Hoe om iemand te vra of hulle met jou ontsteld is

Dit kan moeilik wees om te weet of iemand wat jy omgee, met jou ontsteld is, veral as hulle `n bietjie buite die gewone optree en jy is nie seker hoekom nie. Moenie net rondbeweeg om angstig te voel nie, maar in plaas daarvan, reik uit om insig te kry in hoe hulle voel. As jy nie seker is wat die beste manier om dit te doen nie, is nie bekommerd nie. Ons het `n lys vrae saamgestel wat u kan vra om die gesprek te begin en uitvind wat aangaan.

Stappe

Metode 1 van 10:
"Hoekom sou hulle my kwaad wees?"
  1. Image getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 1
1. Vra jouself hierdie vraag voordat jy met die persoon praat. Moenie net aanvaar dat hulle op jou kwaad is nie, veral as die twee van jou nie die afgelope tyd enige konflik gehad het nie. As hulle nie jou tekste beantwoord nie, of dit lyk `n bietjie standbeeld, kan daar nog `n verduideliking wees vir die manier waarop hulle optree, en dit het waarskynlik niks met jou te doen nie.
  • Byvoorbeeld, as jy in iemand stamp wat jy weet terwyl jy inkopies doen, maar hulle nie ophou om te gesels nie, het hulle dalk in `n groot haas gewees het of hulle kon daardie dag iets ontstel.
Metode 2 van 10:
"Hoe voel jy?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 2
1. Probeer `n subtiele benadering om hulle `n kans te gee om oop te maak. Een goeie manier om `n gelees te kry op die ander persoon se gemoedstoestand is om net `n gesprek met hulle te begin. Probeer om hulle `n oproep te gee of om `n teks te stuur wat vra hoe hulle gewees het. As daar iets verkeerd is, sal dit hulle `n kans gee om jou te vertel. En selfs as hulle nie veel te sê het nie, sal dit die deur oopmaak vir meer vrae.
  • Jy kan ook iets sê, "Hey, ek het nie `n rukkie van jou gehoor nie. Is alles goed?"
Metode 3 van 10:
"Is iets in jou gedagtes"?
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 3
1. Laat hulle weet dat jy kan sê hul energie is anders. Om dit te vra, sal die ander persoon wys dat jy omgee vir hoe hulle voel, en dat jy iets kan vertel, is `n bietjie af. Dit stel egter nie druk op hulle om jou te verseker nie, want jy is nie heeltemal om te vra of hulle kwaad is vir jou nie - jy vra of daar iets in die algemeen pla.
  • Nog `n manier om dit te vra, kan wees, "Ek is reg dat iets jou pla? Wil jy daaroor praat?"
Metode 4 van 10:
"Dit voel asof ons `n bietjie ver is, kan ons daaroor praat?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 4
1. Probeer dit as jy regtig voel dat hul emosies aan jou gerig is. Soms is dit `n bietjie meer voor die hand liggend wanneer iemand met jou ontsteld is - hulle kan jou vuil lyk, beantwoord jou met kort, skerp reaksies, of raak regtig stil wanneer jy rond is. As dit die vibe is, voel jy, gaan voort en vra wat aangaan.
  • As die persoon se bui skielik lyk tydens `n gesprek, probeer om iets soos te vra, "Het ek iets gesê om jou te beledig?"
  • As jy op `n eenvoudige manier so iets vra, moet jy voorberei word vir `n eenvoudige antwoord. Hulle kan dalk in sommige dinge hou wat jy nie verwag nie, so sit net terug en laat hulle hul gedagtes praat.
Metode 5 van 10:
"Kan jy verduidelik hoekom dit so ontstellend was?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou Stap 5
1. Wees nuuskierig as jy nie seker is wat agter hul gevoelens is nie. As die persoon sê dat jy iets gedoen het wat hulle gepla het, maar jy is nog nie seker presies hoekom hulle ontsteld is nie, moenie bang wees om `n bietjie meer te grawe nie. Dit is regtig belangrik om presies te verstaan ​​wat gebeur het as jy in die toekoms konflik met daardie persoon wil vermy.
  • Probeer om jou toon kalm te hou en selfs wanneer jy dit vra - as jy oorkom, sal jy die persoon vir hul gevoelens oordeel of bespot, dit sal net dinge erger maak.
  • Wanneer hulle praat, luister net stil sonder om defensief te word. Moenie hulle onderbreek om jou eie gedagtes te deel nie - alhoewel dit goed is om dinge soos te sê, "ek verstaan" of "Dit maak sin" van tyd tot tyd.
Metode 6 van 10:
"Ek hoor dit reg?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 6
1. Parafraseer terug wat hulle net vir jou gesê het. Wanneer jy herhaal wat die persoon net gesê het, sal dit jou help om seker te wees dat jy op dieselfde bladsy is. Maak net seker dat wanneer jy dit doen, jy dit in `n baie goeie stem doen - moenie hul menings verkleineer nie, of die argument sal net erger word.
  • Byvoorbeeld, kan jy sê, "Dit klink asof jy sê dat dit onsensitief van my was om jou voorstel te borsel oor hoe om die woonkamer te verf, en jy voel dat ek nie jou opinies waardeer nie. Is dit reg?"
Metode 7 van 10:
"Kan ek my perspektief deel?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 7
1. Bied jou standpunt aan as jy dink dit kan help. In sommige gevalle kan jy dalk voel as die ander persoon verstaan ​​waar jy vandaan gekom het, kan hulle nie meer ontstel word nie. Wees net versigtig met hierdie-dit sal onsensitief lyk as jy oorkom, soos jy net probeer om jou punt te bewys en jouself reg te maak.
  • Hou in gedagte dat dit in `n meningsverskil is, is dit belangriker hoe iets oorgedra het, eerder as die bedoeling wat daar agter was. Soms is dit beter om net om verskoning te vra eerder as om jouself te verduidelik.
Metode 8 van 10:
"Het jy `n bietjie ruimte nodig?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 8
1. Wees bereid om terug te keer as hulle tyd nodig het. Wanneer iemand ontsteld is, het hulle soms tyd nodig om te verwerk hoe hulle voel voordat hulle dit kan begin beweeg. As die persoon sê dat hulle nie gereed is om te praat nie, gee hulle `n bietjie tyd voordat jy weer uitreik.
  • Dit sal vir almal anders wees. As jy saam woon, kan jy vir `n paar uur vertrek, dan kom huis toe en probeer weer praat. As jy nie super naby is nie, kan jy so lank as `n paar weke wag. Dit hang regtig van die situasie af, hoe naby jy is, en wat het gebeur wat die persoon ontstel het.
Metode 9 van 10:
"Hoe kan ek dit beter maak?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 9
1. Vra of daar iets is wat sal help. Soms sal die ander persoon `n duidelike idee hê van wat hulle wil hê jy moet doen. Byvoorbeeld, hulle kan iets sê, "Moet asseblief nie weer in `n werksvergadering neersit nie," of "Ek wil liewer nie kommentaar lewer oor my voorkoms nie." Doen in daardie geval jou bes om by hul versoek te hou sodat jy hopelik kan vermy om die situasie in die toekoms te herhaal.
  • Stem nie saam met enigiets wat jy nie kan vashou nie. Byvoorbeeld, as die persoon iets sê, "Ek wil hê jy moet jou werk ophou, sodat ek nie meer jou gesig hoef te sien nie," Dit is `n redelik onredelike versoek, en dit is goed om nee te sê.
Metode 10 van 10:
"Ek is jammer, kan jy my vergewe?"
  1. Beeld getiteld vra iemand as hulle ontsteld is met jou stap 10
1. Verskoon en vra om vergifnis as jy die verhouding wil herstel. Selfs as jy nie voel dat jy heeltemal verkeerd was nie, neem verantwoordelikheid vir jou optrede. As jy die ander persoon se standpunt kan sien, vertel hulle jou jammer. Erken jou deel in wat gebeur het, en vra hulle of hulle bereid is om jou te vergewe en voort te gaan.
  • As die persoon aanstoot neem van iets wat jy `n belangrike waarde beskou, kan jy nie gepas wees nie - soms moet jy jou grond staan. Byvoorbeeld, as hulle vir jou kwaad is omdat jy gepraat het ter ondersteuning van transregte of gelykheid vir minderhede, is dit heeltemal goed as jy besluit dat jy net beter is om die verhouding te beëindig.

Wenke

Deel op sosiale netwerke:
Soortgelyk