Hoe om `n pragtige tiener te wees

2

Gebruik deodorant of antiperspirant, en as jy wil, parfuum, Selfs as jy dink jy ruik nie. Deodorant is waarskynlik `n gesonder keuse as antiperspirant aangesien daar geen aluminium in deodorant is nie, maar antiperspirant werk beter en is dit makliker om te vind. `N bietjie parfuum is groot so lank as wat dit nie sterk is nie en dit gee `n goeie reuk af. Vir parfuum, probeer `n paar bekende geure wat nie goedkoop is nie (byvoorbeeld, jy kan Justin Bieber se meisie-parfuum of Taylor Swift se Wonderstruck-parfuum probeer) of jy kan iets van `n skoonheidswinkel probeer (byvoorbeeld bad- en liggaamswerke of die liggaamswinkel). Hierdie tipe winkels is ook wonderlik om deodorant te vind sonder aluminium daarin.

3

Wees gesond. Dit lyk dalk nie dat dit baie saak maak nie, maar om in vorm te wees en gesond te wees, maak `n groot verskil. Dit is nie so hard soos dit lyk nie. Maak seker dat jy gesonde kos eet, en bly weg van vetterige / suikervoedsel, eet baie groente en vrugte, en oefen ten minste 30-60 minute per dag. Nadat jy `n goeie kardio-oefensessie gedoen het, soos hardloop, vir 30 minute, verhoog jy jou hartklop wat jou liggaam inbring "vetverbrandingsmodus". Probeer om meer kalorieë te verbrand as wat jy `n dag eet, en maak seker dat jy nooit `n ete oorskiet nie. Dit laat jou liggaam spierweefsel in jou metabolisme neem en maak jou vet op, sodat jou metabolisme stadig lei tot gewigstoename. Probeer ook na `n kardio-oefensessie (dans, hardloop, kickboxing, ens.), `N sagte versterkende oefensessie, soos joga of pilates, maar nie iets intens soos gewigheffing nie.

4

Sorg vir jou hare! Gebruik sjampoe en conditioner ten minste 2-3 keer per week. Op die dae wat jy kan, laat jou hare vetterig word. Dit klink bruto, maar die natuurlike olies is regtig goed vir jou hare. Maar wanneer jou hare vetterig is, trek dit terug in `n poniestert en / of dra `n hoed of groot kopband / haarband sodat jou hare `n bietjie lekkerder lyk.

5

Skeer of was Enige hare wat jy nie op jou liggaam wil hê nie. Dit is `n goeie idee, as jy enige gesigverwydering doen, om dit professioneel te doen. Vir die beste resultate met skeer, Exfoliate jou bene Eerstens, handdoek droog, bedek dan bene in skeerskuim (baie daarvan!) en skeer. Wees versigtig om nie in die gewoonte te kry om te skeer nie (byvoorbeeld skeer, byvoorbeeld), aangesien dit net die hare sal laat groei en dit sal uiteindelik `n groot moeite wees. Plus, jy sal waarskynlik per ongeluk jouself sny terwyl jy oorkoepel.

6

Sorg vir jou naels! Jy hoef nie na `n salon te gaan nie. Kry net `n spyker lêer en / of spyker knippers of manicure skêr. Jy kan jou naels met `n lêer vorm of ongelyke dele met die knippers of manikuurskêr. As jy `n natuurlike voorkoms wil hê, gebruik `n duidelike spykerversterker aan hulle of `n neutrale kleur soos beige, ligbruin of ligte pienk. As jy `n funky voorkoms wil hê, gaan dan vir enige kleur wat jy wil hê, maak seker dat jy dit regmaak as hulle glad nie skei nie. Gesnyde verf lyk verskriklik. As jy wil, probeer `n paar naelkuns.

7

Veg die gewoontes! Hou op om jou naels te byt, by velbleme te pluk.

8

Glimlag! Ernstig! Dit maak jou baie mooier en benaderbaar. Maak seker dat jou tande skoon is!

9

Dien `n bietjie make-up toe (as jy wil) om jou natuurlike voorkoms te verbeter. Moet dit nie gips nie, en gebruik neutrale kleure. Gebruik vet mascara om jou oë groter te laat lyk. Lipbalms en glans is oulik, of gebruik lipstiffie om `n sterkerkyk te bereik. As jy nie lippe op jou lippe wil hê nie, kan jy met lipvak bevogtig. Aknee is baie algemeen met tieners, jy kan dit met verduistering en fondament bedek. Pas my of bedek meisie werk goed, en is super goedkoop! Miskien koop `n goeie, sagte gesig was om dit te help skoonmaak.

10. Vind `n styl van klere wat by jou liggaamstipe pas. Moenie baie klere dra as jy `n bietjie groter is nie, en dra nie regtig baggy klere wat ook af val nie. Maak seker dat jou klere skoon en netjies is. As hulle vlekke of gate het (tensy hulle die beroemde is "geskeurde jeans") gooi dit net uit. Moenie dieselfde uitrusting twee dae in `n ry dra nie en maak seker dat al jou klere skoon en rimpel minder is.

11. Onthou jy kan Verander jou voorkoms Maar dit is nie altyd goed om jou persoonlikheid te verander as jy wil inpas nie, so, met wat gesê word, wees jouself. Ja, dit is `n bietjie clichéd, maar dit is die waarheid! Om jouself te wees, sal jou nog meer laat lyk pragtige. Onthou, vertroue is die sleutel en wanneer dit selfversekerd is, sal dit jou mooier laat voel as wat jy reeds is!

Wees altyd vol vertroue en wees net jouself.

As jy make-up gaan gebruik, wees seker dit is `n geleidelike verandering oor tyd.

As jy begin om te gebruik, doen dit geleidelik nie vol nie.

Wees stylvol. Terwyl handelsmerke soos Adidas, Nike en Puma gewilde style is, is dit belangrik om klere te vind wat jou gemaklik maak en jou ware persoonlikheid weerspieël.

Moenie weggevoer word om jou prent te probeer verander nie! Dit is alles in baba stappe. Alles in moderering.

Wees versigtig dat jy nie jou gesig / hare te dikwels was nie, aangesien dit eintlik erger kan wees (oorboord)