Hoe om te kompeteer en slaag in Martial Arts Tournamente

Die sport en praktyk van die vechtkunsten groei ooit in gewildheid regoor die wêreld. Met al die martial kunstenaars daar buite, is dit geen wonder waarom mense die kompetisie aspek van sportmartial arts geniet nie! As jy `n martial kunstenaar is, kan jy by toernooie meeding en `n naam vir jouself in die Martial Arts World maak.As gevolg van die oorvloed van inligting oor vechtkuns toernooie in Noord-Amerika, sal hierdie artikel hoofsaaklik fokus op dié in daardie streek. Hierdie artikel sal ook meer fokus op die tipes toernooie wat karate, Tae Kwon doen, en Kung Fu-kunstenaars woon hoofsaaklik by, eerder as UFC-styl of grappling toernooie.

Stappe

Deel 1 van 4:

Om die basiese beginsels te ken

1. Vind `n toernooi wat jou pas. Daar is tonne toernooie daar buite, so jy moet jou soektog `n bietjie verlig.

Kies die soort vechtkunsten vir jouself. Sommige is oop toernooie, wat alle vorme van vechtkunsten sowel as xma (ekstreme vechtkunsten) toelaat om in afsonderlike afdelings vir elke gebeurtenis te kompeteer. Daar is toernooie spesifiek vir grappling of sparring-entoesiaste, en toernooie vir slegs een styl van vechtkuns (bv. `N Kung Fu-toernooi vs. `N Open Martial Arts Toernooi).

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 2

2. Ken jou rat. Voordat jy veg, maak seker dat jy al die korrekte beskerming wat die toernooi benodig, dra. Pretty much elke toernooi sal ten minste `n mondwag en `n soort handbeskerming vereis, en kan ook van die volgende vereis word: liesbeskerming, voetblokkies, hoofdeksels, shin pads, `n borswag of vol gesigmasker. As jy nie van hierdie toerusting het nie, leen van `n vriend. Maak seker dat dit behoorlik pas!

Jy kompeteer op eie risiko. Probeer om behoorlik verseker te wees vir gesondheidseise en het alle behoorlike beskerming voordat u meeding. Dikwels moet jy ook `n kwytskelding teken voordat jy meeding.

Karate-kompetisie is nie soos ander sport nie, aangesien daar minder geleenthede vir vakkundigheid, borgskap of finansiële hulp kan wees. Daarom kan registreer vir en kompeteer in gereelde toernooie redelik duur, veral as jy ver van die huis af reis en die naweek in `n hotel moet spandeer.

Scout vir aanbiedings Waar jy kan - gebruik tweedehandse toerusting, pak jou eie middagete, of bly nader aan die huis om geld op gas te bespaar. As jy regtig lief is vir wat jy doen, kan jy uiteindelik geld op toerusting of toernooie in die buiteland spandeer, maar beginners moet probeer om so min as moontlik te kompeteer.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 3

3. Neem privaat lesse. Privaatlesse kan baie voordelig wees. As jy `n XMA-kunstenaar is of kreatiewe / musikale vechtkunsten doen, moet jy seker wees om aan jou musiek te hou, al jou stunts te land en jou wapens te alle tye in jou hande te hou.

As u Dojo `n kompetisie span het wat op toernooi stroombane en praktyke spesifiek vir toernooie reis, kan dit iets wees wat u wil ondersoek.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 4

4. Trein gereeld in die vechtkunsten. As jy nie `n vechtkunsten ken nie, kan jy beslis nie in `n Martial Arts Toernooi meeding nie!

Trein ten minste twee keer per week as jy besig is, wanneer jy vir `n toernooi voorberei, sowel as `n paar keer per week by die huis. U moet `n vaardigheidsvlak bereik wat u toelaat om te kompeteer en goed te doen wanneer u teen ander ontstel.

Stellings, tegniek, kiai en balans is alle belangrike aspekte om aan te werk.

Deel 2 van 4:

Om die reëls en regulasies te ken

1. Oorweeg die grootte van die toernooi en die reëls die toernooi. As jy net in toernooie begin, kan `n kleiner een of een wat deur jou klub aanbeveel word, minder skrikwekkend wees as `n groot internasionale toernooi wat behels om `n lang pad van die huis af te reis en in `n duur hotel te bly.

Tipies word `n toernooi aangebied deur `n klub rondom die gebied waarin daardie spesifieke Dojo geleë is. Die toernooi kan deel wees van `n Martial Arts Toernooi stroombaan, in welke geval punt graderings kan toegeken word vir kring gereeld / lede en die toernooi sal waarskynlik een stel reëls volg en afdelings wat deur baie verskillende geleenthede gedeel word.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 6

2. Wees bewus van die reëls voordat u begin. Die reëls is baie belangrik om te lees wanneer u registrasie invul, veral vir sparring of xma mededingers. Sommige toernooie vereis dat u die eerste is om 3, 5 of 7 punte op die ander persoon te behaal. Ander gee jou 2 minute om soveel punte te verdien as wat jy kan, die wenner is die een met die meeste punte na hierdie tyd loop uit. Die afdeling loop in ronde-robin-styl, dus as jy wen, sal jy vorder om die volgende persoon te beveg totdat slegs twee oorbly om 1ste en 2de plekke te besluit.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 7

3. Hou jou besittings veilig. Jy moet `n duffel sak of rugsak hê om al jou dinge te dra, en dit moet duidelik gemerk word met `n merker of bagasie-tag.

As jy wapens bring, wees seker dat jy dit as jou eie kan identifiseer (beveel aan dat jy jou naam op `n permanente merker op een kant skryf).

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 8

4. Wees voorbereid op die dag van die toernooi. Maak seker dat jy jou volle uniforme en gordel / sash het, al die sparring toerusting benodig, en baie snacks en water voordat jy huis toe gaan.

Die meeste toernooie bied `n bietjie middagete te koop, sodat jy geld kan bring om dit te koop of jou eie te pak. As jy geld bring, probeer om nie rekeninge te bring wat moeilik kan wees om te breek by toegewing staan as wat hulle dalk of nie verander het nie.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 9

5. Wees waaksaam. Maak seker dat enige spasie wat jy gebruik om te oefen of opwarm, nie nodig is vir `n ring of toeskouers nie. Soms kan u gevra word om die toernooi vloer te verlaat as u nie meeding nie.

As die ringe en afdelings op die luidsprekers geroep word, moet u dit vir hulle luister en na die korrekte ring beweeg wanneer dit geroep word. U sal gewoonlik gediskwalifiseer word as u te laat is om u kaart te betree. As jy op `n groot toernooi soos Naska is, kan jy verantwoordelik wees vir die vind van jou eie ring met behulp van `n ringopdragkaart. Maak seker dat jy dit dadelik uitvind en naby die ring rondhang totdat jou afdeling genoem word sodat jy dit nie mis nie.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 10

6. Regsitreer. Maak seker dat jy die tyd neem om jou voorafregistrasie te registreer of op te tel. Registreer in al die korrekte afdelings sodra jy aankom. Foute gebeur.

U kan dalk `n plastiekkaarthouer lanyard bring wat u nek en onder u uniform kan gaan om u delingskaarte te hou.

Kontroleer Mapquest om seker te maak dat u die plek van die lokaal het en `n bietjie vroeg verlaat.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 11

7. Oefen en werk waar jy agterbly. Maak seker dat jou uniform nie die wapens sal vang of op enige manier met jou roetine inmeng nie.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 12

8. Hou `n tweede kopie van die musiek. Hou jou musiek op `n andersins leë CD om die verkeerde musiek in jou roetine te vermy. `N Klankstelsel kan of mag nie aan u verskaf word nie, dus is dit goeie oefening om `n harde, battery-aangedrewe stereo van u eie te bring as u kan.

Deel 3 van 4:

Opwarming voor die toernooi

1. Maak warm. As u akrobatika in u roetine het, is dit die tyd om dit te gebruik. Strek, werk op kardio en warm jou stunts op, maar moenie te veel oefen nie - jy kan jouself seermaak voordat die afdeling selfs begin.

Daar is dikwels verbou tussen afdelings, jy wil dit voor elke afdeling herhaal.
Maak seker dat jy die kombinasies by jou Dojo of op `n pons-sak beoefen.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 14

2. Maak `n kragtige begin. Gee jou bes op die musikale kreatiewe / uiterste wapens of vorms. Dit is gewoonlik die eerste gebeurtenis van die dag. Wees vroeg om genoeg op te warm! Strek goed, wees seker om jou wapens op te warm om die gevoel van hulle te kry voordat jy opkom.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 15

3. Maak seker dat jy hard en duidelik is. Anders as ander afdelings, kan jy skree en skree alles wat jy in hierdie afdeling wil hê. As u musiek nie tyd vir u insluit om u beoordelaars inleiding te maak nie, verhoog u regterhand hoog genoeg vir die stereo-operateur om te sien wanneer u wil hê dit moet kom. Moenie jou roetine oor dink of iets / enigiemand anders as jouself kyk nie. As jy genoeg geoefen het en by jou musiek hou, sal jy goed wees!

Jou kompetisie tyd bestaan gewoonlik uit die buiging om die ring te betree, `n inleiding tot die beoordelaars, jou vorm en `n pouse aan die einde waarin jy jou tellings ontvang voordat jy die ring verlaat. Soms, om dinge te bespoedig, kan `n toernooi jou vertel om die regter se intro vir hierdie afdeling te slaan. Indien wel, wees seker dat u vooraf musiek voorberei het wat dienooreenkomstig verkort word. U sal `n nommer telling deur 3 of 5 beoordelaars kry en die hoogste totale telling wen.

Beeld getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 16

4. Moenie jou teenstander jou laat intimideer nie. As jy bly om jou wapen te laat val of nie stunts kan land nie, moenie toelaat dat dit jou senuweeagtig maak nie. Soek net vir openinge, sluit hul kombinasies, en doen wat jy opgelei is om te doen.

Deel 4 van 4:

Uitvoering by die toernooi

1. Voer die tradisionele wapensvorms uit. Hierdie gebeurtenis volg gewoonlik kreatiewe gebeurtenisse. Jou kompetisie tyd sal bestaan uit die buiging van die ring, `n beoordelaars-aanbieding, die uitvoering van jou vorm, `n pouse vir die telling en buiging uit.

Net voor jy gaan optree, kan jy die palms van jou hande op jou GI wil uitvee om sweet palms te vermy en wapens te gly!

Hierdie afdeling is nie die tyd om enige roetine wat u opgemaak het, of enige vorm met gooi / vangs, kreatiewe bewegings of akrobatika te verrig nie. Dit is `n tradisionele afdeling vir tradisionele vechtkunsten.

Maak seker dat jy jou tegniek skoon hou, jou standpunte laag, en om harde asemhaling en kiai te gebruik. As u enige skoppe of balans in u kata het, moet u seker maak dat hulle nie slordig is nie. U sal `n telling van 3 of 5 beoordelaars kry, die persoon met die hoogste totale telling wen.

As jou Dojo `n aparte bandstelsel in wapens gebruik, skakel nie na `n wapengordel nie. Gebruik jou gereelde band.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 18

2. Aas die tradisionele vorms. Dit is gewoonlik die grootste afdeling by `n toernooi. Jou kompetisie tyd bestaan basies uit die buiging in die ring, `n beoordelaars aanbieding, die uitvoering van jou vorm, `n pouse vir tellings, en buig uit. Weereens, die taak van opwarming, veral jou arms en bene, is van die grootste belang. Moenie senuweeagtig wees wanneer jy gaan nie, wees net seker om jou tegniek regtig skoon te hou en jou standpunte baie laag.

Intense gesigsuitdrukking is nuttig, asook balans en gebruik van jou liggaam / uniform om klank te skep.

U kan dalk effens van u oorspronklike wysig, wat meer pouses / kiak en snaps van die kop byvoeg. Dit is egter `n tradisionele vormsafdeling, dus moenie enige stunts, akrobatika of kreatiewe bewegings uitvoer nie. Soos met die ander afdelings, is u telling `n numeriese telling van 3 of 5 beoordelaars en die persoon met die hoogste totale telling wen.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 19

3. Leer die reëls in die geval van `n das. As daar `n das is, sal jy ook weer dieselfde vorm of `n laer vorm verrig, en beoordelaars sal die wenner met `n vertoning van hande weer tel of besluit. Moenie ooit probeer om `n vorm uit te voer wat jy nie beoefen het of nie goed geweet het nie.

Beeld getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 20

4. Leer die perke van kontak. Die sparringreëls is die grootste veranderlike tussen verskillende toernooie. Sommige toernooie is baie streng op kontak, selfs nie toelaat dat jy mekaar aanraak nie. Ligte aanrakingstoernooie laat jou mekaar slaan, maar met beheerde kontak, en die gebruik van volkontak, laat jou so hard as wat jy kan (dit vereis dikwels die mees beskermende toerusting). Wees baie goed bewus van hierdie reëls voordat u die stryd begin.

Jy verdien punte deur op `n teikenarea te slaan. Daar sal een sentrale regter wees en twee ander hoekregters wat jou stryd kyk. As hulle `n punt sien, sal hulle u versoek om op te hou om te veg en `n punt deur middel van hande kan toeken.

Daar sal altyd `n vreemde aantal beoordelaars wees, dus geen argumente oor wie gesien het watter punt moet plaasvind nie.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 21

5. Klik die teikenarea noukeurig. Teikenareas is oor die algemeen die maag / torso, niere en kant / bokant van die kop, maar wissel van toernooi tot toernooi.

Image getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 22

6. Moenie gediskwalifiseer word nie. As u of u teenstander mekaar of treffers in `n onwettige area beseer, sal kontak genoem word. Dit kan die toekenning van punte aan die teenstander of diskwalifikasie in ernstige gevalle beteken. Wees lekker vir jou beoordelaars en wees seker om hul besluite te respekteer - hulle is swart gordel / sash beoordelaars vir `n rede.

Beeld getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts Toernooie Stap 23

7. Martial Arts begin en eindig met respek, en toernooie is nie anders nie! Dank jou beoordelaars altyd sodra die afdeling verby is. Gewoonlik is hulle onbetaalde vrywilligers! Respekteer hul tellings en besluite en wees te alle tye hoflik. Moenie `n seer verloorder wees as jy niks wen nie.

Moet nooit jou rug na die beoordelaars in enige vorms gebeurtenis verander nie, dit is oneerbiedig en sal jou punte verloor.

Wenke

Besonderhede, tegniek, standpunte, intensiteit, uitdrukking en volume is die faktore wat u sal help om goed te doen in toernooie.

Dit is die maklikste om na jou eerste toernooi met ander vriende van jou dojo of met `n span mense te gaan. Op dié manier kan hulle jou help om die toue te leer en jou die klein besonderhede van die toernooi kan leer.

Respekteer die spel en geniet dit. As jy nie jouself geniet nie, is daar geen punt om te kompeteer nie!

Kanse is, jy sal niks wen nie. Jou eerste keer kompeteer. Hou oefen, en jy sal uiteindelik goed doen.

Waarskuwings

Ongelukkig is sommige toernooie korrup of korrupte beoordelaars wat ongekwalifiseerd is of sommige deelnemers hoër is as ander op grond van hul klub- of stroomaffiliasie eerder as vermoë. Kla oor die sportowerheid indien u klagtes aan die studieleiers en beoordelaars nie oorweeg word nie. Skryf beleefde en gedetailleerde e-posse as jy dit moet vat.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om te kompeteer en slaag in martial arts tournamente

Stappe

Wenke

Waarskuwings