Hoe om te huil vir `n toneelstuk of ander prestasie: 7 stappe

Om werklike trane op die verhoog of voor `n kamera te kan huil, is `n belangrike vaardigheid vir `n akteur om te hê. Dit kan jou prestasie `n kragtige gevoel van drama en kwesbaarheid gee. Om egter te huil op cue kan selfs moeilik wees vir gesoute akteurs om af te trek. As jy vir `n opvoering moet huil, moet jy in die regte gemoedstoestand ingaan voordat jy optree. Sodra jy gereed is vir jou groot oomblik, doen jou bes om verlore te raak in die emosies van die toneel - en moenie vergeet om te hidreer voordat jy voortgaan om te help om die trane te laat vloei nie!

Stappe

Deel 1 van 2:

In die regte ingesteldheid

1. Beoefen Ontspanningstegnieke. `N Groot deel van die huil op bevel is in staat om jou emosies te laat - en jou trane-vloei. Dit sal baie makliker wees as jy met `n kalm en ontspanne ingesteldheid in jou toneel gaan. Probeer om `n paar ontspanningstegnieke in jou daaglikse praktykroetine in te sluit, aangesien jy voorberei vir jou spel of opvoering.

Byvoorbeeld, jy kan probeer meditasie, joga, of diep asemhaling.
Jy kan ook probeer om te luister na musiek, veral liedjies of stukke wat jou emosioneel beweeg of jou laat huil.

Beeld getiteld Cry vir `n toneelstuk of ander Prestasie Stap 2.JPEG

2. Tik in jou emosionele herinneringe. Jou eie herinneringe en ervarings kan `n kragtige bron van emosionele inspirasie wees wanneer jy presteer. Soos jy vir jou vertoning voorberei, dink aan oomblikke in jou lewe wanneer jy soortgelyke emosies ervaar het vir diegene wat jou karakter deurloop. Probeer om te onthou hoe jy in daardie oomblikke, emosioneel en fisies gevoel het.

Byvoorbeeld, jy kan onthou hoe jy gevoel het toe jy `n geliefde troeteldier verloor het of vir die eerste keer van die huis af moes wegbeweeg.

Dit beteken nie dat jy moet probeer om die presiese oomblik in jou gedagtes te herskep wanneer jy in die middel van `n vertoning doen nie, kan jy jou aflei of jou selfs soveel ontsteld maak dat dit moeilik is om die toneel te voltooi. In plaas daarvan, oefen die oomblikke af en toe, dit is makliker om toegang tot die gevoelens te kry wanneer jy dit nodig het.

Waarskuwing: Wees versigtig om emosie-oefeninge te dikwels te doen. Lingerende op ongelukkige of traumatiese herinneringe te veel kan oorweldigend begin raak, so neem `n breek as jy dit nodig het.

Beeld getiteld Cry vir `n toneelstuk of ander Prestasie Stap 3.JPEG

3. Gebruik jou verbeelding om die karakter se omstandighede te verken. Benewens die teken van u eie herinneringe en ervarings, probeer om die karakter soveel as moontlik te verken. Probeer om jouself in hul skoene te plaas en presies te visualiseer wat hulle gaan deur.

Wat jy dink, hoef nie eers direk uit die skrif te kom nie. Jy kan tussen die lyne lees en `n kragtige stuk agtergrond skep vir die karakter wat die oomblik selfs meer emosioneel vir jou maak.

Byvoorbeeld, as jou karakter veronderstel is om by `n troue te huil, kan jy my dalk voorstel dat die liefde van hul lewe hulle jare lank by die altaar verlaat het.

Probeer om die toerisme-aantreklikhede, reuke, klanke en sensasies te beeld wat die karakter in die oomblik ervaar.

Beeld getiteld huil vir `n toneelstuk of ander prestasie stap 4.jpeg

4. Repeteer die toneel totdat jy dit van harte weet. Hoe meer vertroue jy voel oor alle ander aspekte van jou prestasie, hoe makliker sal dit wees dat jy in die oomblik verlore gaan en jou emosies laat vloei. Repeteer jou toneel totdat jy heeltemal gemaklik is met al jou lyne, aanwysings en blokkeer. Op dié manier sal jy nie bekommerd wees oor tegniese besonderhede terwyl jy die toneel eintlik uitvoer nie.

Herinner jouself dat alles wat emosie daar is - jy moet dit net ontsluit. Om op bevel te huil is `n vaardigheid wat jy kan oefen, net soos elke ander deel van toneelspel.

Deel 2 van 2:

Om gereed te wees in die oomblik

1. Kry gehidreer voor u prestasie. As jy letterlik droog is, sal jy `n harde tyd hê om op die verhoog of voor `n kamera te huil. Kry jouself fisies gereed deur baie water voor jou groot oomblik te drink.

Sommige akteurs beveel aan om 2 liter te drink (0.53 US GAL) van water 1-2 uur voor jy moet huil vir `n opvoering.

Wenk: Jy kan ook `n paar bevogtigende oogdruppels gebruik om jou oë te kalmeer en te hidreer voor jou huilende toneel.

Beeld getiteld Cry vir `n toneelstuk of ander Prestasie Stap 6.jpeg

2. Dompel jouself in die oomblik soos jy optree. In plaas daarvan om te bekommer oor jou lyne of jou prestasie, probeer om verlore te raak in wat rondom jou gebeur. Luister nou na wat jou toneelvennoot sê en let op wat hulle doen. Soveel as moontlik, reageer op wat gebeur eerder as om te beplan wat jy sal doen of sê volgende.

Dit sal makliker wees as u tyd geneem het om die toneel te repeteer en u lyne van harte te ken.

Beeld getiteld Cry vir `n toneelstuk of ander Prestasie Stap 7PEG

3. Fokus op die gevoel van egte emosie eerder as op die daad van huil. Terwyl huil is `n goeie manier om kragtige emosie as `n akteur oor te dra, sal dit nie outentiek voel as jy dit dwing nie. In plaas daarvan om te fokus op die maak van jouself, probeer om `n vlak van emosie te bereik wat dit toelaat om natuurlik te gebeur.

Die belangrikste ding is om jouself emosioneel kwesbaar te maak. Selfs as jy nie eintlik huil nie, sal die gehoor kan weet of jy regtig iets voel.