Hoe om spaghetti-squash te sny

Spaghetti Squash is `n lekker en gesonde alternatief vir pasta, maar dit kan `n uitdaging wees. Spaghetti Squash het `n harde vel en delikate vlees, wat dit moeilik maak om te sny sonder om jouself of die brose stringe binne te maak. Jy hoef egter nie spaghetti-squash te sny nie. Versag die vel in die mikrogolf of in die oond voordat jy sny, maak dit baie makliker om die pasta-agtige stringe binne te kry.

Stappe

Metode 1 van 3:
Sny `n ongekookte squash in die helfte
  1. Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 1
1. Gebruik `n mes om punte te maak waar jy sal sny. Spaghetti-squashvel is berugtig dik, dus sal jy `n baie skerp mes hiervoor benodig. Gebruik jou mes om `n klein reeks stukke in die vel om die omtrek van die squash te maak. Die eindresultaat moet wees soos `n stippellyn wat jy later as `n riglyn kan gebruik.
  • Jy kan `n kleiner mes soos `n paringmes hiervoor gebruik. Jy wil probeer en
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 2
    2. Mikrogolf die squash vir ongeveer vyf minute. Mikrogolf die squash op die hoogte vir vyf tot ses minute. Neem dan uit en laat dit vir `n minuut of twee afkoel voordat dit daarin gesny word. Dit help om die moeilike vel te tender en sal dit makliker maak om te sny.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 3
    3. Verwyder die stam. As die stam nog op jou squash is, is dit nou die tyd om dit te verwyder. Gebruik `n skerp sjef se mes om net genoeg van die squash-top af te sny om van die stam ontslae te raak.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 4
    4. Sit die squash op `n snyplank. Plaas die squash op `n snyplank wat goeie greep het. `N gladde bord soos een gemaak van bamboes of marmer kan die squash laat gly. `N Ruwe plastiek of houtbord bied jou beter greep terwyl jy sny.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 5
    5. Gebruik `n skerp mes om langs die stippellyne te sny. Gebruik `n groot, skerp mes om die stippellyn wat jy vroeër gemaak het, te sny. Die squash moet nou genoeg wees dat jy al die pad kan sny. Trek dan die squash uitmekaar en kook dit na jou smaak.
    • Metode 2 van 3:
    Sny `n squash vir lang stringe
    1. Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 6
    1. Mikrogolf die squash vir 5 minute om sagter vel te kry. Mikrogolf is nie nodig nie, maar dit help om die berugte taai spaghetti-squash vel te versag. Mikrogolf die squash op hoog vir 5-6 minute voor sny. Laat dit dan genoeg afkoel dat jy die squash gemaklik kan optel voordat jy sny.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 7
    2. Gebruik `n paringmes om die omtrek van die squash te sny. Gebruik `n skerp paringmes, steek die vel van die squash uit. Jy wil hê jou lem moet ten minste `n derde van die pad in die squash gaan. Verwyder die lem, lyn die punt tot by die rand van jou laaste snit, en punksie weer. Herhaal hierdie proses om die hele omtrek van die squash.
  • Miskien moet jy meer as een keer met jou koppie gaan as die squash nie na jou eerste stel snitte skei nie.
  • Die stringe in `n spaghetti-squash loop om die breedte van die groente, nie die lengte nie. Om die lang stringe te bewaar, moet jy die squash langs sy ronde breedte halveer, nie sy ovaallengte nie.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 8
    3. Sny elke helfte in ringe om die langste stringe te kry. Jy kan jou squash kook sodra jy dit halveer en `n paar mooi lang stringe kry. Om selfs langer stringe te kry, sny dit egter jou squash in ringe voor kook. Gebruik dieselfde metode wat jy gebruik het om jou squash te halveer om elke helfte in drie of vier ringe te sny.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 9
    4. Kook jou squash en trek dit uitmekaar. Nadat jy jou squash na jou smaak gesny het, kook dit met jou voorkeurmetode. Dan hardloop `n vurk om die binneste omtrek van elke ring saggies om die squash los te maak en dit gereed te maak om te dien.
  • Moenie die wenke van jou vurk langs die stringe haal nie. Dit kan veroorsaak dat hulle breek. Gebruik die lengte van jou vurk se tande om die squash saggies los te maak.
    • Metode 3 van 3:
    Kook die squash voor sny
    1. Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 10
    1. Berei jou squash voor. Om jou squash te bak voordat dit dit sny, maak dit baie makliker om te sny. Verhit jou oond tot 375 ° F (ongeveer 190 ° C), en sit jou squash op die bakplaat en steek die vel met `n klein mes of vurk tien tot vyftien keer.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 11
    2. Bak die squash by 375 ° F (ongeveer 190 ° C). Bak jou squash in die oond vir 40-45 minute. Jy sal weet dat jou squash gedoen word wanneer jy maklik `n vurk of mes in die vel kan plaas.
  • Laat die squash vir ten minste tien minute afkoel voordat jy dit sny.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 12
    3. Sny jou squash na jou smaak. Jy kan jou squash in lengte sny, breedte, of in ringe. Die vel moet sag genoeg wees na kook om enige manier wat jy kies, te sny. Wees net seker dat die squash koel genoeg is om te hanteer voordat jy begin sny.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Stap 13
    4. Sny jou squash. Nadat u squash gekook en gesny is, kan u `n vurk gebruik om dit saggies te verskeur. Begin die tande van jou vurk om die rand van jou squash. Vermy steek in die vleis van die squash, aangesien dit die stringe kan uitmekaar kan breek.
  • Beeld getiteld Cut Spaghetti Squash Final
    5. Klaar.

    • Wenke

    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk