Hoe om te gaan met `n slaapplek wanneer jy jou tydperk het

Wel, jy het nog nie jou tyd gehad nie, maar die laaste keer dat jy dit gehad het, het jy rondgeloop om miserabele en lekkie te voel.Jy het vanaand `n slaapplek met jou beste vriende en jy wil dit nie mis nie, maar jy is `n bietjie bang om te gaan.Dit is natuurlik, en daar is geen redes dat jy die pret moet misloop nie!

Stappe

1. Pak baie tampons en pads. Alhoewel jy nie tampons / pads mag gebruik nie (watter een ookal jy nie gebruik nie), is dit goed om sommige te hê as jy dit dalk nodig het. Alhoewel jy waarskynlik nie alles nodig het nie, is dit altyd goed om meer te pak as wat jy dink jy benodig.

Beeld getiteld koop pads sonder om te verleë stap 8

2. Vra jou vriend vir voorrade. As jou vriend reeds haar tydperk gehad het, sal sy waarskynlik voorrade hê. As sy haar nog nie gekry het nie, kan dit dalk meer ongemaklik wees, maar afhangende van jou vriendskap, kan jy dalk nog in haar vertrou. Ook kan die gasheer se ma tampons of pads hê as jy haar vra.

Beeld getiteld Sexy in die middelbare skool (vir meisies) Stap 1

3. Dra iets gemaklik. Soms dra strenger jeans, laat jou ongemaklik voel, dus dra wat jou op jou tyd pas. Soms kan `n lang hemp jou ook veiliger laat voel.

Beeld getiteld deal met `n swaar tydperk Stap 16

4. Bedek jou tydperke in. As jou tydperk deur jou broek lek, neem `n trui of baadjie wat jy kan bind om jou middellyf. Soms kan dit jou ook laat voel oor jou tyd. Moenie goeie baadjies of truie bring nie, bring `n ou baadjie, en maak seker dit is nie verwoes nie.

Beeld getiteld `n goeie geboorte vennoot Stap 9

5. Bring `n paar ekstra klere. As jy `n ongeluk of `n swaar vloei het, kan dit jou meer gemaklik laat voel om te gaan.

Beeld getiteld deal met `n swaar tydperk Stap 11

6. Wees voorbereid op menstruele krampe. As jy menstruele krampe het, maak seker dat jy `n paar Advil, Tylenol verpak het, of wat ook al die beste vir jou werk, sodat jy kan verseker dat jy gemaklik voel en `n goeie tyd het.

Image getiteld het goeie higiëne (meisies) Stap 1

7. Moenie te veel dink of bekommerd wees oor jou tydperk nie. Jy sal waarskynlik nie `n ongeluk of `n swaar vloei hê nie, maar maak seker dat jy `n stort neem voordat jy gaan, en selfs by die slaapplek om te voorkom dat jy ruik of chafing.

Beeld getiteld het goeie higiëne (meisies) Stap 16

8. Wees bedagsaam as `n gas. Wanneer jy jou tampon of pad by `n vriende verander, is hier `n paar wenke om dit minder ongemaklik te maak:

As jy die pads gebruik, kan die pad uit jou onderbroek ry, kan jy ook hard wees, sodat jy kan probeer om dit te verander nadat jy spoel. Dit werk goed, tensy jou vloei swaar genoeg is dat jy gaan bloei nadat jy spoel.

Moenie jou tampons of pads spoel nie! Hulle sal die toilet verstop, en dit sal nie pret wees nie. Ook, jou geheim sal wees! Gooi dit eenvoudig in die asblik.

Om van jou tampons of pads te beskik, draai hulle in die omhulsel van die nuwe een wat jy ingestel het. Jy kan dit in toiletpapier wikkel en dit in die asblik gooi. As jy senuweeagtig voel om hulle in iemand anders se vullisdrom te plaas, bring `n plastieksak saam met jou en sit dit daarin. Steek dit weg met jou goed om weg te gooi wanneer jy by die huis kom.

Was jou hande. Daar is kieme, dus maak seker dat geen dele van jou liggaam besmet kan raak nie, net omdat jy nie jou hande was nie.

As jy die badkamer verlaat, kyk vinnig om seker te maak dat daar nie bloed op die vloer of toiletstoel is nie. As daar is, maak dit skoon met toiletpapier.

9. Vertrou in iemand wat jy vertrou. As jy gemaklik is, is dit altyd `n goeie idee om jou beste vriende te vertel ma of selfs jou beste vriend. Op hierdie manier kan hulle jou vertel of jy deur jou klere lek of selfs as jy op die vloer in die badkamer geblaas het sonder om op te let.

Wenke

Hou altyd `n paar vroulike voorrade met jou in `n sakkie en miskien sit selfs in plekke soos jou kleedkamer, sodat jy nooit sonder enige gevang word nie.

Alhoewel dit skrikwekkend kan wees, onthou elkeen hierdeur en is normaal. Het `n goeie tyd by jou slaapplek!

Vra jou ma of `n ander vertroude vrou of meisie wat jou kan help.

As u vermoed het dat u tydperk binnekort kan begin (PM`s, krampe, ander waarskuwingstekens), bring die vroulike voorrade langs die slaap in geval.

Moenie bang wees om `n pad / tampon oop te maak of oop te maak nie, ja dit kan `n geraas maak, die beste ding om te doen, is om die toilet te spoel terwyl jy `n pad oopmaak of die kraan aanskakel. As jy bekommerd is oor lekkasie, dra `n trui rond met jou om jou middel om te draai.