Hoe om te gaan met opinie mense: 14 stappe

Onvermydelik, soos ons deur die lewe gaan, sal ons baie individue ervaar wat hoogs opinie is. Of hulle nou vriende, familie of kollegas is, kan hierdie tipe mense op ons senuwees kry. Maak nie saak die onderwerp van bespreking nie, hulle is vinnig om hulself as die "kenner" en bied insigte aan wie sal luister. As dit by hoogs opinie mense kom, moet jy ook besluit of jy hulle wil konfronteer of net leer om dit te aanvaar vir wie hulle is.

Stappe

Deel 1 van 3:

Konfronteer die opinie persoon

1. Bepaal of jy behoefte Om hierdie gedrag te konfronteer. Interaksie met opinie mense is onvermydelik, dus moet jy jou gevegte verstandig kies om seker te maak dat jy nie in mondelinge oorlogvoering betrokke raak wanneer sulke mense jou pad oorsteek nie. Nie elke irriterende kommentaar moet hanteer word nie. Dit mag ook nie in u beste belang wees om `n persoon te probeer konfronteer nie.

Is dit `n mening wat die moeite werd is om jou tyd te betwis? Sommige menings kan irriterend wees, maar is nutteloos om te argumenteer. Byvoorbeeld, die wetenskapsfiksie-gemeenskap kan waarskynlik nooit saamstem as Star Wars of Star Trek die beter franchise is nie, en die sterflike faksies sal waarskynlik nie deur enige argument aan die ander kant swaai nie. Op die ou end is dit `n saak van persoonlike opinie.
Gaan jy hierdie stryd wen? Om die goeie stryd te veg, is `n lofwaardige aksie. Daar is egter plekke en situasies wat u optrede nie iemand se gedagtes sal verander nie en u sal in die proses redelik negatief (of erger, `n onskuldige persoon beïnvloed word). Dit beteken ook jou energie, tyd en bui.
Is hierdie mening iemand anders seergemaak? Roep iemand uit vir `n rassistiese, seksistiese, bullebakkery of andersins skadelike aksie of woorde is oor die algemeen die regte ding om te doen. Net `n ander mening kan nie wees nie.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 2

2. Konfronteer die persoon in privaatheid, indien moontlik. Mense is geneig om baie verdedigend te word as dit reggestel word in die openbaar, wat die situasie erger kan maak. Indien toepaslik en moontlik, neem die persoon opsy en het die gesprek in privaatheid. Om die gesprek in die openbaar te hê, sal slegs verleentheid veroorsaak en voel gevoelens.

Handhaaf `n respekvolle toon. Jou toon en houding sal belangrik wees as jy die stap wil neem om die situasie met die opinose persoon aan te spreek. Maak seker dat jou toon nie kwaad of sarkasties is nie, en praat saggies terwyl jy `n nie-verlossing in stand hou. As die ander persoon kwaad word, moenie jou stem verhoog of op dieselfde manier geroer word nie.

Bly kalm en beperk in jou interaksies. Die ergste manier om met `n mening te kommunikeer, is om die verbod op te wees en domineer. Hierdie benadering sal altyd lei tot `n spel van een-upmanship om te bewys wie die meeste ken of wie die ander kan oorheers. Niemand wen in hierdie situasie nie.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 3

3. Model Ideale Gespreksstrategieë. Jy kan nie iemand anders hou na `n standaard wat hoër is as die een wat jy vir jouself gebruik nie. So, vir die know-it-alles, moet jy model dat jy nie alles weet nie en dat jy erken dat die toelating van jou tekortkominge nie `n teken van swakheid is nie.

Gebruik "I" stellings in plaas van "u" stellings. Alhoewel jy sal voel asof die ander persoon die probleem veroorsaak, moet jy die versoeking weerstaan om op `n beskuldigende wyse te praat. In plaas daarvan, raam u probleem uit u perspektief.

"Ek is `n paar keer deur jou onderbreek," is beter as om te sê: "Jy praat al die tyd en jy respekteer my nie.`

Luister soveel as wat jy praat. Dit is moontlik dat die opinose persoon kwaad of verontwaardig sal wees dat jy hom of haar konfronteer. As dit gebeur, neem `n diep asem en maak seker dat jy luister en nie oor die ander persoon praat nie. As jy weg moet loop voordat die gesprek eskaleer, moenie bang wees om dit te doen nie.

Oefen aktiewe luister. As die persoon verdedigend is en probeer om sy of haar perspektief te verduidelik, herhaal wat die persoon sê om te bewys dat jy die woorde akkuraat hoor.

Jy kan iets sê soos: "Ek hoor jy sê dat jy my nie wil beledig nie en dat ek oorreageer wil word. Maar wat jy sê is [seksisties, rassisties, onkundig, seeragtig], en ek hou nie daarvan nie.`

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 4

4. Toon respek tydens die konfrontasie. Selfs as die opinose persoon `n buffel is wat niks weet van die onderwerpe waaroor hy of sy spoeg nie, moet jy altyd daardie persoon soos `n mens met opregte oortuigings en gevoelens behandel.

Vra vrae dui ook op respek. Die opinose persoon is minder geneig om jou besorgdheid te ontslaan as dit lyk asof jy probeer om hul perspektief te verstaan.

Voorbeelde van vrae wat tydens die konfrontasie vra, sluit in: "Hoe kan ek beter met jou kommunikeer?" of "Wat dink jy kan ons albei doen om ons werksverhouding te verbeter?"

Bewapen jouself met feite. By die konfrontering van `n opinerende persoon is dit belangrik om te demonstreer hoe hul gedrag nadelig is vir ander, insluitend jouself. Deel feite en syfers oor hoe werkplek-samewerking verminder word wanneer een persoon die vertoning loop, of hoe vriendskappe gebreek word wanneer een persoon se stem nie gewaardeer word nie.

Deel 2 van 3:

Omgaan met `n opinie persoon

1. Byt jou tong en glimlag. In sommige gevalle - soos wanneer die opinose persoon in `n gesagsposisie oor jou is - sal jy min keuse hê as om die beste van `n slegte situasie te maak.

Reframeer jou gesprekke weg van onderwerpe wat jou ongemaklik maak. As jy nie wil praat oor die onderwerpe wat die opinie persoon opdoen nie, skuif die fokus op onderwerpe wat jy gemakliker is. Dit hoef nie iets te wees wat jy selfs belangstel nie, stuur net die gesprek weg van sensitiewe onderwerpe. Vra die persoon oor sy of haar familie of belange.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 6

2. Het `n afritstrategie. As jy weet dat jy tyd moet spandeer met `n opinie persoon, maak planne om die tyd wat jy saam spandeer, te verminder.

By die werk kan dit beteken dat gebiede voorkom waar daardie persoon is of `n antwoord opgestel het sodat jy jouself kan verskoon en die situasie kan verlaat. By familie gebeure, beplan aktiwiteite wat jou toelaat om gesig-tot-aangesig gesprekke te vermy.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 7

3. Vestig gesonde grense. As die opiniterende persoon dring daarop aan om te praat oor godsdiens, politiek, geld of enige onderwerp wat jou ongemaklik laat voel, probeer om daardie persoon privaat te vertel dat jy nie daarvan hou om te praat oor sulke dinge nie en dat jy die besprekings moet waardeer.

Wees ferm. As die persoon die onderwerpe opdoen, herinner hom of haar dat jy nie daardie bespreking wil hê nie. Byvoorbeeld: "Ek is so bly jy het soveel van jou geloof gekry. Maar ek voel my geloof in God is `n privaat ding, en ek sal eerder oor iets anders praat."

Sê iets soos "Ek weet jy het sterk menings daaroor, maar die onderwerp maak my ongemaklik. Ek wil regtig nie daaroor praat nie.`

Of, eenvoudig afbuig: "Kom ons praat oor iets ligter, huh? Sê vir my, hoe is dit die nuwe baba van joune?"

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 8

4. Wees taktvol. As die opinende persoon voortdurend advies gee of probeer om jou `n beter manier te wys om iets te doen, reageer eenvoudig met `n respekvolle "dankie vir die voorstel" of "Ek waardeer jou wat daarop wys dat ek my uitwys."As hy of sy korrek is, wil jy die advies volg. Indien nie, ignoreer dit eenvoudig en doen wat die beste is.

Besef dat jy jouself kan vind om teen die opinende persoon te reageer. Daar kan dalk tye wees wanneer die mening van die persoon regtig is doen weet waaroor hy of sy praat, maar sy of haar opinies in `n onaangenaam of dominerende manier uitsteek. In daardie gevalle kan u versoek word om sy of haar advies te ignoreer, bloot om `n punt te maak. Moenie toelaat dat woede jou oordeel wolk nie.

Weerstaan die versoeking om passief-aggressief te wees. Selfs as jy nie in `n skree-wedstryd met `n opinende persoon kom nie, kan jy dalk versoek word om jou oë op hulle te rol of slim opmerkings onder jou asem te mompel. Dit sal slegs die spanning tussen u en die opinie persoon verhoog.

Deel 3 van 3:

Dink anders oor die opinie persoon

1. Onthou dat `n mening is OK. Baie individue word geleer om nie regtig `n mening te hê nie. As dit so is, kan dit regtig ongemaklik voel om iemand te wees wat nie net `n sterk mening het nie, maar bereid is om hierdie feit duidelik te verwoord. En veral as hy of sy die lewendige debat geniet, selfs op soek na ongevraagde. Dit kan vir `n aantal redes wees:

Kulturele verskille: sommige kulture downplay Frank oop bespreking op sensitiewe sake, terwyl ander dit as onbeskof behandel om nie dinge uit te spreek nie.
Geslagsopname. Vroue meer dikwels as mans is geneig om geleer te word om stil en demure te wees, nie uitgaande en uitgesproke nie. `N Vrou wat artikuleer en uitgesproke is, kan as dominering beskou word, terwyl `n man dieselfde ding doen, word dikwels veel meer positief geëvalueer.
Familie opvoeding. In sommige families word kinders aangemoedig om op menings te praat, terwyl ander geleer word, word kinders gesien en nie gehoor nie. Geboorte bestelling kan ook `n verskil maak.
Persoonlikheidsverskille. Sommige mense is meer uitgaande en veroordelend, terwyl ander meer bekommerd is om met ander saam te gaan en `n oop gedagte te hou as om harde en vinnige assesserings te maak. Een persoonlikheidstipe is nie beter as `n ander nie. Die persoonlikheidstipe wat goed geskik is om `n regter te wees, is dalk nie dieselfde as een wat die beste geskik is om `n predikant te wees nie.

Beeld getiteld Vermy teenstrydige gedagtes en emosies Stap 10

2. Onthou dat almal op sy of haar mening geregtig is. Verskillende mense sien nie oog-tot-oog op dieselfde dinge nie. En soms kan dit moeilik wees vir sommige mense om te hanteer. Dit lyk so verkeerd vir `n ander persoon om te voel hoe hy of sy doen! Maar hier is `n paar dinge om te onthou:

Om `n ander opinie te hê, beteken nie dat hy of sy minder is as jy nie. Die mening is nie dieselfde as die persoon nie. `N Mens kan dieselfde mening as jy hê, maar dit maak nie noodwendig die persoon beter as iemand met `n ander mening nie.

Luister beteken nie om te stem nie. Om net na `n ander persoon se oogpunt te luister, beteken nie dat jy met hom of haar saamstem nie. Dit beteken net dat jy hom of haar hoor.

Jy hoef nie in elke argument betrokke te raak nie. Sommige mense leef om te argumenteer, maar dit kan uitputtend raak. En jy sal nie elke keer wen nie. En dit is goed om bloot `n pas aan argumente te gee, veral as jy min of niks het om te kry of baie te verloor nie.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 9

3. Besef opinie mense kan geen insig hê in hul gedrag nie. In die meeste gevalle probeer `n opinose persoon nie aanstootlik wees nie en kan wonder hoekom mense hom vermy. As u empatie in plaas van oordeel bied, kan u integraal wees om hom beter te help om sy situasie beter te verstaan.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 10

4. Probeer om die persoon op `n dieper vlak te leer ken. As jy nie die persoon hou nie, sal dit moeilik wees om hom of haar beter te leer ken. Tog, probeer om die persoon as `n mens te sien, met `n familie en vriende en `n lewe. Hoe meer jy hulle as `n persoon leer ken, hoe makliker sal dit wees om empatie te wys.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 11

5. Sien die opinbare persoon as `n potensiële hulpbron. Aangesien die opinose persoon geen tekort aan opinies het om te bied nie, kan u dalk enige kennis wat hy of sy tot u voordeel besit, gebruik.

Byvoorbeeld, die persoon kan iets weet oor kantoordinamika waar jy werk en oop genoeg wees om jou inligting te gee wat niemand anders sal nie. As die persoon `n familielid is, kan hy of sy jou stories vertel dat almal te beleefd is om te noem. Jy kan dalk verbaas wees oor wat jy sal leer.

Beeld getiteld deal met opinie mense Stap 12

6. Vind gemeenskaplike grond. Selfs as jy die persoon onaangenaam vind, het jy byna seker belangstellingsgebiede wat oorvleuel. As jy nie oor die politiek wil praat nie, kan jy dalk `n belangstelling in musiek deel. Of, as jy nie oor sport wil praat nie, kan jy dalk avonture met familie en ouerskap bespreek. Vind die areas wat jy gemeen het en fokus op hulle.

Wenke

Leer die verskil tussen menings en teistering. As `n kollega voortduur om onderwerpe wat seksueel onvanpas of oormatig in die natuur is, te bring, hoef jy nie met hulle betrokke te raak nie. Sulke kommentaar kan `n vyandige werkplek-omgewing skep - jy het die reg om met die bestuur te praat.

As u `n oordrewe opinie-kollega of ander professionele kennis oor hul gedrag konfronteer, en hy of sy nie die gedrag luister of verhoog nie, moet u dalk met iemand in `n gesagsposisie praat. Oefen omsigtigheid. Sodra jy hierdie stap neem, kan jy nie die uitkoms voorspel nie. U kan gesien word as `n troublemaker of malcontent, en u kan veroorsaak dat iemand sy of haar werk verwerp of verloor word.

As die spanning wat u voel om met opinie te doen, word onbeheerbaar, wees nie bang om met `n berader te praat nie. Dit kan moeilik wees om `n situasie objektief te sien wanneer jy in die middel daarvan is. `N objektiewe buitestaander kan insigte bied wat jy nie kan sien nie.

Deel op sosiale netwerke: