Hoe om groen tee te drink

Groen tee is meer as net `n warm, groen vloeistof. Elke koppie groen tee is vol antioksidante, en kan hartprobleme voorkom, breinfunksie verbeter en jou kanse om sekere kankers te ontwikkel, verminder. Maar dit is belangrik om groen tee behoorlik te dien om al die voordele van hierdie gesonde groen vloeistof te oes.

Stappe

Deel 1 van 3:
Drink groen tee
  1. Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 1
1
Hou jou beker Met jou dominante hand terwyl jy dit van onder met jou ander hand ondersteun. Die beker of "yunomi" Soos dit in Japannees genoem word, moet dit met albei hande ondersteun word. Die gebruik van beide hande word as beleefde etiket in Japan beskou.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 2
    2. Drink die tee sonder om te sluk of enige geraas te maak. Vermy blaas op die tee om dit af te koel. In plaas daarvan, sit dit op die tafel om dit te laat afkoel.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 3
    3. Geniet die tee, gebaseer op jou voorkeur en smaakpaaie. Uiteindelik moet die tee aantreklik en lekker vir u smaak, of u dit `n bietjie bitter of meer in smaak of soeter of milderer in smaak verkies. Dit is belangrik om `n koppie tee te drink wat by jou verhemelte pas.
    • Deel 2 van 3:
    Met groen tee met `n ete
    1. Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 4
    1. Paar groen tee met ligte geurige snacks wat nie met die smaak van die tee sal meeding nie. Jou ligte ete kan gewone botterkoekies, gewone pondkoek, of klein ryskoekers insluit.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 5
    2. Gaan vir `n lieflike kant snack met jou tee oor sout. Groen tee gaan goed met soet kosse, aangesien die tee meer bitter is as die kos, en sal die soet smaak van die kos modereer.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 6
    3. Probeer om tee met Mochi te bedien. Mochi is `n Japannese glutinous rys koek wat gewoonlik sirkelvormig is in vorm en gekleurde verskillende kleure.
  • Mochi is beskikbaar in Savory en Sweet Flavors. Die Sweet-weergawe staan ​​bekend as Daifuku, wat ronde glutinous rysballe gevul is met soet bestanddele soos rooiboon of witboonpasta.
    • Deel 3 van 3:
    Brouery en bedien groen tee
    1. Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 7
    1
    Brewer die groen tee behoorlik. Kook die water totdat dit net `n prut bereik, dan verwyder van hitte en wag 30-60 sekondes voordat dit gebruik word, sodat dit `n bietjie kan afkoel.
    • Die watertemperatuur en kwaliteit van water wat jy gebruik om die tee te brou, is noodsaaklike besonderhede om `n goeie koppie groen tee te maak.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 8
    2. Spoel `n teepot, verkieslik keramiek, met warm water. Dit heet die warm wat die pot is, en verseker dat die tee nie deur die pot self afgekoel word nie.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 9
    3. Plaas jou tee blare in die warm pot. Indien moontlik, probeer om los teeblare te gebruik vir hoër gehalte tee, in teenstelling met teesakke.
  • Die standaard riglyn is een teelepel (3 gram) tee vir elke 8 ounce koppie water. So as jy jouself dien, gebruik net een teelepel tee. Pas hierdie bedrag aan op die aantal mense wat jy bedien.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 10
    4. Gooi die gekookte water oor die teeblare en laat hulle steil. Die steil tyd hang af van die tipe groen tee wat jy gebruik. Oor die algemeen moet jy vir 1-3 minute groen tee steil.
  • Sodra die tee genoeg gejaag is, druk die teeblare uit.
  • Groen tee wat te lank gestap is, sal bitter smaak en `n ongebalanseerde geur hê. So probeer om nie die blare te steil nie.
  • As die tee baie sag is, gebruik meer teeblare of steil die blare vir `n minuut langer.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 11
    5. Neem `n stel keramiekbolletjies uit. Tradisioneel word Japannese groen tee altyd in klein, keramiekbolletjies met wit kleur binne gedien, sodat jy die kleur van die tee kan sien. Die gebruik van keramiekbolletjies is belangrik omdat die pot en koppies die smaak van die tee sal beïnvloed.
  • `N Tradisionele Japannese tee diens sal die pot, koelboot, koppies, tee coasters, en lap op `n skinkbord plaas.
  • Die grootte van die koppies word ook as baie belangrik beskou, aangesien die kleiner die koppies gewoonlik hoe hoër die kwaliteit van die tee bedien word.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 12
    6. Gooi die tee in die koppies in die derde. Die eerste giet van tee is swakker as die laaste giet van tee, om te verseker dat die geur in elke beker ewe verdeel word, vul elke beker `n derde van die pad. Gaan dan terug en vul die tweede derde in elke beker, en vul dan uiteindelik elke koppie al die pad. Dit word genoem "siklus giet".
  • Moet nooit iemand `n volle koppie tee gooi nie, aangesien dit as onbeleefd beskou word. Ideaal gesproke moet die beker ongeveer 70% vol wees.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 13
    7. Vermy die toevoeging van enige suiker, melk of ander bymiddels aan jou tee. Groen tee het `n baie robuuste geur en as dit behoorlik gebrou word, smaak lekker op sy eie.
  • As jy altyd soet en geurdee drink, die smaak van "rou" Groen tee mag eers begin sit, maar probeer `n paar koppies voordat jy jou gedagtes maak.
  • As jy `n bietjie geur aan jou tee wil byvoeg. Voeg net `n bietjie suiker of versoeter by. Jy kan ook `n spat tee by jou brouwater voeg, of jy kan vars munt by die tee voeg sodra dit gebrou is.
  • Beeld getiteld drink groen tee behoorlik stap 14
    8. Gebruik jou tee blare weer. Jy kan dikwels tot drie brousels van dieselfde blare opstaan. Doen dit deur eenvoudig die warm water oor die blare in die pot te gooi en vir dieselfde hoeveelheid tyd te steil.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk