Hoe om vertroue in langafstandverhoudings te bou: 14 stappe

Eintlik is `n verhouding soos `n piesang: hoe meer jy skil, hoe meer sal jy die soetheid smaak. Dit is veral waar vir langafstandverhoudings. Hierdie verhoudings neem geduld, kommunikasie, uithouvermoë, toewyding, en bowenal vertrou. Wanneer jy jou maat nie elke dag of selfs elke week kan sien nie, is dit belangrik om op jou liefde en die sterkte van jou verhouding te vertrou om jou gelukkig en gesond te hou.

Stappe

Deel 1 van 3:

Bou vertroue

1. Leer jou maat goed leer ken. Jy moet vertroue wees in jou kennis van en liefde vir jou maat om `n verhouding te bou wat jy albei kan glo. Leer hoe om jou maat te verstaan, hoe om te interpreteer wat sy sê en haar emosionele toestande optel. Jy moet kan weet wanneer iets haar pla, en weet wat haar beter laat voel.

Vra mekaar vrae. Vra oor wat jou maat hou van en afkeure, wat sy in die volgende jaar of vyf jaar wil doen, waar sy was, wie haar vriende is - enigiets kan `n storie vonkel en `n goeie gesprek kry. Draai dit in `n speletjie deur te hou van hoeveel vrae jy vra, en probeer om 1000 eerste te bereik.

Speel speletjies om mekaar te leer ken. Om twee waarhede en `n leuen te speel, vertel jou maat twee ware dinge en een valse ding oor jouself en het haar raai wat die leuen is. Of maak `n vasvra oor jouself en stuur dit aan haar. Laat haar dieselfde doen, en kompeteer om die meeste antwoorde reg te kry. Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 1bullet2

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 1bullet2

Gebruik verskeie metodes van kommunikasie. Praat op die foon is ideaal vir sekere soorte gesprekke. E-pos moedig meer deurdagte besprekings van gewigtige onderwerpe aan, terwyl SMS is ideaal vir `n vinnige, ligte chat. Gebruik meer as een metode van kommunikasie om alle kante van jou maat te leer ken. Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 1bullet3

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 1bullet3

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 2

2. Verbind tot die verhouding. Bespreek onderwerpe soos wat jy uit die verhouding wil kry en waar jy dit sien. Verbind tot die vertroue en kommunikasie wat `n langafstandverhouding onderhou. Verstaan die probleme wat jy sal in die gesig staar en met jou maat in die gesig staar en praat, maar aan die einde van die dag, as die verhouding gaan werk, moet jy jouself ten volle daaraan toewy, sonder huiwering.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 3

3. Wees betroubaar. Moedig jou maat aan om jou te vertrou deur altyd haar vertroue te bewys. Volg deur op u beloftes, selfs die kleintjies soos om haar op `n spesifieke tyd te roep of op `n boodskap te reageer. As jy ooit vind dat jy nie op `n belofte kan volg nie, het jy `n baie goeie rede waarom, verduidelik dit aan haar en vra vir - haar vergifnis vra nie.

Deel 2 van 3:

Handhawing van vertroue

1. Praat dikwels met jou maat. Dit is moeilik om te glo in `n verhouding wanneer jy nooit met jou maat praat nie, en dit is moeilik om `n verhouding te bou wanneer jy nie weet wat aangaan in jou lewensmaat se lewe nie. Maak seker dat jy dikwels praat sodat jy aan haar lewe kan deelneem, en jy kan haar teenwoordigheid in joune voel. Gereelde kommunikasie is die sleutel om enige verhouding te handhaaf, maar dit is veral waar vir langafstand.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 5

2. Wees oop met jou maat. Eerlike en oop kommunikasie is net so belangrik as om dikwels te praat. As iets jou bekommerd maak, moet jou maat die eerste wees om te weet. As sy ontsteld of gefrustreerd voel, moet sy gemaklik wees vir jou. As jy konsekwent met jou maat oopmaak, sal sy leer om te vertrou wat jy sê en sal meer gemaklik voel in die verhouding. Wees heeltemal eerlik met jou maat en vertrou dat sy saam met jou sal.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 6

3. Leer jou maat se vriende en familie leer ken. Dit sal jou toelaat om jou maat se daaglikse lewe beter te verstaan, en om met die mense in haar lewe te wees, kan julle help om albei meer betrokke te raak by mekaar. Haar vriende sal ook die kans waardeer om te leer ken dat die persoon soveel van haar tyd en energie opneem. Hierdie verhoogde betrokkenheid by jou maat sal jou help om vertroue in jou verhouding te bou.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 7

4. Gee jou maatspasie. Alhoewel jy dalk elke oomblik van elke dag met haar wil spandeer, erken dat sy tyd en ruimte nodig het om haar eie lewe te leef. Moenie haar druk om jou meer van haar tyd en energie te gee as wat sy gemaklik is nie. Vertrou dat sy na jou toe sal kom wanneer sy moet en haar die ruimte toelaat om haar eie persoon binne jou verhouding te wees.

Om die regte balans tussen persoonlike ruimte te vind en gereelde kommunikasie is dalk die moeilikste deel van `n langtermynverhouding - en die balans is anders vir elke paartjie. Eksperimenteer en gaan gereeld in met mekaar om te sien wat werk en wat nie. Werk saam om `n balans te vind waarmee jy albei so gelukkig en so gesond as moontlik kan wees.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 8

5. Gaan gereeld in met jou maat. Bespreek hoe jy albei voel oor hoe jou verhouding gaan. Praat oor of jy gelukkig voel, gemaklik en selfversekerd is in die verhouding, en wat elkeen van julle kan doen om dit nog beter te maak. As een van julle om enige rede ontevrede voel, bespreek die probleem en werk saam om `n oplossing uit te vind dat jy albei gemaklik is. Reprek aan jou maat en die verhouding, met inagneming van enige veranderinge, indien enige, wat jy bespreek het.

Gereelde tjek-ins gee jou `n manier om veranderinge aan die verhouding te maak of selfs eindig met wedersydse begrip en sonder onnodige pyn, dit as en wanneer dit nodig word. Alhoewel dit vervelig lyk, is pessimisties of selfs dom, langafstandverhoudings baie werk en dit is `n goeie manier om seker te maak dit werk nog steeds vir julle almal.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 9

6. Neem goeie bedoelings aan. Jou maat sal waarskynlik iets doen wat jy kan verwar of alarm. Sy sal dalk nie `n oproep terugbring nie, of sy kan `n slim of aanstootlike kommentaar maak wanneer jy met jou praat. Moenie na gevolgtrekkings oor haar voornemens spring wanneer dit gebeur nie - veronderstel dat sy iets wegsteek of doelbewus met jou doeltreffend is om haar te beledig en jou verhouding te beskadig. In plaas daarvan, neem aan dat daar `n volkome geldige, redelike verduideliking is vir alles wat sy gedoen het, en vra vir haar die volgende keer wat jy praat. Altyd aanvaar dat goeie bedoelings vertroue en goeie gevoel sal bevorder, en is van kardinale belang om `n langafstandverhouding te handhaaf.

Deel 3 van 3:

Vermy algemene slaggate

1. Moet nooit jou maat daarvan beskuldig dat hulle ontrou is nie. Dit kan nie genoeg beklemtoon word nie. `N Langafstandverhouding, selfs meer as enige ander verhouding, word op wedersydse vertroue gebaseer, en beskuldig jou maat van bedrog, of selfs om te bedrieg, vernietig die vertroue aan albei kante van die verhouding. Moet nooit aanvaar dat jou maat ontrou is nie, en moenie hom of haar daaroor konfronteer nie. As jy met mekaar oop is en aan jou verhouding verbind is, sal sy enige ontrouheid aan jou bely, en dan kan jy dit op `n gesonde en positiewe manier hanteer. As jy hom of haar beskuldig, stel jy vermoede in albei kante van die verhouding, uiteindelik en onherstelbaar beskadig dit.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 11

2. Adres van meningsverskille kalm en rasioneel. Soos met enige verhouding, is dit onvermydelik dat jy op `n sekere punt op mekaar sal word. Wanneer dit gebeur, spreek die konflik kalm aan. Bespreek u meningsverskil. Maak `n poging om haar kant te verstaan en aan hom of haar te verduidelik hoe jy voel. Werk saam om `n oplossing op te los, en maak seker dat jy albei gelukkig is met die resolusie. Beskou meningsverskille as `n geleentheid om jou verhouding op te bou, eerder as iets wat dit uitmekaar kan skeur.

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 12

3. Dink aan die offer wat jy albei maak. Verstaan dat `n langafstandverhouding vir beide van julle moeilik is en baie werk en moeite verg, wanneer daar baie ander dinge is wat jy met daardie tyd en energie kan doen. As jou maat die opoffering werd is, moet jy dit graag maak. Maar moenie toelaat dat die verhouding jou lewe verteer nie. Jy het tyd nodig om aan werk, skool, familie en jou sosiale lewe te spandeer, behalwe jou verhouding. As dit voel dat jy nie genoeg tyd aan jou ander vriende en aktiwiteite kan gee nie, kan dit tyd wees om met jou maat te werk om jou verhouding te herwaardeer.

4. Brei jou gesprekke uit om hulle te laat vervelig. As die enigste ding waaroor jy praat, is wat jy daardie dag gedoen het, is jy verplig om vinnig verveeld te raak, en dit kan vinnig die hitte uit jou verhouding neem. Brei jou gesprekke uit deur vrae te vra, jou maat te leer oor iets nuuts wat jy leer, bespreek boeke en flieks wat jy geniet het, of `n speletjie saam te speel.

Gaan op virtuele datums. Kyk saam `n fliek saam, speel `n MMORPG of ander aanlyn spel saam, of eet dieselfde ete terwyl jy op die foon saam. Dit kan die gedeelde ervaring wat jy kry van dating in persoon, simuleer, en dit sal jou help om jou gesprekke te bou. Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 13bullet1

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 13bullet1

Neem `n aanlyn klas saam. Dit sal die gesprek stimuleer en intellektueel uitdaag, wat nuwe energie by die verhouding kan voeg. Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 13bullet2

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 13bullet2

Gaan terug na die begin van jou verhouding, waar jy mekaar net leer ken. Vra dieselfde soort vrae, en fokus op die leer van nuwe dinge oor jou maat. Daar sal altyd dinge wees oor haar wat jy nie weet nie, en dit kan `n goeie manier wees om jou belangstelling in die verhouding te hernu. Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 13bullet3

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 13bullet3

Beeld getiteld bou vertroue in langafstand verhoudings Stap 14

5. Beplan jou volgende besoek. Selfs as jy mekaar nie dikwels kan sien nie, het jy altyd `n plek en datum vir die volgende besoek. Dit sal jou albei iets gee om uit te sien. Dit kan jou verhouding lei en jou help om saam vorentoe te beweeg sonder om noodwendig definitiewe langtermynplanne te behaal. Maak die meeste uit jou besoeke, selfs al is hulle skaars, en dink altyd aan die volgende een.

Wenke

Kommunikasie in enige verhouding is die sleutel. Maar kommunikasie in langafstandverhoudings is veral belangrik. Praat dikwels - praat elke dag. Deel selfs die mees gewone dinge sodat die ander persoon met jou verbind voel.

Waarskuwings

Langafstandverhoudings is baie moeilik en neem baie werk, dus wees heeltemal seker dat jy bereid is om te doen wat dit neem voordat jy aan die verhouding verbind.

Deel op sosiale netwerke: