Hoe om `n ronaldo-kap te doen

Die Ronaldo-kap, genaamd vir Soccer Star Cristiano Ronaldo wat die skuif pionier het, is `n eenvoudige truuk wat jy kan gebruik terwyl jy die veld afdra. Die Ronaldo-kap kan jy vinnig aanwysings verander, wat verdedigers op die verkeerde manier verlaat en jou ruimte gee om jou aanval te hou.

Stappe

Deel 1 van 2:
Doen die kap
1. Sprong oor die bokant van die bal. Dit is nie `n groot sprong nie, meer van `n hop-stap om jou te laat val in die regte posisie vir die truuk.
  • Dit is `n truuk wat jy doen terwyl jy hardloop, sodat jy dalk effens moet vertraag voor jou sprong om die bal naby te hou. Moenie te veel tyd neem om te vertraag nie, miskien `n stap of twee, of anders sal die verdediger weet dat iets kom.
  • As jy te hoog gaan, sal die verdediger voordeel trek en die bal wegbreek.
  • 2. Land jou voete behoorlik. Elkeen van jou voete sal hier iets anders doen, sodat hulle op die regte manier geplaas moet word. Maak seker dat jy weet watter voet jou dominante is (die een wat jy gebruik om te gaan en te skiet) voordat jy hierdie truuk doen.
  • Jou nie-dominante voet moet voor die bal land. Maak seker dat dit tussen die bal en die verdediger is, sodat jy die bal kan skild en verhoed dat hy dit wegneem.
  • Jou dominante voet moet na die kant swaai, teen `n 45 grade hoek van die rigting waarin jy loop. Dit is die voet wat jy sal gebruik om die bal te slaan. As jou voet vorentoe staan, sal jy die bal sywaarts stoot, wat nie goed is nie. Jy wil voortgaan om vorentoe te gaan, na die doel.
  • As jy selfversekerd is met jou dominante voet, kan jy probeer om met jou ander been te oefen. Dit kan jou meer opsies op die veld gee, en maak jou meer onvoorspelbaar op die aanval.
  • 3. Raak die bal met die binnekant van jou dominante voet. Jou voet moet agter jou ander been swaai. Dit moet op dieselfde oomblik jou voete op die grond plaas, om dinge vinnig te laat beweeg. Dit moet die bal vorentoe stoot, maar op `n ander hoek as wat jy voorheen beweeg het.
  • Hou jou kontak met die ballig, net `n kraan, en geen opvolg nie. Jy verander net die bal se rigting en stuur dit nie êrens anders op die veld nie.
  • Soos jy oefen, moet jy meer konsekwent word met die rigting van jou skop. Dit sal jou help om te weet hoe om jou liggaam na die skuif te beweeg.
  • Met `n paar ekstra oefening kan jy die hoek van jou voet effens verander om selfs groter veranderinge in rigting te skep. Dit is veral handig as jy sekere dele van die veld sien wat jy wil hardloop, wat nie altyd in dieselfde rigting sal wees nie.
  • 4. Sprint na die kap. Sodra jy jou skuif maak en die ander kant gaan, sal die verdediger verwar word en neem `n oomblik om in te haal. Moenie enige tyd mors nie, begin hardloop so vinnig as wat jy kan in hierdie nuwe rigting om ruimte te vind en jou volgende skuif op te stel.
    • Deel 2 van 2:
    Weet wanneer om die kap te gebruik
    1. Dribbel in die veld. Dit is `n vinnige skuif om rigting te verander, en is slegs effektief as jy reeds een manier loop. Staan steeds die element van verrassing verwyder.
  • Beeld getiteld doen `n Ronaldo Chop Stap 6
    2. Wees op die aanval. Dit is nie `n truuk wat jy in jou eie verdedigende einde moet probeer nie. Jy wil `n verdediger in die gesig staar wat agteruit beweeg, of ten minste probeer om jou af te sny. Dit sal dit makliker maak vir die kap om hom te balanseer.
  • 3. Kap op die vleuel. Dit is `n gewilde skuif vir die vleuel, aangesien u waarskynlik teen `n enkele verdediger geïsoleer sal word wanneer u aanval, en sal kamer hê om te beweeg wanneer u terugsny. Die middelpunt van die veld is baie meer druk, en jy kan rigting reg in `n ander verdediger verander.
  • 4. Maak seker dat die verdediger beweeg. Hierdie skuif werk omdat dit baie vinnig gebeur. `N Verdediger wat na jou toe gaan, sal nie sy momentum kan verander nie, wat beteken dat hy die verkeerde manier sal gaan. As die verdediger stil staan, kan hy jou beweging opspoor en jou vinniger volg.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Alhoewel dit `n skuif is wat jy doen terwyl jy vorentoe gaan dribbel, sal jy die beweging eers wil oefen terwyl jy in plek staan. Op dié manier, wanneer jy begin hardloop, sal jou bene gemaklik wees met die beweging sodat jy vinnig kan beweeg.
  • Sodra jy die skuif kon perfek het terwyl jy hardloop, kry `n vriend om `n verdediger te wees. Oefen dit beweeg op hulle en kyk of jy die bal by hulle kan kry.
  • Maak seker dat die bal op die veld gaan wanneer jy die kap. As jou skop die bal sywaarts stuur, gaan na jou dominante voetposisie om seker te maak dit is op die regte hoek.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk