Hoe om `n kind met adhd te dissiplineer

Om `n kind te koester met aandagstekort hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) kan baie moeilik wees, aangesien hulle kenmerkende dissipline tegnieke benodig wat nie dieselfde is as ander kinders nie. Anders kan u die risiko van u kind se gedrag onnodig verontagsaam, of te ernstig raak - u moet die ingewikkelde taak uitvoer om tussen hierdie twee uiterstes te balanseer. Kenners in die bestuur van kinders met ADHD bevestig dat die dissiplinering van sulke kinders `n uitdagende werk kan wees. Ouers, versorgers, onderwysers en ander kan egter hul kinders met ADHD dissiplineer op grond van geduld en konsekwentheid.

Stappe

Deel 1 van 4:
Vestiging van roetines en organisasies
  1. Image getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 1
1. Adres kritiese behoeftes binne jou familie se skedule en organisasie. ADHD kinders het groot moeite in die beplanning, dink deur prosedures, bestuur van tyd en ander daaglikse lewensvaardighede. `N Sterk gestruktureerde organisasiestelsel sal van kritieke belang wees vir jou familie se daaglikse lewe. Met ander woorde, die skep van `n roetine kan die behoefte aan dissipline in die eerste plek verhoed omdat u kind minder geneig sal wees om te misbruik.
  • Baie van die kind se optrede kan gewortel word in die kenmerkende gebrek aan organisasie wat nie ten volle in die kind se beheer is nie. Die gesin moet met sterk organisasie ingryp en `n begrip dat die kind ekstra hulp en geduld in hierdie gebied benodig. Terselfdertyd moet die kind nie aan lae verwagtinge gehou word nie.
  • Dit bevat tipies dinge soos oggendroetines, huiswerk tyd, beddens, en dinge soos limiete op videospeletjies.
  • Wees seker dat verwagtinge is eksplisiet. "Maak jou kamer skoon" is vaag, en `n ADHD-kind kan verwar word waar selfs om te begin en hoe om te volg voordat jy fokus verloor. Dit kan beter wees om dit in kort te breek, duidelike take: "Haal speelgoed op", "Stofsuglyn", "Skoon Hamster Cage", "Sit klere weg - in die kas op hangers".
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 2
    2. Vestig duidelike roetines en reëls. Maak seker dat jy `n stel duidelike reëls en verwagtinge vir jou hele gesin en huishouding het.Kinders met ADHD sal onwaarskynlik op die subtiele wenke kies. Kommunikeer duidelik presies wat jy verwag en wat hulle elke dag moet doen.
  • Sodra u die huishoudelike roetine vir die werksweek gevestig het, het u byvoorbeeld `n skedule in u kind se kamer opgestel. Jy kan `n witbord gebruik en dit pret maak deur kleure, plakkers en ander dekoratiewe aspekte te gebruik. Verduidelik en wys alles op die skedule uit sodat u kind dit op verskillende maniere kan verstaan.
  • Stel roetines vir alle soorte daaglikse take, insluitend huiswerk, wat geneig is om `n groot probleem vir die meeste kinders met ADHD te wees. Maak seker dat u kind elke dag hul huiswerk in `n beplanner skryf en dat daar `n gereelde tyd en plek is om hul huiswerk te doen. Maak seker dat jy oor hul huiswerk gaan voordat hulle begin en daarna met hulle hersien.
  • Beeld getiteld dissipline `n kind met ADHD stap 3
    3. Breek groot take in klein stukkies. Ouers moet verstaan ​​dat die disorganisasie wat dikwels kinders met ADHD vergesel, dikwels die gevolg is van visueel oorweldigend. As gevolg daarvan het die kind met ADHD `n groot projekte nodig, soos om hul kamer te maak of om skoon wasgoed te vou en om in baie kleiner take afgebreek te word, wat een op `n slag gegee word.
  • In die geval van wasgoed, vra byvoorbeeld jou kind om te begin deur al hul sokkies te vind en hulle weg te sit. Jy kan `n bietjie van `n speletjie daaruit maak deur `n CD te speel en jou kind uit te daag om die taak te voltooi om al die sokkies te vind en in die toepaslike laai aan die einde van die eerste liedjie te plaas. Sodra dit bereik is en jy hulle prys om dit reg te maak, kan jy hulle dan vra om uit te haal en hul onderklere, PJ`s, ensovoorts weg te gooi totdat die taak kompeteer word.
  • Verbreking van die projek in kleiner stukke wat oor die tyd versprei word, verhoed nie net gedrag van frustrasie nie, maar gee ook ouers verskeie kanse om positiewe terugvoer te gee, terwyl kinders baie geleenthede bied om sukses te ervaar. Die meer sukses het ervaar - en beloon - hoe meer `n kind begin om hulself as `n sukses te identifiseer, wat `n broodnodige selfbeeldverhoging gee en hulle help om in die toekoms meer suksesvol te word. Na alles, sukses rasse sukses!
  • U kan nog steeds u kind se roetines moet lei. ADHD maak dit moeilik om te fokus, nie afgelei word nie, en bly op vervelige take. Dit beteken nie dat hulle van take kan kies nie. Die verwagting dat hulle dit egter onafhanklik kan doen, kan egter nie realisties wees nie...Dit hang baie van jou kind af. Dit is beter om op `n aanvaarding van sulke take saam te werk en dit `n positiewe ervaring te maak as om te veel te verwag en dit `n punt van frustrasie en argument te maak.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 4
    4. Kry georganiseer. Vestiging van roetines ontwikkel gewoontes wat `n leeftyd sal duur, maar daar moet ook `n goeie organisasiestelsel wees om die roetines te ondersteun. Help jou kind om hul kamer te organiseer. Onthou dat kinders met ADHD oorweldig word omdat hulle alles op een slag sien, hoe meer hulle hul besittings kan kategoriseer, hoe makliker is dit vir hulle om te gaan met die oorvloed van stimuli.
  • Kinders met ADHD doen goed met stoorblokkies, rakke, muurhake en dies meer om hulle te help om items in kategorieë uit te skei en te verminder.
  • Gebruik van kleurkodering, prente en raketikette help ook om visuele spanning te verminder.
  • De-rommel. Benewens algehele organisering, die skoonmaak van die "opstop" Dit sal jou kind aflei, sal help om die omgewing meer kalm te maak. Dit beteken nie noodwendig om die kamer kaal te stroop nie. Om ontslae te raak van uitgroeide speelgoed, klere wat hulle nie dra nie, en die skoonmaak van rakke van BRIC-A-BRAC wat nie hoë appèl vir die kind hou nie, kan `n lang pad wees om `n meer harmonieuse omgewing te maak.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 5
    5. Kry jou kind se aandag. As volwassene moet jy seker wees dat die kind bywoon voordat jy enige eise, aanwysings of opdragte maak. As hulle nie is nie "ingeskakel" Op jou sal niks bereik word nie. Sodra hulle die taak begin doen, moet hulle nie hul aandag van die werk aflei deur addisionele opdragte te gee of om `n bespreking te begin wat hul aandag aflei nie.
  • Maak seker dat jou kind na jou kyk, en jy maak oogkontak. Alhoewel dit nie `n volle versekering van aandag is nie, is dit meer waarskynlik dat u boodskap sal deurkom.
  • Kwaad, gefrustreerd of andersins negatiewe praat het `n manier om te kry "uitgefiltreer". Dit is dikwels `n verdedigingsmeganisme - ADHD-kinders is geneig om mense met hulle gefrustreerd te kry en hulle is bang om gekritiseer te word vir iets wat hulle nie regtig kan beheer nie. Skreeu, byvoorbeeld, kan goed nie Kry die kind se aandag.
  • ADHD Kids reageer goed op pret, die onverwagte en grillige. Om `n bal te gooi sal dikwels aandag kry, veral as dit `n bietjie heen en weer gegooi word voordat dit op `n versoek beweeg word. Gesegde, "Klop, klop?" en `n grap kan werk. `N oproep-en-reaksie patroon of klappatroon kan ook werk. Dit is alle speelse maniere wat tipies sal kry "deur die mis."
  • Dit is moeilik vir kinders met ADHD om te fokus, dus wanneer hulle fokus, gee hulle hul beste kans om dit te hou deur hulle nie te onderbreek of weg te neem van die taak byderhand nie.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 6
    6. Kry jou kind betrokke by fisiese aktiwiteite. Kinders met ADHD funksioneer baie beter wanneer hulle hul liggame op verskillende fisiese maniere gebruik. Aktiwiteit help hulle om die breinstimulasie te kry wat hulle verlang.
  • Kinders met ADHD moet minstens 3-4 dae per week `n soort fisiese aktiwiteit doen. Die beste keuses is vechtkunsten, swem, dans, gimnastiek en ander sportsoorte wat `n verskeidenheid liggaamsbewegings gebruik.
  • Jy kan selfs `n fisiese aktiwiteit op hul nie-sportdae doen, soos om op `n swaai te gaan, `n fiets te ry, by die park te speel, ensovoorts.
    • Deel 2 van 4:
    `N positiewe benadering neem
    1. Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 7
    1. Voorsien positiewe terugvoer. U kan begin met tasbare belonings (plakkers, popsicles, klein speelgoed) vir elke sukses. Met verloop van tyd kan jy geleidelik afspoel na sporadiese lof ("Groot werk!"Of `n drukkie), maar gaan voort om positiewe terugvoer te gee nadat jou kind goeie gewoontes ontwikkel het wat gereelde suksesse tot gevolg het.
    • Om jou kind goed te laat voel oor wat hulle doen is een sleutelstrategie om die noodsaaklikheid om hulle in die eerste plek te dissiplineer.
    • Moenie op belonings wees nie. ADHD kinders het baie positiewe terugvoer nodig. Baie klein, gereelde belonings dwarsdeur die dag werk beter as een groot beloning aan die einde van die dag.
  • Image getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 8
    2. Tree rasioneel op. Gebruik `n lae, stewige stemtoon wanneer jy moet dissiplineer. Gebruik `n firma maar selfs stem, sê so min woorde as moontlik wanneer instruksies gegee word. Hoe meer jy sê, hoe minder sal hulle onthou.
  • Een deskundige herinner ouers om te "optree, nie yak nie!"Lesing van `n kind met ADHD is nutteloos, terwyl kragtige gevolge dit alles sê.
  • Vermy reageer op die kind se gedrag emosioneel. As jy kwaad of skree, kan dit jou kind se bekommernisse verhoog, en hulle glo dat hulle `n slegte kind is wat niks reg doen nie. Daarbenewens kan dit ook jou kind uitnooi, die gevoel dat hulle in beheer is, aangesien jy jou kalmte verloor het.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 9
    3. Spreek die gedrag direk aan. Kinders met ADHD het meer dissipline nodig as die gemiddelde kinders, nie minder nie. Terwyl dit aanloklik kan wees om jou kind `n slaag te gee om hul gedrag te dissiplineer as gevolg van ADHD, verhoog dit eintlik net die waarskynlikheid dat die gedrag sal voortduur.
  • Soos met die meeste dinge in die lewe, as jy dit ignoreer, sal dit eskaleer en erger word. Jou beste weddenskap is om die probleemgedrag die eerste keer te hanteer wat dit plaasvind en dadelik. Doen dissipline onmiddellik na die gedrag sodat u kind hul gedrag kan koppel met die dissipline en u antwoord. Op hierdie manier sal hulle mettertyd leer dat hierdie gedrag met gevolge kom, en hopelik ophou om in die spesifieke gedrag betrokke te raak.
  • Kinders met ADHD kan impulsief wees en beskou nie die gevolge vir hul optrede nie. Hulle versuim om dikwels te besef dat hulle iets verkeerd gedoen het. Die siklus is sodanig dat as daar geen gevolge is nie, sal hierdie probleem erger word. So, hulle het volwassenes nodig om hulle te help om dit te sien en die verkeerdheid van hul gedrag te leer en die moontlike gevolge van die voortgesette gedrag.
  • Aanvaar dat ADHD-kinders net meer geduld, leiding en oefening nodig sal hê. As jy `n ADHD-kind met die "tipies" Kind, jy sal waarskynlik baie gefrustreerd raak. Jy sal meer tyd, energie moet spandeer en gedink word om met hierdie soort kind te werk. Hou op om hulle te vergelyk met ander "makliker" kinders. Dit is van kritieke belang om meer positief te hê - en dus meer produktief - interaksies en resultate.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 10
    4. Bied positiewe versterking. Ouers het sukses met hul ADHD-kinders deur goeie gedrag meer dikwels te beloon as wat hulle die slegte straf. Kies om te prys wat hulle reg doen, eerder as om te kritiseer wat hulle verkeerd doen.
  • Baie ouers het meer sukses behaal om slegte gedrag te verander, soos arm tafelmaniere by maaltye, deur te fokus op die fokus op positiewe aanmoediging en lof wanneer hul kinders iets reg doen. In plaas daarvan om te kritiseer hoe jou kind aan die tafel sit of met kos in hul mond praat, probeer om hulle te prys wanneer hulle hul gereedskap behoorlik gebruik en wanneer hulle `n goeie luisteraar is. Dit sal jou kind help om meer aandag te skenk aan wat hulle doen om lof te ontvang.
  • Kyk na jou verhouding. Maak seker dat jou kind meer positiewe insette kry as negatiewe. Jy moet dalk uit jou pad gaan om te "vang hulle soms goed", maar die voordele van die prys van meer as wat straf sal onberekenbaar wees.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 11
    5. Ontwikkel `n stelsel van positiewe versterking. Daar is baie truuks om beter gedrag te inspireer. Die wortels werk dikwels beter as die bedreiging van die stokke. Byvoorbeeld, as jou kind geklee is en in die kombuis vir ontbyt teen `n sekere tyd, kan hulle wafels kies in plaas van graan vir ontbyt. Om keuses te bied is een manier om jou kind positief te versterk wanneer hulle goed optree.
  • Oorweeg die opstel van `n positiewe gedragstelsel wat jou kind toelaat om voorregte te verdien, soos `n toelaagbonus, `n spesiale dag uit, of iets soortgelyks. Deur dieselfde token lei swak gedrag tot die verlies van punte, maar punte kan met ekstra take of ander sulke aktiwiteite verdien word.
  • `N Puntstelsel kan help om kinders die motivering te gee wat hulle moet nakom. As u kind nie gemotiveerd is om hul speelgoed voor slaaptyd op te tel nie, weet hulle dat hulle punte sal verdien na `n voorreg kan al die aansporing wees wat hulle moet nakom. Die beste deel van so `n plan is dat ouers nie meer die slegte ouens is wanneer kinders nie voorregte kry nie - hulle bestemmings is in hul eie hande en hulle moet verantwoordelikheid neem vir hul keuses.
  • Let daarop dat kinders meer sukses het met `n puntestelsel wanneer dit duidelik gespesifiseer word met `n kontrolelys, skedule en sperdatums.
  • Wees bewus van kontrolelyste en skedules het beperkinge. ADHD maak selfs gemotiveerde kinders het probleme om op die taak te bly. As die verwagtinge eenvoudig te hoog of nie anders geskik is nie, mag hulle nie sukses behaal nie, en die stelsel is nutteloos.
  • Byvoorbeeld: `n kind wat sukkel met `n opstel vir huiswerk, en spandeer net soveel tyd daarop dat sy die sperdatum vir die beoefening van die viool gemis het, kan in `n verskriklike bind wees.
  • Nog `n voorbeeld: `n Kind het groot probleme met `n gedragskontrolelys, en hy kry nooit genoeg goudsterre om `n beloning te verdien nie. Sonder positiewe versterking tree hy op eerder as "koop in" die sisteem.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 12
    6. Probeer om alles in positiewe te raam, eerder as negatiewe terme. Eerder as om jou kind met ADHD te vertel om `n slegte gedrag te stop, vertel hulle wat hulle moet doen. Oor die algemeen kan kinders met ADHD dikwels nie dadelik kan dink aan `n goeie gedrag om die slegte een te vervang nie, so dit sal moeilik wees om te stop. Jou werk, as `n gids, is om hulle te herinner wat die regte gedrag is. Ook, jou ADHD-kind kan nie die "nie" in jou sin, dus kan die gees nie verwerk wat jy korrek sê nie. Byvoorbeeld:
  • In plaas van om te sê, "Hou op om op die bank te spring", sê, "Ons sit op die bank."
  • "Sagte hande met die kat" in plaas van, "Hou op om op die kat se stert te trek."
  • "Criss Cross Applesauce!" in plaas van "Hou op om op te staan."
  • Fokus op die positiewe werk goed wanneer jy familie reëls maak. In plaas van "geen speelbal in die huis," probeer "balle is buite speelgoed."Jy kan meer sukses vind met" loop stadig in die sitkamer "as met" no running!`
  • Beeld getiteld dissipline `n Kind met ADHD stap 13
    7. Vermy om te veel aandag aan slegte gedrag te gee. Aandag - goed of sleg - is `n beloning vir kinders met ADHD. So moet jy jou kind baie aandag gee wanneer goeie gedrag plaasvind, maar beperk die aandag wat jy slegte gedrag gee, aangesien dit deur jou kind as `n beloning gesien kan word.
  • Byvoorbeeld, as jou kind uit die bed kom om snags te speel, sit dit stil, maar sit hulle vas waar hulle sonder drukkies en aandag behoort. Voel vry om die speelgoed te konfiskeer, maar bespreek dit nie destyds nie, of hulle sal deur u aandag beloon word of dat die reëls vir debat is. As u konsekwent versuim om die slegte gedrag te beloon, moet dit oor tyd verdwyn.
  • As u kind hul kleurboek sny, neem die skêr en die boek weg. N kalmte "Ons sny papier, nie boeke nie" is alles wat benodig word.
    • Deel 3 van 4:
    Vestiging van gevolge en konsekwentheid
    1. Beeld getiteld dissipline `n Kind met ADHD stap 14
    1. Wees die gesag - jy is die volwassene. Die ouer moet die een in beheer wees, maar te dikwels, die volharding van die kind breek die ouer se wil af.
    • Oorweeg die dogtertjie wat vyf of ses keer in drie minute vir `n Coke vra, terwyl die ouer op die telefoon is, of omgaan met die ander baba, of probeer om aandete op te los. Soms is dit aanloklik - en inderdaad, makliker - om in te grot in: "Fyn-gaan voort, maar laat my in vrede!"Die boodskap wat uitgestuur word, is egter dat volharding die dag sal wen en dat sy, en nie die ouer is in beheer nie.
    • ADHD-kinders doen nie baie goed met permissiewe dissipline nie. Hierdie kinders het ferm en liefdevolle leiding en grense nodig. Lang besprekings oor reëls en hoekom ons hulle nie werk nie. Sommige ouers is ongemaklik met hierdie benadering. Maar die reëls van die reëls, konsekwent, en liefde is nie hard of wreed nie.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 15
    2. Maak seker dat daar gevolge vir wangedrag is. Die kardinale reël is dat dissipline konsekwent, onmiddellik en kragtig moet wees. Enige straf moet die wangedrag weerspieël.
  • Moenie jou kind na hul kamer as straf stuur nie. Die meeste kinders met ADHD sal maklik afgelei word deur hul speelgoed en besittings en `n wonderlike tyd het...en die "straf" eindig om `n beloning te wees. Daarbenewens word die stuur van u kind na hul kamer oor die algemeen verwyder en nie verwant aan die spesifieke oortreding nie, en hulle sal `n harde tyd hê om die gedrag met die straf te verbind om nie daardie gedrag te herhaal nie.
  • Gevolge moet ook onmiddellik wees. Byvoorbeeld, as `n kind vertel word dat dit is om hul fiets weg te sit en binne te kom, maar hulle gaan voort om te ry, moenie vir hulle sê dat hulle dit nie môre kan ry nie. Vertraagde gevolge het min of geen betekenis vir `n kind met ADHD, aangesien hulle geneig is om in die "hier en nou" en wat gister gebeur het, het geen werklike betekenis vir vandag nie. As gevolg daarvan sal hierdie benadering die gevolg van `n opblaas die volgende dag wanneer die gevolg afgedwing word en die kind eintlik nie die konneksie gemaak het nie. In plaas daarvan, konfiskeer die fiets dadelik en verduidelik jy sal die bepalings van die inkomste daarvan weer bespreek.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 16
    3. Wees konsekwent. Ouers sal beter gedragsresultate hê as hulle konsekwent in hul antwoorde is. Byvoorbeeld, as u die puntestelsel gebruik, moet u redelik en in ooreenstemming wees met die toekenning en verwydering van punte. Vermy arbitrêre aksies, veral as jy kwaad of ontsteld is. Jou kind sal net leer hoe om deeglik op tyd en met volgehoue ​​leer en versterking op te tree.
  • Volg altyd deur op wat jy sê of dreig. Moenie te veel waarskuwings gee of leë bedreigings maak nie. As u hulle verskeie kanse of waarskuwings gee, maak elkeen `n vlak van gevolg van die finale, tweede of derde, vergesel van die straf of dissipline wat belowe is. Anders sal hulle jou elke keer toets om te sien hoeveel kanse dit sal wees.
  • Maak seker dat albei ouers aan boord is met hierdie dissiplinêre plan. Om die gedrag te verander, moet u kind dieselfde reaksie van albei ouers hê.
  • Konsekwentheid beteken ook dat die kind weet wat om te verwag wanneer dit verkeerd is, ongeag die lokaal. Soms is ouers bang om hul kinders in die openbaar te straf, bang vir hoe ander die situasie sal sien, maar dit is belangrik om te wys dat die besondere wangedrag gevolge het waar jou kind is.
  • Maak seker dat u met u kind se skool-, dagsorg- of Sondagskool koördineer om seker te maak almal gebruik ook konsekwente, onmiddellike en kragtige gevolge. Jy wil nie hê jou kind moet gemengde boodskappe kry nie.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 17
    4. Vermy die debat met jou kind uit te nooi. Probeer om nie in `n argument met jou kind te kry of wispelturig te wees oor jou aksie nie. Jou kind moet weet dat jy die baas is en dit is dit, volstop.
  • As jy in `n argument betrokke raak of om te waai, kan die boodskap onbedoeld gestuur word, is dat jy die kind behandel as `n eweknie wat die kans het om die argument te wen. Daar is dus `n rede, na die kind se gedagtes, om te bly stoot en aan die argument te hou en te veg. Dit beteken nie noodwendig dat jy as ouer gedoen word as jy ooit in `n bespreking argumenteer of wankel nie - verstaan ​​net dat dit ferm en konsekwent is, die beste resultate sal lewer.
  • Wees altyd spesifiek in u instruksies en wees vas dat hulle gevolg moet word.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 18
    5. Vestig `n time-out-stelsel. `N time-out kan jou kind `n kans gee om op hul eie tyd te kalmeer. In plaas daarvan om mekaar te konfronteer en te sien wie ergste kan word, wys `n plek vir die kind om te sit of te staan ​​totdat hulle kalm en gereed is om die probleem te bespreek. Moenie les terwyl hulle daar staan ​​nie - gee hulle tyd en ruimte om hulself onder beheer te kry. Beklemtoon dat die tydsduur nie `n straf is nie, maar eerder `n geleentheid om te begin.
  • Time-out is `n effektiewe straf vir `n kind met ADHD. Dit kan onmiddellik toegepas word om die kind te help om die verband met hul optrede te sien. Kinders met ADHD haat om stil en stil te wees, dus is dit baie effektiewe reaksie op `n slegte gedrag.
  • Oorweeg kalmerende voorwerpe in time-out. Om `n ADHD-kind te vra om stil in `n stoel te sit, kan heeltemal terugvuur - hulle kan dit nie kan doen nie. Om egter voorwerpe beskikbaar te hê wat hulle help om kalm te bly en herfokus kan die doel bereik van "herstel". Dit kan insluit dinge soos `n joga bal om op te sit, met `n fidget kubus, doen `n legkaart, of om `n opgestopte dier te knuffel.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 19
    6. Leer om probleme te voorspel en te beplan. Bespreek u besorgdheid met u kind en probleemoplossing saam om te beplan vir sukses. Dit is veral nuttig om u kind in die openbaar te bestuur. Werk saam om te besluit op wortels (belonings) en stokke (gevolge) wat van toepassing sal wees op die situasie, dan het u kind die plan hardop herhaal.
  • As jou gesin byvoorbeeld uitgaan, kan die beloning vir goeie gedrag die voorreg wees om nagereg te bestel, terwyl die gevolg daarvan kan wees om reguit na die huis te gaan om terug te keer. As gedrag by die restaurant begin versleg, `n sagte herinnering ("Wat verdien goeie gedrag vanaand?"), Gevolg indien nodig deur `n meer streng tweede kommentaar (" Moet jy vroeg vanaand gaan slaap?") Behoort jou kind weer op die regte spoor te sit.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 20
    7. Vergewe vinnig. Herinner altyd jou kind wat jy van hulle hou, maak nie saak wat en dat hulle `n goeie kind is nie, maar dat daar gevolge is vir aksies.
    • Deel 4 van 4:
    Verstaan ​​en omgaan met ADHD
    1. Beeld getiteld Dissipline `n Kind met ADHD Stap 21
    1. Verstaan ​​hoe kinders met ADHD anders is. Kinders met ADHD kan uitdagend wees, aggressief, bestand teen dissipline, wetteloos, te emosioneel, passievol en gebrek aan inhibisies. Alhoewel dokters vir `n lang tyd aanvaar het dat sulke kinders die slagoffers van arm ouers was, in die vroeë twintigste eeu het navorsers begin kyk na die brein as die oorsaak van ADHD.
    • Wetenskaplikes wat die breinstruktuur van kinders van ADHD-verslag bestudeer dat sommige dele van hul brein kleiner as normaal is.Een van hierdie is die basale ganglia, wat spierbeweging reguleer, spiere vertel wanneer hulle nodig is vir `n gegewe aktiwiteit en wanneer hulle moet rus. Vir die meeste van ons, wanneer ons sit, moet die hande en voete nie in beweging wees nie, maar die minder effektiewe basale ganglia in `n kind met ADHD versuim om oormatige aktiwiteit te inhibeer, so sit nog steeds moeiliker vir daardie kind.
    • Met ander woorde, kinders met ADHD het `n gebrek aan stimulasie in hul brein en het swak impulsbeheer, sodat hulle harder sal werk of "tree op" om daardie nodige stimulasie te kry.
    • Sodra ouers besef dat hul kind nie net opsetlik of ondenkbaar is nie en dat hul kind se brein net dinge anders as ADHD verwerk, vind hulle dit dikwels makliker om gedrag te hanteer. New-gevind medelye begrip Voorsien meer geduld en bereidwilligheid om te herstruktureer hoe hulle hul kind hanteer.
  • Beeld getiteld dissipline `n kind met ADHD stap 22
    2. Verstaan ​​die ander redes wat kinders met ADHD sleg kan optree.Ander kwessies kan die probleme wat ouers van ADHD-diagnose kinders in die gesig staar, saamgestel, aangesien ander afwykings dikwels ADHD vergesel.
  • Byvoorbeeld, ongeveer 20% van diegene met ADHD het ook bipolêre of depressiewe afwykings, terwyl meer as 33% gedragsversteurings het, soos gedragsversteuring of opposisieversteuring. Baie kinders met ADHD het ook leergestremdhede of probleme met angs.
  • Bykomende afwykings of probleme benewens ADHD kan die werk maak om jou kind moeiliker te dissiplineer. Dit is veral waar as daar verskeie medisyne is met verskeie potensiële newe-effekte om in ag te neem wanneer u u kind se gedrag probeer bestuur.
  • Beeld getiteld dissipline `n Kind met ADHD stap 23
    3. Vermy om gefrustreer te word dat jou kind nie optree nie "gewoonlik." Daar is geen werklike maatstaf van wat normaal is nie, en die konsep van "Normale gedrag" is relatief en subjektief. ADHD is `n gestremdheid en u kind sal ekstra herinnerings en verskillende akkommodasie benodig.. Dit is egter nie anders as die feit dat iemand met minder-as-perfekte sig bril benodig nie en diegene met minder as perfekte gehoorbehoefte nodig het.
  • Jou kind se ADHD is hul weergawe van "normaal." Dit is `n toestand wat effektief hanteer kan word, en jou kind kan op `n gelukkige en gesonde lewe lei!

    • Wat kan jy realisties verwag?

    • As jy van hierdie strategieë probeer, moet jy `n mate van verbetering in jou kind se gedrag sien, soos om minder tantrums te hê of klein take te voltooi wanneer jy vra.
    • Hou in gedagte dat hierdie strategieë nie gedrag sal uitskakel wat verband hou met u kind se diagnose nie, soos om onoplettend of baie energie te hê.
    • U moet dalk `n rukkie eksperimenteer om te sien watter dissiplinêre strategieë die beste vir u kind werk. Byvoorbeeld, sommige kinders sal goed reageer op tydstip, terwyl ander nie sal nie.

    Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Die sleutel tot `n leeftyd van sukses in die hantering van `n kind met ADHD is die oprigting van sterk infrastruktuur in u kind se lewe wat insluit: medelye, begrip en vergifnis - gedemonstreer liefde vir u kind ten spyte van die wangedrag van die mishandeling van organisatoriese programme wat ondersteun hoe u kind se brein funksioneer- en gee konsekwente, onmiddellike en kragtige gevolge wanneer u wanbetuie voorkom.
  • As jy jou kind voortdurend straf vir een ding en wat jy doen, werk nie, probeer iets anders. Dit kan help om `n praatjie met jou kind te hê oor hoe om hulle te help. Hulle kan dalk hul eie oplossing opdoen of help om `n beter een op te los.
  • Gee jou kindspasie om met jou te praat wanneer hulle oorweldig voel. Luister sonder om dit reg te stel of hulle. Wees geduldig. Soms is dit moeilik vir `n ADHD-kind om te verduidelik wat hulle voel.
  • Dikwels kom ongehoorsaamheid meer van angstig en oorweldig, nie omdat jou kind hardnekkig of opstandig probeer nie. Maak seker dat u kind weet dat u dit probeer verstaan ​​en help, nie net beheer nie.
  • Kom kalm jou kind in die gesig en neem hul hand. Vra, "Waarmee sukkel jy by die skool?"
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk