3 maniere om nasale poliepe te genees

Nasale poliepe is sag, nie-kankeragtige groei wat binne jou sinusse en neus kan vorm. Hulle kan veroorsaak word deur allergieë of enige soort irritasie binne die neusgedeelte. Terwyl hulle dalk nie pynlik is nie, kan hulle groter word en jou lugweë blokkeer, wat dit moeiliker maak om asem te haal en te ruik. Daar is gewoonlik geen volledige geneesmiddel vir poliepe nie, aangesien hulle geneig is om terug te keer as jy vir hulle geneig is. U kan egter verskeie mediese en lewenstylstappe neem om poliepe te krimp of te verwyder en u risiko te verminder om meer te vorm.

Stappe

Metode 1 van 3:

Genees poliepe met mediese ingryping

1. Besoek die dokter as u simptome van nasale poliepe het. Dikwels wys nasale poliepe nie simptome nie, en jy kan jou hele lewe leef sonder om te weet dat hulle daar is. As poliepe groter word, kan jy egter komplikasies ervaar wat mediese aandag benodig. As u die volgende simptome het, moet u die dokter besoek en kyk of u aan nasale poliepe ly. As hulle jou toets en bevestig dat jy poliepe het, is daar `n paar mediese behandelings wat hulle kan aanbeveel.

`N buitensporige loop of gevulde neus.
Verminderde sin van reuk en smaak.
Druk op die voorkop of gesig.
Voel soos jou neus is verstop wanneer slym nie teenwoordig is nie.
Hoofpyn.
Pyn in jou boonste ry tande.

2. Gebruik steroïed bespuitings. Steroid bespuitings kan help om die grootte van jou nasale poliepe te verminder. As die poliepe klein genoeg was, kan hulle heeltemal verdwyn wanneer dit met steroïed bespuitings behandel word. Sommige steroïed bespuitings word by die toonbank verkoop by apteke, maar sterker variëteite is beskikbaar met `n voorskrif. Praat met jou dokter oor die gebruik van `n steroïedpuit en kyk of dit vir jou sal werk.

Sommige van die algemene nasale bespuitings sluit in Beclomethason, Budesonide, Futicason, Mometason, en Triamcinolone. Nasonex is die mees algemene handelsnaam vir steroïed-nasale bespuitings.

3. Probeer steroïed nasale druppels. Nasale druppels, soos nasale spuit, help om jou poliepe te krimp. Nasale druppels kan ook opeenhoping opruim, wat jou kan help om makliker asem te haal terwyl jou poliepe krimp. Die meeste nasale druppels neem tussen 7 en 14 dae om polype te verminder, en dit word algemeen aanbeveel dat u dit vir nog vier tot ses weke voortgaan om dit te gebruik.

By die toediening van nasale druppels, moet jy heeltemal vorentoe en afwaarts buig. Jy moet amper voel dat jy op die punt staan om op jou kop te staan. Sit die druppels in jou neus terwyl jou kop hang. Hou jou kop vir 3 tot 4 minute na die toediening van die druppels om seker te maak dat die druppels jou nasale holte bereik.

4. Neem `n mondelinge steroïedmedikasie. PREDNISONE is `n algemene orale kortikosteroïed wat swelling en inflammasie verminder. Dit kan help om die inflammasie in jou neus te behandel en sodoende die grootte van jou nasale poliepe te verminder. U kan hierdie steroïed slegs deur `n voorskrif van u dokter kry. Normaalweg sal jy die steroïed vir 7 tot 10 dae neem.

5. Neem mondelinge antibiotika. Terwyl antibiotika nie sal help om jou poliepe te verminder nie, sal hulle komplikasies behandel wat kan voortspruit uit poliepe. As poliepe die sinusse blokkeer, kan hulle `n sinusinfeksie veroorsaak omdat die vasgevangte bakterieë sal vermenigvuldig. As u `n sinusinfeksie van u poliepe het, sal u dokter waarskynlik antibiotika voorskryf om die infeksie te beveg.

6. Oorweeg chirurgie. Terwyl hierdie vorige behandelings sal help om jou poliepe te krimp, gewoonlik is die enigste manier om van poliepe heeltemal ontslae te raak, met chirurgiese verwydering. As poliepe aanhoudend is en beduidende ongemak veroorsaak, sal u dokter waarskynlik hierdie opsie voorstel. Om nasale poliepe chirurgies te verwyder, sal jy waarskynlik die endoskopiese sinus-operasie moet kry. `N Endoskoop-`n langbuis wat `n ligte en videokamera op die einde het, sal in een van jou neusgate ingevoeg word en verskeie gereedskap sal gebruik word om jou nasale poliepe te verwyder. U mag onder algemene narkose tydens hierdie operasie geplaas word. Gewoonlik is jy goed genoeg om dieselfde dag as jou operasie huis toe te gaan.

Onthou dat in sommige gevalle die nasale poliepe na twee of drie jaar sal terugkeer.

Metode 2 van 3:

Voorkom verdere groei met tuisremiddels

1. Beheer jou allergieë of asma. Albei hierdie toestande kan swelling in die sinusse skep, wat kan lei tot poliepe. Werk saam met u dokter om `n behandelingsplan vir u spesifieke simptome te vind. Moenie opgee as jy nie dadelik groot resultate het nie, praat met jou dokter om jou medikasie te pas totdat jy iets vind wat vir jou werk.

2. Maak jou sinusse skoon met `n soutspoel. Soutwater (of soutwater) spoel irritante en allergene uit jou sinusgedeeltes uit. Gebruik `n oor-die-toonbank soutpuit of `n Neti-pot om die kanse te verlaag wat jy nuwe nasale poliepe sal ontwikkel.

Om jou eie soutoplossing te maak, meng 1/2 teelepel (3 g) van nie-gejodiseerde sout en 1/2 teelepel (3 g) van koeksoda in 1 koppie (240 ml) gedistilleerde water. Gebruik altyd louwarm gedistilleerde water en moenie kritwater bevat nie, wat irriterende en kontaminante bevat. Sit hierdie mengsel in `n skoon gloeilampspuit of a neti pot en spoel jou nasale gange uit.

3. Gebruik `n lugbevochtiger. Maak die lug in jou werkplek of huis meer vogtig vog jou nasale gange. Dit maak dit makliker om asem te haal en laat slym toe om van jou sinusse te dreineer, wat blokkasies kan voorkom, asook die irritasie wat bydra tot nasale poliepe.

Maak jou lugbevochtiger daagliks skoon om te verhoed dat vorm of bakterieë groei, wat jou sinusse verder sal irriteer.

Beeld getiteld Cure Nasal Polyps Stap 10

4. Probeer om nasale irritante te verminder. Allergene en irritasies in die lug kan meer swelling in jou neus skep, wat lei tot poliepe. Bly weg van rook en verminder jou blootstelling aan stof en ander puin.

Beeld getiteld Cure Nasal Polyps Stap 11

5. Eet meer kosse met anti-inflammatoriese eienskappe. Omdat nasale poliepe veroorsaak word deur chroniese inflammasie, verminder die inflammasie wat hulle kan help voorkom. UP U inname van voedsel met anti-inflammatoriese effekte, insluitende tamaties, olyfolie, groen blaargroentes (soos kolletjies, kale en spinasie), neute (soos amandels en okkerneute, vetterige vis (insluitende salm, sardientjies, tuna en makreel. ), en vrugte (soos kersies, lemoene, aarbeie en bloubessies).

Beeld getiteld Cure Nasal Polyps Stap 12

6. Vermy huisremiddels wat nie bewys word nie. As jy aanlyn lyk, sal jy waarskynlik `n klomp huisremiddels, kruie en aanvullings vind wat nasale poliepe vermoed of voorkom. Maar die meeste van hierdie "remedies" is nie bewys of getoets nie. Vir die beste resultate, hou vas met beproefde strategieë wat mediese beroepe aanbeveel.

Ongelukkig is daar nie veel bewyse dat dinge soos magnolia, xanthium of goudensale nasale poliepe sal behandel nie, en die neem van hierdie aanvullings kan in sommige gevalle gevaarlik wees.

As jy `n natuurlike middel soos Capsaicin of Tea Tree Oil wil probeer, vra jou dokter as dit veilig is vir jou en watter program hulle aanbeveel.

Metode 3 van 3:

Versterking van u immuunstelsel om verdere groei te stop

1. Kry elke nag baie slaap. Wanneer jy jou liggaam toelaat om te rus, kan dit siektes en infeksies baie makliker wees as as dit oorwerk en moeg is. Wees bewus van jou grense - terwyl jy dalk dink dat jy die hele nag kan hanteer om `n verslag te voltooi, weet dat jou immuunstelsel waarskynlik die prys sal betaal. Probeer om elke aand sewe of agt uur slaap te kry. Selfs net `n breek om te slaap wanneer jy moeg is, kan jou immuunstelsel behoorlik funksioneer.

Beeld getiteld Cure Nasal Polyps Stap 14

Eet `n gebalanseerde dieet. Nog `n deel om jou immuunstelsel gesond te hou, maak seker dat jy al die voedingstowwe wat jy benodig, kry. Die hoeveelheid van elke voedingstowwe wat u benodig, sal afhang van u gewig, ouderdom en gesondheid. Jy kan met jou dokter praat oor `n dieetplan, of klik hier Om meer te leer oor wat jy moet eet.

Probeer leun proteïen, volkoringkarette, onversadigde vette, nie-vet suiwelprodukte, en baie vrugte en groente in jou dieet elke dag.

Kry tussen 500 mg en 1000 mg vitamien C elke dag. Vitamien C help om jou immuunstelsel sterk te hou en te funksioneer. As jy nie elke dag genoeg vitamien C kry nie, kan jou immuunstelsel ly, wat jou kanse verhoog om siek te word of `n infeksie te ontwikkel. Vitamien C-Rich Foods sluit in lemoene, suurlemoen, koejawel, kiwi, aarbeie en papaja.

Beeld getiteld Cure Nasal Polyps Stap 15

Oefening daagliks. Om jou liggaam te hou, insluitend jou immuunstelsel, gesond, moet jy vir minstens 30 minute probeer oefen, drie tot vyf keer per week. Oefening versnel jou metabolisme en verhoog jou sterkte van jou immuunstelsel. Probeer om te werk in kardiovaskulêre oefening, gewig opleiding en buigsaamheid oefensessies.

Kardio sluit in hardloop, stap, fietsry, swem, en loop.

Sterkte en buigsaamheidsopleiding sluit in joga, gewigopheffing en strek.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Dit is belangrik om in gedagte te hou dat as jy `n poliep het, is daar `n kans dat dit terug sal kom. Daarom is dit belangrik om jou immuunstelsel te versterk en huistremedies te probeer om toekomstige poliepe te voorkom.