Hoe om buttercup squash te kook

Hierdie soet en hartige winter squash smaak die beste in die oond geroosterd, en kan as `n bykos of `n gesonde nagereg bedien word. Hierdie artikel sal jou twee maklik om resepte vir geroosterde botterkup-squash gee.

Bestanddele

Soet en hartige Buttercup Squash

  • 1 Buttercup Squash, Saad en Sny in 1-inch Wiggies
  • 2 eetlepels agave nektar
  • 2 eetlepels balsamiese asyn
  • Sout en peper

Totale tyd: 45 minute | BEWYS: 2

Buttercup Squash met gekapte appels

  • 1 Klein Buttercup Squash
  • 1/2 koppie gekapte kook appel
  • 2 teelepels botter, versag
  • 2 teelepels bruinsuiker
  • 1/8 teelepel gemaalde neutmuskaat
  • 1/2 teelepel suurlemoensap

Totale tyd: 50 minute | BEWYS: 2

Stappe

Metode 1 van 2:
Soet en hartige Buttercup Squash
  1. Beeld getiteld maak oond bbq hoender stap 5
1. Voorverhit die oond tot 400 grade F (204 grade c). Bedek `n bakkie met nie-stok-kookspuit of olyfolie. Lê die squash wiggies in `n enkele laag op die bakbak.
  • 2. Meng die agave nektar en balsamiese asyn in `n klein bak saam. Gebruik `n bastende kwas om elke stukkie squash met die mengsel te bedek.
  • 3. Rooster die squash in die oond vir 30 minute. Verwyder halfpad deur, draai die squash oor en borsel die ander kant met die agave en asynmengsel.
  • 4. Verwyder die squash uit die oond. Die stukke moet liggies bruin wees wanneer dit klaar is, en maklik met `n mes deurboor.
  • 5. Sprinkel swartpeper en seesout en dien dadelik.

    • Het jy hierdie resep gemaak?

    Laat `n resensie
    Metode 2 van 2:
    Buttercup Squash met gekapte appels
    1. Beeld getiteld Bak `n kersietaart Stap 15
    1. Voorverhit die oond tot 400 grade F (204 grade c). Gebruik `n skerp sjef se mes op `n snyplank om die squash in die helfte van bo na onder te sny.
    • Verwyder die stam eerste as dit nog steeds ongeskonde is.
  • 2. Skakel die sade en pulp uit die binnekant van elke helfte uit. Plaas die squash halveer die velkant op `n ungreased bakplaat.
  • 3. Kombineer die appels, botter, suiker, neutmuskaat en suurlemoensap in `n klein bak. Skep die mengsel in elke helfte van die squash.
  • 4. Bedek en bak in die oond vir 30-40 minute. Die squash moet sag wees wanneer dit klaar is.
  • Bedien die squash warm as `n lieflike skottel of as nagereg.
  • 5. Klaar.

    • Het jy hierdie resep gemaak?

    Laat `n resensie

    Wenke

    Dinge wat jy sal nodig hê

    • Bak skottel
    • Sny bord
    • Sjef se mes
    • Basting kwas (vir metode een)
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk