Hoe om iemand te vermy: 12 stappe (met prente)

Die bestuur van verhoudings is altyd moeilik, en soms is die beste ding om net vir `n tydperk van die persoon weg te kom. Om iemand te vermy moet nie `n permanente oplossing wees nie en dit moet nie `n manier wees om te voorkom dat jy `n probleem met iemand aanspreek nie. As jy egter regtig van iemand moet wees, is daar sekere strategieë wat kan help.

Stappe

Deel 1 van 3:

Verwyder iemand giftig uit jou lewe

1. Evalueer hoe nodig is dit om iemand uit jou lewe te verwyder. Is hulle net `n geringe ergernis? As jy nie soos jou interaksies met hierdie persoon voel nie, beïnvloed jou kwaliteit van lewe baie, dan kan jy dalk `n minder dramatiese roete neem.

As iemand irriterend is en jy nie meer met hulle wil uithang nie, kan jy net ophou om hul oproepe te beantwoord en soveel met hulle te praat. Moenie op dieselfde plekke hang of met hulle praat nie en dit sal binnekort die wenk kry.

2. Sê vir hulle dat jy nie meer met hulle wil kommunikeer nie. Dit is `n ongelooflike moeilike gesprek om te hê en dit is inherent seer. Probeer om so kalm te wees oor die situasie as wat jy kan wees. Moenie die persoon blameer of kwaad word nie, probeer net om in jou besluit ferm te wees. Vertel hulle jou rede en verlaat dan. Moenie toelaat dat jouself in `n lang bespreking getrek word nie - as jy hierdie besluit maak, moet jy heeltemal seker wees voordat jy iets sê.

Jy het die reg om iemand te vertel wat jy nie meer wil wees nie, maar moenie van hulle verwag om dit goed te vat nie.

Dit is natuurlik baie moeilik vir baie mense. As jy egter besluit dat dit baie belangrik is dat jy nie meer met hierdie persoon praat nie, is dit meer respekvol om hulle persoonlik te vertel eerder as om die verhouding te laat verdwyn. Byvoorbeeld, vertel hulle dat jy nie dink jou vriendskap of verhouding is `n goeie pas nie, en dat jy `n spasie wil hê. Sê vir hulle dat jy hoop dat jy vriende kan wees, maar nou wil jy nie meer met hulle praat nie.

3. Sny lyne van kommunikasie af. Moenie voortgaan om die persoon te skryf of hulle te bel of langs hulle te sit nie. Sodra u dit duidelik gemaak het, wil u nie tyd spandeer met daardie persoon wat u op u verklaring moet volg nie. As jy wensig is, sal jy die persoon verwar en die proses baie moeiliker maak. Probeer weer om te verhoed dat dit onbeskof en haatlik is vir die persoon.

4. Oorweeg `n hofbevel. As die persoon `n werklike bedreiging vir jou of die mense rondom jou is, kan dit `n goeie idee wees om `n beperking van `n beperking te oorweeg. Dit is `n bevel wat u van `n hof kan kry om die persoon wettiglik te beperk om naby u te kom. Dit is natuurlik `n baie uiterste stap om te neem. Net hierdie opsie najaag as jy werklik bedreig en onveilig voel.

Die eerste stap is om `n eis by `n plaaslike hofgebou in te dien en u eis met `n regter te hersien. Hulle sal jou daarvandaan help.

Deel 2 van 3:

Vermy `n giftige persoon

1. Vermy plekke waar hierdie persoon waarskynlik sal wees.Waar hang hulle uit? Waar woon hulle? Watter areas sal hulle waarskynlik wees? As hulle by jou skool is, waar hang hulle by pouses uit? Hoe meer jy weet van die persoon se verblyfplek, hoe beter kan jy van hulle wegbly.

2. Skakel jou roetine effens op. Jy moet nie jou hele lewe verander nie, maar as jy iemand vermy, is dit waarskynlik `n gespanne tyd vir albei van julle. As hulle altyd na dieselfde koffiewinkel as jy gaan, moet jy dalk `n paar weke nog `n koffiewinkel nagaan. Moenie jou lewe dramaties verander nie, maar dit kan `n goeie idee wees om jou roetine op te skakel om minder van hierdie persoon te sien.

3. Ignoreer die persoon.Moenie oogkontak met hierdie persoon maak nie. Dit kan hulle laat wil kom en met jou praat. As jy die persoon op die straat slaag, is dit heeltemal redelik om op te tree soos jy dit nie gesien het nie. As jy klaarblyklik direk verby mekaar loop, knik jou kop by hulle en bly beweeg. Jy hoef nie voor te gee dat die ander persoon nie bestaan nie, maar nooi geen verdere interaksie uit nie.

4. Vermy situasies waar jy alleen by hierdie persoon sal wees. As hierdie persoon jou kollega of portuurgroep is, kan jy dalk gedwing word om tyd om hulle te spandeer. U kan egter verseker dat u net om hulle in groepe is. Moenie laat werk by u kantoor as hulle ook daar is nie. As jy by `n partytjie is en hulle daar is, bly in kamers met baie ander mense. Dit sal u help om te verhoed dat u `n ander konfrontasie of interaksie met die persoon moet hanteer.

5. Het `n ontsnappingsplan en bly ferm. As jy alreeds die persoon vertel het, wil jy nie meer met hulle om met hulle te kommunikeer nie en hou dit aan om met jou te praat, dink aan `n ontsnappingsroete. Probeer om beleefd te wees soosof hy / sy kom en met jou praat. Moenie probeer om die persoon te beledig nie, maar wees baie direk. Jy het die reg om iemand te vertel dat jy nie meer tyd met hom of haar wil spandeer nie.

As hulle jou nog nie alleen sal verlaat nie, maak `n verskoning op soos, "Ek is regtig jammer, ek is laat,"

Deel 3 van 3:

Voortgaan om jou lewe te leef

1. Moenie toelaat dat hierdie persoon jou lewe dramaties verander nie. Dit is nie `n slegte idee om jou roetine op klein maniere op te skakel om te verhoed dat hierdie persoon sien nie. U moet egter nie voortdurend in vrees wees om in die persoon te hardloop nie. Net omdat jy `n slegte verhouding het, beteken dit nie dat jy jou lewe heeltemal moet verander nie.

Byvoorbeeld, dit is nie `n groot probleem om `n uur vroeër of later na die gimnasium te gaan as jy weet dat hulle op `n sekere tyd daar sal wees nie. U moet egter nie u werk moet ophou of `n klas op skool laat val om te verhoed dat hulle hulle sien nie.

2. Voel gemaklik in jou omgewing. Omring jouself met die mense wat jy wil spandeer om tyd saam te spandeer. Hierdie persoon is nie meer `n deel van jou lewe nie, so beweeg aan en moenie toelaat dat hul teenwoordigheid jou raak nie. Geniet `n goeie tyd saam met jou vriende en wees wie jy is. Doen die dinge wat jy graag doen met die mense wat jy graag wil wees.

Byvoorbeeld, moenie toelaat dat u interaksies met hierdie persoon u wil vermy om u persoonlikheid te verander nie. Wees die groter persoon en word nie geïntimideer nie.

3. Beweeg aan. Op `n stadium moet jy dalk voortgaan van enige woede wat jy aan hierdie persoon hou. Sodra `n sekere tydperk verby is, sal hulle verstaan dat jy niks met hulle te doen het nie. U moet `n siviele gesprek met die persoon kan hê, veral as u saam met hulle werk. Moenie meer tyd om hulle spandeer as wat jy moet hê nie. Sodra die emosies van die situasie egter hopelik kalmeer het, kan hulle `n veel meer klein probleem in jou lewe word.

Bepaal of hierdie persoon jou lewe kan herleef. As jy nie jouself voortdurend bekommerd maak oor die verhouding nie, kan dit dalk goed wees om hierdie persoon stadig in jou lewe te laat terugkeer. As jy in `n intieme verhouding met iemand was en dan het jy seergemaak dat jy moet wag totdat die intimiteit heeltemal vervaag het. Sodra jy niks vir die persoon voel nie, kan jy dalk met hulle by openbare byeenkomste begin interaksie.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Wees beleefd en bly by jou vriende. As jy met `n gemiddelde of irriterende persoon leef, laat hulle net alleen.

As hulle voortdurend bug, vertel jy hulle hoe jy voel en hoekom jy hulle vermy. Spreek die situasie eerlik aan.

Probeer om die persoon te laat besef dat jy nie met hulle wil praat nie.As hulle met jou praat, sê iets soos "Jammer, ek moet in vyf minute Sally by die gimnasium ontmoet."

Moenie probeer om inmeng wanneer hulle praat nie. Wees `n pasiënt luisteraar. Dit sal beslis julle almal in vrede hou en die situasie sal nie erger word nie.

In uiters vyandige gevalle kry `n regsdokument soos `n beperkingsbevel, dit sal dit duidelik maak vir die ander persoon wat u geen kontak wil hê nie.

Vra `n vriend om jou te help. U kan hulle tussen u en daardie persoon hê om enige moontlike gesprekke te stop.

Weereens probeer nie doelbewus iemand aanstoot gee nie.

Deel op sosiale netwerke: