Hoe om te gaan met ongewilde: 13 stappe (met prente)

Om ongewild te wees, kan lyk soos die ergste in die wêreld wanneer jy in die skool is. Maar al kan dit jou daaglikse lewe `n bietjie meer probeer, wat ongewild is, kan eintlik `n goeie ding wees, want dit sal jou help om te leer hoe om met verskillende soorte mense te kommunikeer en jou energie op ander te fokus as partytjies en vlakke. Met `n bietjie tyd en moeite kan jy leer om die beste van jou ongewildheid te maak.

Stappe

Deel 1 van 4:

Omgaan met ongewildheid

1. Vind maniere om eensaamheid te verlig. As jy dikwels eensaam voel as gevolg van jou ongewildheid, probeer om ander dinge te doen om jou tyd te vul en jou tevrede te stel met jou lewe. Dit sal jou beter laat voel oor jouself en dit sal ook ander mense laat sien dat jy meer doen as om net by die huis te sit, jammer vir jouself.

Probeer om meer van jou energie op skool of werk te fokus. Om suksesvol te wees, sal `n positiewe eienskap wees wat mense aantreklik sal vind, selfs as jy voel dat mense jou nie waardeer nie.
Dompel jouself in jou stokperdjies. Leer `n taal, neem `n kunsklas, oefen `n instrument - doen enigiets wat jou meer verloof maak met jou eie lewe.

2. Moenie negatief reageer nie. As mense vir jou beteken omdat hulle jou as ongewild beskou, ignoreer hulle net. Om hulle `n groot negatiewe reaksie te gee, sal slegs brandstof by hul vuur voeg. In plaas daarvan, loop net weg as iemand iets sê wat vir jou gematig is. Dan sal jy niks hê om later te spyt nie, maar hulle sal.

As jy voel dat jy op skool of werk gepoel word, moet jy iemand in kennis stel van die situasie (soos jou werkgewer of jou leidingberader).

Wanneer iemand jou bullies, probeer om hulle te onderbreek. Bullies reken op jou om beleefd en skelm te reageer. Probeer om iets te sê, "Verskoon my. ek moet badkamer toe gaan.`

Beeld getiteld Verstaan wat jy lees Stap 5

3. Soek leiding in die vorm van ander misverstaan karakters. Holden caulfield (die hoofkarakter in j. D. Salinger`s Vanger in die rog) verwerp "fonies" en aanvaar hulle vir wie hulle werklik is: `n vervaardigde oordrywing van `n swak persoonlikheid. Kyk onder die oppervlak en besef niks en niemand is perfek nie - gewildheid is bloot `n daad van narcisme.

U kan ook aan Harry Potter dink en oorweeg om die reeks boeke oor Hom deur J te lees. KK. Roei. Harry Potter begin as `n nerdige uitgewis wat nie deur sy eie uitgebreide familie / versorgers liefgehad is nie. Maar hy blyk `n baie belangrike en kragtige towenaar te wees wat deur baie geliefd is - spesifiek vir sy uniekheid.

Nog `n goeie boek om te lees is Charlotte Brontë`s Jane eyre. Die titelkarakter word herhaaldelik beskou as `n sosiale uitgewis en blyk nooit in te pas nie. Maar aan die einde is dit waar vir haarself alles alles wat sy in die lewe wou hê.

Deel 2 van 4:

Vind vriende in jou nis

1. Kies vriende wat van jou hou. Selfs as jy voel dat jy ongewild is, beteken dit nie dat jy nie sinvolle vriendskappe kan hê met mense wat omgee vir jou nie. Spandeer jou tyd saam met ander mense wat nie geobsedeer is om gewild te wees nie en skep jou eie stywe sirkel.

Mense word getrek aan ander wat positiewe eienskappe vertoon. As jy die feit kan internaliseer dat jy `n soortgelyke persoon is, sal ander mense rondom jou dit voel en dieselfde voel oor jou.

Beeld getiteld vertel jou ouers Jy het `n kêrel stap 11

2. Kies vriende met soortgelyke belange. Onpopulêre kinders het ook vriende nodig. En dit is heeltemal moontlik vir jou om vriende te maak met mense wat van jou hou, maak nie saak wat jou sosiale status is nie. Jy hoef net op die regte plek te kyk. Probeer om by `n belangstelling-gebaseerde buitemuurse aktiwiteit aan te sluit waar jy mense kan ontmoet wat in dieselfde dinge is as jy.

As u belangstel in teater of prestasie, probeer om by die teatergroep by die skool of oudisie vir `n plaaslike toneelstuk in u gemeenskap aan te sluit. Probeer om by jou skool se toespraak en debatspan of `n sportspan aan te sluit. Dit is goeie maniere om ander mense te ontmoet wat jou belange deel.

Beeld getiteld Leer `n klas met Facebook Stap 3

3. Gebruik sosiale media tot u voordeel. In vandag se tegnologie-gedrewe samelewing is dit makliker as ooit om mense te vind wat dieselfde dinge hou wat jy wil, maak nie saak hoe onduidelik of nie-hoofstroom daardie ding kan wees nie. Probeer om aanlyngemeenskappe te vind wat rondom iets gesentreer word wat vir jou saak maak. Dit kan `n videospeletjie of `n spesifieke musikant wees. Of dit kan gebaseer wees op `n soort lewenstylkeuse of `n aktivistiese geloof.

Hierdie aanlynverhoudings kan selfs uiteindelik in werklike verhoudings ontwikkel.

Terwyl sommige kan argumenteer dat net om vriende aanlyn `n problematiese situasie is, as jy tevrede is, moet jy nie `n gedagte gee aan wat ander moet sê nie. Wat belangrik is, is dat jy tevrede is met jou lewe.

As dit egter aanlyn is of net aanlynvriende het, maak jy hartseer, moet jy dit oorweeg om dit vir jouself te verander. Miskien is jy getrek op aanlyn vriendskappe as gevolg van sommige sosiale fobie? Indien wel, probeer om behandeling van `n sielkundige te soek. As jy aanlyn is, maak jou hartseer, probeer om die hoeveelheid tyd wat jy elke dag aanlyn spandeer, te beperk en maniere te vind om met ander mense in jou werklike lewe te betrek.

Deel 3 van 4:

Om vertroue te gee oor wie jy is

1. Omhels jouself. Baie ongewilde mense kan met skaamte en inhibisie hanteer. Sommige sê hierdie gebrek aan sosiale vaardighede is `n gebrek, maar dit kan ook `n verborge voordeel wees. Dit kan `n persoon beteken, is meer sensitief en insiggewend om `n meer verfynde natuur te ontwikkel. Dit is sekerlik beter as om nosie en indringend te wees.

Om jouself te omhels, moet jy jouself toelaat om voort te gaan met die dinge wat jy geniet. Moenie `n stokperdjie ophou nie, net omdat ander dalk dink dit is "nerdy."As jy elke dag `n das by die skool wil dra of jou hare pers kleur, moenie jouself stop nie, want jy is bang vir wat ander daaroor sal sê.

Beeld getiteld maak gereed vir die middelbare skool (meisies) Stap 10

2. Fokus op wat jou gelukkig maak. Vergeet van enige gewilde fads wat destyds gebeur en fokus op die doen wat jy wil - selfs as jou stokperdjies deel is van wat jou ongewild maak. Om iets te vind wat jou werklik bevredig, is meer lonend as om na vlak genot te jaag.

As jy wiskunde geniet, besit dit! Gaan na `n wiskunde kamp oor die somer, selfs al beteken dit dat mense jou `n nerd sal noem. Eendag kan daardie wiskundevaardighede jou help om `n goeie werk te kry.

Beeld getiteld praat met `n meisie in die middelbare skool Stap 5

3. Toon vriendelikheid aan ander. `N Vertroue persoon weet dat hulle nie ander moet sit om goed te voel oor hulself nie. As jy vir ander beteken, probeer jy net om ander mense te laat voel as ongewild soos jy voel. Styging bo hierdie soort gedrag en wees lekker vir die mense wat jy ervaar.

Deel 4 van 4:

Verstaan gewildheid

1. Erken dat gewildheid vlugtig is. Dit is veral waar in skoolinstellings, veral op hoërskool wanneer gewildheid so belangrik kan lyk. Assesseer wat maak hierdie gewilde kinders so algemeen beskou. Dit is dikwels as gevolg van fisiese of uiterlike voorkoms wat `n universele appèl. Aanvaar die oppervlakkige aard van hierdie persoon se aantrekkingskrag en onthou: Skoonheid duur nie vir ewig nie.

Buitelandse skoonheid is nie iets wat mense vir ewig kan reken nie. Die vaardighede wat u werklik in die lewe bevoordeel, is diegene wat u moet werk om te kweek - soos intelligensie en vriendelikheid.
Mense wat op hul voorkoms staatmaak om hulle in die lewe te kry, kan vlak lyk en is dikwels minder interessant as mense wat een keer beskou is as ongewoon.

Beeld getiteld kom uit as `n gay of lesbiese tiener stap 8

2. Besef dat dit gewild is, beteken dikwels om te voldoen. Die gewilde mense wat jy weet, het dikwels hul status bereik omdat hulle besluit het om te voldoen aan die groep se mentaliteit van die bestaande gewilde bemanning. Hierdie mense neem mekaar se menings aan om in te pas by die "in" skare. Dit beteken dikwels dat hulle nie vir hulself getrou is nie.

Beeld getiteld kom uit as `n gay of lesbiese tiener stap 3

3. Verstaan dat gewilde mense ook onsekerheid het. Baie gewilde mense het ook onsekerheid en selfvertroue, hulle is net beter om hierdie gevoelens te camoufleer. Hul uiterlike voorkoms en houding kan gevoelens van onvolmaaktheid vermom.

Beeld getiteld Verbeter jou graad Stap 20

4. Erken dat ongewilde mense in die toekoms dikwels meer suksesvol is. Terwyl studies het getoon dat kinders wat goeie sosiale vaardighede in die skool vertoon, dikwels in die toekoms sosiaal suksesvol sal wees, is dit ook waar dat baie gewilde mense afgelei kan word en te veel besig is met gewildheid en die bereiking van openbare erkenning. Hulle kan hul lewens misprioritiseer, en kan uiteindelik met die verkeerde skare of onderprestering in skool en besigheid kom.

Onpopulêre mense kan verband hou met `n wyer verskeidenheid van mense en om `n wyer verskeidenheid vaardighede te ontwikkel omdat hulle gedwing is om harder te werk om aan te pas by hul omgewing.

Selfs as dit moeilik is om noukeurig te wees, sal jy meer geneig wees om suksesvol en suksesvol in `n verskeidenheid situasies in die lewe te wees as gevolg daarvan. Onthou ook wat gewild is, is nie altyd goed nie, en wat is goed nie altyd gewild nie.

Wenke

Fokus minder op wat maak ander gewild en vind wat jou gelukkig maak. Sodoende sal jy vind dat diegene wat jou omring het meer van die eienskappe wat jy soek in vriende en medewerkers het.

Waarskuwings

Terwyl u hierdie stappe volg om u eie selfbeeld te verbeter, moenie begin om te kyk op mense wat u oorweeg nie gewilde, Om dit te doen, word jy skuldig aan die dinge wat jy op hulle afkyk - erger, eintlik, omdat jy die verskil herken.

Deel op sosiale netwerke: