Hoe om te gaan met onmoontlike mense
Die meeste mense ken iemand wat elke situasie toksies en onmoontlik maak.Wys daarop dat hierdie mense moeilik en veeleisend is, sal jou nie oral kry nie, want hulle sal waarskynlik nie `n probleem sien nie. Of die probleem deur `n persoonlikheidsversteuring of `n ander onderliggende probleem veroorsaak word, kan jy leer hoe om interaksies met onmoontlike mense te navigeer en jou eie gesonde verstand te bewaar.
Stappe
Deel 1 van 4:
Hantering van konflikte1. Moenie verdedigend raak nie. Bly kalm, en wees bewus daarvan dat jy nooit in `n argument met `n onmoontlike persoon sal wen nie - hulle word na verwys as "onmoontlik" vir `n rede. In die onmoontlike persoon se gedagtes is jy die probleem, en niks sê jy kan die persoon oortuig om jou kant van die storie te sien nie. Hulle voel dat jou mening nie saak maak nie, want jy is skuldig, ongeag.
- Dink aan wat jy gaan sê voordat jy dit sê en wat jou doelwit vir die gesprek is. Moenie net impulsief reageer nie omdat die ander persoon jou beledig het. Jy hoef nie jouself aan hierdie persoon te verdedig nie.
- Gebruik "I" stellings in plaas van "u" stellings. Byvoorbeeld, moenie sê nie, "Jy is verkeerd."Probeer iets soos," Ek voel soos daardie stelling is dalk nie die hele waarheid nie."Dit help jou om jou gedagtes te praat sonder om dit op die verdediging te plaas.

2. Los, disassoteer en ontlont. Bly kalm in die hitte van die oomblik is die belangrikste van jou persoonlike bewaring. Spoeg kwaad woorde, reageer met uiterste emosies soos huil, sal slegs onmoontlike mense stimuleer om meer van die moeilike gedrag te doen. Moenie die reaksies van onmoontlike mense persoonlik neem nie, en moenie toelaat dat jouself emosioneel in reaksie op hom of haar word nie.

3. Vermy argumenteer met hulle. Indien moontlik, verskil nie met onmoontlike mense nie. Vind maniere om aangenaam te wees of te ignoreer. Argumente sal jou net emosioneel in die situasie belê en jou stryd of vlugresponse veroorsaak. Dit sal dit moeiliker maak vir jou om duidelik te dink en gepas te reageer.

4. Besef dat jy waarskynlik nie `n redelike gesprek kan hê nie. Om `n beskaafde gesprek met die onmoontlike persoon te hê, is onwaarskynlik - ten minste met jou. Onthou elke keer as jy in die verlede probeer het om `n beskaafde bespreking te hê oor jou verhouding met die persoon. Jy is waarskynlik skuldig bevind aan alles in plaas daarvan.

5
Ignoreer hulle. Onmoontlike mense wil aandag hê, so sodra hulle besef dat jy hulle nie sal gee wat hulle wil hê nie, sal hulle op iemand anders beweeg wat op hulle sal reageer. Bly uit hul besigheid, uit hul pad en vermy om met of oor hulle te praat.

6. Vra `n gedagte-uitdagende vraag. Vra die onmoontlike individu of die groep wat u te doen het met `n vraag aangaande die kwessie, soos, "Wat is die probleem?" of "Hoekom voel jy so?" kan nuttig wees. Dit wys dat jy in die gesprek betrokke is en bereid is om die bron van die meningsverskil te vind. Herhaling van die onmoontlike persoon se posisie om irrationaliteit te verlig, kan `n individu aanmoedig om `n beter gevolgtrekking te maak.

7. Neem `n blaaskans. As die persoon wat jy praat, op jou laaste senuwee gaan, moet jy van die onmiddellike situasie wegstap. Hulle wil dalk net `n opkoms van jou kry, so wys hulle dat hulle geen effek op jou het nie. Loop weg of hanteer `n ander taak sodat jy kan kalmeer, is `n goeie idee.

8. Wees selfversekerd. Noem jou sienings met vertroue en kyk die persoon in die oog wanneer hulle met hulle kommunikeer. Jy wil nie swak wees vir een van hierdie mense nie. As jy na die grond of oor hul skouer kyk, kan sy dit so swak interpreteer. Jy wil redelik wees, maar nie skelm nie.

9. Pas jou strategie aan. Soms kan jy nie die situasie verlaat nie, so behandel dit soos `n speletjie. Leer die onmoontlike persoon se strategie, en ontwikkel tellerstrategieë voor die tyd. Uiteindelik sal u vind wat werk en wat nie, plus sal u waarskynlik beter voel as u besef dat u drie stappe vorentoe is, wat hulle op elke beurt uitstoot. Onthou net jou uiteindelike doelwit is om jouself geestelik te help, nie die persoon se meester word nie.

10. Gaan jou lyftaal na. Wees bewus van jou posisionering, hoe jy beweeg en jou gesigsuitdrukkings wanneer hierdie mense. Ons openbaar baie van ons emosies nie-verbaal. Jy wil nie jou eie gevoelens onwetend openbaar nie. Dit sal u ook help om u eie gevoel van kalmte te handhaaf, en kan `n kalmerende uitwerking op die onmoontlike persoon in die proses hê.
Deel 2 van 4:
Aanvaarding van die situasie1. Oorweeg dit dalk `n kwessie van verenigbaarheid. Selfs as `n persoon met almal anders kan saamkom, kan hulle vir jou `n onmoontlike persoon wees. Sommige mense bots of kom nie goed saam nie. Daar kan niks verkeerd wees met een van julle nie, maar saam bring jy net die ergste in mekaar uit.
- Wanneer `n onmoontlike persoon `n verklaring maak soos, "Almal hou van my," Hulle probeer om die skuld op jou te verskuif. Hoe hulle met ander in wisselwerking is, is irrelevant, aangesien daar `n probleem is met die manier waarop die twee van u in wisselwerking is. Onthou dat blameer nie feite verander nie.

2. Vermy die optel van "onmoontlike" eienskappe. Jy is geneig om die gedrag van diegene rondom jou op te tel. Om hierdie rede kan jy vind jouself Die aanneming van die baie eienskappe wat jy nie van ongeluk hou nie. U kan betrokke wees by dieselfde manipulerende en irrasionele gedrag in reaksie op die onmoontlike persoon. Vang jouself wanneer jy dit begin doen, en maak `n doelbewuste poging om nie die oortredende eienskappe na te boots nie.

3. Oorweeg wat jy kan leer. Onmoontlike mense bied waardevolle lewenservarings aan. Na die hantering van onmoontlike mense sal jy in staat wees om met die meeste ander mense makliker te kom. Probeer om perspektief te behou en te besef dat wat vir jou dalk mal lyk, `n ander persoon se enigste manier van hantering kan wees. Probeer om hierdie interaksies te sien as `n manier om sterk punte soos buigsaamheid, genade en verdraagsaamheid te bou.

4. Wees voorbereid vir emosionele gemoedstoestande. As u `n onmoontlike persoon suksesvol oortuig dat hulle `n fout gemaak het, kan hulle skielik `n emosionele ineenstorting hê. In plaas daarvan om te glo dat hulle die hele tyd reg is, sal hulle besluit dat as hulle nie nou kan wees nie, dan sal hulle altyd verkeerd wees. Dit is `n hanteringsmeganisme om simpatie van ander te ontlok.

5. Fokus op die positiewe. Baie mense het `n paar verlossende eienskappe, so probeer om aan iets te dink. Daar kan dalk iets wees wat die persoon goed doen, of miskien was daar `n tyd wat jy met haar kon konnekteer. As jy nie kan dink aan iets positiefs nie, maak dan `n verklaring aan jouself soos, "alle lewe is kosbaar" of "God / die heelal is lief vir haar" Om te help om jouself onder beheer te hou - selfs as jy dit nie liefhet of waardeer nie.

6. Praat met iemand. As jy iemand ken wat die situasie sal verstaan (goeie vriend, relatiewe, berader, ens.), praat met daardie persoon daaroor. Hulle sal jou waarskynlik verstaan, en dit sal jou beslis help om beter te voel. Dit is die beste as die luisteraar nie die onmoontlike persoon persoonlik ken nie en nie in dieselfde situasies betrokke is nie (byvoorbeeld nie `n medewerker nie).
Deel 3 van 4:
Beskerming van jouself1. Bewaar jou selfbeeld. Handhawing van `n positiewe selfbeeld in die gesig van iemand wat jou as `n slegte persoon uitbeeld. In plaas daarvan om te luister na wat die onmoontlike persoon sê, fokus op die mense wat jou bevestig en laat jou goed voel.Besef dat die onmoontlike persoon jou wil seermaak om hulself beter te laat voel.
- Verstaan dat die onmoontlike persoon die probleem is - nie jy nie. Dit kan moeilik wees omdat onmoontlik mense goed is om die skuld te verskuif en jou te laat voel dat dit jou skuld is. Maar as jy verantwoordelikheid aanvaar vir jou foute en gebreke en probeer om jouself te verbeter, is daar `n baie goeie kans dat jy nie die onmoontlike persoon is nie.
- Wanneer hulle `n verklaring maak wat ontwerp is om jou seer te maak, besef dat alles wat hulle wil, vir ander is om te sê dat hulle wonderlik is. Weet dat jy nie so `n validering benodig nie.
- As die beledigings inderdaad geen basis het nie, ontslaan hulle net. Jy is nie so erg soos die onmoontlike persoon van jou en almal anders sou wou glo nie.

2. Beskerm jou privaatheid. Onmoontlike mense sal dikwels maniere vind om persoonlike inligting te gebruik, selfs al lyk dit klein en klein, teen jou. Hulle kan die hele stories vervaardig en jou verf as `n vreeslike persoon gebaseer op `n eenvoudige kommentaar wat jy gemaak het. As spesialiste in manipulasie is onmoontlike mense ook baie goed om jou oop te maak en vir hulle te vertel.

3. Wees die teenoorgestelde van hulle. Wees `n "moontlike" persoon - maak jouself en jou lewe `n voorbeeld van verdraagsaamheid, geduld, nederigheid en vriendelikheid. Probeer altyd die redelike een te wees. Oorweeg alle kante van die storie voordat u tot gevolgtrekkings kom.

4. Moenie op hulle fokus nie. Selfs as jy nie onmoontlike mense in jou daaglikse lewe kan vermy nie, dink nie aan hulle op jou nie "af" tyd. Onthou dat die spanning van die persoon al die tyd dieselfde is as om jou kosbare tyd te gee wanneer hulle nie eens omgee vir jou nie. Doen ander aktiwiteite en maak nuwe vriende - op die manier waarop jy nie tyd mors deur te dink oor wat die persoon gesê het of voortdurend gedoen het nie.

5. Weet dat jy kan handel oor `n emosionele mishandeling. Emosionele misbruikers kan jou met hul woorde en aksies verlam. Hulle gebruik taktiek soos vernedering, ontken, kritiseer, oorheersing, blameer, veeleisend en emosioneel distansie om jou op hoogte te stel. Moet nooit laat weet wat emosionele misbruikers sê definieer wie jy is nie. Weet dat die dinge wat hulle sê en doen, is van onopgeloste kinderjare of vorige probleme wat hulle op jou uitsteek.

6. Stel grense. Noem die reëls oor wat is en is nie goed in die verhouding nie. Bepaal dat nie van julle sekere vakke, gebeure, mense op `n sekere manier sal oprig nie. Dit kan voordelig wees om met die onmoontlike persoon te gaan sit, en laat hulle weet wat is en is nie reg nie en wat sal gebeur as grense gekruis word. Laat hulle toe om die keuse te maak om die reëls te volg of nie.

7. Deel maniere. Uiteindelik moet u u van `n onmoontlike persoon skei. Selfs as hulle `n familielid is, sal jy waarskynlik op `n sekere punt moet verlaat. `N Langtermyn verhouding met `n onmoontlike persoon is nie gesond nie. Verwyder die persoon van jou lewe so gou as wat jy kan.
Deel 4 van 4:
Omgaan met persoonlikheidstipes1. Probeer om uit te vind wat jou van die persoon pla. Ons het almal sekere aspekte van ons persoonlikheid wat ander in `n paar woorde kan beskryf. Sommige mense is clingy, beheer, speel die slagoffer, passief-aggressief, te dramaties of super mededingend. As jy kan beskryf wat dit gaan oor die onmoontlike persoon se persoonlikheid wat met joune bots, kan jy spesifieke maniere identifiseer om hom te hanteer.
- Klas tipes is onseker en kan desperaat wees vir liefde en liefde omdat hulle swak voel en sterker mense verwerp.
- Beheer van tipes is dikwels kritiese perfeksioniste wat reg moet wees en dikwels ander vir hul gedrag blameer.
- Mededingende tipes wil altyd wen en gebruik dikwels enige tipe verhouding, gesprek of aktiwiteit as `n wedstryd om te bewys dat hulle beter by iets is.
- Passiewe-aggressiewe mense spreek hul vyandelikhede indirek uit deur `n subtiel te druk van ander mense se knoppies. `N Voorbeeld is die lyn, "Moenie bekommerd wees oor my nie, dit gaan goed," As jy weet dat as jy voortgaan met alles wat jy gedoen het, sal daar probleme wees om later te hanteer.

2. Weet wat nie werk nie. Sommige dinge werk beter vir sekere soorte mense, terwyl ander nie sal nie. Dit kan `n mate van verhoor en foute neem om uit te vind wat is en gaan nie met die onmoontlike persoon werk nie. Dit is ook moontlik dat daar niks is wat jy kan doen om die meeste van die tyd makliker te maak nie.

3. Vind uit wat werk. U kan met sekere persoonlikheidstipes werk om die negatiewe aspekte te hanteer. Gebruik hul sterk punte om konflik en interverwantskapstres en downplay swakhede te help oplos. Omgaan met `n paar persoonlikhede op hierdie manier kan baie positiewe uitkomste lewer.

4. Hanteer klomp, beheer en mededingende tipes. Verstaan waarom sekere tipes mense die manier waarop hulle doen, optree. Mense wat aan die gang is, het leiding en verantwoordelikheid nodig om hulle te help om vertroue te verkry. Diegene wat beheer, is dikwels onveilig en bang vir hul eie ontoereikendheid. Mededingende tipes mense gee baie om oor hul selfbeeld, sodat hulle gewoonlik baie mooi en vrygewig kan wees nadat hulle wen.

5. Hanteer selfbelangrike mense, klaers of slagoffers. Verstaan dat selfbelangrike mense net moet voel soos mense na hulle luister. Mense wat baie kla, het gewoonlik `n baie geïnternaliseerde toorn van onopgeloste probleme, en het dikwels ook mense nodig om te luister. Diegene wat die slagoffer speel, het altyd slegte dinge wat met hulle gebeur, sodat hulle `n verskoning het vir hoekom hulle nie iets bereik het nie.

6. Hanteer sytrioniese en passiewe aggressiewe tipes. Histrioniese persoonlikheidstipes leef vir aandag, en sal gereeld tot groot lengtes gaan om dit te kry. Hulle moet in die regte omgewing woon, die regte klere dra en hul kinders na die regte skole stuur. Passiewe-aggressiewe mense is dikwels vyandig omdat hulle nie weet hoe om hul behoeftes en behoeftes effektief uit te druk nie.
Wenke
As jy dink dat jy `n onmoontlike persoon kan wees, het jy alreeds deur die eerste stap gekry om te besef dat jy onmoontlik is. Leer om ander mense se menings met `n oop gemoed te oorweeg. Hou jou eie opinies, maar erken dat net omdat `n mening joune is, dit nie reg is nie.
Bly kalm en versamel, maar gebruik nie sarkasme as dit met moeilike mense by die werk gaan nie. Jy kan moontlik jou werk verloor of gerapporteer word, so probeer om professioneel te wees.
Moet nooit geweld as `n oplossing toeval nie.
Deel op sosiale netwerke: