Hoe om diarree te genees

Diarree is nie `n voorwaarde nie - dit is `n simptoom van `n ander gesondheidsprobleem, soos `n infeksie of `n virus. Dit kan ook `n reaksie wees op voedselallergieë, medikasie, protosoë (10% -15% van die gevalle), virusse (50% -70% van die gevalle), of bakterieë (15% -20% van die gevalle) in voedsel of water. In die meeste gevalle sal diarree binne `n paar dae op sy eie weggaan, maar sekere tipes diarree kan ernstige probleme veroorsaak.Akute diarree kan gereken word as die oorsaak van meer as 150,000 toelatings aan die hospitaal elke jaar.Daarbenewens is dit die vyfde hoofoorsaak van die dood wêreldwyd, wat 11 persent van die algemene bevolking beïnvloed. Tog is diarree jou liggaam se manier om gifstowwe uit jou stelsel te spoel. Dit is dikwels die beste om dit te laat loop terwyl die onderliggende oorsaak behandel word en die verwante dehidrasie en elektrolytwanbalanse verminder word.

Stappe

Metode 1 van 3:
Behandeling van diarree met nie-medisyne
  1. Beeld getiteld Cure Diarree Stap 1
1. Drink water en ander vloeistowwe om vitamiene en minerale te herstel. As jy diarree het, skuur jou liggaam vloeistowwe wat benodigde vitamiene en minerale bevat. Dit is belangrik om daardie minerale terug te kry in vloeistowwe, veral water en sportdrankies.
  • Kombatting van dehidrasie is jou primêre mediese besorgdheid met diarree. As jy bontensig is om diarree te hê, moet jy seker wees om gereelde, klein sips van vloeistof te neem in plaas van om baie vloeistof op `n slag te drink.
  • Ander vloeistowwe wat u kan verteer om dehidrasie te bestry, sluit in hoender of beesvleis, gegeurde minerale waters, of rehidrasie-oplossings soos pedialyte.
  • Kafeïenvrye vloeistowwe is die beste. Kafeïen is `n ligte diuretika, wat beteken dat dit `n dehidrerende effek kan hê. As jy aan diarree ly, hou dit aan vloeistowwe wat nie die moontlikheid het om jou nog meer te dehidreer nie.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 2
    2. Kry ekstra slaap. Nie soveel `n remedie as `n gesonde verstandbevelaanvulling nie, slaap is baie nodig wanneer dit kom by die behandeling van diarree. Aangesien diarree `n simptoom is, is dit `n goeie aanwyser dat jou liggaam probeer om `n probleem soos `n virus te beveg. Slaap en rus is een van die beste maniere om jou immuunstelsel te help.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 3
    3. Skakel oor na die Brat dieet. As jy nie meer braking is nie (of jou simptome het nooit braking ingesluit nie), dan kan jy begin om voordeel te trek uit die brat dieet-piesangs, rys, appelsous en roosterbrood. Dit is almal lae veselvoedsel wat sal help om die stewigheid van jou stoelgang te verhoog. Hulle is ook redelik op `n manier wat nie die risiko loop om jou maag verder te ontstel nie.
  • Die piesangs in hierdie dieet help ook om kalium te vervang. Jou liggaam het deur diarree verloor.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 4
    4. Vul die brat dieet met ander opsies aan. Alhoewel effektief as basis Om diarree te help behandel, Die Brat Dieet is nie `n goed gebalanseerde dieet nie. Saltine crackers, gekookte aartappels, skoon sop, vellose gebakte hoender, gekookte wortels, en ander ietwat blote voedselkeuses kan ook help terwyl jy nog `n ontstoke maag ervaar.
  • Sommige mense kan ook jogurt probeer. Die laktose in jogurt kan egter moeilik wees op jou maag terwyl jy diarree het. As jy na jogurt draai, kies `n probiotiese verskeidenheid (met lewendige bakteriese kulture) om nuttige bakterieë op jou maag te help en help met jou herstel.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 5
    5. Vermy voedsel wat simptome kan vererger. Om te weet wat om nie te eet nie, kan net so belangrik wees as om te weet wat om te eet. Oor die algemeen moet jy vetterige, pittige of soetvoedsel vermy, asook diegene wat hoog in vesel is. Melk en ander suiwelprodukte kan ook moeilik wees vir sommige mense om te verteer terwyl diarree ervaar word. Vermy ook:
  • Tandvleis met sorbitol. Sorbitol is `n lakseermiddel.
  • Pittige kosse, vrugte en alkohol tot minstens agt-en-veertig uur nadat diarree afgeneem het.
  • Kosse met kafeïen soos sjokolade aangesien kafeïen `n dehidrerende effek het.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 6
    6. Neem `n sink aanvulling. Studies het getoon dat sinkaanvullings die uitkoms kan verbeter wanneer diarree behandel word. Sink is `n mikrovoedingstof wat help met die sintese van proteïen en die vervoer van beide water en elektroliete in die ingewande.
  • Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan om sinkaanvullings deur die mond-10 mg daagliks te neem vir kinders onder ses maande, 20 mg daagliks vir kinders oor ses maande. Volwassenes moet volgens die vervaardiger se voorgestelde dosering neem.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 7
    7. Hersien jou normale dieet. Ongeveer vier-en-twintig tot agt-en-veertig uur nadat u simptome gedaal het, kan u terugkeer na u normale dieet. Herinstelling kos stadig om die beste resultaat te sien.
  • Gebruik gesonde verstand. Begin met sagte vis of hoender in plaas van `n pittige bord van geurige varkvleis.
    • Metode 2 van 3:
    Behandeling van diarree met medisyne
    1. Beeld getiteld Cure Diarree Stap 8
    1. Neem `n oor-die-toonbank, anti-diarreale absorberende. Absorbente is medisyne wat bind aan die mure van die dunderm en dikderm en absorbeer water sodat jou stoelgang minder waterig is. Volg pakketaanwysings vir dosis.
    • As dit `n absorberende gebruik word, is dit belangrik om nie binne `n paar uur se medikasie te neem om die absorberende te neem nie. Absorbente kan veroorsaak dat die medikasie aan die dunderm en dikderm bind, wat hul medisinale krag verminder. Vir die beste resultate, neem absorbeerders en medikasie afsonderlik.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 9
    2. Neem `n OTC-medikasie wat bismutverbindings bevat. Bismutverbindings, wat in algemene produkte soos pepto-bismol voorkom, word aangevoer om antibiotika-agtige eienskappe te hê wat die bakterieë teenwerk wat diarree produseer. Dit is nie presies bekend hoe bismutverbindings diarree bestry nie. Hulle mag slegs voordelig wees vir pasiënte wat aan reisiger se diarree ly of wat die h sukkel. Pylori-bakterie.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 10
    3. Probeer om `n anti-motiliteitsmedikasie te neem. Anti-motiliteit medikasie veroorsaak `n verlangsaming in die beweging van die dunderm en dikderm. Hierdie verlangsaming ontspan die dermorgane, wat die organe meer tyd gee om water te absorbeer, wat `n minder waterige stoel tot gevolg het. Twee algemene anti-motiliteit medikasie sluit in loperamide en diphenoxilate. Loopamied is beskikbaar sonder voorskrif in verskillende vorme (soos Imodium A-D).
  • Individue met aansteeklike diarree (soos van e. coli) moet anti-motiliteitsmedikasie vermy.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 11
    4. Sien `n dokter vir antibiotika. As die medisyne wat jy neem, in kombinasie met blote kos en baie water, lyk nie na twee en sewentig uur jou saak van diarree te verbeter nie, sien jou dokter. Hulle kan `n antibiotiese medikasie voorskryf, wat diarree sal help om `n bakterie of parasiet te behandel. Antibiotika sal nie diarree help wat deur `n virus veroorsaak word nie.
  • Dit is baie belangrik om u dokter te sien indien OTC-opsies ondoeltreffend bewys het omdat diarree van bakteriële of parasitiese infeksies eintlik kan vererger weens hierdie medikasie.
  • U dokter sal die spesifieke antibiotika bepaal om voor te skryf vir u simptome nadat u `n stoelkultuur gebruik het om die bakterieë wat die simptome veroorsaak, te identifiseer.
    • Metode 3 van 3:
    Behandeling van diarree met kruiemiddels
    1. Beeld getiteld Cure Diarree Stap 12
    1. Sien jou dokter. Vir diarree wat veroorsaak word deur sekere tipes infeksies, kan kruiemiddels eintlik vererger in plaas van om u simptome te verbeter. Raadpleeg u dokter voordat u na `n kruiemiddels draai.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 13
    2. Eet probiotika. Die lewende bakterieë in probiotika verhoog die aantal gesonde bakterieë in jou derm, wat dikwels verlore gaan as gevolg van diarree. Deur hierdie gesonde bakterieë te herinvoer, kan u spysverteringskanaal vinniger terugkom na normale funksionering.
  • Probiotika is beskikbaar as aanvullings, en hulle word ook in probiotiese handelsmerke van jogurt aangetref.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 14
    3. Drink kamille tee. Kamille-tee is tradisioneel gebruik om inflammasie te behandel, insluitend in die GI-kanaal. Drink tot drie koppies per dag en sluit in klein hoeveelhede om jou liggaam te help om die vloeistof te absorbeer.
  • Let daarop dat kamille kan lei tot reaksies in diegene wat allergies is vir ragweed, en dit kan ook inmeng met sommige medikasie, insluitende hormonale medikasie.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 15
    4. Probeer psyllium. Psyllium is `n oplosbare vesel (wat beteken dat dit water absorbeer). Dit kan lei tot stewiger stoel terwyl hy diarree ervaar. Drink altyd psyllium met `n groot glas water.
  • Praat met u dokter voordat u Psyllium neem as u inflammatoriese dermsiekte het.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 16
    5. Probeer `n marshmallow wortel aanvulling. Marshmallow is ook tradisioneel gebruik as `n inflammasie-verminderende kruie. Volg die vervaardiger se aanwysings vir `n aanvulling.
  • Jy kan ook koud wees om hierdie kruie as `n tee te breek deur twee eetlepels in een kwart water oornag te plaas. Spanning voor drink.
  • Hierdie kruie kan inmeng met sommige medisyne - soos litium-so raadpleeg jou dokter voordat jy dit neem.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 17
    6. Drink `n mengsel met gladde elmpoeier. Slippery ELM poeier is ook tradisioneel gebruik om ontsteekte GI-gebiede te kalmeer. Volg die vervaardiger se instruksies.
  • Steil vier gram van die poeier in twee koppies kokende water, en laat dit vir drie tot vyf minute steil. Jy kan dit tot drie keer elke dag drink terwyl jy diarree het.
  • Sommige kruiedokters glo dat gladde elm tot miskraam kan lei. Raadpleeg jou dokter voordat jy glibberig elm neem as jy swanger is of borsvoed.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 18
    7. Probeer appelasyn. Apple-asyn word geglo antimikrobiese eienskappe te hê. As dit gebruik word om diarree te bestry, probeer om twee teelepels in een warm koppie water te roer. Jy kan hierdie mengsel `n paar keer per dag drink.
  • As asyn met ander probiotika gebruik word, wag `n paar uur tussen die ACV en die PROBIITIES te eet. Yoghurt, byvoorbeeld, bevat goeie bakterieë en word algemeen beskou as voordelig vir diarree. Wag een of twee uur nadat jy ACV gehad het totdat jy vir die jogurt gaan.
  • Beeld getiteld Cure Diarree Stap 19
    8. Probeer `n samentrekkende kruie gebruik. Samenstelende kruie word geglo om te help om die slymvliese in die ingewande uit te droog, om die hoeveelheid losstoel te verminder. Die meeste van hierdie opsies is beskikbaar as aanvullings of tee, en dit sluit in:
  • BlackBerry Leaf
  • Framboos blaar
  • Carob poeier
  • Uittreksel van bilberry
  • Sowel

    • Wenke

    As u simptome vererger, sien u dokter.
  • As diarree met `n koors oor 101 voorkom.4 ° F in kinders of 102 ° F in volwassenes, gaan na die dokter.
  • Hou gehidreer!
  • Bly huis toe van werk of skool totdat u simptome opgelos het en goeie hand was.
  • Probeer om `n winkel te neem wat medisyne gekoop het, soos Imodium of Pepsi Bismol (pienk bismut).
  • Jou huis sal waarskynlik uiteindelik ruik, so hou `n bottel Februarie in jou badkamer.

    • Waarskuwings

    Tekens van dehidrasie sluit in om moeg te voel, dorstige, droë mond, spierkrampe, duiseligheid, verwarring en `n afname in urienvolume te voel.
  • Bel die dokter as `n baba of jong kind diarree vir meer as vier-en-twintig uur het of tekens van dehidrasie toon.
  • Sien jou dokter as daar bloed in jou diarree is, word jou liggaam ontwater, as jy net `n ronde antibiotika voltooi het, of as diarree vir meer as twee en sewentig uur duur.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk