3 maniere om Soursop te eet

SUURSOP is `n groen-geel vrugte met klein spykers wat in baie Spaanse sprekende lande aangetref word. Dit smaak soortgelyk aan `n pynappel en gaan deur `n verskeidenheid van name, insluitend Custard Apple, Graviola en Guanabana. Om `n sourspruit te geniet, skuif die taai buitenste vel af en verwyder die toksiese innerlike sade. Gebruik die binneland pulp as `n basis vir smoothies, milkshakes en ander verkoelde drankies. Jy kan ook groot dele van die pulp gebraai of dit in blokkies eet.

Stappe

Metode 1 van 3:

By die pulp kom

1. Kies `n soursop met geelgroen vel. `N Onreëllike Soursop het `n donkergroen getinte vel. Dit kan `n week of meer neem om te ryp. Wanneer dit ryp word, sal die velkleur na meer van `n geel toon verander. `N Suurvrugte moet ook sag en effens mushy voel wanneer dit gereed is om te eet.

`N Suurvrugte sal ook in die yskas ryp word, hoewel dit dalk `n bietjie langer kan neem.
As jy `n onryp Soursop eet, sal dit Tart smaak en die pulp sal baie moeilik en korrelig wees.

2. Was dit met warm water. Voordat jy gereed is om jou Soursop te eet, hou die vrugte onder warm kraanwater vir 2-3 minute. Vryf jou hande langs die oppervlak van die vrug om enige vuil of ander puin te verwyder. Vir `n selfs hoër vlak van netheid kan jy die vrugte afspoel met `n produk skoonmaak oplossing, wat jy by die kruidenierswinkel kan koop.

3. Verwyder die vel. Die buitenste vel van die Soursop is nie eetbaar nie, so jy sal dit moet verwyder. Telling die einde van die vrugte met jou mes, sodat jou snitte `n "X."Maak dit net diep genoeg om die vel en in die pulp te bereik. Gebruik dan jou vingers om die velafdelings te skei. Gryp `n enkele gedeelte van die vel op `n slag en trek dit afwaarts en weg van die pulp af, wat die vrugte effektief afskil.

Skil dit soos jy sou `n piesang. Gebruik jou mes om enige gebiede skoon te maak waar die pulp nie blootgestel word nie.

Die Soursop het klein dorings oor sy vel versprei. Dit is egter gewoonlik nie stewig om jou vel te irriteer wanneer jy die vrugte hanteer nie.

4. Sny dit longways. Kry `n skerp paringmes. Lê die vrugte op `n snyplank. Hou dit stewig vas, sny dit in die helfte van die middel. Met `n ryp Soursop moet jy een skoon snit kan maak. As jy meer toegang tot die sade wil hê, kan jy dit weer in vierde sny.

5. Verwyder die sade. Wanneer jy die Soursop oopmaak, sal jy vlaelkleurige vlees sien met `n handjievol lang, gladde swart sade. Jy kan met `n pomelo-lepel in die vlees grawe en elke saad ophef. Sommige mense verkies om hul vingers te gebruik om elke saad uit te voel. Probeer om al die sade uit te kry, aangesien dit neurotoksiene bevat.

Binne elkeen van die lang saad peule wat jy sien is dekades kleiner sade.

Maak seker dat u die sade versigtig verwyder nadat hulle verwyder is, sodat geen diere of mense toegang tot hulle sal hê nie.

6. Stoor oorblywende stukke in `n lugdigte houer. Kry `n plastiek- of glasbakhouer met `n stywe deksel. Plaas die dele van SourSop in die houer en sit dit styf. Die vrugte sal ongeveer `n week in die yskas hou.

Het jy hierdie resep gemaak?

Laat `n resensie

Metode 2 van 3:

Maak SUURSOP FOODS

1. Eet dit rou. Kry `n lepel en druk dit reg in die sagte binnelandpulp. Of, jy kan die Soursop met `n skerp mes dobbel en dit in bytgrootte stukke eet. Nog `n opsie is om die pulp in `n pasta te meng en dan die pasta met `n lepel te eet.

`N Suurvrugte het `n smaak soortgelyk aan `n pynappel. Soos baie tropiese vrugte, bevat dit beide soet en suur geure gemeng saam.

2. Verkoel die pulp om sy soetheid te verhoog. As jy probeer om jou Soursop-vrugte rou te eet en jou mond irriteer of te titreer, wag `n paar dae en probeer dit dan weer. Berg in die tussentyd die pulp in die yskas in `n lugdigte houer. As jy wag, sal jy ook sien dat die vrugte geleidelik soeter word.

3. Braai dit. `N Ryp Soursop kan voorberei word soos `n groente vir verbruik. U kan Soursop-stukkies of helftes in `n oond op 350 grade Fahrenheit (176 grade Celsius) plaas en vir 20-30 minute kook of tot ekstra sag. Om nog meer geur by te voeg, sprinkel die Soursop met kaneel of neutmuskaat voor rooster.

Net soos pynappel kan jy ook snye Soursop op `n warm rooster plaas. Droog hierdie stukke met heuning om `n ekstra spesiale verrassing te maak.

4. Gebruik dit vir tuisgemaakte roomys. Kry uit jou handleiding of elektriese roomysmaker. Voeg bymekaar in die kombuis (180 ml) puree Soursoppulp, 1 koppie (240 ml) melk, ¾ koppie (150 g) Gegranuleerde suiker, en 2 koppies (475 ml) swaar slagroom. Volg die aanwysings op jou ysmaker vir die verwerking en skop die finale produk uit wanneer dit klaar is.

As jy nie `n roomysmaker het nie, kan jy ook hierdie mengsel in ysblokkies vries.

5. Maak `n Soursop-roomtaart. In `n groot bak, klits saam ½ koppie (120 ml) eiergeel met ¾ koppie (75 g) poeieragtige suiker. Voeg 1 koppie (240 ml) swaar room by. In `n klein pan, verhit 1 koppie (240 ml) Soursop-puree saam met 1 gram (28 g) poeier gelowig. Roer 12 gram (350 ml) wit sjokolade couverture en 1 koppie (240 ml) vars swart sapote in die pan. Gooi die roommengsel ook in die pan. Roer goed en gooi dit dan van die pan in `n tert. Kou vir 2 uur of tot stewig.

6. Wees versigtig wanneer dit vir medisinale doeleindes geëet word. Alhoewel daar sekere eise is wat Soursop kan help met kankerterapieë, moet hierdie inligting nog deur mediese owerhede getoets word. Daar is ook bekommernisse oor die eet van groot hoeveelhede Soursop, as gevolg van die teenwoordigheid van spore van neurotoksiene.

Het jy hierdie resep gemaak?

Laat `n resensie

Metode 3 van 3:

Maak SUURSOP drankies

1. Maak `n vrugte smoothie. Jy kan `n bietjie kreatief kry wanneer jy met Soursop en ander vrugte werk. Plaas Soursop-stukkies in jou blender langs piesangs, kiwi`s, aarbeie of bloubessies. Vul die res van die blender met ys. Meng tot die mengsel glad en drinkbaar is. Gooi `n bietjie in `n glas en verkoel die res vir later.

2. Maak `n milkshake. Plaas die pulp van 1 Ryp Soursop-vrugte, 1 bevrore piesang, ½ koppie (120 ml) klapperwater, en ½ koppie (120 ml) amandelmelk in `n blender. Voeg `n stamp kaneel en vanielje-geurmiddels vir ekstra smaak. Meng tot die mengsel glad en romerig is. Gooi jou skud in `n glas. Garneer met `n bietjie grond kaneel bo-op.

3. Maak `n verkoelde drankie. Voeg die pulp by 1 ryp Soursop-vrugte en 2 koppies (475 ml) water in `n blender. Puree tot glad. Voeg dan 1 addisionele beker (240 ml) water by, 1 kan versoete gekondenseerde melk, 2 eetlepels (30 ml) vars limoen sap, 1 eetlepel (15 ml) vanielje-uittreksel, en 1 teelepel (5 ml) gerasperde neutmuskaat in die blender. Meng tot die mengsel glad is. Giet in `n glas en geniet!

Hierdie drankie kan verkoel word of selfs oor ys.

As jy nie die smaak van gekondenseerde melk hou nie, kan jy jou drankie versadig deur eerder heuning by te voeg.

4. Brew Soursop Tee. Plaas 2 of 3 Soursop verlaat in `n teebeker. Giet kookwater bo-op die blare en laat die beker vir 5-10 minute sit. Verwyder die blare met `n lepel. Voeg suiker of heuning by vir ekstra soetheid. Soursop tee is goed warm en koud, so daar is nie nodig om te wag om dit te geniet nie.

Aangeheg aan die stam van elke stuk Soursop-vrugte is 4 tot 6 blare. Die blare is heldergroen in kleur en ovaal in vorm. Jy kan `n stukkie vrugte koop met die blare wat nog aangeheg is, of jy kan gedroogde blare van jou plaaslike spesiale kruidenierswinkel koop.

5. Sit dit in `n juicer. Kry `n handkruk of elektriese juicer. Nadat jy jou Soursop geskil het en dit in klein stukkies gesaai het, het jy dit in klein stukkies gesaai. Voer hierdie stukkies in jou sap. Maak seker dat jy `n glas by die tuit geplaas het om die sap te versamel. Gooi die oorblywende pulpweg. Jy kan SUURSOP sap reguit drink of dit by roomys of jogurt byvoeg.