Hoe om uit te vind of jy adhd het

Aandag tekort hiperaktiwiteitsversteuring is `n baie algemene wanorde onder kinders. Gebaseer op Ouerverslag, word 1 in elke 10 kinders gesê dat hulle `n diagnose van ADHD ontvang het. Daarbenewens is hierdie wanorde nie beperk tot kinderjare nie. Beide tieners en volwassenes kan ook deur ADHD geraak word. As jy dink jy het ADHD, moet jy `n dokter vir `n deeglike evaluering sien.

Stappe

Deel 1 van 3:
Erkenning van die tekens van ADHD by kinders
  1. Beeld getiteld Vind uit as jy ADHD stap 1 het
1. Wees bewus van die waarskynlike oorsake van ADHD. Terwyl navorsers nog nie die wortels van ADHD heeltemal beperk nie, is daar `n paar faktore wat uitstaan. Vir een is ADHD algemeen by kinders van alle vlakke van lewe en etniese agtergronde. Verskeie gene blyk te wees gekoppel aan ADHD en dit loop in gesinne. Ander potensiële skuldiges wat tot ADHD kan lei, is:
  • Diëte swaar in voedseladditiewe, wat simptome kan vererger
  • Diëte laag in omega-3-vetsure
  • Maternale rook en drink
  • Komplikasies by geboorte of lae geboortegewig
  • Omgewingsblootstelling aan gifstowwe of lood
  • breinbesering
  • Beeld getiteld Vind uit of jy ADHD stap 2 het
    2. Soek vir `n groep simptome wat ADHD aandui. ADHD is so uniek soos die individue wat dit affekteer. Nietemin is daar `n verskeidenheid simptome wat tipies teenwoordig is in kinders wat aan hierdie wanorde ly. Hierdie simptome bemoeilik met `n kind se vermoë om op skool, tuis of in vriendskappe te funksioneer.
  • Onderwysers en skooladministrateurs kan u oplet van probleme in u kind wat nie tuis kan identifiseer nie.
  • Simptome aanbieding moet erken word binne die eerste 12 jaar van die lewe en Kinders met ADHD moet ten minste ses simptome ervaar, soos:
  • vergeet dinge dikwels
  • Fidgeting of Squirming
  • maklik afgelei word
  • Boeke, speelgoed of ander besittings verloor
  • dwing ongeduldig
  • onderbreek ander se gesprekke dikwels
  • praat / sing / hum te veel
  • Demonstreer probleme met die instruksies
  • vereis uitgebreide instruksies om take te begin
  • Om probleme te hê om beurte te neem
  • hardloop baie rond
  • verander voortdurend heen en weer tussen take
  • Beeld getiteld Vind uit of jy ADHD stap 3 het
    3. Verstaan ​​die verskillende subtipes van ADHD. Kinders met ADHD ontvang gewoonlik een van drie diagnoses. Hierdie subtipes hang af van hoe simptome uitgestal word. Kinders met ADHD kan oor tyd veranderinge in hul simptoomaanbieding ervaar - daarom kan hul diagnose tipes verander. Die drie subtipes van ADHD is:
  • Oorwegend onoplettende tipe. Kinders met hierdie tipe is maklik afgelei, vergeetagtig, verloor dinge dikwels, moenie luister wanneer dit gepraat word nie, vermy of afkeer van take wat langer strek van konsentrasie of geestelike pogings vereis, en word die afgelope 6 maande ongeorganiseerd.
  • Oorwegend hiperaktief-impulsiewe tipe. Kinders met hierdie tipe praat oormatig, fidget en squirm wanneer dit sit 6 maande.
  • Gekombineerde tipe. Hierdie ADHD subtipe word gediagnoseer wanneer beide die kriteria vir onoplettende tipe en hiperaktiewe impulsiewe tipe vir die afgelope 6 maande ewe teenwoordig is.
    • Deel 2 van 3:
    Erkenning van die tekens van ADHD by volwassenes
    1. Beeld getiteld Vind uit as jy ADHD stap 4 het
    1. Uitvind of probleme op die werk of skool na `n groter probleem verwys. Baie volwassenes met ADHD kan nie erken dat hulle `n probleem het nie. Meer as waarskynlik het jy nie ADHD as jou simptome eers onlangs begin het of in slegs een gebied van jou lewe teenwoordig is nie (diagnose in volwassenheid hang af van simptome-aanbieding dwarsdeur die lewe). Volwassenes met ADHD kan gereeld werksgeleenthede verander en nooit in `n spesifieke posisie vervul nie. Hierdie individue het dalk geen spesifieke loopbaan aspirasies nie en ontvang selde loopbaanverwante toekennings. Ander werk of skoolverwante tekens van volwasse ADHD kan insluit:
    • Moeilike afwerkingstake
    • Probleme handhaaf fokus of konsentrasie
    • vergeetagtigheid (e.heid g. Vergaderings, sperdatums, ens.)
    • disorganisering
    • Uitstel
    • traagheid
  • Beeld getiteld Vind uit as jy ADHD stap 5 het
    2. Kyk of emosionele probleme dui op volwasse ADHD. Volwassenes met ADHD het dikwels mede-morbiede diagnoses van ander geestesversteurings soos depressie of angs. Volwassenes met ADHD kan lae frustrasieverdraagsaamheid toon, wat beteken dat die geringste fout of kritiek hul emosionele stabiliteit kan beïnvloed.
  • Sulke volwassenes kan maklik by ander opblaas of in `n depressiewe toestand sink. Volwassenes met ADHD kan ook hul gemoedstoestande selfmediseer deur alkohol of dwelms te gebruik, wat dwelmmisbruik maak wat `n ander algemene mede-morbiede probleem maak.
  • Mense met ADHD kan ook `n lae selfbeeld hê en baie skaam voel.
  • Beeld getiteld Vind uit of jy ADHD stap 6 het
    3. Kyk noukeuriger na jou verhoudingsprobleme. Baie mense ervaar probleme in hul verhoudings wat kan lyk soos dié wat aan ADHD ly. Volwassenes met ADHD kan egter in `n groter mate hierdie kwessies ervaar.
  • Ouers, broers en susters, vriende, of vennote kan geïgnoreer of onderwaardeer word weens u voortdurende praat oor hulle, wat belangrike verbintenisse vergeet en maklik verveeld raak in gesprek.
  • Plus, volwassenes kan impulsiwiteit vertoon wat tot gevolg het dat hulle swak besluite neem, soos bedrog, dobbel, of misbruik van dwelms of alkohol wat inmeng met hul verhoudings.
  • Beeld getiteld Vind uit of jy ADHD stap 7
    4. Neem `n aanlynvasvra. Psychcentral is een webwerf wat `n voorlopige assessering bied wat u help om te bepaal of die probleme wat u ervaar, dui op `n aandagversteuring. Hou in gedagte dat enige toets wat aanlyn voltooi is sonder die leiding van `n gesondheidsorgverskaffer kan slegs voorlopige resultate lewer. U sal `n opgeleide professionele persoon moet sien wat u kan ondervra en na u simptome kyk in verhouding tot u mediese en akademiese geskiedenis.
    • Deel 3 van 3:
    Sien `n dokter
    1. Image getiteld Vind uit as jy ADHD stap 8 het
    1. Besoek jou primêre sorg dokter. Verduidelik aan u dokter dat u bekommerd is dat u simptome kan ervaar soortgelyk aan ADHD en wil graag ondersoek word. As jy dink jy weet dalk nie wat om te sê wanneer jy daar kom nie, skryf op `n stuk papier jou areas van bekommernisse neer.
    • Jou dokter kan ADHD kan diagnoseer op grond van vorige ondervinding met die wanorde. Die meeste dokters sal u egter verwys vir verdere assessering met `n sielkundige of psigiater.
  • Beeld getiteld Vind uit as jy ADHD stap 9 het
    2. Het `n volledige mediese ondersoek. Om seker te wees dat u ADHD het en nie `n ander probleem nie, moet u `n verskeidenheid toetse kry om ander toestande te reël. Toetse moet `n bloedtoets insluit om tiroïedprobleme uit te sluit, te lei vergiftiging of hipoglisemie.
  • As u `n deeglike diagnose wil hê, het u ook `n gehoor- en visie-toets, `n breinskandering en `n EEG. Hierdie toetse help om ander moontlike probleme te reël wat dalk ADHD lyk.
  • Beeld getiteld Vind uit as jy ADHD stap 10 het
    3. Verwag om vrae oor jou lewe en simptome te beantwoord. Beantwoord hierdie vrae so eerlik en volledig as wat jy kan. Bring afskrifte van skoolverslae of letters van wanneer u opgeskort of geskors is, na die hof gestuur, verkeersoortredings en so aan as voorbeelde van probleemareas.
  • In sommige gevalle, bykomend tot selfverslagvraelys, kan u ook versoek word om `n battery van sielkundige assesserings te voltooi. Sulke toetse is ontwerp om u simptome, persoonlikheid en enige ander mede-bestaande toestande wat u mag hê, deeglik ondersoek.
  • Beeld getiteld Vind uit of jy ADHD stap 11 het
    4. Laat die sielkundige ander naby aan jou plaas. Hierdie mense kan jou ouers, eggenoot of onderwyser wees wat `n verslag kan gee oor die areas waarmee jy sukkel. As dit nie beskikbaar is nie, kan hulle `n vraelys wat deur die dokter gegee word, invul.
  • Beeld getiteld Vind uit as jy ADHD stap 12 het
    5. Praat met jou gesondheidsorgspan oor behandelingsopsies. Daar is effektiewe behandelings vir kinders, tieners en volwassenes wat met ADHD gediagnoseer word. Baie mense probeer om die ADHD simptome met natuurlike middels soos lewenstylveranderinge (i.e. Dieet, slaap, oefening), ontwikkelende roetines, skool of werkverblyf en afleidings tot `n minimum. Navorsing toon dat beide kinders en volwassenes beter resultate toon wanneer hulle `n kombinasie van medikasie en terapie ontvang om ADHD te behandel.
  • Bespreek altyd enige behandelingbenaderings met u dokter voordat u `n nuwe regime begin of `n bestaande een stop.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Sodra `n behoorlike diagnose voltooi is, moet u dokter u kan vertel of u ADHD het, watter tipe ADHD u het, indien dit sag, matig of ernstig is en indien u in bestaande mede-morbid toestande het.
  • Indien die dokter u sonder omvattende ondersoek, vraelyste en mediese profiel diagnoseer, kan die diagnose nie deeglik wees nie. Dit moet `n rukkie neem om `n behoorlike diagnose te kry. As dit maklik `n tweede opinie soek.
  • Almal met ADHD is uniek, wat die diagnose moeilik kan maak.
  • Hou in gedagte dat nie alle medikasie vir ADHD dieselfde vir almal werk nie.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk