Hoe om `n trapmeul te koop: 14 stappe (met prente)

As jy nie wil hê dat die weer `n verskoning moet wees om jou oefensessie af te sit nie, is `n trapmeul `n ideale stuk tuisfiksheidstoerusting. Jy kan gereeld hardloop en loop sonder om te bekommer oor reën, sneeu of uiterste hitte. Maar koop `n trapmeul is `n ernstige belegging, en met soveel opsies wat beskikbaar is, kan die proses oorweldigend wees. Die sleutel is om op jou spesifieke fiksheidsbehoeftes te fokus, sodat jy met die regte trapmeul vir jou opwind.

Stappe

Deel 1 van 3:

Evaluering van u treadmill-behoeftes

1. Bepaal hoe die trapmeul gebruik sal word. Om die regte trapmeul te vind, is dit belangrik om te weet hoe dit gebruik sal word en wie dit sal gebruik. Maak `n lys van almal in u huishouding wat op die trapmeul sal uitwerk en oorweeg wat hul fiksheidsdoelwitte is. Hoe meer gebruik dat jou trapmeul sal kry en hoe meer intensiewe oefensessies sal daaraan wees, hoe belangriker is dit dat jy `n hoë kwaliteit model koop.

Byvoorbeeld, as jy van plan is om die treadmill hoofsaaklik te gebruik, sal jy `n sterk motor nodig hê. As jy dit hoofsaaklik sal gebruik om te loop, kan jy vir `n model met `n kleiner motor gaan.
Dit maak ook saak hoeveel mense in die huis die trapmeul sal gebruik. As daar verskeie hardlopers is wat op die trapmeul sal oefen, moet jy `n hoë kwaliteit model koop.
Oorweeg ook die gewigte van die trapmeulgebruikers. As beide `n 200 lb en 160 lb persoon dit gaan gebruik, wil jy nie `n onderpresteerde model koop nie.
Jy moet ook dink oor wat jou huishouding se fiksheidsdoelwitte is. Sommige modelle kan beter geskik wees vir individue wat probeer om gewig te verloor, terwyl ander beter is vir mense wat probeer om hul atletiese prestasie te verbeter.

2. Bepaal hoeveel spasie jy het. Nog `n belangrike besluit om te maak voordat jy vir `n trapmeul koop, is waar jy van plan is om dit te behou. As jy `n kamer het wat reeds as `n huisgimnasium opgestel is, kan jy genoeg spasie hê om die trapmeul permanent te verlaat. As jy egter kort op die ruimte is, kan jy dit in jou slaapkamer, gesinskamer of `n ander ruimte oplewer, en jy sal dit nie noodwendig wil uitlaat nie. In daardie gevalle is `n voumodel wat jy maklik in `n kas of hoek kan uitsteek, jou beste opsie.

Gemiddeld is die meeste treadmills ongeveer 77 sentimeter lank met 35 sentimeter breed.

Nie-vou treadmills is geneig om `n stewiger dek en raam te bied, so hulle is gewoonlik `n goeie opsie vir ywerige hardlopers.

Voumodelle kom in `n verskeidenheid pryspunte. Die begroting vou trapmeulke is tipies die beste geskik vir stap, terwyl die hoër koste-voumodelle goed is vir `n mengsel van stap en hardloop.

Hou in gedagte dat u trapmeul naby `n kraguitlaat moet wees. As jy op soek is na `n spasie in jou huis vir jou trapmeul, maak seker dat daar `n kragtoevoer is.

3. Kom op met `n begroting. Voordat jy begin kyk na trapmeulens aanlyn of in die winkels, is dit belangrik om te besluit hoeveel jy bereid is om te betaal. Treadmills kan enige plek tussen $ 200 en $ 4000 kos. Gemiddeld kan jy egter verwag om sowat $ 1000 te betaal vir `n kwaliteit trapmeul. Goedkoper treadmills is beter geskik vir wandelaars, terwyl hardlopers tipies die middel van die hoë pryse verkies. Kies `n begroting vir jou treadmill, en kyk na die beste model wat jy kan bekostig.

As u u hart op `n hoë-end-treadmill het wat nie u begroting pas nie, kan u dalk `n voorafgaande model oorweeg.

U kan dikwels aan die einde van die jaar of begin van `n nuwe jaar verkope op treadmolens en ander fiksheidstoerusting vind wanneer baie mense fiksheidsverwante besluite maak.

Deel 2 van 3:

Om te weet wat om te soek

1. Let op die motor. As jy `n trapmeul koop, is die motor een van die belangrikste dinge om te oorweeg. Die meeste modelle het twee motors, een wat die band aanstoot en die ander wat die hellingfunksie mag maak. U moet kies vir `n trapmeul met `n deurlopende diensmotor met ten minste 1.5 perdekrag.

Terwyl `n 1.5 perdekragmotor is voldoende as jy net beplan om die treadmill te gebruik om te loop, moet jy vir ten minste `n 2 gaan.0 perdekragmotor as jy van plan is om `n mengsel van stap en hardloop te doen.
As jy van plan is om gereeld op jou trapmeul te hardloop, kies vir `n 2.5 tot 3.0 perdekragmotor.

2. Oorweeg die spoedinstellings. Die meeste treadmills het redelik wye spoedreekse wat jou toelaat om aan te pas hoe vinnig jy beweeg wanneer jy hardloop of loop. In die meeste gevalle gaan die spoedinstellings van 1 tot 10 myl per uur (MPH). Dit is belangrik om te oorweeg hoe vinnig jy jou treadmill nodig het om te gaan, so jy weet of die spoedreeks voldoende is vir jou oefensessies.

Die meeste mense loop gemiddeld teen spoed tussen 2 en 4 mph.

Runners gebruik tipies spoedinstellings tussen 5 en 7 mph.

3. Hersien die hellingreeks. Benewens die spoed instelling kan u die intensiteit van u oefensessie aanpas deur `n trapmeul met `n helling-funksie te koop. Dit laat jou toe om die lopende bed in te samel om opdraande te laat loop of te hardloop. In die meeste gevalle moet jy `n model soek wat `n helling gee wat tot 10 persent styg.

`N Treadmill met `n kragnien-kenmerke laat jou toe om die helling aan te pas met die druk van `n knoppie of sleutel terwyl jy dit loop of hardloop.

Handleiding helling treadmills vereis dat u die helling met `n knop of hefboom handmatig aanpas voordat u begin loop of hardloop. Hulle kos tipies minder as kragwennermodelle.

As jy goeie knieë het, wil jy dalk `n trapmeul oorweeg wat ook `n afname instel, sodat jy afdraand kan hardloop.

4. Let op die band en dek. `N Treadmill se gordel en dek is belangrike komponente omdat hulle die deel van die masjien is waarop jy voortgaan. Bande wissel in grootte, afhangende van die feit dat die trapmeul ontwerp is vir hardloop of loop, maar jy moet kyk vir een wat minstens 48-duim lank en 16-duim breed is. As dit by die dek kom, moet jy kies vir `n meer kussing model as jy van plan is om te hardloop omdat dit jou gewrigte sal help beskerm.

Jou stride bepaal regtig watter lengte gordel die beste is vir jou op `n trapmeul. Oor die algemeen is 48- tot 50-duim voldoende om te loop. Lopers sal egter waarskynlik `n band benodig wat ongeveer 60-duim lank is.

5. Bepaal die veiligheidskenmerke wat u wil hê. Dit is maklik om seer te raak as jy op `n trapmeul val, so jy sal `n model se veiligheidskenmerke wil oorweeg wanneer jy inkopies doen. Die meeste kom met `n veiligheidsleutel wat aan die masjien en jou klere verbind word. Die trapmeul kan nie sonder die sleutel loop nie, dus as jy val, sal die sleutel afgeskakel word en die masjien sal afskakel. U kan egter ook ander veiligheidseienskappe oorweeg, soos leunings om u te help om u te help as u val.

As jy kinders by die huis het, wil jy dalk `n model kies wat `n spesiale kode vereis om aan te skakel. So kan jou kinders per ongeluk die trapmeul aanskakel en hulself seermaak.

6. Identifiseer ekstra funksies wat u mag wil hê. Baie hoër einde trapmeuls is toegerus met spesiale eienskappe wat kan help om jou oefensessie minder vervelig of meer doeltreffend te maak. U kan byvoorbeeld `n model hê wat toegerus is met `n hartklopmonitor om die intensiteit van u oefensessie op te spoor.

Sommige treadmills het die vermoë om aan die internet te koppel en sal `n virtuele roete via `n kaartaansoek gee sodat jy voel dat jy `n bekende pad bestuur, soos die New York City Marathon.

As jy wil luister na musiek tydens jou oefensessie, kan jy dalk `n model met sprekers hê wat jy jou iPod of musiekspeler kan haak.

Deel 3 van 3:

Aankoop van `n trapmeul

1. Doen aanlynnavorsing. Sodra jy `n goeie idee het van die eienskappe wat jy nodig het en in jou trapmeul wil hê, kan jy aanlyn navorsing doen om handelsmerke en modelle te vind wat by jou behoeftes pas. Daar is ook webwerwe, soos verbruikersverslae, wat verskeie treadmolens sal beoordeel sodat jy weet watter modelle goed presteer. Kliënte resensies kan jou ook help om jou opsies te verlig. Jy hoef nie noodwendig op soek te wees om te koop nie, maar dit help om `n idee te kry van die pryse van sommige van die trapmeulopsies by verskeie aanlyn-winkels.

Jy kan jou treadmill van `n aanlynwinkel of webwerf koop, maar dit is die beste om dit persoonlik te koop sodat jy dit kan toets. Dit is veral waar as jy nog nooit een voorheen gekoop het nie.

Beeld getiteld Koop `n Treadmill Stap 11

2. Toets die treadmolens in die winkel. Nadat u `n paar handelsmerke en modelle in gedagte het, sal u hulle persoonlik op plaaslike sportwinkels kan toets. As jy die trapmeulke probeer, besluit of die kussing van die dek gemaklik voel wanneer jy hardloop of daaraan loop, maak seker dat jou voete nie die motorhuis tref terwyl jy hardloop of loop nie, en dit maak seker Die vertoning is maklik om te lees. In die algemeen, vra jouself af of jy gemaklik voel terwyl jy die treadmill gebruik.

Bel die winkels wat jy van plan is om te besoek om seker te maak dat hulle die modelle het wat jy belangstel.

Probeer om ten minste 10 minute op elke trapmeul te spandeer, sodat jy `n goeie gevoel vir die masjien kry.

Maak seker dat die trapmeul nie te lawaai is nie, terwyl dit in werking is. Dit moet nie skud terwyl jy ook hardloop nie.

Beeld getiteld Koop `n Treadmill Stap 12

3. Vra oor die waarborg. As jy in `n trapmeul belê, wil jy seker maak dat dit vir baie jare van gebruik gaan duur. Om jouself te beskerm, help dit om `n waarborg te kry wat die dele en arbeid wat by enige herstelwerk betrokke is, dek. Soek vir een wat ten minste een jaar dekking op arbeid en drie tot sewe jaar vir die dele bied.

Die meeste treadmills kom met `n leeftyd waarborg op hul raam, maar jy moet ook navraag doen oor een vir die motor.

U sal waarskynlik meer moet betaal vir addisionele waarborgdekking. Dit kan egter `n waardevolle belegging wees as u van plan is om u trapmeul swaar te gebruik.

4. Doen navraag oor aflewering. `N Treadmill is `n groot, swaar item, sodat jy dit dalk nie in jou motor kan pas nie. As jy dit persoonlik koop, vra die winkel as aflewering by die aankoop ingesluit is. In sommige gevalle moet u dalk `n bykomende fooi betaal om die trapmeul by u huis te bring, maar dit kan die moeite werd wees om die moeite te vermy om dit te vervoer.

Wanneer u `n trapmeul aanlyn koop, sluit sommige webwerwe die aflewering as deel van die prys in. Koop rond om die beste afleweringskoers te vind.

Vra die winkel ook oor die vergadering. Die meeste treadmolens kom onaangekeerd, en dit kan dikwels moeilik wees. Kyk of die vergadering by die koopprys ingesluit is of beskikbaar is vir `n ekstra fooi.

5. Gaan die terugkeerbeleid na. Hopelik sal jy `n treadmolen kies wat jy sal liefhê wanneer dit tuis kry. Maar net in geval daar `n probleem is nadat jy dit gekoop het, is dit belangrik om te weet dat jy die masjien kan terugstuur. Vra die winkel oor hul terugkeerbeleid. Selfs as dit opbrengste aanvaar, moet u dalk betaal om die trapmeul op te haal en na die winkel terug te keer.

Sommige winkels kan ook `n rustende fooi op `n groot item soos `n trapmeul hef.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Die aankoop van `n trapmeul is `n aansienlike belegging. Neem jou tyd om die regte model vir jou behoeftes te vind.

Maak seker dat u u trapmeul eienaar se handleiding lees voordat u die masjien vir die eerste keer gebruik. Dit is belangrik om te weet hoe al die kenmerke werk voordat jy begin hardloop of loop.

As jy verveeld raak met die uitoefening van jou treadmill, kan jy `n verskeidenheid oefensessies vind wat help om `n bietjie verskeidenheid by te voeg tot die gewone loop of hardloop.