
  • Appels gedoop in heuning is `n goeie herfs behandel vir kinders. Probeer om dit met gesmelte sjokolade te bedek en `n kebab vas te maak. Dit is `n goeie alternatief vir die lekkergoed appels wat jy by die supermark koop.
  • Om aartappels van ontluiking te voorkom, voeg `n gesnyde appel by die sak.

    • Waarskuwings

    As Appelsap op jou vel droog word, sal dit insekte teken wat aangetrokke is tot die taai soetheid. Vee onmiddellik af om te verhoed dat die probleem is.
  • Wees versigtig wanneer jy skerp messe gebruik.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk