Hoe om `n beter veldhokkie speler te wees

Op soek na wenke oor hoe om jou hokkievaardighede te verbeter? Dit neem opleiding en oefening, maar met die regte benadering kan jy jouself in `n beter veldhokkiespeler verander.

Stappe

  1. Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 1
1. Buig jou knieë en klim laag op die grond.Dit is makliker om die bal so te maneuver en jy kan meer krag en akkuraatheid kry uit stoot, treffers en dryf. Met die bal voor jou is daar minder risiko dat jou stok oor die bal rol.
  • Beeld getiteld `n beter veldhokkie speler stap 2
    2. Word `n vinniger sprinter en verbeter jou uithouvermoë.Dit kan `n lang pad wees om te verbeter hoe goed jou optrede.Neem sterkte op opleiding en werk op algehele fiksheid.
  • Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 3
    3. Probeer om soveel as moontlik te stoot in teenstelling met die slapping en slaan.Enige tipe treffer waar jy jou stok lig, is `n geleentheid om `n straf te kry of om die bal van jou weg te neem.
  • Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 4
    4. Kyk na jou voete! Stap op `n bal of moenie jou voete vinnig genoeg beweeg nie, is iets wat maklik reggestel kan word, maar as dit nie sal lei tot die ander span wat `n gratis treffer kry nie, beweeg dus net jou voete!
  • Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 5
    5. Wanneer jy vrye treffers blokkeer, sit jou stok heeltemal op die grond van einde tot einde.Dit gee jou `n veel groter area om die bal te stop en verhoog jou kanse om die bal baie te kry.
  • Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 6
    6. Wanneer binne jou eie 25, en veral in jou eie sirkel, die bal aan die buitekant getref!Beter gaan dit uit die grense, dan vir hulle om `n direkte skoot op die doel te kry.
  • Beeld getiteld `n beter veldhokkie speler Stap 7
    7. Gebruik jou kantlyn so veel as moontlik.Vertrou my net op hierdie een, dit is baie makliker om op die punt op die punt op te staan, aangesien daar minder spelers aan die kante oorvol is en dit is makliker om te maneuver.
  • Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 8
    8. Wees aggressief en werk hard.Luister na jou afrigters en jou spanmaats.
  • Beeld getiteld hokkie_argentina_pakistan
    9. Probeer lug dribbel deur die bal te laat gaan op jou stok, dan bandie daarmee
  • Beeld getiteld `n beter veldhokkie speler Stap 10
    10. Laat jou opposisie toe om die sylyn te gebruik. Kanaal hulle aan die kant en verhoed dat hulle in die middel van die middel beweeg. Begin hulle uit oor die agterlyn. Hulle kan nie telling nie, tensy hulle in die sirkel kom. Kyk vir die agterkant van die basislyn na die plek.
  • Beeld getiteld `n beter veld hokkie speler stap 11
    11. Kyk rond vir spanmaats en gaan na hulle toe.

    • Wenke

    Kommunikeer met jou spanmaats en luister na jou afrigters.
  • Bel vir die bal.
  • Speel jou posisie.
  • Nooit Kruis die doel as jy binne jou sirkel is, verhoog dit net die kans op die opponerende span wat telling.
  • As die bal van die ander span uit die grense gaan, laat dit. Jou span sal die bal kry.
  • Moenie bang wees om die bal te neem nie.
  • Bly op jou speler wanneer jy op verdediging is.
  • Wees waaksaam.
  • Moenie jou stok op die opponerende speler slaan en klap as jy die bal van hulle wil steel of hul skoot op doelwitte blokkeer nie. Bly laag, hou jou stok af, en poke by die bal om `n omset te dwing.
  • Hou die stok met jou regterhand op die verf en jy sal baie meer beheer hê.
  • As die opposisie na jou toe kom en daar is niemand in die ruimte om te slaag om te beweeg nie, beweeg vinnig voordat hulle jou kry en dribbel dit vir iemand uitroei om dan in die ruimte te loop totdat jy dit aan hulle kan slaag.
  • Wanneer die bal in besit is, loop die vlerke op en vermy die middelpunt van die veld.
  • Wag vir die opposisie om `n fout te maak in plaas daarvan om hulle aan te pak - druk op hulle is beter!
  • Moenie skaam wees of bang wees om te wag vir die bal nie. As dit naby jou is, moenie wag vir `n spanmaat om die bal te kry nie. Kry dit self.
  • Bly altyd in jou baan en maak seker dat jy nie jou ander spanmaats blokkeer nie.

    • Waarskuwings

    `N Backhand kan as `n lugskoot of plat op die grond gebruik word om ongelooflike doelwitte te bereik, of as jy die regterkant van die veld speel, kan `n backhand gebruik word as jy uit die kamer loop om die bal tot by die sirkel te slaan!
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk