Hoe om `n vechtkuns te kies

Video

As jy nie Daniel Lariso is nie Die karate kind wat net so gebeur het langs die karate meester mnr. Miyagi, kanse is dat jy ernstige navorsing moet doen voordat jy besluit watter soort vechtkuns jy wil volg. Jy moet jou vechtende kunsdoelinge verstaan, `n vorm van vechtkunsten vind wat aan hierdie doelwitte pas, en kies `n skool en onderwyser. Onthou dat daar geen beter vechtiese kunsvorme is nie, net beter vechtkunstenaars. Alle kunste het sterk punte en swakpunte. Kies die een wat jou die beste pas.

Stappe

Deel 1 van 2:
Kies `n vechtkunstenstyl
  1. Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 1
1. Leer Jiu Jitsu vir selfverdediging. Meestal neem mense `n vechtkunstenaar vir selfverdediging doeleindes. Daniel Lairusso het dit gedoen. Hy is geboelie. Word jy gepoel? Of is jy bang om in die toekoms geteister te word? Elke enkele vechtkuns sal jou leer hoe om jouself te verdedig. Jou doel sal wees om `n vechtkuns te vind wat die verdedigingstegnieke beklemtoon en hou. Op baie maniere is Jiu Jitsu hierdie vechtkuns, want dit gebruik die teenstander se sterkte en krag van aanval as `n wapen teen hom, sodat `n sterker of groter aanvaller gedemp kan word.
  • Wanneer in `n selfverdediging situasie, sal Jiu Jitsu jou help om frontale aanvalle te ontduik, ontsnap uit houers, en kry die boonste hand vinnig. Onthou dat elke vechtkunsten vorm selfverdediging aanspreek. Sommige is meer konfronterend as ander. Jiu Jitsu is `n gelukkige medium.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 2
    2. Word fisies fiks met Kung Fu. Die tweede gewildste rede waarom mense se vechtkunsten oefen, is om te oefen, om vet in spiere te omskep, en om hul koördinasie te verhoog. Alle vechtkunsten doen dit goed, maar afhangende van jou eie fiksheidsdoelwitte, kan jy een vechtkuns oor `n ander kies.Kung Fu is `n groot oral rondom die liggaam oefensessie. Aangesien Kung Fu lae staties en kragtige blokke gebruik, is dit geneig om `n volledige liggaam oefensessie te gee. Dit is ook een van die mees gedissiplineerde vorme van vechtkunsten.
  • Terwyl Kung Fu al jou spiere werk, is daar martial art style wat die bolyf of laer liggaams krag en buigsaamheid beklemtoon. As jy eerder op jou bolyfkrag kan werk, kan jy die westelike boksstyl of miskien Shotokan karate uit Japan kies. Alternatiewelik, as jy wil hê dat jou bene in beter vorm moet wees, kan jy `n vechtkunsten styl kies met `n groter klem op been sterkte en behendigheid soos taekwondo.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 3
    3. Bou jou selfvertroue met Naginata. Naginata vandag is `n vechtkuns en `n kunsvorm wat etiket, respek en selfvertroue leer. Martial Arts soos Naginata bou vertroue omdat hulle potensiaal ontsluit, spiere bou en jou nuwe vaardighede leer. Baie mense wat eers die Dojo binnegaan, ly aan lae selfbeeld of glo eenvoudig nie in hulself nie. Miskien is dit hoekom jy gekies het om Martial Arts vir jouself te oorweeg. Indien wel, wil u `n program en `n onderwyser vind wat u sal opbou eerder as om u te skeur. Naginata-instrukteurs fokus op die aanmoediging van positiewe gevoelens en ervarings. Positiewe versterking sal `n belangrike aspek van u besluitnemingsproses wees.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 4
    4. Probeer taekwondo om dissipline en selfbeheersing te beoefen. Taekwondo is die wêreld se gewildste vechtkuns. Dit is waarskynlik in 1988 baie aan sy toevoeging tot die Olimpiese Spele. Baie oorweeg taekwondo om `n artistieke vorm te wees en as sodanig moet jy groot selfbeheersing hê. U moet uself dissiplineer om elke bewegingsvloeistof, grasieus en doelbewus te maak. Omdat soveel klem op beweging en vorm geplaas word, vind baie Taekwondo `n goeie manier om dissipline en selfbeheersing te onderrig (aan kinders of enigiemand).
  • Martial Arts is regiment en hiërargiese ervarings en sodoende eis `n hoë vlak van dissipline en selfbeheersing om te slaag. Tydens u opleiding kan u onderrig ondervind wat teen u vooropgestelde idees loop. "Wax on, wax af," Mnr. Miyagi het aan Daniël gesê Die karate kind. Daniël was verward omdat hy nie kon verstaan ​​hoe waxing `n motor kan verband hou met die leer van vechtkunsten nie. Eers later het hy ontdek dat die onderwyser beter geweet het. Volg jou onderwyser so goed as wat jy kan. Luister na sy instruksies. Oefen gereeld. Terwyl hierdie dissipline jou sal help om `n beter martial kunstenaar te word, sal dit ook na jou alledaagse lewe oorplaas.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 5
    5. Berei voor om in die ring met kickboxing te veg. In die 1970`s het Amerikaanse karate-vechtkunstenaars gefrustreerd geword met die streng riglyne wat op kompetisies geplaas is. Hulle wou volkontak maak. Hierdie faksie het afgesny en skopboks geskep. Deelnemers gebruik sparring, skoppe, stampe, blokke en skaduwee boks om voor te berei vir wedstryde. Omdat sy oorsprong in volle kontak en kompetisie lê, maak Kickboxing vir `n groot vechtkunsvorm vir diegene wat belangstel om in die ring te kom.
  • Sommige vechtkunsten beklemtoon nie ringgevegte nie. Tradisionele style van Kung Fu soos Wing Chun of Hung Gar is nie ontwerp om jou te leer om in die ring te veg nie. U kan en sal uitsonderlike selfverdediging in hierdie stelsels leer, maar dit sal `n goeie tyd neem voordat u basiese beginsels solied genoeg is om enige impak in `n botsende situasie te hê.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 6
    6. Oorweeg jou kulturele belange. As u `n respek vir of belangstelling in `n sekere kultuur het, kan u meer leer deur een van hul vechtkunsten `n goeie ervaring kan wees. Bestudeer Krav Maga as jy belangstel in Israel. Bestudeer Taekwondo as jy nuuskierig is oor Koreaanse kultuur. Probeer sumo om `n beter begrip van die Japannese kultuur te kry.
  • As dit deel van u doel is, kies `n skool wat deur `n inwoner van daardie kultuur geleer word, of iemand wat direk onder iemand van daardie kultuur opgelei is. Die instruksie sal meer "outentiek" voel en u sal beslis ander aspekte van hul kultuur in die proses optel - soos taal, maniere, geskiedenis en filosofie.
    • Deel 2 van 2:
    Kies `n skool en onderwyser
    1. Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 7
    1. Vind `n Martial Arts Studio wat naby jou is. In die meeste gevalle sal jy waarskynlik land op `n vorm van vechtkunsten gebaseer op wat in jou omgewing beskikbaar is. As dit moeilik of tydrowend is om by jou Dojo te kom, sal jy net nog een verskoning hê om nie deur te gaan nie. Soek aanlyn en in die telefoonboek vir Martial Arts Studios.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 8
    2. Kies `n bekostigbare skool. Seldsaam adverteer martial arts skole hul prys van onderrig in die telefoonboek. Pryse kan op `n maandelikse basis, oor `n paar maande bepaal word, of deur hoe gereeld jy elke week oplei. In sommige gevalle is die prys onderhandelbaar, afhangende van hoeveel mense byvoorbeeld klasse sal neem (byvoorbeeld familiepakkette). Daar is instrukteurs wat so min as $ 50 per maand vir onderrig hef, en daar is diegene wat $ 50 of meer vir `n enkele een-uur-sessie kry. Dit is aan jou om te bepaal wat jy voel is `n regverdige en hanteerbare prys vir onderrig. Na `n paar navorsing sal jy weet wie te veel vra.
  • Nog `n goeie manier om geld te spaar is om te soek vir klasse wat nie uit `n winkelfront werk nie. Daar is baie suksesvolle skole wat in gemeenskapsentrums, kerkkelders, YMCAS en ontspanningsale funksioneer. Net omdat `n skool nie `n fancy winkelfront het nie, beteken dit nie die gehalte van onderrig is minderwaardig nie. Oproep en navraag doen oor proefperiodes, klere benodig en lidmaatskap / klasgelde. Kyk uit vir verborge fooie. Sommige plekke vra meer per klas nadat u `n sekere aantal van hulle bygewoon het.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 9
    3. Sit in op klasse. `N goeie manier om `n gevoel vir `n vechtkunstenaar te kry en `n spesifieke skool / instrukteur is om `n paar klasse by te woon voordat jy op `n spesifieke plek en styl vestig. Jy sal `n kans kry om die ruimte te sien, met ander praktisyns te ontmoet en die instrukteur te besoek.
  • Praat met die ander studente. Sien wat hulle van die program hou en wat hulle nie hou nie. Sommige van die meer beperkte vechtkunstenaars wat bywoon, kan selfs ondervinding hê oor ander programme, wat u sal help om u besluit te beperk.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 10
    4. Besluit of die onderrigstyl jou persoonlikheid pas of nie. As u praktiese vechtkunsten wil leer, moedig die klas aan of laat beginners toe om betrokke te raak by sparring of "vrye spel" Of is dit gereserveer vir meer gevorderde studente wat meer tyd en geld by die Dojo spandeer het? Wil jy `n afrigter hê - iemand wat jou sal motiveer om te stoot? Wil jy iemand wat jou selfbeeld sal bou? Wil jy een-tot-een of in `n groot klas werk? `N Martial Arts-instrukteur se onderrigstyl sal verskil op grond van jou doelwitte en die instelling waarin jy is.
  • Besef ook dat beginner sparring, selfs indien aangemoedig, meer beperk moet word as die meer ervare studente omdat beginners gewoonlik nie genoeg beheer oor hul stakings het om die kans op besering effektief te verminder nie.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 11
    5. Evalueer die gemeenskap by die skool. Let op die studente by u skool en die manier waarop hulle met mekaar en hul seniors interaksie het.Is hulle vriendelik en ontvanklik?Is hulle respekvol?Sou jy hulle beskou as vriende?Jy gaan beduidende hoeveelhede tyd saam met hulle spandeer, dus is dit belangrik om hul persoonlikheid ook te verstaan.Jy sal ook jou veiligheid in hul hande plaas - as dit jou ongemaklik maak, bly kyk.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 12
    6. Gaan die onderwyser se kwalifikasies na. Moenie soveel bekommerd wees oor grade en sertifikate nie - daar is geen universele graderingsstandaarde nie en geen universeel-erkende beheerliggaam in vechtkuns nie. Wat belangrik is, is:
  • Wie het hierdie persoon geleer?
  • Hoe lank het hy of sy met hierdie persoon gestudeer?
  • Hoe lank het hy / sy hierdie kuns beoefen?
  • Het die onderwyser enige ervaring as onderwyser, of is hy of sy bloot `n geskoolde vechtkunstenaar? Net soos `n groot sokkerspelers kan slegte afrigters maak (en omgekeerd), is groot vechtkunstenaars nie noodwendig groot onderwysers nie.
  • Wees bewus daarvan wanneer u na u plaaslike skole kyk dat baie onderwysers u sal vertel dat hul skool / stelsel die beste is. Daar is baie vechtkunstenaars wat baie getrou is aan hul kunste en sal negatief wees as jy belangstelling in `n ander kuns uitdruk. Wees versigtig as dit gebeur - hulle is waarskynlik nie die beste instrukteurs as hulle nie op hierdie manier respek vir ander toon nie.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 13
    7. Kies `n skool wat met jou skedule pas. U moet dalk elke week `n beduidende hoeveelheid tyd opsy sit om aan u opleiding te wy. Die meeste kunste het oefeninge of vorms wat u by die huis kan oefen om dit in u gedagtes te behou. As u slegs by die klas oefen, sal u vordering waarskynlik gestamp word.
  • Maak seker dat jy genoeg tyd wy om klasse by te woon en by die huis te oefen. Onthou, Martial Arts gaan oor dissipline. Moenie `n program betree sonder om dit te aanvaar nie. Andersins sal u nie met die program volg nie.
  • Beeld getiteld Kies `n Martial Art Stap 14
    8. Sluit aan en begin. Nou is dit gewoonlik beter as later. Spring regs in en begin. Jy het jou due diligence gedoen. Jy het op `n bepaalde vorm van egtelike kunste oor `n ander besluit. Jy weet wat om te verwag. Hê pret!

    • Gemeenskap Q & A

    Soek
    Voeg nuwe vraag by
    • Vraag
      Sou sun tzu se boek kuns van oorlog of ander oorlogsboeke behulpsaam wees in vechtkunsten, of net vir militêre verdediging?
      Gemeenskapsantwoord
      Gemeenskapsantwoord
      Wat maak die "Kuns van Oorlog" So wonderlik is dat dit strategieë kan gebruik word in byna enige situasie in die lewe. Besigheid, politiek, sportstrategieë, en natuurlik, vechtkunsten.
      Dank!
      Jano
      Nie behulpsaam nie 2 Helpful 55
    • Vraag
      Wat is die ouderdomsperk vir die leer van vechtkuns?
      Gemeenskapsantwoord
      Gemeenskapsantwoord
      Daar is nie `n maksimum ouderdomsperk nie. Solank jou liggaam dit kan hanteer, is dit nie te laat om te begin nie. Wat die minimum ouderdomsperk betref, hang dit af van die kind se aandagspan en bereidwilligheid om te pleeg tot die vechtkuns. Sommige skole spesialiseer in die onderrig van sekere ouderdomsgroepe.
      Dank!
      Jano
      Nie behulpsaam nie 8 Helpful 84
    • Vraag
      Kan ek Martial Arts by die huis van boeke leer?
      Gemeenskapsantwoord
      Gemeenskapsantwoord
      Ja, maar gebruik dit as `n "aan die gang kom" Slegs opsie. Dit is goed om `n bietjie vertroud te wees met jou gekose huwelikskuns voordat jy begin, maar jy het regtig `n gekwalifiseerde instrukteur nodig om jou te leer.
      Dank!
      Jano
      Nie behulpsaam nie 5 Helpful 73
    Sien meer antwoorde

    Wikihow Video: Hoe om `n vechtkuns te kies

    Horlosie
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk