Hoe om te geniet om `n tiener te wees (met prente)

Om `n tiener te wees, kan moeilik wees, aangesien jy te make het met hormone, hoër verwagtinge en die proses om jou plek in die wêreld te vind. Maar dit beteken nie dat jy nie die tienerjare kan geniet nie. As jy op soek is na lekker tienerjare, is daar baie dinge wat jy kan doen - groot en klein-wat `n groot verskil kan maak!

Stappe

Deel 1 van 4:

Stel realistiese verwagtinge

1. Verstaan dat daar niemand is nie "wees `n tiener" en geen opset-op-klip pad na Geniet jou tienerjare. Almal is anders, veral in hul tienerjare. Daar is regtig nee "pad" Om te geniet om `n tiener te wees, behalwe vir die "pad" jy maak op jou eie! Sommige tieners verkies om hul tienerjare saam met vriende te spandeer, terwyl ander verkies om te studeer en te werk - sommige verkies om stille muurblomme te wees, terwyl ander hard is en nie omgee as hulle uitstaan nie. Sê dat daar een manier is om jou tienerjare te geniet, is verkeerd-hierdie artikel is slegs `n riglyn en hoef nie na die brief gevolg te word nie!

Wat is aangenaam vir jou dalk nie vir iemand anders nie, en dit is goed. Sommige dinge word algemeen deur tieners geniet, maar nie deur almal nie. Draai 13 beteken nie skielik dat jy wakker word nie en alles het verander.

Beeld getiteld Guy in Nerdy T-hemp neem `n stap.jpg

2. Vermy media-gebaseerde verwagtinge, goed of sleg. Om `n tiener te wees, is nie noodwendig makliker of moeiliker as enige ander lewensfase nie. Alhoewel adolessensie `n tyd van groot verandering is, beteken dit nie noodwendig dat dit die moeilikste tyd van jou lewe sal wees nie. As jy besorg raak met die kommer dat hierdie nuwe lewensfase met ewigdende drama belaai sal word, is die waarheid dat dit net nog `n stadium van jou lewe is wat jy soveel sal kry as wat jy lankal gedoen het.

Onthou die media bied tieners onakkuraat aan. Tieners en hul lewens word dikwels baie noukeurig uitgebeeld op TV, flieks en literatuur. Moenie jou idees op populêre (of eenmalige) dramas oor tiener lewe baseer nie.

Wees ook versigtig om jouself of ander te vergelyk met akteurs in tiener dramas. Dikwels is hierdie akteurs in hul 20`s, soms selfs 30s. Hulle is dikwels ongewoon talentvol met hul hare en make-up professioneel gedoen. Die tuisgemaakte video`s op YouTube wat werklike tieners het, is baie meer realisties en akkuraat as die flieks en TV.

Beeld getiteld deurdagte tiener met krullerige hare.jpg

3. Besef dat die tienerjare nie almal gelyk is nie. Daar is 6 jaar tussen 13 en 19, en daar is baie verskille tussen hulle. Middelskool is anders as hoërskool, wat anders is as die begin van die volwasse werkwêreld, kollege of handelskool. Die ongemaklike 13-jarige kan `n selfversekerde militêre gebonde individu wees om 18.

Deel 2 van 4:

Ontwikkeling van jouself

1. Ontwikkel jou gevoel van self, fokus meer op jou eie gedagtes en doelwitte, in plaas van wat ander mense dink. Vir baie mense is die tienerjare vol bekommernisse wat soveel aandag aan hulle gee! Baie bekommernisse is gebaseer op wat ander Mense dink (e.heid g., "Wat as hulle nie hierna van my hou nie?" of "Wat as my ma kwaad word dat ek nie medisyne bestudeer soos sy wil nie?"), eerder as wat julle dink. Gaan voort en doen wat jy wil doen, sonder factoring na die mening van ander- kleur jou hare `N Wacky kleur, dra wat gemaklik is en nie wat nuwerwets is nie, bel jou geliefde, kies jou eie pad in die lewe, en moenie bekommerd wees oor wat ander van jou keuses dink nie! Aan die einde van die dag is dit jou lewe, so leef dit soos jy wil.

Natuurlik is daar `n paar beperkings hiervoor. Jy mag dalk sê wat jy dink, Byvoorbeeld, en dit is goed om jou opinies te hê, maar jy wil nie mense beledig of `n argument in `n onvanpaste plek begin nie. Sommige sosiale reëls, soos om nie irriterende mense te slaan nie, is belangrik om te volg. Leer wanneer dit belangrik is om na sosiale reëls te luister, en nie wat jy dink nie.

Beeld getiteld laptop met woord verwerker.jpg

2. Ontdek en betrek jou belange.Toe jy jonger was, het mense jou altyd vertel om stokperdjies te vind, en die kans is dat jy ten minste `n paar basiese belange het wat jy kan betrek. Gebruik dit tot jou voordeel. Kan jy iets kies wat jy wil oefen en meer tyd aan (e.heid g., Speel `n instrument), of in `n subkategorie van jou belangstelling (byvoorbeeld, beweeg van eenvoudige skryfwerk om poësie of literatuur te skryf)? Moenie bang wees om nuwe dinge te probeer nie. Dit is nooit te laat om `n nuwe belangstelling te ondersoek nie, en wie weet, miskien sal jy selfs Vind jou lewe passie deur so te doen!

Oorweeg "balansering" jou belange sodat jy `n wye verskeidenheid het. Byvoorbeeld, as jou grootste stokperdjie is rekenaar programmering, Miskien probeer `n meer kunsgerigte stokperdjie soos skildery, of leer `n taal. Net omdat jy `n "Tegniese Nerd" of `n "kuns geek" beteken nie dat jou belange stewig in daardie gebied moet vashou nie. Dit is vervelig om belange te hê wat slegs in een gebied is.

Verken jou styl en jou belange. Nou is die tyd om te eksperimenteer - voel nie die behoefte om aan net een nis te hou nie. Van die mode tot stokperdjies tot musiek en flieks kan jy allerhande moontlike belange ondersoek. Moenie gebind word deur tradisie of etikette nie: as jy wil aantrek soos iemand wat van rockmusiek hou, en jy is regtig lief vir landmusiek, is dit goed. Doen wat jy geniet.

3. Laat jou vooroordele los. Selfs as jy dink jy is nie benadeel nie, kan soms negatiewe gedagtes oor groepe mense in jou gedagtes wortel. Begrawe vooroordele teen godsdienstige groepe, rassegroepe, LGBT-groepe, ensovoorts, kan jou vermoë om die wêreld duidelik te sien, te laat gaan. Niemand is presies soos `n stereotipe, en sien groepe mense as "Net soos die ander" inhibeer om mense te ken vir wie hulle werklik is.

4. Werk op jou werksetiek. Ja, skool kan baie harde werk wees, maar in jou tienerjare maak dit meer as ooit saak. Wat jy in jou tienerjare bereik, kan in groot deel jou geleenthede in jou volwasse lewe bepaal. `N bietjie tyd om te studeer en jou bes doen om goed te doen middelskool en Hoërskool. Doel om dinge so gou as moontlik te kry in plaas van om uit te stel. Leer hoe om prioritiseer, Of dit nou met skool, werk of enige buitemuurse aktiwiteite is waarop u betrokke kan wees. Verhoog jou Studievaardighede (en maak dit selfs pret!). Dit mag nie lekker lyk nie, maar dit is nuttig later in die lewe, en sommige tieners-nie Slegs die nerds-vind dit aangenaam!

Jy hoef nie `n all-a se student te wees wat slegs honneurs- of opvlakklasse neem nie, maar jy moet ten minste jou bes doen om die klasse te slaag wat jy in is. Vermy slacking af, want dit maak jou grade seer.

Moenie op jou huiswerk haas nie, want jy wil saam met vriende werk om nuwe dinge te leer. `N Grootliks vergete feit is dat die skool vir leer bedoel is om jou nie vir `n paar uur in `n klaskamer te vang nie.

Beeld getiteld rustige persoon in blou.jpg

5. Vermy haastig om uit te vind wie jy is. Jou tienerjare is gejaagd, ooit veranderend, en kanse is dat jou belange voortdurend sal verskuif en verander. Niks oor jouself is in klip gesit nie, selfs aan die einde van jou tienerjare. Jy sal voortgaan om te groei en te ontwikkel as `n persoon solank jy lewe. Daar is nie nodig om jouself uit te vind en te besluit wat jy op jou ouderdom is nie. Enigeen wat jou vertel dat jy behoefte Om uit te vind watter kollege jy gaan of wat jy beplan vir die toekoms is verkeerd. Selfs as jy dink jy het besluit om te doen wat jy gaan doen, moenie verbaas wees as jou planne verander nie - jy weet nooit waar die lewe jou gaan neem nie.

Deel 3 van 4:

Ontwikkeling van verhoudings

1. Werk aan Verbeter jou sosiale vaardighede. Sommige tieners het probleme met sosiale interaksie, met die redes daarvoor wat wissel. Aangesien sosiale interaksie nodig is om te opvolg, Dit is belangrik om te leer hoe om te gaan skaamheid en sosiale angs. Oorweeg om met `n vriend of `n familielid van noue ouderdom te werk om jou sosiale vaardighede te ontwikkel. Dit mag nie nuwe sosiale uitruilings vervang nie, maar dit is goeie praktyk.

As jy `n gestremdheid soos outisme of ADHD het, moenie aanvaar dat jy gedoem is om sleg te wees om te sosialiseer nie. Mense met gestremdhede kan op unieke maniere sjarmant wees, veral as jy werk om vriendelik te wees en goeie gewoontes te ontwikkel.

Beeld getiteld persoon luister na gelukkige outistiese vriend.jpg

2. Weier om mense te oordeel vir onskadelike eienskappe. Terwyl jy dalk versoek word om iemand af te skryf as "hinderlik" of "moeilik," Dit kan daartoe lei dat u hulle onbillik beoordeel. Werk aan om aanvaar en geduldig te wees wanneer iemand anders is op maniere wat jy nie verwag nie.

Hou in gedagte dat daar iets kan wees waarop jy nie weet nie. N "klou" Guy kan tydens die kinderjare deur `n ouer verlaat word. N "hiper" Meisie kan ADHD hê en sukkel om vriendskappe te hou. Probeer om te verstaan.

Onthou dat net omdat jy `n slegte ervaring met `n persoon gehad het, beteken nie dat hulle `n slegte persoon is nie.

Wenk: As iemand jou werklik pla, is dit goed om saggies te praat. Sê "Dit pla my wanneer jy x doen. Sal jy asseblief doen?" Gebruik `n sagte en positiewe toon om hulle te laat weet dat jy dit nie kritiseer nie, net vra vir `n klein aanpassing.

Beeld getiteld man praat positief aan vrou.jpg

Wees beleefd teenoor ander, insluitend mense wat jy nie goed ken nie. Elke dag sal jy waarskynlik mense sien wat jy nie weet nie, of dit in die skool of in die openbaar is. Dit lyk dalk snaaks om pret te maak van diegene wat jy nie weet nie, maar dit is onbeskof, en die woord sal waarskynlik uiteindelik terugkom. Later in die lewe moet jy met mense werk wat jy nie weet nie, dit is die beste om te wees beleefd na vreemdelinge. As jy dit kan bestuur, wees ook vriendelik. Dit word waardeer deur diegene rondom jou, selfs as jy dit nie sien nie.

Moenie vir mense lag wanneer hulle foute maak soos om dinge te laat val of te mors nie. In plaas daarvan, bied hulp. Dit kan help om `n slegte dag omdraai, selfs al wys hulle nie hul waardering regstreeks nie.

Vind `n paar goeie vriende. Jy hoef nie bo-aan die sosiale voedselketting te wees nie en ken almal op skool, maar jy moet ten minste probeer om `n paar lojale vriende in jou tienerjare te hê. Vriendskappe is `n goeie plek om Bou jou sosiale vaardighede, en die bou van stabiele verhoudings met ander kan jou help om te bepaal wat jy wil in vriendskappe en romantiese verhoudings wat jy kan volg.En die belangrikste van alles, die lewe is eenvoudig makliker en helderder met vriende. Maak seker dat jou vriende jou goed laat voel oor jouself en moenie jou in die moeilikheid kry nie - jy wil jou tienerjare geniet, hulle nie miserabel nie as gevolg van jou "vriende"!

Vind vriende wat jou laat voel en inspireer jou om jou beste te wees.

Hang saam met vriende waarlik soos, en bekommer minder oor die handhawing van verhoudings met mense wat nie jou lewe verbeter nie. Vriende kom en gaan, en jy kan verskillende tipes en getalle vriende hê. Dit is goed. Hoeveel vriende het jy nie belangrik nie - dit is die kwaliteit van die vriende wat jy is doen het dit belangrik, soos cliché as wat klink!

As jy sukkel om vriende te vind, probeer om te kyk in gebiede waar mense soortgelyk aan jou is. Is jy byvoorbeeld LGBT? Kyk of daar `n tiener LGBT-groep in jou stad is, of as jou skool `n GSA het wat jy kan aansluit. As jy verkies om te skryf oor sosialisering, kyk of jy skrywer se groepe kan vind. As jy outisties is, probeer om ander outistiese mense te soek om te wees.

Probeer om op sosiale media te gaan as jy nie vriende van aangesig tot aangesig kan vind nie. Wees egter baie versigtig daarmee. Aanlyn vriendskappe ontwikkel baie anders as van aangesig tot aangesig vriendskappe, en baie mense aanlyn is nie wie hulle sê hulle is nie-jy weet nooit wat agter die skerm gebeur nie. Soms is dit dalk nie eens `n werklike mens wat jy praat nie. Oefen versigtig wanneer jy vriende aanlyn maak en nooit saamstem om iemand in privaatheid te ontmoet nie. Vermy persoonlike inligting aan mense wat jy aanlyn ontmoet, tensy jy seker is dat hulle vertrou kan word.Dit is die beste om mense eers in die regte lewe te ontmoet voordat hulle op die internet ontmoet word.

Beeld getiteld tieners flirt in kafeteria.jpg

5. Neem romanse stadig. `N paar-maar nie-tieners is geïnteresseerd in romantiese verhoudings, en wil dalk `n vennoot vind. As jy in `n verhouding kom, neem dit stadig en kommunikeer goed met jou maat. Dit lei tot die gesondste verhoudings op die lange duur. Jy hoef ook nie aan jou maat vasgemaak te word nie. Maak seker dat die verhouding die van julle toelaat om u eie vriende en belange te hê. Jy hoef nie iets te haas voordat jy gereed is nie.

Maak vrede met dinge wanneer `n verhouding nie uitwerk nie. Dit is normaal dat dit `n rukkie kan seermaak. Onthou dat net omdat die verhouding nie reg was nie, beteken nie dat jy `n slegte persoon is nie - soms is twee mense net `n slegte pas. En as jy iets verkeerd gedoen het, kan jy dit vir die volgende keer leer. Dit kan goed wees.

Wees versigtig Mishandeling verhoudings. As jy voel dat jy voortdurend op eierdoppe om jou maat moet loop om te probeer vermy dat hulle kwaad word vir jou of jou slaan, of as jy nie met iemand anders kan praat sonder jou maat wat jou van bedrog beskuldig nie, is dit groot rooi vlae dat die verhouding ongesond is en dat jy daaruit moet kom! Dieselfde geld vir giftige vriendskappe.

Beeld getiteld pa en dogter maak gemors met deeg.jpg

6. Hou goeie verhoudings met jou familie soveel as moontlik.Familielede-veral ouers-waarskynlik bekommerd oor jou tydens jou tienerjare. Baie tieners word sullen, onttrek, en stop met die waardering van familie soveel as wat hulle gewoond was. Probeer om dit te vermy. Familie is een van die belangrikste verbindings in jou lewe. Dit is die boustene vir alle verhoudings wat jy ontwikkel, of hulle vriendskappe, romantiese verhoudings of `n gesin is wat jy kies om later in die lewe te hê. En plus, sien hulle hulle elke dag - hoekom maak dit nie lekker om tyd saam met hulle te spandeer nie?

Jy hoef nie die beste vriende met almal in jou familie te wees nie, maar wees vriendelik vir hulle en spandeer tyd saam met hulle `n video-speletjie met jou suster, help jou broer met sy skryfwerk om op `n te gaan. Loop met jou ma, of speel `n bordspeletjie met jou pa. Moenie die hele dag in jou kamer bly nie en sien net jou gesin by etes.

Verbeter jou Verhouding met jou broers en susters. Dit is goed om te argumenteer en te bicker met broers en susters hier en daar, maar onthou dat jou broer of suster is gewoonlik een van die langste in jou lewe. Broers en susters kan groot bondgenote, mentors en vriende wees, nie net nou nie, maar ook wanneer jy oud en grys is.

Kyk uit vir Mishandelende familielede. Jou gesin kan van die naaste vriende wees wat jy het, maar hulle kan ook jou lewe negatief beïnvloed. As jou ouers jou voortdurend laat voel, kan hulle jou emosioneel misbruik. As jou broer jou voortdurend tref, is dit `n teken van fisiese mishandeling. Gewoonlik, praat dinge met `n goeie vriend of Konfronteer jou misbruiker kan die seer verminder, maar weet wanneer Rapporteer kindermishandeling.

Hou naby aan jou uitgebreide familie, soos jou neefs, ook `n poging om tyd saam met hulle te spandeer wanneer jy kan. Jy sien waarskynlik nie jou uitgebreide familie nie, dus maak voordeel van die tyd wat jy doen, moet saam met hulle uithang!

Deel 4 van 4:

Help ander

1. Oorweeg vrywilligerswerk. Jy mag nie belangstel in vrywilligerswerk of `n werk bereik nie - dit is goed. Om ander te help is slegs `n aanbeveling. Baie vrywilligers rapporteer egter dat hul werk hulle laat voel. Sommige vrywillige werk kan selfs help met selfontwikkeling.Oorweeg die voordele en nadele van vrywillige werk of werksgeleenthede, en gebruik dit om te besluit of jy ander sal help.

2. Vermy om te dink dat jy "Kan niemand help nie". Jy hoef nie `n werk te kry as jy `n tiener is nie - en wanneer jy onder `n sekere ouderdom is, is dit byna onmoontlik om een te vind, maar dit beteken nie dat jy nie kan help nie! Oorweeg vrywilliger, doen vreemde werk vir ander, of iemand help om iets te leer wat hulle nie weet nie. Dit kan wondere doen om ander mense te help! Dit sal nuttig wees vir toekomstige indiensneming na die kollege om `n werk of vrywilliger te hê sodat u waardevolle werkservaring kan hê. .

Vrywilligerswerk hoef nie buite die huis te gebeur nie. As u `n internetverbinding het, kan u aanlyn vrywillig wees, byvoorbeeld, wysig van Wikihow-artikels oor u gunsteling vakke.

Beeld getiteld Cocker Spaniel Kisses Teen.jpg

3. Bou van jou belange en talente af. Is jy geïnteresseerd in diere? Vrywillig by `n dierebeskutting of versamel voorrade vir u plaaslike nie-winsgewende skuiling. Is jy goed met mense? Vind `n werk of vrywillige werk wat gerig is rondom praat met ander. Kan jy komplekse webbladsye met minimale inspanning ontwerp? Bied om ander te help om webontwerp te leer. Neem jou talente en belange en vind iets wat jy kan doen, gebaseer daarmee. Dit kan `n groot hulp wees om vrywilligers te wees of te werk, en op dieselfde tyd te geniet!

Beeld getiteld Sister Smiles by outistiese kleinbroer.jpg

4. Oorweeg tutoring jonger kinders. As een van jou talente is dat jy `n All-A se geleerde is, kyk of daar `n program by jou skool is wat jou toelaat om sukkelende studente te rig. Indien nie, probeer om gesinne te vra wat jonger kinders het of `n tutoringdiens adverteer - jy kan `n paar groot geleenthede kry!

Dit is goed om `n tutoringaanbod af te skakel. As jy nie die buurman se seun kan onderrig nie, want hy is te hard en ontwrigtend, of as jy nie goed is in `n onderwerp wat iemand hulp nodig het nie, is dit reg om te sê, "Ek is jammer, ek kan nie daardie werk doen nie" of "Ek dink nie jou kind nie en ek werk baie goed saam."

U kan óf kies om vir tutoring te betaal of gratis te doen. As jy kies om dit egter te doen, moet jy egter nie oorlaai nie. Min mense sal jou huur as jy tien dollar per uur hef!

Beeld getiteld twee meisies met outisme aanvaarding hemde.jpg

5. Deelneem aan fondsinsamelings en aktiwiteite vir veroorsaak dat u ondersteuning ondersteun. Sommige organisasies sal aktiwiteite aanbied om aan sekere oorsake te skenk - byvoorbeeld, loop om kankernavorsing te ondersteun. Versamel geld en skenk dit aan groepe wat kankernavorsing doen. Ander aktiwiteite poog om bewustheid van siektes, of aanvaarding van gestremdes te versprei. Oorweeg om aan hierdie deel te neem.

Maak seker dat jy weet watter groep die aktiwiteit ondersteun. Sommige groepe is bekend dat dit omring word deur kontroversie. Doen noukeurige navorsing op `n organisasie voordat hulle aan enige van hul gebeure deelneem. Jy wil nie iets ondersteun wat meer skade veroorsaak as goed nie.

6. Doen dinge wat ander gelukkig maak. U hoef nie aan reuse vrywilligersorganisasies deel te neem om `n verskil te maak nie. Oorweeg om basiese dinge te doen om mense te help om `n beter dag te komplimenteer - komplimenteer jou klasmaat se gedig, vertel iemand hulle lyk fantasties, help iemand om hul dinge op te tel as hulle hulle laat val, hou die deur oop vir ander wat sukkel om dinge te dra, ensovoorts. Iets wat min of ander lyk, kan iemand anders se hele dag omdraai. Kom daar buite, en help om die wêreld `n beter plek te maak deur ander se lewens meer aangenaam te maak!

Wenke

Reis kan `n goeie manier wees om jouself te ontwikkel! Dit is egter nie nodig vir selfgroei nie, en dit is goed as jy nie kan reis nie.

Moenie daarop gemik wees nie Wees normaal, Omdat daar nie so iets is nie "normaal" Wanneer jy `n tiener is, ontwikkel almal en probeer om hulself te vind! Dit is jou tyd om te eksperimenteer!

Onthou, nie almal geniet hul tieners nie - dit is net `n feit van die lewe. As jy egter nie jou tienerjare geniet nie, konsentreer dit op om vir ander vriendelik te wees en daardeur te kom. Net omdat jy `n slegte hand in die lewe hanteer het, beteken dit nie dat jy die dek op die tafel moet gooi en opgee nie!

Baie tieners hanteer ton drama. Onthou, hoe minder drama kry jy jouself, hoe gelukkiger is jy in die lewe.

Skool hoef nie vervelig te wees nie - maak die meeste daarvan! Dit is die tyd wanneer mense in volwassenheid oorskakel en nuwe verantwoordelikhede neem, so doen jou huiswerk, probeer jou bes en maak vriende!

Deel op sosiale netwerke: