Hoe om puffy oë te genees

2. Dien iets koud aan jou oë toe. Oog puffiness is `n opbou van vloeistowwe in die weefsel om jou oë, en soos ander soorte swelling, kan dit verminder word met die toepassing van `n koel kompressie van een of ander aard. Verkoelde komkommerskywe is die perfekte grootte en vorm vir jou oë, en die askorbiensuur in hulle werk goed om puffiness tydelik te verminder. Lê terug en plaas dit vir 15 minute oor jou geslote ooglede, of totdat hulle warm word.

3. Pas `n samentrekkende stof toe op jou oë. Jy kan samenstelende ys en tonika koop wat help om puffiness te verminder deur die vel om jou oë vas te maak. Week twee katoenballe in samentrekkende room of tonikum, lê terug en maak jou oë toe en plaas die katoenballe oor jou oë. Laat die samentrekking vir ongeveer 10 minute inloop, verwyder dan die katoenballe en spoel jou gesig.

4. Sit aartappels oor die puffiness. Aartappels word gesê dat dit natuurlike samentrekkende eienskappe het.

5. Kry oefening. Dit verbeter sirkulasie, wat jou liggaam sal help om vloeistof deur jou liggaam te beweeg, eerder as om dit te laat ophoop. As jy tyd het, gaan hardloop, doen `n bietjie joga, of neem net `n vinnige stap.

6. Pas voorbereiding-H toe. Hemorroïed-ys soos voorbereiding-H help verstop bloedvate, wat op sy beurt puffiness verminder. Daag `n bietjie op die oog met jou ringvinger wanneer jy oormatige swelling sien.

2. Verhoog jou kop wanneer jy slaap. Dit is nie ongewoon om puffy oë te hê nie. `N Moontlike verduideliking hiervoor kan wees dat wanneer jy vir `n paar uur in `n horisontale posisie lê en dan opstaan, word die vloeistof wat onder jou oë rus, skielik deur swaartekrag getrek word. Om dit te verminder, kan jy probeer om `n ekstra kussing te gebruik terwyl jy slaap sodat die vloeistof nie so drasties afgetrek word wanneer jy opstaan ​​nie.

3. Hanteer jou gesig met sorg. Die vel om jou oë is broos, en dit kan uitgestrek word en beskadig word deur rowwe hantering en blootstelling aan chemikalieë. Om te verhoed dat die vel om jou oë loskom en met vloeistof vul, verander jou roetine sodat jy jou gesig saggies behandel.

4. Behandel jou allergieë. Puffy oë word dikwels veroorsaak deur allergieë, wat die gesig invlieg en veroorsaak dat water daar insamel. Jy kan dalk `n groot verskil sien as jy jou seisoenale allergieë met `n goeie allergie medikasie behandel.

5. Maak gesonde veranderinge aan jou dieet. Het jy geneig om sout diners gereeld te eet? Dit is `n groot oorsaak van puffiness om die oë, aangesien die sout veroorsaak dat jy water in die gesig behou. As jy amper elke aand met baie sout in jou stelsel gaan slaap, kan dit eintlik die vel in jou oë veroorsaak om uit te strek en te sak oor die tyd om gevul te word met vloeistof. Begin hierdie nuwe gewoontes om die kanse te verminder wat dit sal gebeur:

6. Drink minder alkohol. Alkohol lei tot vloeistofretensie in die gesig, sowel as om dehidrasie te veroorsaak. Beperk jou alkoholinname tot 1 of 2 drankies op `n slag, 1 of 2 keer per week. Om meer as dit te drink, sal uiteindelik die vel om jou oë laat los.

7. Bepaal of jy `n toestand het wat verband hou met puffy oë. Soms is die swelling `n newe-effek van `n ander toestand. Om vir die toestand behandel te word, kan help om jou puffy oë te genees. Hier is `n paar toestande wat algemeen lei tot oogpuikiness:

8. Verminder stres. Hoë vlakke van kortisol, die streshormoon, kan lei tot `n aantal fisiese simptome, insluitende geswelde of puffy oë. Probeer joga, beheerde asemhalingsoefeninge, of meditasie. Al hierdie help matige stres en word gedink om te help om algehele sirkulasie te verbeter.

2. Kry Blefharoplasty Chirurgie. As `n laaste uitweg verwyder hierdie operasie vetafsettings om die oë en word gevolg deur laserbehandeling op die vel. Die algehele resultaat is `n strenger voorkoms en permanent verminderde puffiness. Hierdie operasie loop gewoonlik in die duisende dollars met `n herstelperiode wat `n paar weke duur.

Probeer om die oog te masseer om vloeistof te vloei.

Sit `n lepel in die vrieskas en wanneer dit koud genoeg is, sit dit op jou oë.

Gebruik gesig droog doeke in water en pop in vrieskas. Na 20 minute sit dit onder die oë.

Probeer voordat jy in die bad of in die bed kom, laat twee katoenballe in koue water sit, dan voordat jy in die bed kom of die bad sit hulle op jou oë en laat hulle vir 8 minute sit.

Te veel selfoon of tabletverbruik reg voor die bed kan die volgende dag oogvermoeheid en puffiness kan veroorsaak.Geel getinte rekenaarbril help om hierdie effek te verminder.Vir lang termyn, verminder die toestel tyd reg voor die bed.

Neem `n skoon wasgoed en maak dit nat met koue water en plaas vir 20 minute oor die oog. Wees versigtig en druk nie hard op jou oog nie!

Jy kan vir ongeveer 15-30 minute komkommers op jou oë sit en dit sal help met die puffiness.

Dit is ook `n maklike manier om van puffy oë ontslae te raak. Vir hierdie middel neem `n glas warm water en voeg `n halwe teelepel sout in dit en meng dit behoorlik. Maak seker dat die water nie te warm is nie. Nou sukkel katoenballe of woloogblokkies in hierdie warm soutwater en pas dit vir `n paar minute oor jou ooglede toe. Herhaal die proses vir minstens `n halfuur. Na `n geruime tyd sal jou oë nie die puffiness hê nie.

Oefen versigtig wanneer u `n nuwe kosmetiese produk gebruik of `n huismiddel probeer. As die toestand vererger, of as u ander simptome vertoon, moet u dadelik gebruik word en u primêre sorg dokter of dermatoloog kontak vir ernstige of volgehoue ​​simptome.