Hoe om `n vriendskap met jou beste vriend te beëindig

Of jy en jou Bestie vir maande of jare onafskeidbaar is, met hulle opbreek, kan moeilik wees. Maar as jy ongelukkig is wanneer jy tyd spandeer met jou beste vriend en jy wil die verhouding beëindig, kan dit die beste vir julle almal wees. Gelukkig is daar `n paar verskillende maniere om met iemand op te breek, soos om die vriendskap geleidelik te vervaag of om met hulle te praat om te breek. Nadat die verhouding verby is, is daar ook dinge wat jy kan doen om in `n beter gemoedstoestand te kom en met jou lewe voort te gaan.

Stappe

Metode 1 van 3:

Afstand doen van jouselfOndersteun Wikihow en gaan gratis

1. Neem `n paar dae om terug te keer na hulle as hulle jou kontak. Jou bestie kan dalk nie verstaan of aanvaar wat gebeur nie, so dit is moontlik dat hulle sal begin roep, te sms, en jou meer boodskappe boodskappe wanneer jy ophou om met hulle te kommunikeer. As dit gebeur, moenie die telefoon optel nie en reageer nie op tekste of sosiale media-boodskappe dadelik nie. Wag `n paar dae om terug te keer na hulle, en hou dan jou antwoorde kort.

As hulle `n vraag vra wat met `n ja of n nee beantwoord kan word, reageer op hierdie manier en bied geen ander inligting aan nie.
As hulle jou vra, moet jy `n langer reaksie vereis, hou dit so kort en onpersoonlik as moontlik.

Image getiteld End `n vriendskap met jou beste vriend Stap 2

2. Maak verskonings vir hoekom jy nie kan hang nie. Jou beste vriend kan probeer om planne met jou te maak wanneer jy jouself van hulle begin distansieer. As dit gebeur, maak `n verskoning vir hoekom jy nie kan nie. Sê jy het reeds planne, jy voel nie goed nie, jy het huiswerk, of enigiets anders wat jy kan dink om daaruit te kom. Moenie `n alternatiewe tyd bied nie, maak net die verskoning en laat dit daarby.

Byvoorbeeld, as hulle vra wat jy die naweek doen, probeer om iets te sê soos: "Ek is hierdie naweek besig. Ek het planne met my familie.`

As hulle probeer om jou te kry om `n tyd voor te stel om uit te hang, probeer om iets te sê, "Ek het baie nou aan die gang gesit, so ek kan nie regtig enige planne maak nie.`

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 3

3. Wees minder akkommoderend teenoor hulle as jy nie kan vermy om uit te hang nie. Jou beste vriend kan gewoond wees aan jou wat hulle wil doen. As dit die geval is en jy kan nie omgee om hulle om een of ander rede te sien nie, draai dan die skrif op hulle en word dit baie onbeskaamd. Dit kan veroorsaak dat hulle nie saam met jou spandeer nie en hul belangstelling verminder om dit weer te doen.

Byvoorbeeld, as jy hulle gewoonlik by hul huis ontmoet, sê dat hulle jou by jou huis moet ontmoet.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 4

4. Hou by neutrale, onpersoonlike onderwerpe wanneer jy nie kan praat nie. Stamp in mense kan geleenthede vir verbinding en intimiteit wees, dus is dit belangrik om jou afstand te handhaaf as jy jou beste vriend onverwags ervaar. Hou by neutrale onderwerpe en hou inligting oor jouself tot `n minimum.

Byvoorbeeld, as hulle vra wat is nuut met jou, probeer om iets te sê soos: "Nie veel nie.`

As jy glad nie met jou ex-bestie wil praat nie, kan jy altyd bly loop. `N beleefde glimlag en golf is ook goed, as jy vriendelik wil wees.

Image getiteld End `n vriendskap met jou beste vriend Stap 5

5. Hou op om hulle per telefoon, teks en sosiale media te kontak. As jy opgelos het om met `n vriend te breek, moet jy ophou om hulle op `n stadium te kontak. Nadat jy vir `n paar weke van hulle afgekom het, hou op om hulle te kontak. Moenie hulle noem, teks of boodskappe op sosiale media boodskap nie. As jy dikwels in hulle op pad na werk of skool stamp, neem `n ander roete. As jy dieselfde skool bywoon of saamwerk, vra om iewers van hulle af te sit.

Punt: As jy dieselfde skool as jou beste vriend bywoon, vra jou berader of adviseur om jou te help om klasse te kies wat jou beste vriend nie sal wees nie.

Metode 2 van 3:

Om hulle te vertel die vriendskap is verbyOndersteun Wikihow en gaan gratis

1. Kies `n neutrale plek om vir die gesprek te ontmoet. Vermy om by hul huis of jou te ontmoet om te praat, maar jy kan ook in `n oorvol openbare plek vermy, soos die skoolkafeteria. In plaas daarvan, kies `n neutraal, soos `n kafee of park. Dit sal help om te verseker dat nie een van julle `n voordeel het nie. U sal ook albei u afsonderlike maniere na die gesprek kan doen, eerder as een van u wat die ander persoon se ruimte moet verlaat.

Om hulle te vertel van aangesig tot aangesig is verkieslik, maar jy kan hulle teks as jy bekommerd is oor hul reaksie, soos as hulle `n slegte humeur het en jy is bang dat hulle op jou kan uitstryk.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend Stap 7

2. Gebruik "Ek" stellings om vir hulle te vertel dat jy nie meer vriende wil wees nie. Besin oor jou redes om die vriendskap te beëindig. Vertel dan die persoon waarom jy nie op hierdie redes nie `n vriend wil bly nie. Vermy die begin van sinne met jou wanneer jy dit doen, aangesien dit kan veroorsaak dat hulle meer defensief word.

Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Ek dink nie ons moet meer vriende wees nie. Ek voel seer as jy my nooit vra oor wat in my lewe gebeur nie.`

Of, jy kan sê, "Ek dink ons moet `n breek neem. Ek voel hartseer wanneer jy my lyk kritiseer en druk my druk om dinge oor myself te verander.`

"Ek" stellings is minder geneig om jou beste te laat verdedigend voel, so dit is belangrik om te handwerk wat jy jou beste vriend in hierdie formaat wil vertel.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 8

Luister na hul reaksie, maar bly vas in jou besluit. Nadat jy gesê het hoe jy voel, kan hulle dalk reageer. Wees bereid om na hulle te luister, maar hou by jou besluit. Moenie toelaat dat hulle jou swaai as jy jou gedagtes gemaak het om met jou beste vriend te breek nie. Maak oogkontak met hulle, knik jou kop om te wys dat jy aandag gee, en gooi alles wat jou kan aflei, soos jou selfoon.

Probeer om jou lyftaal oop te hou terwyl jy ook na hulle luister, soos om hulle te sien, jou arms aan jou kante te hou en in die rigting van hulle te leun.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend Stap 9

4. Vermy om in `n rug-en-weer te kom oor wie dit gedoen het. Dit is moontlik dat jou beste vriend die besonderhede wil hê van hoekom jy met hulle opbreek, maar dit is onwaarskynlik om enigiets op te los. As hulle begin om vorige argumente of `n lys van hul waargenome onreg te sleep, stop hulle en verskoon jouself.

Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek wil nie hierin inkom nie, want ek dink nie dit sal enigiets oplos nie.`

Punt: As jou ex-bestie begin skree vir jou of word fisies aggressief, hoef jy niks te sê nie. Jy kan net verlaat.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 10

5. Beëindig die gesprek op `n positiewe noot. Probeer om iets te sê om aan te dui dat jy bedoel dat die persoon nie siek sal wees nie, alhoewel jy nie vriende wil bly nie. Jy kan iets sê om aan te dui dat jy jou herinneringe saam sal koester of dat jy steeds beleefd en vriendelik sal wees wanneer jy hulle ontmoet.

Probeer om iets te sê, "Ek sal altyd die goeie tye onthou wat ons saam gehad het," of "wens ek die beste toe!`

Metode 3 van 3:

Voel beter na die opbreekOndersteun Wikihow en gaan gratis

1. Praat met `n betroubare vriend of familielid oor wat gebeur het. Vra `n ander vriend of `n ondersteunende familielid om jou te ontmoet om hulle te praat of te bel. Sê vir hulle wat gebeur het en hoe voel jy. As die persoon met jou ex-bestie vriende is, maak seker dat hulle gemaklik voel om met jou te praat oor die opbreek van die opbreek.

Nadat jy met jou beste vriend opgebreek het, moet jy dalk dinge oor praat met iemand wat jy vertrou.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend Stap 12

2. Elimineer hulle van jou sosiale media feeds. Om jouself te beskerm teen die siening van jou vriend se beelde en poste, onvriendelik hulle of ten minste ontvou of stom dit op sosiale media. Hulle sal waarskynlik dieselfde met jou doen, so voel dit nie sleg nie. U kan selfs vir `n paar weke of langer `n breek van sosiale media neem. Dit sal die kans uitskakel dat jy op `n pos sal struikel. Hulle is gemerk in of `n pos wat jou aan hulle herinner.

Sien jou ex-beste vriend se prente en poste elke dag sal die opbreek selfs moeiliker op jou maak.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 13

3. Maak planne met ander mense om jouself besig te hou. Maak planne met ander vriende en familielede om jou nuutgevonde vrye tyd te beset. Beplan pretaktiwiteite wat jy opgewonde sal wees om te doen. Byvoorbeeld, jy kan reël dat `n groep vriende oor die naweek bowling of mini-gholf met jou gaan, vra jou gesin om jou op `n staptog te vergesel of by `n plaaslike klub of spesiale belangegroep aan te sluit om nuwe vriende te maak.

Om dinge te sien om uit te sien, sal jou help om beter te voel en jou besig te hou.

Punt: Hou in gedagte dat dit `n rukkie voor u kan wees Maak `n nuwe beste vriend. Dit is nie moontlik om vriendskappe te haas nie, so probeer om geduldig te wees.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 14

4. Vermy skinderwerk oor jou ex beste vriend. Jou ander vriende kan nuuskierig wees oor hoekom jy en jou beste vriend opgebreek het, maar dit hoef nie daarin te kom nie. Dit kan tot ongemaklikheid lei en jou ander vriende laat voel dat jy van hulle verwag om kante te kies. In plaas daarvan, kom op met `n maklike manier om te verduidelik wat gebeur het as mense vra.

Probeer iets soos: "Ons spandeer nie meer soveel tyd saam nie.`

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend stap 15

5. Stel `n doel waaraan jy kan werk om vrye tyd te beset. Probeer om `n persoonlike, professionele, akademiese of fiksheidsdoel vir jouself te stel en maniere te identifiseer wat jy daaraan kan werk. Byvoorbeeld, as u doel is om `n boek te skryf wat u begin het, moet u elke dag vir 30 minute skryf. As jy `n promosie by die werk wil kry, neem ekstra take en vrywilligers vir spesiale projekte om jouself van jou kollegas af te stel.

Om `n doel te bereik, kan `n goeie manier wees om jou aandag te fokus en vermy woning op wat tussen jou en jou beste vriend gebeur het.

Beeld getiteld einde `n vriendskap met jou beste vriend Stap 16

6. Soek vir enige lesse wat jy kan leer uit die ervaring. Besin oor die vriendskap en wat dit doodgemaak het om dinge te identifiseer wat jy in die toekoms anders kan doen. Byvoorbeeld, as jy met jou vriend gebreek het omdat hulle regtig negatief was en dit op jou afgevuur het, kan jy in die toekoms na meer positiewe mense swaai.Of as jy met jou vriend opgebreek het omdat hulle regtig klou was en jy het ruimte nodig, dan kan jy vriende soek wat meer onafhanklik is.

Om met jou beste vriend op te breek, is `n moeilike proses, maar jy kan leer en groei soos enige ander ervaring.

Wenke

Deel op sosiale netwerke: