Hoe om `n maradona in sokker te doen

Het jy altyd probeer om bo-op `n sokkerbal te draai en verby `n verdediger te kom wat die aantreklike pad Diego Maradona gedoen het? Die Maradona-beurt is `n super effektiewe maneuver, en dit is eintlik nie moeilik om te leer nie! Ons sal jou loop deur hoe om dit stap-vir-stap te doen, plus ons het `n paar wenke oor die beste tye ingesluit om `n Maradona op die veld te doen. Kyk na die onderstaande stappe om te begin!

Stappe

Metode 1 van 3:
Leer die skuif
  1. Beeld getiteld doen `n Maradona in sokker Stap 1
1. Verstaan ​​die beweging. Kyk na video`s van die mosie om `n gevoel te kry vir hoe die groot sokker "Trickster" Maradona dit gebruik het.Die Maradona-beurt is bekend vir die doeltreffendheid daarvan om die sokkerbal verby `n verdediger te beweeg, veral in taai situasies. Dit is `n aantreklike spin beweeg wat wanneer dit reg gedoen word, feitlik onmoontlik kan wees om te verdedig teen. Kyk stadigbewegingsvideo`s om jouself te vergewis van die basiese taktiek van die skuif.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 2
    2. Plaas die bal op die grond. Nader die bal asof jy dribbel. Visualiseer `n verdediger nader terwyl jy hul grondgebied aanval. Gaan deur elke beweging van die skuif stadig en doelbewus.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 3
    3. "Gryp "die bokant van die bal met die voorkant van jou dominante voet. Die Maradona gaan almal skielik om te stop en dan die bal in `n ander rigting te herlei. Die bewegings van die werklike beurt moet relatief stadig wees in vergelyking met die tempo van jou dribbel in die veld. Stop die bal met jou voet bo-op en sleep dit terug na jou toe.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 4
    4. Sit jou voet langs die bal. Neem jou voet van die bal af en plaas dit op die grond langs die bal, tussen die bal en en denkbeeldige verdediger, draai jou liggaam sodat die verdediger aan jou kant is. Kry jou arm aan die kant, om teen die verdediger te skild.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 5
    5. Skakel voete. Gryp die bal met jou nie-dominante voet. Soos jy draai, sleep die bal in die spasie agter jou. Hou die bal in jou persoonlike ruimte, maar ver genoeg agter jou dat die verdediger dit nie verby jou liggaam kan bereik nie.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 6
    6. Spin en herstel. Nadat jy die bal agter jou gesleep het, draai en herhaal die voorwaartse besit, dribbel die bal in `n hoek in die veld af en verby die verdediger.Die sleutel tot die gebruik van die Maradona-omskakeling is die dinamiese spoed dwarsdeur. Stel jou voor die hele skuif as `n verdediger vinnig, vertraag en uitvoering van die beurt, dan Bam! Jy spruit verby die verwarde verdediger as jy op die veld gaan.
    • Metode 2 van 3:
    Om die Maradona-beurt te beoefen
    1. Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 7
    1. Werk aan die beweging. Begin deur die liggaamsbeweging sonder `n bal te oefen. Dit sal u help om die basiese liggaamsbeweging van die skuif te verstaan, wat teen hoë spoed uiters ingewikkeld lyk. Dit is nie. Dit is redelik eenvoudig wanneer dit stadig gedoen word. Vertraag dit en verbeel die bal op die grond op die eerste.
    • Oefen elke komponent van die Maradona soos hierbo beskryf in individuele stappe.
    • Werk om jou liggaam te kry wat gebruik word om die tegniek te gebruik voordat jy die bal inkorporeer.
    • Aanvanklik, gaan lekker en stadig, plaas jou voet op "top" van die denkbeeldige bal, en die ander posisies waar jy die bal manipuleer terwyl jy deur elke beweging gaan.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 8
    2. Inkorporeer die bal. Nou dat jy die liggaam beweer het, oefen die werklike voetwerk op die bal. Soos met die bewegingswerk, gaan eers stadig. Behandel elke komponent van die skuif as `n individuele stap. Herhaal die benadering, die stop van die bal, die omskakeling van voete op die bal, die draai van jou liggaam, en die beweging van die bal in die ruimte agter jou as individuele beweeg, sit hulle dan almal saam.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 9
    3. Oefen vinniger. As jy die basiese bal maneuver teen `n stadige spoed het, verhoog jou pas. Wees groot omgee terwyl jy jou spoed verhoog om beheer deur te behou. Die Maradona is nie bedoel om teen hoë spoed uitgevoer te word nie. Dit is `n beweeg van finesse-stormloop. Dit sal net lei tot die feit dat jy die bal verloor of daaroor uitstraal, wat moontlik `n enkel verdraai.
  • Soos jy vinniger gaan, hou die spesifieke bewegings in gedagte. Elke beweging is sy eie stap.
  • As dit slordig begin, vertraag dit terug en gaan voort om elke beweging stadig te oefen.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 10
    4. Oefen met `n dribbel. Sodra jy die Maradona met `n paar gereeldheid en spoed kan doen, begin dribbel en oefen die Maradona-tegniek in die middel van dribbel. Sodra jy die maneuver uitvoer, dribbel weg in die nuwe rigting.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 11
    5. Oefen met keëls. As jy gemaklik voel om die Maradona met `n dribbel te doen, gebruik kegels om die gevoel te kry om dit op `n spesifieke plek in verhouding tot `n verdediger te gebruik. Deur gebruik te maak van keëls om sedentêre mense of posisies op die veld te verteenwoordig, sal u die vermoë help om bewegings uit te voer waar hulle die meeste saak maak, in die plek waar hulle gevra word. Dit sal jou nie goed wees as jy die Maradona-beurt kan doen nie, maar nie op die regte oomblik nie.
  • Kry drie keëls.
  • Plaas twee van die keëls ongeveer vyf meter uitmekaar.
  • Plaas die derde kegel nog vyf meter uit, teen `n ongeveer 45 grade hoek van die middelskegel.
  • Begin by die eerste keël, dribbel na die tweede, en voer die Maradona uit asof die tweede keël `n verdediger was. Spin verby die "verdediger" en gaan voort na die derde kegel.
  • Herhaal talle tye vir oefening.
    • Metode 3 van 3:
    Weet wanneer om die Maradona te gebruik
    1. Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 12
    1. Wees bewus van die hoek van die naderende verdediger. Die Maradona werk die beste wanneer die verdediger van `n hoek of van die kant af kom, eerder as reguit aan.Diego Maradona self het dit ontelbare tye gebruik om oënskynlik onmoontlike situasies te ontsnap, in die hoeke van die veld of wanneer dit omring word deur verdedigers. As `n verdediger die kop nader, kan dit gebruik word om die bal in `n ander rigting te neem.
    • Een van die redes waarom die Maradona-beurt so effektief is, is dat dit in stywe spasies gebruik kan word.
    • Wanneer jy op ander kante deur verskeie verdedigers word, kan die skuif gebruik word om die bal uit `n stywe plek te weer regeer.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 13
    2. Gebruik die Maradona op `n lopie. Die Maradona-beurt is perfek om te gebruik wanneer `n verdediger vinnig nader, veral as hulle op die punt staan ​​om aan te pak. As jy vinnig beweeg en `n naderende verdediger of verskeie verdedigers beweeg om jou te stop, sal die skielike verskuiwing in die spoed van die Maradona jou aanvaller (s) verwar.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 14
    3. Beweeg van `n gestopte posisie. Wanneer die bal gestop word en jy moet dit uit `n stywe plek beweeg, en effektiewe Maradona-beurt kan jou uit `n vasgestelde posisie in die opponerende span se grondgebied breek.Gebruik dit skielik wanneer jy deur verdedigers gestop is, neem dan die bal in oop grond.
  • Beeld getiteld doen `n Maradona in sokkerstap 15
    4. Maak dit stadiger. Die Maradona is bedoel om met dinamiese spoed te gebruik, nie teen topspoed nie. Weereens, die spoeddinamika is wat die skuif so effektief maak. As jy vinnig aanval teen verskeie verdedigers, stop dan op `n dime, maak die draai byna terloops uit en versnel dan na die doel om die verdedigers verontagsaam te maak en in jou stof is dit nie net `n hoogs effektiewe maneuver nie, dit is een van die Meer stylvolle en artistieke beweeg in sokker.
  • Gebruik die skuif na de-versnel, dan versnel dan in `n ander rigting.
  • Maak seker dat jy die bal ver genoeg agter jou trek dat dit buite die verdediger se bereik is, maar waar jy dit in jou eie ruimte en beheer kan hou.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Onthou om die bal agter jou te rol wanneer jou voet die eerste keer verby die bal gaan.
  • As jy met jou regtervoet oor die bal stap, draai 180 ° teenkloksgewys. As jou stap met jou linkerie verby, draai 180 ° kloksgewys.
  • Hierdie skuif is meer effektief as jy aan die einde van die skuif aanwysings kan verander.Dit word algemeen gebruik deur die beweging in die rigting van `n verdediger te begin en dan in minder as `n volle sirkel te trek.
  • Die beste manier om beter te word om `n Maradona te doen of om net sokker in die algemeen te speel, is om soveel as moontlik te speel. Jy benodig ure en ure om op die veld te wees om `n suksesvolle sokkerspeler te word.

    • Waarskuwings

    Jy kan `n paar keer val, maar probeer probeer en jy sal beter word.
  • Maak seker dat jy die beweging stadig kan uitvoer sonder `n bal, voordat jy die draai met die bal onder jou voet probeer. Anders kan jy `n enkel verdraai of verstuif.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk